(338,1,'2021-04-18 18:21:48','2021-04-18 18:21:48','<!-- wp:image {\"id\":332,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/model-2333326_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-332\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشعر الخشن يسبب الازعاج لبعض السيدات بسبب صعوبة تسريحه، او بسبب شكله لذا يبحث الجميع عن حل بديل لهذه في بعض المنتوجات  ، و هنا سوف نقدم لكم وصفة تغنيكي عن كل هذا .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات: </span></strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بذور الكتان (زريعة الكتان).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":333,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flax-seed-1274944_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-333\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>زيت جوز الهند .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":334,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-334\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة:</span></strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ضعي بذور الكتان في كوب  ماء بمقدار مغرفة من بذور الكتان و ضعيهم في وعاء على نار هادئة إلى ان يصبح  خليط متماسك على شكل \"جل\" و قومي بي تصفية الخليط من البذور و اخلطي معه زيت جوز الهند و ضعيه على شعرك من الجذور حتى الاطراف  و وغطي شعرك بقناع بلاستيك او بونيه، و اتركيه ساعتين ثم قومي بغسل شعرك. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف تحصلين رطوبة و لمعان و يقوي الشعر قومي باستعمال هذه الخلطة كل اسبوع و سوف تحصلين على نتائج أكتر من رائعة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم الشعر الخشن','','inherit','closed','closed','','331-revision-v1','','','2021-04-18 18:21:48','2021-04-18 18:21:48','',331,'https://www.wasfiti.com/?p=338',0,'revision','',0),(340,1,'2021-04-18 20:26:09','2021-04-18 20:26:09','<!-- wp:image {\"id\":341,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1271\" align=\"aligncenter\" width=\"396\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1271\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210609-WA0018.jpg\" alt=\"وصفة لتنعيم القدمين\" width=\"396\" height=\"612\" /></strong> <strong>وصفة لتنعيم القدمين</strong>[/caption]\r\n<p><strong>تعاني بعض السيدات من خشونة القدمين، بسبب عدة عوامل، تأثر على البشرة بشكل سلبي، و تبحث العديد من السيدات عن خلطات لتنعيم القدمين، إما عن طريق شراء منتوجات تجميلية أو عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل الحصول على نتائج مرضية، وذاك لأنها تعطي مضهرا اكثر انوثة للمرأة، وتبرز جمال جسمها، و سوف نتطرق في مقالنا هذا إلى وصفة طبيعية و هي سهلة و بسيطة من أجل تنعيم القدمين.  هذه الوصفة تتحتوي على مكونات بسيطة و تعالج خشونة الكعب و وتعطي القدمين نعمومه و لون وردي جذاب.</strong></p>\r\n<h2><strong>أسباب خشونة القدمين</strong></h2>\r\n<p><strong>هناك عدة عوامل تؤدي الى خشونة القدمين، نذكر منها:</strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>عدم الاهتمام بالقدمين و استعمال مرطبات مناسبة للجلد.</strong></li>\r\n<li><strong>إستعمال بعض المنتجات التجميلية الضارة و الغير مستحبة.</strong></li>\r\n<li><strong>نقص بعض الفيتامينات والمعادن لصحة الجلد مما يسبب خشونة و جفاف للبشرة.</strong></li>\r\n<li><strong>لبس صنادل نسائيه غير مناسبه و لوقت طويل جدا.</strong></li>\r\n<li><strong>عدم تقشير الجلد و سنفرة البشرة عن طريق استخدام وبعض الادوات المخصصة لذلك من أجل إزالة الجلد الميت.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h2><strong>وصفة لتنعيم القدمين </strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>دم الغزال ( العكر الفاسي).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>الفلفل الاحمر مطحون (التحميرة)</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>الصابون البلدي المغربي .</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong>قبل إستخدام هذه الوصفة يجب أولا تنظيف القدمين جيداً بالماء الدافئ، و عمل سنفرة للجلد قصد إزالة الجلد الميت، و فتح المسام، حتى تستفيد البشرة من مكونات الخلطة، و نستخدم من أجل ذلك، صابون طبيعي و أحد أدوات التنظيف الخاصة بالقدمين. </strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_916\" align=\"aligncenter\" width=\"612\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-916\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210517-WA0023.jpg\" alt=\"إزالة الجلد الميت\" width=\"612\" height=\"446\" /></strong> <strong>أدوات التنظيف الخاصة بالقدمين</strong>[/caption]\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>بعد تنظيف القدمين و سنفرتها جيدا، ناخد جميع المكونات بكمية متساوية، ثم نقوم بخلط جميع العناصر حتى نحصل على خليط متجانس و متماسك، و ندهن به القدمين، مع التدليك بلطف و بشكل دائري، ثم  نلف القدمين في كيس بلاستيكي لمده ساعة حتى نحصل على نتائج أسرع، و بعدها نقوم بغسل القدمين بالماء الفاتر، وسوف تلاحظين النتائج من أول إستعمال.</strong></p>\r\n<p><strong>تعمل هذه الوصفة على تنعيم القدمين  و إزالة الخلايا الميتة من الجلد. كما أنها تساعد على إعطاء القدمين نعومة و ملمس حريري، و جذاب.</strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/\">تبييض اليدين و الرجلين</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم القدمين','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b9%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86','','','2021-06-09 15:35:02','2021-06-09 15:35:02','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=340',0,'post','',0),(341,1,'2021-04-18 20:24:34','2021-04-18 20:24:34','','IMG-20210418-WA0010','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0010','','','2021-04-18 20:24:34','2021-04-18 20:24:34','',340,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0010.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(342,1,'2021-04-18 20:26:09','2021-04-18 20:26:09','<!-- wp:image {\"id\":341,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0010.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-341\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي هذه الوصفة على مكونات بسيطة و تعالج خشونة الكعب و وتعطي القدمين نعمومه و احمرار جذاب.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دم الغزال ( العكر الفاسي).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الفلفل الاحمر مطحون (التحميرة)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الصابون البلدي المغربي .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بخلط جميع المكونات و ندهن به القدمين، ثم نلف القدمين في كيس  بلاستيكي لمده ساعة و بعدها نقوم بغسل القدمين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم القدمين','','inherit','closed','closed','','340-revision-v1','','','2021-04-18 20:26:09','2021-04-18 20:26:09','',340,'https://www.wasfiti.com/?p=342',0,'revision','',0),(343,1,'2021-04-18 21:11:37','2021-04-18 21:11:37','<!-- wp:image {\"id\":341,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0010.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-341\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي هذه الوصفة على مكونات بسيطة و تعالج خشونة الكعب و وتعطي القدمين نعمومه و احمرار جذاب.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دم الغزال ( العكر الفاسي).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الفلفل الاحمر مطحون (التحميرة)</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الصابون البلدي المغربي .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بخلط جميع المكونات و ندهن به القدمين، ثم نلف القدمين في كيس  بلاستيكي لمده ساعة و بعدها نقوم بغسل القدمين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم القدمين','','inherit','closed','closed','','340-revision-v1','','','2021-04-18 21:11:37','2021-04-18 21:11:37','',340,'https://www.wasfiti.com/?p=343',0,'revision','',0),(347,1,'2021-04-19 00:16:07','2021-04-19 00:16:07','<!