<!-- wp:image {"id":229,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"></figure>
<p><strong><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
[caption id="attachment_1866" align="aligncenter" width="626"]<img class="size-full wp-image-1866" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-athletic-waistline-3d-illustration_1284-19866.jpg" alt="المشروب السحري لازالة الكرش" width="626" height="512" /> المشروب السحري لازالة الكرش[/caption]
<p><strong>"المشروب السحري لازالة الكرش"، يسبب بروز البطن أو الكرش الكتير من الازعاج خصوصا للسيدات. و يلجأ البعض إلى القيام بعمليات جراحية من أجل التخلص من دهون، و هي طرق مكلفة جدآ، و هناك من يبحت عن وصفات طبيعيه و آمنة للتخلص من الكرش و الحصول على بطن مشدود و دون أضرار جانبية. و سوف نتحدث في هذا المقال عن وصفة سهلة جدا و غير مكلفة، تحرق دهون البطن، و أيضا لها فوائد على صحة الجسم و البشرة. لأنها تتكون من مكونين لهما فوائد كبيرة على صحة الإنسان، و أيضا لهما فوائد جماليه على البشرة</strong></p>
<h2><strong>أسباب ضهور الكرش </strong></h2>
<p><strong>  هناك العديد من الأسباب التي تساعد على تواجد الدهون في هذه المنطقة، نذكر منها تناول الوجبات الدسمة قبل النوم مباشرة ، قلة المشي أو ممارسة أي رياضة و السمنة.</strong></p>
<h2>المشروب السحري لازالة الكرش</h2>
<p><strong>يتكون هذا المشروب من مكونات بسيطة و موجودة في كل مطبخ، و يعد استعمال هم أمن لمعظم الناس. و هما الثوم و عصير الليمون ( الحامض)، و هي مكونات مفيدة جدا لصحة الإنسان، و لها أيضا فوائد جماليه.</strong></p>
<h3><strong>فوائد الليمون والثوم لإزالة البطن </strong></h3>
<ul>
<li><strong>يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي، و يساعد الليمون على تطهير الجسم من السموم الموجودة به. و أيضا يعمل على تنظيم درجة الحرارة في الجسم، مما يسهل عمليه حرق الدهون المتراكمة في البطن. و قد أثبتت بعض الدراسات الطبية على أن عصير الليمون ( الحامض) يساعد على فقدان الوزن و يعطي إحساسا بالشبع.</strong></li>
<li><strong>للثوم فوائد كبيرة على الجسم فهو يساعد على شد الجلد و يقضي على الترهلات، و من بين فوائد الثوم الصحيه انه يعمل على حرق الدهون بسرعة، مما يجعله يساعد في التخلص من دهون البطن.</strong></li>
</ul>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h3><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">المكونات:</span></strong></h3>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>عصير الحامض(الليمون).</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>فص واحد من التوم( يرجى عدم استعماله لمن يعانون من ضغط الدم).</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>كوب من الماء الدافئ.</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h3><strong><span class="has-inline-color has-vivid-green-cyan-color">الطريقة الإستخدام:</span></strong></h3>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>نقوم بعصر ليمونة واحدة(الحامض)،  ثم نضعها في كوب ماء دافئ. نضع عليهم فص توم مبشور، مع إضافة كوب من الماء اليهم، و نقوم بشرب هذا العصير على الريق مباشرة.</strong></p>
<p><strong>يجب المداومة على هذه الوصفة كل يوم، حتى نحصل على النتائج المطلوبة. مع الحرص على القيام ببعض الحركات الرياضية و تناول وجبات قليلة الدسم.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>
<p><a href="https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/">وصفة شراب البقدونس السحري للتخسيس</a> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->