<!-- wp:image {"id":379,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->
[caption id="attachment_1838" align="aligncenter" width="626"]<img class="size-full wp-image-1838" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg" alt="وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب" width="626" height="417" /> وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب[/caption]
<p><strong>هل تبحث عن وصفة لفتح الشهية طبيعيا؟ أذن تابع معنا هذا المقال. </strong></p>
<p><strong>يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقدان الشهية، مما يتسبب في مشكلات صحية عديدة متل النحافة، تساقط الشعر، و على مستوى البشرة والجسم بالكامل. لذلك سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكونات موجودة في كل بيت، و لها فعالية كبيرة و آمنة. و هي تمتاز أيضا باحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة.</strong></p>
<h2>وصفة الأولى لفتح الشهية طبيعيا </h2>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<ul>
<li><strong>حب الرشاد.</strong></li>
<li><strong>الحلبة.</strong></li>
</ul>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد. ثم نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<h3><span style="color: #ff0000;"><strong>أضرار الحلبة :</strong></span></h3>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>الوصفة التانية</h2>
<h3>المكونات:</h3>
<ul>
<li><strong>اليانسون (النافع).</strong></li>
<li><strong>الشمر (حبة حلاوة).</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></p>
<p><strong>نقوم بغلي إناء من الماء على النار بعد الغلي مباشرة، نأخد كمية مناسبة من اليانسون و الشمر(حبة حلاوة). نقوم بوضعهما في الماء الساخن، و يوضع الجميع في زجاجة نظيفة محكمة الاغلاق. و يتم شرب بعض منه قبل الواجبات بنصف ساعة كل يوم. يعمل منقوع اليانسون و الشمر على فتح الشهية طبيعيا، كما انها يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة. لكن ينصح بعدم الإفراط في شربه لأنه يزيد من نسبة الهرمونات الأنثوية.</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>
<p><a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>
<p><a href="https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->