-- wp:image {\"id\":350,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><img class=\"size-full wp-image-1844\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-showing-her-beautiful-nails_23-2148697087.jpg\" alt=\"&quot;&lt;yoastmark\" /></p>\r\n<p><strong>من علامات جمال المرأة نعومة بشرتها بالكامل و اليدين بصفة خاصة. لذا تحرص جميع السيدات إلى ترطيب اليدين بشكل دائم. لكن قد تتعرض اليدين لبعض الجفاف بسبب أدوات التنضيف أو بسبب بعض مشاكل البشرة و الجلد بصفة عامة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة لتنعيم اليدين بمكونات بسيطة و سهلة. </strong></p>\r\n<p><strong>يعتبر الجلسيرين و الليمون من أحسن المواد المستعملة في ترطيب البشرة و الجسم بصفة عامة، و تعتبر نعمومة اليدين من معالم الجمال لدى المرأة، و لانك تستحقين الافضل سوف نقدم لك احد الوصفات الفعالة لتنعيم اليدين و اعطائها ملمس ناعم مع تفتيح البشرة بشكل ملحوظ.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لتنعيم اليدين</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>الجلسيرين.</strong></li>\r\n<li><strong>الليمون.</strong></li>\r\n<li><strong>ماء الورد.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نمزج 3 ملاعق من الجلسيرين و ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و ملعقة واحدة من ماء الورد حتى نحصل على خليط متجانس.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يوضع الخليط على اليدين مع تدليكهما بلطف و بشكل دائري، نترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة تم تغسل بالماء الفاتر، نقوم باستعمال هذه الخلطة عدة مرات يومياً و كل يوم للحصول على نتائج أفضل. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملاحظة مهمة: </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يمكن وضع هذه الوصفة على الرجلين أيضا من أجل تنعيم القدمين و لها نفس الفعالية على القدمين و الكعب.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/\">تبييض اليدين و الرجلين</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم اليدين','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b9%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86','','','2021-10-19 02:08:33','2021-10-19 02:08:33','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=347',0,'post','',0),(348,1,'2021-04-19 00:08:38','2021-04-19 00:08:38','','IMG-20210418-WA0013','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0013','','','2021-04-19 00:08:38','2021-04-19 00:08:38','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0013.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(349,1,'2021-04-19 00:09:32','2021-04-19 00:09:32','','IMG-20210418-WA0011','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0011','','','2021-04-19 00:09:32','2021-04-19 00:09:32','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0011.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(350,1,'2021-04-19 00:10:57','2021-04-19 00:10:57','','IMG-20210418-WA0013-1','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0013-1','','','2021-04-19 00:10:57','2021-04-19 00:10:57','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0013-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(351,1,'2021-04-19 00:14:26','2021-04-19 00:14:26','','Screenshot_20210418-215013-1','','inherit','open','closed','','screenshot_20210418-215013-1','','','2021-04-19 00:14:26','2021-04-19 00:14:26','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/Screenshot_20210418-215013-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(352,1,'2021-04-19 00:15:55','2021-04-19 00:15:55','','IMG-20210418-WA0013','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0013-2','','','2021-04-19 00:15:55','2021-04-19 00:15:55','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0013-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(353,1,'2021-04-19 00:16:07','2021-04-19 00:16:07','<!-- wp:image {\"id\":350,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0013-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-350\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعتبر الجلسيرين و الليمون من احسن المواد المستعملة في تنعيم اليدين و الجسم بصفة عامة و تعتبر نعمومة اليدين من معالم الجمال لدى المرأة، و لانك تستحقين الافضل سوف نقدم لك احد الوصفات الفعالة لتنعيم اليدين و اعطائها ملمس ناعم مع تفتيح البشرة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>الجلسيرين.</strong></li><li><strong>الليمون.</strong></li><li><strong>ماء الورد.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نمزج 3 ملاعق من الجلسيرين و ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و ملعقة من ماء الود .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يوضع الخليط على اليدين مع تدليكهما بلطف و بشكل دائري، نترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة تم تغسل بالماء الفاتر، نقوم باستعمال هذه الخلطة عدة مرات يومياً للحصول على نتائج افضل. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن وضع هذه الوصفة على الرجلين ايضا من اجل تنعيم القدمين . </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم اليدين','','inherit','closed','closed','','347-revision-v1','','','2021-04-19 00:16:07','2021-04-19 00:16:07','',347,'https://www.wasfiti.com/?p=353',0,'revision','',0),(360,1,'2021-04-19 04:23:34','2021-04-19 04:23:34','<!-- wp:image {\"id\":375,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1842\" align=\"aligncenter\" width=\"500\"]<img class=\"size-full wp-image-1842\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1611073061835-e77b1b16d3f3.jpeg\" alt=\"تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة\" width=\"500\" height=\"333\" /> تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة[/caption]\r\n<p><strong>سوف احكي لكم في هذا المقال عن تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة. و هي تجربة رائعة جداً و كان لها اثر كبير على بشرتي، و كانت من بين أحسن التجارب التجميلية التي قمت بيها، و انا اعتبر فيتامين C أحد أفضل الفيتامينات لصحة البشرة والجسم بالكامل. و لأنكم تستحقون الافضل أريد ان اشارك معكم هذه التجربة الأكتر من رائعة في هذا المقال.</strong></p>\r\n<h2>تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>فقبل عدة أسابيع قمت بشراء حبوب فيتامين سي و كنت اتناول حبة كل يوم، و ذلك بعد استشارة الصيدلي الذي اعطاني الجرعات المحددة والتي لا يجب تحاوزها.  بعد الأسبوع</strong><strong> الأول كنت استيقظ في الصباح و أرى وجهي في المرآة كانت خدودي وردية و بشرتي نضرة و مشرقة. كما أن شعري اصبح اكتر نعومة و لمعان.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> في الاسبوع التاني أصبحت بشرتي بيضاء و اخدت تتفتح اكتر فأكتر مع مرور الايام. و لم يقتصر هذا على وجهي فقط بل كل جسمي بطريقة ملحوظة، كما اصبح شعري اكثر نعومة و اشراق، و أصبحت أكتر نشاطا و تركيز. من بين الأشياء الجميلة التي لاحظتها  كان اختفاء الهالات السوداء تدريجيا بنسبة 50٪ .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>ملاحظات مهمة :</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1_ لا تأخد حبوب فيتامين سي لمدة طويلة، بمعنى يجب التوقف عن تناولها بعد مدة من الزمن و الالتزام بي إرشادات الصيدلي. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2 _ عندما تريدين الانقطاع عنها يجب القيام بهذا تدريجيا أي ناخد حبة كل يومين و بعدها حبة كل تلاتة ايام و هكذا... لكي لا تخسري ما حققته بعد كل ما وصلت إليه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7/\">تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9','','','2021-10-19 01:54:31','2021-10-19 01:54:31','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=360',0,'post','',0),(361,1,'2021-04-19 04:20:24','2021-04-19 04:20:24','','orange-1995056_640','','inherit','open','closed','','orange-1995056_640','','','2021-04-19 04:20:24','2021-04-19 04:20:24','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/orange-1995056_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(362,1,'2021-04-19 04:23:34','2021-04-19 04:23:34','<!-- wp:image {\"id\":361,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/orange-1995056_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-361\"/><figcaption>فيتامين سي</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هي تجربة رائعة جداً و كان لها اثر كبير على بشرتي ، و كانت من بين  أحسن التجارب التجميلية التي قمت بيها ، و لانكم تستحقون الافضل اريد ان اشارك معكم هذه التجربة الأكتر من رائعة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فقبل عدة اسابيع قمت بشراء حبوب فيتامين سي و كنت اتناول حبة كل يوم ،و هنا كانت المفاجأة في الاسبوع الاول كنت استيقظ في الصباح و أرى وجهي في المرآة كانت خدودي وردية و بشرتي نضرة و مشرقة، في الاسبوع التاني أصبحت بشرتي بيضاء و اخدت تتفتح اكتر و اكتر مع مرور الايام. و لم يقتصر هذا على وجهي فقط بل كل جسمي بطريقة ملحوظة، كما اصبح شعري اكثر نعومة و اشراق، و أصبحت اكتر نشاطا و تركيز و هذا معروف تماما عند فيتامين سي . </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لا تأخد حبوب فيتامين سي لمدة طويلة ، يعني يجب التوقف عن اخدها بعد مدة و الالتزام بي إرشادات الصيدلي.  </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عندما تريدين الانقطاع عنها يجب القيام بهذا تدريجيا اي ناخد حبة كل يومين و بعدها حبة كل تلاتة ايام و هكذا... لكي لا تخسري ما حققته .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع فيتامين سي لتبيض البشرة','','inherit','closed','closed','','360-revision-v1','','','2021-04-19 04:23:34','2021-04-19 04:23:34','',360,'https://www.wasfiti.com/?p=362',0,'revision','',0),(363,1,'2021-04-19 04:25:27','2021-04-19 04:25:27','','girl-2771001_640','','inherit','open','closed','','girl-2771001_640','','','2021-04-19 04:25:27','2021-04-19 04:25:27','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/girl-2771001_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(364,1,'2021-04-19 04:25:50','2021-04-19 04:25:50','','orange-1995056_640-1','','inherit','open','closed','','orange-1995056_640-1','','','2021-04-19 04:25:50','2021-04-19 04:25:50','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/orange-1995056_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(366,1,'2021-04-19 04:26:42','2021-04-19 04:26:42','<!-- wp:gallery {\"ids\":[363,364],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/girl-2771001_640.jpg\" alt=\"\" data-id=\"363\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/girl-2771001_640/\" class=\"wp-image-363\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/orange-1995056_640-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"364\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/orange-1995056_640-1.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/orange-1995056_640-1/\" class=\"wp-image-364\"/></figure></li></ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">فيتامين سي</figcaption></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هي تجربة رائعة جداً و كان لها اثر كبير على بشرتي ، و كانت من بين  أحسن التجارب التجميلية التي قمت بيها ، و لانكم تستحقون الافضل اريد ان اشارك معكم هذه التجربة الأكتر من رائعة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فقبل عدة اسابيع قمت بشراء حبوب فيتامين سي و كنت اتناول حبة كل يوم ،و هنا كانت المفاجأة في الاسبوع الاول كنت استيقظ في الصباح و أرى وجهي في المرآة كانت خدودي وردية و بشرتي نضرة و مشرقة، في الاسبوع التاني أصبحت بشرتي بيضاء و اخدت تتفتح اكتر و اكتر مع مرور الايام. و لم يقتصر هذا على وجهي فقط بل كل جسمي بطريقة ملحوظة، كما اصبح شعري اكثر نعومة و اشراق، و أصبحت اكتر نشاطا و تركيز و هذا معروف تماما عند فيتامين سي . </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لا تأخد حبوب فيتامين سي لمدة طويلة ، يعني يجب التوقف عن اخدها بعد مدة و الالتزام بي إرشادات الصيدلي.  </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عندما تريدين الانقطاع عنها يجب القيام بهذا تدريجيا اي ناخد حبة كل يومين و بعدها حبة كل تلاتة ايام و هكذا... لكي لا تخسري ما حققته .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع فيتامين سي لتبيض البشرة','','inherit','closed','closed','','360-revision-v1','','','2021-04-19 04:26:42','2021-04-19 04:26:42','',360,'https://www.wasfiti.com/?p=366',0,'revision','',0),(369,1,'2021-04-19 04:50:10','2021-04-19 04:50:10','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1838\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1838\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg\" alt=\"وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحث عن وصفة لفتح الشهية طبيعيا؟ أذن تابع معنا هذا المقال. </strong></p>\r\n<p><strong>يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقدان الشهية، مما يتسبب في مشكلات صحية عديدة متل النحافة، تساقط الشعر، و على مستوى البشرة والجسم بالكامل. لذلك سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكونات موجودة في كل بيت، و لها فعالية كبيرة و آمنة. و هي تمتاز أيضا باحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة.</strong></p>\r\n<h2>وصفة الأولى لفتح الشهية طبيعيا </h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حب الرشاد.</strong></li>\r\n<li><strong>الحلبة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد. ثم نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>أضرار الحلبة :</strong></span></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<h2>الوصفة التانية</h2>\r\n<h3>المكونات:</h3>\r\n<ul>\r\n<li><strong>اليانسون (النافع).</strong></li>\r\n<li><strong>الشمر (حبة حلاوة).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></p>\r\n<p><strong>نقوم بغلي إناء من الماء على النار بعد الغلي مباشرة، نأخد كمية مناسبة من اليانسون و الشمر(حبة حلاوة). نقوم بوضعهما في الماء الساخن، و يوضع الجميع في زجاجة نظيفة محكمة الاغلاق. و يتم شرب بعض منه قبل الواجبات بنصف ساعة كل يوم. يعمل منقوع اليانسون و الشمر على فتح الشهية طبيعيا، كما انها يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة. لكن ينصح بعدم الإفراط في شربه لأنه يزيد من نسبة الهرمونات الأنثوية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a7-%d9%88-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8','','','2021-10-19 01:40:22','2021-10-19 01:40:22','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=369',0,'post','',0),(370,1,'2021-04-19 04:44:59','2021-04-19 04:44:59','','fenugreek-1049596_640-2','','inherit','open','closed','','fenugreek-1049596_640-2','','','2021-04-19 04:44:59','2021-04-19 04:44:59','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/fenugreek-1049596_640-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(371,1,'2021-04-19 04:47:33','2021-04-19 04:47:33','','IMG-20210408-WA0013','','inherit','open','closed','','img-20210408-wa0013-3','','','2021-04-19 04:47:33','2021-04-19 04:47:33','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210408-WA0013-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(372,1,'2021-04-19 04:47:59','2021-04-19 04:47:59','','IMG-20210418-WA0009','','inherit','open','closed','','img-20210418-wa0009','','','2021-04-19 04:47:59','2021-04-19 04:47:59','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210418-WA0009.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(373,1,'2021-04-19 04:50:10','2021-04-19 04:50:10','<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>يعاني الكتير من فقدان الشهية وهذا عادة يكون ناجم عن الاكتئاب  او بسبب بعض الأمراض و الارهاق الشديد ، و هنا يلجأ البعض الي اخد بعض الأدوية و الحبوب لفتح الشهية.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكون بسيط جدا و لها فعالية ليس فقط على فتح الشهية بل ايضا على الجسم بصفة عامة.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>المكونات:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>حب الرشاد.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>طريقة التحضير:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد و نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-04-19 04:50:10','2021-04-19 04:50:10','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=373',0,'revision','',0),(375,1,'2021-04-19 14:21:04','2021-04-19 14:21:04','','IMG-20210419-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0006','','','2021-04-19 14:21:04','2021-04-19 14:21:04','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0006.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(377,1,'2021-04-19 14:22:06','2021-04-19 14:22:06','','IMG-20210419-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0006-2','','','2021-04-19 14:22:06','2021-04-19 14:22:06','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0006-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(378,1,'2021-04-19 14:22:28','2021-04-19 14:22:28','<!-- wp:image {\"id\":375,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0006.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-375\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هي تجربة رائعة جداً و كان لها اثر كبير على بشرتي ، و كانت من بين  أحسن التجارب التجميلية التي قمت بيها ، و لانكم تستحقون الافضل اريد ان اشارك معكم هذه التجربة الأكتر من رائعة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فقبل عدة اسابيع قمت بشراء حبوب فيتامين سي و كنت اتناول حبة كل يوم ،و هنا كانت المفاجأة في الاسبوع الاول كنت استيقظ في الصباح و أرى وجهي في المرآة كانت خدودي وردية و بشرتي نضرة و مشرقة، في الاسبوع التاني أصبحت بشرتي بيضاء و اخدت تتفتح اكتر و اكتر مع مرور الايام. و لم يقتصر هذا على وجهي فقط بل كل جسمي بطريقة ملحوظة، كما اصبح شعري اكثر نعومة و اشراق، و أصبحت اكتر نشاطا و تركيز و هذا معروف تماما عند فيتامين سي . </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لا تأخد حبوب فيتامين سي لمدة طويلة ، يعني يجب التوقف عن اخدها بعد مدة و الالتزام بي إرشادات الصيدلي.  </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عندما تريدين الانقطاع عنها يجب القيام بهذا تدريجيا اي ناخد حبة كل يومين و بعدها حبة كل تلاتة ايام و هكذا... لكي لا تخسري ما حققته .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع فيتامين سي لتبيض البشرة','','inherit','closed','closed','','360-revision-v1','','','2021-04-19 14:22:28','2021-04-19 14:22:28','',360,'https://www.wasfiti.com/?p=378',0,'revision','',0),(379,1,'2021-04-19 14:23:10','2021-04-19 14:23:10','','IMG-20210419-WA0007','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0007','','','2021-04-19 14:23:10','2021-04-19 14:23:10','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0007.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(381,1,'2021-04-19 14:25:24','2021-04-19 14:25:24','','IMG-20210419-WA0007','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0007-2','','','2021-04-19 14:25:24','2021-04-19 14:25:24','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0007-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(382,1,'2021-04-19 14:26:10','2021-04-19 14:26:10','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0007.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-379\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكون بسيط جدا و لها فعالية ليس فقط على فتح الشهية بل ايضا على الجسم بصفة عامة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حب الرشاد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد و نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-04-19 14:26:10','2021-04-19 14:26:10','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=382',0,'revision','',0),(383,1,'2021-04-19 15:01:27','2021-04-19 15:01:27','<!-- wp:image {\"id\":229,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lemon-splash-6-1326638-639x961-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-229\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب بروز البطن الكتير من الازعاج خصوصا للسيدات و هناك العديد من الاسباب التي تسبب تواجد الدهون في هذه المنطقة نذكر منها تناول الوجبات الدسمة قبل النوم مباشرة ، قلة المشي او ممارسة اي رياضة... و هنا سوف نقوم بإعطاكم وصفة فعالة جدا مع ممارسة بعض التمارين معها( المشي، تمرينات رياضيه).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><strong>المكونات:</strong></span></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عصير الحامض(الليمون).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فص واحد من التوم. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كوب من الماء.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><strong>الطريقة: </strong></span></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بعصر ليمونة (الحامض) و اضافتها الي كوب ماء دافئ تم نضع فص توم مبشور معهم و نقوم بشرب هذا الشراب على الريق مباشرة، كل يوم الى ان نصل الى النتيجة المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','المشروب السحري لازالة الكرش','','inherit','closed','closed','','227-revision-v1','','','2021-04-19 15:01:27','2021-04-19 15:01:27','',227,'https://www.wasfiti.com/?p=383',0,'revision','',0),(386,1,'2021-04-20 15:23:06','2021-04-20 15:23:06','<!-- wp:image {\"id\":387,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1836\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1836\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"وصفة لتكبير المناطق الأنثوية\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لتكبير المناطق الأنثوية[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>تعاني الكتير من الفتيات من صغر حجم المناطق الأنثوية خاصة الصدر و المؤخرة، و يرجع هذا إلى نقص في هرمون الاستروجين، لذلك يلجأ الكتير من السيدات الى العملية التجميلية لتكبير الصدر و المؤخرة و الارداف و ما الى ذلك قصد ابراز هذه المناطق، و سوف نقدم لكم في هذه الوصفة حل فعال و مجرب و بمكونات بسيطة.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لتكبير المناطق الأنثوية</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حليب الصويا (الصوجا).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":388,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>سيريلاك الاطفال.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":389,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد حليب الصويا و يستحسن تحضيره في البيت، أو شرائه من السوبر ماركت و هو موجود بكترة و بنكهات مختلفة. و نقوم بتسخين حليب الصويا في اناء على نار هادئة، حتى يصبح دافئ ثم نقوم بوضع 3 معالق كبيرة من السيريلاك معه و يأكل بعد الاكل مرتين باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>سوف تلاحظ نعومة في الصوت و انتفاخ على مستوى الصدر و المؤخرة بعد الأسبوع الاول.</strong></p>\r\n<p><strong>يرجى الاستمرارية على هذه الوصفة حتى نحصل على النتائج المطلوبة، و قد تختلف درجة زيادة الوزن و التوقيت على حسب كل شخص و آخر.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>قومي ببعض حركات بنات عذارى(السكوات) لتسريع النتيجة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a>. </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d8%a7%d8%b2%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%ae%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فازلين لتكبير المؤخرة و الأرداف</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ab%d9%88%d9%8a%d8%a9','','','2021-10-19 00:47:27','2021-10-19 00:47:27','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=386',0,'post','',0),(387,1,'2021-04-20 15:18:29','2021-04-20 15:18:29','','remove-4559326_640','','inherit','open','closed','','remove-4559326_640','','','2021-04-20 15:18:29','2021-04-20 15:18:29','',386,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/remove-4559326_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(388,1,'2021-04-20 15:19:04','2021-04-20 15:19:04','','IMG-20210419-WA0008','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0008','','','2021-04-20 15:19:04','2021-04-20 15:19:04','',386,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0008.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(389,1,'2021-04-20 15:19:41','2021-04-20 15:19:41','','FB_IMG_1618844261047','','inherit','open','closed','','fb_img_1618844261047','','','2021-04-20 15:19:41','2021-04-20 15:19:41','',386,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/FB_IMG_1618844261047.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(390,1,'2021-04-20 15:22:52','2021-04-20 15:22:52','','remove-4559326_640','','inherit','open','closed','','remove-4559326_640-2','','','2021-04-20 15:22:52','2021-04-20 15:22:52','',386,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/remove-4559326_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(391,1,'2021-04-20 15:23:06','2021-04-20 15:23:06','<!-- wp:image {\"id\":387,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/remove-4559326_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-387\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من الفتيات من صغر حجم المناطق الأنثوية خاصة الصدر و المؤخرة، و يرجع هذا إلى نقص في هرمون الاستروجين، لذلك يلجأ الكتير من السيدات الى العملية التجميلية لتكبير الصدر و المؤخرة و الارداف و ما الى ذلك قصد ابراز هذه المناطق، و سوف نقدم لكم في هذه الوصفة حل فعال و مجرب و بمكونات بسيطة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حليب الصويا (الصوجا).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":388,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0008.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-388\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سيريلاك </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":389,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/FB_IMG_1618844261047.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-389\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد حليب الصويا و يستحسن تحضيره في البيت، و نقوم بتسخين حليب الصويا في اناء على نار هادئة، حتى يصبح دافئ ثم نقوم بوضع 3 معالق كبيرة من السيريلاك معه و يأكل بعد الاكل مرتين باليوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف تلاحظ نعومة في الصوت و انتفاخ على مستوى الصدر و المؤخرة بعد الأسبوع الاول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي ببعض حركات بنات عذارى(السكوات) لتسريع النتيجة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','','inherit','closed','closed','','386-revision-v1','','','2021-04-20 15:23:06','2021-04-20 15:23:06','',386,'https://www.wasfiti.com/?p=391',0,'revision','',0),(394,1,'2021-04-20 18:30:00','2021-04-20 18:30:00','<!-- wp:image {\"id\":121,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1834\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1834\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/gold-oil-capsules-vitamine-round-oval-pills_107791-2865.jpg\" alt=\"تجربتي مع زيت كبد الحوت\" width=\"626\" height=\"469\" /> تجربتي مع زيت كبد الحوت[/caption]\r\n<p><strong>يحتوي هذا المقال على تجربتي مع زيت كبد الحوت. يصنف زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة جدا لجسم الانسان، و يستخرج من كبد الحوت، و يستعمله بعض الأشخاص كمكمل غدائي لتعويض نقص أوميجا 3، أو يتم دهنه لبعض مناطق الجسم قصد تسكين الألم أو لتسمين بعض المناطق في الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>استعمال زيت كبد الحوت كانت تجربة رائعة فهو مفيد جدا للبشرة بكل أنواعها فهو يزيل الهالات السوداء و يقوم بتفتيح البشرة و اعطائها مظهر ممتلئ كما يقوم بتوحيد لون البشرة و يحارب التجاعيد، و الشعر و يعيد له لمعانه و يقويه من الجذور حتى الاطراف.و يساعد ايضا في زيادة الوزن خصوصا اذا تم اخده</strong> <strong>بعد الوجبات </strong>، <strong>يمكن استعماله ايضا عن طريق ذهن بعض المناطق الأنثوية في الجسم لكي يزيد حجمها، عن طريق تفريغ الكبسولات و ياخد الزيت و يتم ذهنه في المنطقة المراد تكبيرها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فوائد زيت كبد الحوت:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>مفيد لصحة القلب و الأوعية الدموية.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوي المناعة</strong></li>\r\n<li><strong>.يكافح الالتهابات و الحساسية.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوي الذاكرة و يأخر اعراض الشيخوخة و يقلل أعراض الإصابة بالزهايمر.</strong></li>\r\n<li><strong>مفيد لصحة العيون.</strong></li>\r\n<li><strong>مضاد للاكتئاب.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>تاتيراته الجانبية:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>رغم فوائده الكتيرة لكن إذا تم الإفراط في استعماله فإن له اضرار جانبية كثيرة نذكر منها:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الاسهال.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حرقة المعدة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>خطر على الجنين في حالة الحمل لأنه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> ممنوع على مرضى ضغط الدم لانه يخفض ضغط الدم بشكل حاد لذا فهو خطير عليهم.</strong></li>\r\n<li><strong>الإفراط في تناوله قد يسبب الحساسية.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع زيت كبد الحوت','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%a8%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%aa','','','2021-10-19 00:38:50','2021-10-19 00:38:50','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=394',0,'post','',0),(395,1,'2021-04-20 18:22:33','2021-04-20 18:22:33','','model-2333326_640','','inherit','open','closed','','model-2333326_640-2','','','2021-04-20 18:22:33','2021-04-20 18:22:33','',394,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/model-2333326_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(396,1,'2021-04-20 18:22:48','2021-04-20 18:22:48','','flax-seed-1274944_640','','inherit','open','closed','','flax-seed-1274944_640-2','','','2021-04-20 18:22:48','2021-04-20 18:22:48','',394,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flax-seed-1274944_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(397,1,'2021-04-20 18:23:19','2021-04-20 18:23:19','','IMG-20210419-WA0017','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0017','','','2021-04-20 18:23:19','2021-04-20 18:23:19','',394,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0017.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(398,1,'2021-04-20 18:30:00','2021-04-20 18:30:00','<!-- wp:image {\"id\":121,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/vitamin-e-3091394_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-121\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يصنف زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة جدا لجسم الانسان، و يستخرج من كبد الحوت ، و يستعمله بعض الاشخاص كمكمل غدائي لتعويض نقص  اوميجا 3، او يتم دهنه لبعض مناطق الجسم قصد تسكين الألم او لتسمين بعض  المناطق في الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>استعمال زيت كبد الحوت كانت تجربة رائعة فهو مفيد جدا للبشرة بكل أنواعها فهو يزيل الهالات السوداء و يقوم بتفتيح البشرة و اعطائها مظهر ممتلئ كما يقوم بتوحيد لون البشرة و يحارب التجاعيد، و الشعر و يعيد له لمعانه و يقويه من الجذور حتى الاطراف.و يساعد ايضا في زيادة الوزن خصوصا اذا تم اخده</strong> <strong>بعد الوجبات </strong>، <strong>يمكن استعماله ايضا عن طريق ذهن بعض المناطق الأنتوية في الجسم لكي يزيد حجمها، عن طريق تفريغ الكبسولات و ياخد الزيت و يتم ذهنه في المنطقة المراد تكبيرها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فوائده:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>مفيد لصحة القلب.</strong></li><li><strong>يقوي المناعة</strong></li><li><strong>.يكافح الالتهابات.</strong></li><li><strong>يقوي الذاكرة و ياخر الشيخوخة و يقلل اعراض الإصابة بالزهايمر.</strong></li><li><strong>مفيد لصحة العيون.</strong></li><li><strong>مضاد للاكتئاب.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاتيراته الجانبية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>رغم فوائده الكتيرة لكن اذا تم الافراط في استعماله فإن له اضرار جانبية منها:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الاسهال.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>حرقة المعدة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>خطر على الجنين في حالة الحمل لانه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>خفظ ضغط الدم بشكل حاد لذا فهو خطير على مرضى الضغط.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع زيت كبد الحوت','','inherit','closed','closed','','394-revision-v1','','','2021-04-20 18:30:00','2021-04-20 18:30:00','',394,'https://www.wasfiti.com/?p=398',0,'revision','',0),(403,1,'2021-04-20 20:54:57','2021-04-20 20:54:57','<!-- wp:image {\"id\":404,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1832\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1832\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-young-adult-girl-applying-cream-her-skin-around-eyes-blue_186202-1747.jpg\" alt=\"وصفات للقضاء على الكلف\" width=\"626\" height=\"553\" /> وصفات للقضاء على الكلف[/caption]\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>إذا كنت ممن يعانون من الكلف و البقع الداكنة على وجهك، و جربت جميع المنتجات التجميلية و الطبية لكن دون نتيجة. نقدم لك بعض الوصفات الفعالة و المجربة للقضاء على الكلف و البقع الداكنة و تصبغات البشرة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الأولى</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الكركم و الحليب .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>ضعي 5 ملاعق صغيرة من الكركم و 10 و ملاعق صغيرة من الحليب<strong>، قومي بمزج الخليط مع بعضه البعض حتى نحصل على عجينة متماسكة، و ضعي القناع على وجهك بطريقة متساوية و أتركيه على وجهك إلى أن يجف، تم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الوصفة لعدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<h3>المكونات:</h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> أرز مطحون مع الحليب او (عصير الليمون مخفف ).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> إذا كانت بشرتك حساسة جدا يمكن إستخدام الحليب بدل الليمون (الحامض) مع إضافة بعض الماء الى الليمون ( الحامض) للتخفيف من تركيزه. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>قومي بخلط جميع المكونات و ضعها على شكل قناع لمدة 15 دقيقة اذا احسست انها تجف قومي بترطيبها بالماء.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد، داومي على هذه الخاطة عده مرات في الاسبوع و سوف تلاحظين النتائج بعد عده اسابيع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ملعقة من مسحوق الفول </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من الغاسول الابيض.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من مايزينا.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لتفتيح المسام و تنضيف البشره، و بعد ان نقوم بمزج الخليط بالماء الدافئ نضعه على الوجه بشكل متساوي، لمدة ساعة تم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد بلطف . تم نضع كريم مرطب او احد الزيوت لترطيب البشره. قومي بالمداومة على هذه الوصفة لعدة اسابيع حتى تصلي للنتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للقضاء على الكلف','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d9%81','','','2021-10-19 00:33:40','2021-10-19 00:33:40','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=403',0,'post','',0),(404,1,'2021-04-20 20:54:14','2021-04-20 20:54:14','','IMG-20210420-WA0000','','inherit','open','closed','','img-20210420-wa0000','','','2021-04-20 20:54:14','2021-04-20 20:54:14','',403,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210420-WA0000.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(405,1,'2021-04-20 20:54:57','2021-04-20 20:54:57','<!-- wp:image {\"id\":404,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210420-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-404\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اذا كنت تعانين من الكلف و البقع الداكنة على وجهك، نقدم لك بعض الوصفات الفعالة و المجربة للقضاء على الكلف و البقع الداكنة و التصبغات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكركم و الحليب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ضعي 5 ملاعق صغيرة من الكركم و 10 و ملاعق صغيرة من الحليب ، قومي بمزج الخليط حتى نحصل على عجينة متماسكة،و ضعي القناع على وجهك بطريقة متساوية و اتركه على وجهك الى ان يجف، تم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الوصفة لعدة مرات في الاسبوع فليس لها اي اعراض مقلقة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> أرز مطحون مع الحليب او (عصير الليمون مخفف ). اذا كانت بشرتك حساسة يمكن استخدام الحليب بدل الليمون (الحامض) مع اضافة بعض الماء الى الليمون ( الحامض) للتخفيف من تركيزه. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بخلط جميع المكونات و ضعها على شكل قناع لمدة 15 دقيقة اذا احسست انها تجف قومي بترطيبها بالماء.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد، داومي على هذه الخاطة عده مرات في الاسبوع و سوف تلاحظين النتائج بعد عده اسابيع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>_<strong>ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>_<strong>ملعقة من مسحوق الفول </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نصف ملعقة صغيرة من الغاسول الابيض.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نصف ملعقة صغيرة من مايزينا.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لتفتيح المسام و تنضيف البشره، و بعد ان نقوم بمزج  الخليط بالماء الدافئ نضعه على الوجه بشكل متساوي، لمدة ساعة تم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد بلطف . تم نضع كريم مرطب او احد الزيوت لترطيب البشره. قومي بالمداومة على هذه الوصفة لعدة اسابيع حتى تصلي للنتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للقضاء على الكلف','','inherit','closed','closed','','403-revision-v1','','','2021-04-20 20:54:57','2021-04-20 20:54:57','',403,'https://www.wasfiti.com/?p=405',0,'revision','',0),(406,1,'2021-04-20 20:56:53','2021-04-20 20:56:53','<!-- wp:image {\"id\":404,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210420-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-404\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اذا كنت تعانين من الكلف و البقع الداكنة على وجهك، نقدم لك بعض الوصفات الفعالة و المجربة للقضاء على الكلف و البقع الداكنة و التصبغات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكركم و الحليب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ضعي 5 ملاعق صغيرة من الكركم و 10 و ملاعق صغيرة من الحليب ، قومي بمزج الخليط حتى نحصل على عجينة متماسكة،و ضعي القناع على وجهك بطريقة متساوية و اتركه على وجهك الى ان يجف، تم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الوصفة لعدة مرات في الاسبوع فليس لها اي اعراض مقلقة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> أرز مطحون مع الحليب او (عصير الليمون مخفف ). اذا كانت بشرتك حساسة يمكن استخدام الحليب بدل الليمون (الحامض) مع اضافة بعض الماء الى الليمون ( الحامض) للتخفيف من تركيزه. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بخلط جميع المكونات و ضعها على شكل قناع لمدة 15 دقيقة اذا احسست انها تجف قومي بترطيبها بالماء.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد، داومي على هذه الخاطة عده مرات في الاسبوع و سوف تلاحظين النتائج بعد عده اسابيع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة</strong>:</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>_<strong>ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>_<strong>ملعقة من مسحوق الفول </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نصف ملعقة صغيرة من الغاسول الابيض.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نصف ملعقة صغيرة من مايزينا.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لتفتيح المسام و تنضيف البشره، و بعد ان نقوم بمزج  الخليط بالماء الدافئ نضعه على الوجه بشكل متساوي، لمدة ساعة تم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد بلطف . تم نضع كريم مرطب او احد الزيوت لترطيب البشره. قومي بالمداومة على هذه الوصفة لعدة اسابيع حتى تصلي للنتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للقضاء على الكلف','','inherit','closed','closed','','403-revision-v1','','','2021-04-20 20:56:53','2021-04-20 20:56:53','',403,'https://www.wasfiti.com/?p=406',0,'revision','',0),(412,1,'2021-04-20 22:32:44','2021-04-20 22:32:44','<!-- wp:image {\"id\":413,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1829\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1829\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-woman-holding-plush-heart-blood-sample_23-2148396718.jpg\" alt=\"حمية غدائية لعلاج فقر الدم\" width=\"626\" height=\"417\" /> حمية غدائية لعلاج فقر الدم[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<blockquote>\r\n<p><strong>فقر الدم أو كما يسمى (الانيميا) يرتبط  دائما بنقص الحديد، و يسبب هذا المرض التعب و الارهاق الدائم و الألم في الرأس أيضا لكل من يعانون منه كل هذا يسبب العديد من المشاكل الصحية. لذا سوف نقدم لكم بعض المؤكولات التي سوف تساعدك في الحصول على برنامج غدائي متكامل غني بالحديد و بعض الفيتامينات المهمة أيضا لعلاج هذا المرض،  و التخفيف من اعراضه لذا يرجى متابعة المقال حتى الاخر.</strong></p>\r\n</blockquote>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>أسباب فقر الدم او الانيميا :</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نقص الحديد </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>إفتقار الجسم لفيتامين B12 و هو أحد العناصر المهمة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> نقص حامض الفوليك .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>لذا سوف نقدم لك عزيزي القارىء حمية غدائية تحتوي على 10 مأكولات مهمة لعلاج فقر الدم و القضاء عليه أيضا.</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1.الشوفان: يستخدم الشوفان لعلاج الانيميا حيت تحتوي معلقتين من الشوفان على 4.5 مجم من الحديد، بالإضافة إلى ذلك فهو ملئء بالعديد من  المنافع  المهمة و الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2.البيض: وذلك الاحتوائه على مضادات الأكسدة و عده فيتامينات. و يعتبر غني بالحديد و الألياف،و الكالسيوم لذا فهو عنصر مهم جدآ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>3.البقول الخضراء : متل الجرجير و الخس و السبانخ، حيت أن تناول نصف كوب من السبانخ يومياً يعطينا ٪20 من حاجيات الجسم من المواد الغذائية و الحديد أيضا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>4.اللحوم: كالدجاج و لحم البقر .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>5.المكسرات:متل الزبيب و التين و المشمش المجفف. و اللوز.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>6.التفاح: و ذلك لانه يحتوي على على فيتامين c الذي يساعدنا على امتصاص الحديد بشكل أفضل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>7.العسل: يحتوي العسل على نسبة كبيرة من الحديد و النحاس.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>8.المؤكولات البحرية: و التي تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>9.الفول و الطماطم: يعتبر الفول مهم جداً و ذلك لانه يحتوي على نسبة لا بأس بها من الحديد، أما الطماطم فهي تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد إذ أن نصف كوب من الطماطم يومياً يساعدنا على القضاء على فقر الدم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>10.الرمان: و هي فاكهة غنية بالفيتامينات أيضا، و تمتاز بكونها تحتوي على نسبة كبيرة جدا من الحديد و البوتاسيوم.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','','publish','open','open','','%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%81%d9%82%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85','','','2021-10-19 00:26:40','2021-10-19 00:26:40','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=412',0,'post','',0),(413,1,'2021-04-20 22:30:27','2021-04-20 22:30:27','','salad-2756467_640','','inherit','open','closed','','salad-2756467_640','','','2021-04-20 22:30:27','2021-04-20 22:30:27','',412,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/salad-2756467_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(414,1,'2021-04-20 22:31:27','2021-04-20 22:31:27','','eat-2834549_640','','inherit','open','closed','','eat-2834549_640','','','2021-04-20 22:31:27','2021-04-20 22:31:27','',412,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/eat-2834549_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(415,1,'2021-04-20 22:32:27','2021-04-20 22:32:27','','eat-2834549_640','','inherit','open','closed','','eat-2834549_640-2','','','2021-04-20 22:32:27','2021-04-20 22:32:27','',412,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/eat-2834549_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(416,1,'2021-04-20 22:32:44','2021-04-20 22:32:44','<!-- wp:image {\"id\":413,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/salad-2756467_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-413\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فقر الدم أو (الانيميا) يرتبط دائما سببه نقص الحديد، و يسبب تعب و الألم في الرأس. كل هذا لا يحتاج المرضى الذين يعانون من فقر الدم سوى لبرنامج غدائي متكامل غني بالحديد و بعض الفيتامينات لعلاج هذا المرض.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اسباب فقر الدم او الانيميا :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نقص الحديد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نقص فيتامين B12 و هو احد العناصر المهمة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>_نقص حامض الفوليك .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و هنا سوف نعطيكم حمية غدائية تحتوي على 10 مأكولات لعلاج فقر الدم و القضاء عليه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1.الشوفان: يستخدم الشوفان لعلاج الانيميا حيت معلقتين من الشوفان تحوي 4.5 مجم من الحديد ,كما انه يحتوي على عدة منافع و فيتامينات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2.البيض: وذلك الاحتوائه على مضادات الأكسدة و عده فيتامينات. و يعتبر غني بالحديد و الألياف،و الكالسيوم لذا فهو عنصر مهم جدآ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3.البقول الخضراء : متل الجرجير ، الخس و السبانخ، حيت ان تناول نصف كوب من السبانخ يومياً يعطينا ٪20 من حاجيات الجسم من المواد الغذائية و الحديد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4.اللحوم: كالدجاج و لحم البقر .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5.المكسرات:متل الزبيب و التين و المشمش المجفف. و اللوز.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6.التفاح: و ذلك لانه يحتوي على على فيتامين c الذي يساعدنا على امتصاص الحديد بشكل أفضل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>7.العسل: يحتوي العسل على نسبة كبيرة من الحديد و النحاس.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>8.المؤكولات البحرية:و التي تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>9.الفول و الطماطم: يعتبر مهم بدوره لانه به نسبة لا بأس بها من الحديد،اما الطماطماط تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد فنصف كوب من الطماطم يستعد على القضاء على فقر الدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>10.الرمان: و هو يحتوي على نسبه كبيرة جدا من الحديد و البوتاسيوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','','inherit','closed','closed','','412-revision-v1','','','2021-04-20 22:32:44','2021-04-20 22:32:44','',412,'https://www.wasfiti.com/?p=416',0,'revision','',0),(417,1,'2021-04-20 23:01:15','2021-04-20 23:01:15','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1827\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1827\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-suffering-from-bellyache_1262-19094.jpg\" alt=\"وصفة لعلاج البواسير\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لعلاج البواسير[/caption]\r\n<p><strong>هل تعاني من البواسير ؟ إذن تابع معنا هذا المقال و سوف نقدم لك وصفة فعالة للتخلص منه. تعد البواسير مشكلة كبيرة و مؤلمة للعديد لدى العديد من</strong> الأشخاص حول<strong> العالم. لما تسببه من الألم كتيرة عند جميع الاشخاص. و ينتج هذا المرض في غالب الاحيان بسبب الامساك المزمن أو الاسهال، الوزن الزائد، الحمل، أو بسبب الجلوس لفترة طويلة جدآ في المرحاض. و هي لا تقتصر على فئة عمرية معينة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة سهلة و بسيطة جدا تساعد في علاجه و بطريقة آمنة جدآ.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لعلاج البواسير</h2>\r\n<h3>مكونات الوصفة: </h3>\r\n<ul>\r\n<li>فصين من الثوم.</li>\r\n<li>ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.</li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد فصين من الثوم أو تلات ونقوم بصلقهم جميعا، وبعدها نقوم بازالة القشور و نعمل على خلط الثوم مع زيت الزيتون حتى نحصل على عجينة متماسكة، نضعها في إناء زجاجي نضيف و نغلقه طوال الليل، ثم ناخد القليل منه كل ليلة ونعمل على دهن منطقة البواسير بلطف بهذا الخليط. تستعمل هذه الوصفة كل يوم  على الأقل حتى الشفاء.</strong></p>\r\n<p><strong>أثبتت هذه الوصفة فعاليتها في علاج البواسير على العديد من الأشخاص حول العالم، لكن تختلف المدة الزمنية بين كل حالة و اخرى.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88/\">خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d8%a9/\">فوائد الثوم&amp;#8230; النبات المعجزة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لعلاج البواسير','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1','','','2021-10-19 00:09:39','2021-10-19 00:09:39','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=417',0,'post','',0),(418,1,'2021-04-20 22:59:03','2021-04-20 22:59:03','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-1','','inherit','open','closed','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-1','','','2021-04-20 22:59:03','2021-04-20 22:59:03','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(419,1,'2021-04-20 23:01:15','2021-04-20 23:01:15','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد البواسير مشكلة كبيرة و مؤلمة، و هي تحدت بسبب الامساك المزمن او الاسهال، الوزن الزائد، الحمل ، او الجلوس الطويل في المرحاض، و سوف نقدم لكم وصفة سهلة جدا و تساعد في القضاء عليه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3 فصوص من التوم، و زيت الزيتون.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخطد 3 فصوص من الثوم ونقوم بصلقهم ، تم نقوم بازالة القشور و نقوم بخلط الثوم مع زيت الزيتون حتى نحصل على عجينة متماسكة، نضعها غي اناء زجاجي نضيف و نغلقه حتى الليل و ناخد القليل منه  نقوم بتطبيق هذا الخليط  على منطقة البواسير ، تستعمل هذه الوصفة كل يوم حتى الشفاء .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":418,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-418\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لعلاج البواسير  بالتوم','','inherit','closed','closed','','417-revision-v1','','','2021-04-20 23:01:15','2021-04-20 23:01:15','',417,'https://www.wasfiti.com/?p=419',0,'revision','',0),(420,1,'2021-04-20 23:29:22','2021-04-20 23:29:22','','2021-04-20_23-27-49-818','','inherit','open','closed','','2021-04-20_23-27-49-818','','','2021-04-20 23:29:22','2021-04-20 23:29:22','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/2021-04-20_23-27-49-818.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(422,1,'2021-04-20 23:31:36','2021-04-20 23:31:36','','IMG-20210420-WA0003','','inherit','open','closed','','img-20210420-wa0003','','','2021-04-20 23:31:36','2021-04-20 23:31:36','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210420-WA0003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(423,1,'2021-04-20 23:33:07','2021-04-20 23:33:07','','garlic-1374329_640-2','','inherit','open','closed','','garlic-1374329_640-2','','','2021-04-20 23:33:07','2021-04-20 23:33:07','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(424,1,'2021-04-20 23:33:08','2021-04-20 23:33:08','','olive-oil-968657_640-1','','inherit','open','closed','','olive-oil-968657_640-1','','','2021-04-20 23:33:08','2021-04-20 23:33:08','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/olive-oil-968657_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(425,1,'2021-04-20 23:33:27','2021-04-20 23:33:27','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد البواسير مشكلة كبيرة و مؤلمة، و هي تحدت بسبب الامساك المزمن او الاسهال، الوزن الزائد، الحمل ، او الجلوس الطويل في المرحاض، و سوف نقدم لكم وصفة سهلة جدا و تساعد في القضاء عليه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:gallery {\"ids\":[423,424],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"423\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-2.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%85/garlic-1374329_640-2/\" class=\"wp-image-423\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/olive-oil-968657_640-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"424\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/olive-oil-968657_640-1.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%85/olive-oil-968657_640-1/\" class=\"wp-image-424\"/></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3 فصوص من التوم، و زيت الزيتون.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخطد 3 فصوص من الثوم ونقوم بصلقهم ، تم نقوم بازالة القشور و نقوم بخلط الثوم مع زيت الزيتون حتى نحصل على عجينة متماسكة، نضعها غي اناء زجاجي نضيف و نغلقه حتى الليل و ناخد القليل منه  نقوم بتطبيق هذا الخليط  على منطقة البواسير ، تستعمل هذه الوصفة كل يوم حتى الشفاء .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لعلاج البواسير','','inherit','closed','closed','','417-revision-v1','','','2021-04-20 23:33:27','2021-04-20 23:33:27','',417,'https://www.wasfiti.com/?p=425',0,'revision','',0),(427,1,'2021-04-21 00:00:08','2021-04-21 00:00:08','.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n\n\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.stories-title, .widget-title{\n	    border-right: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 991px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 767px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 575px) {\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (min-width: 1600px) { \n\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na,a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n	\n}\n\n\n\n.navigation.pagination .current, .navigation.pagination a:hover{\n	background-color:#76d48f !important;\n}\n\n.navigation.pagination .page-numbers{\n	color:#000 !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n','newscard','','inherit','closed','closed','','24-revision-v1','','','2021-04-21 00:00:08','2021-04-21 00:00:08','',24,'https://www.wasfiti.com/?p=427',0,'revision','',0),(429,1,'2021-04-21 00:01:06','2021-04-21 00:01:06','.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n\n\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.stories-title, .widget-title{\n	    border-right: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 991px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 767px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 575px) {\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (min-width: 1600px) { \n\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na,a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n	\n}\n\n\n\n.navigation.pagination .current, .navigation.pagination a:hover{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#fff;\n}\n\n.navigation.pagination .page-numbers{\n	color:#000 !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n','newscard','','inherit','closed','closed','','24-revision-v1','','','2021-04-21 00:01:06','2021-04-21 00:01:06','',24,'https://www.wasfiti.com/?p=429',0,'revision','',0),(431,1,'2021-04-21 00:03:37','2021-04-21 00:03:37','.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n\n\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.stories-title, .widget-title{\n	    border-right: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 991px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 767px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 575px) {\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (min-width: 1600px) { \n\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na,a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n	\n}\n\n\n\n.navigation.pagination .current, .navigation.pagination a:hover{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n','newscard','','inherit','closed','closed','','24-revision-v1','','','2021-04-21 00:03:37','2021-04-21 00:03:37','',24,'https://www.wasfiti.com/?p=431',0,'revision','',0),(435,1,'2021-04-22 00:15:53','2021-04-22 00:15:53','<!-- wp:image {\"id\":439,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1825\" align=\"aligncenter\" width=\"940\"]<img class=\"size-full wp-image-1825\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-1042578.jpeg\" alt=\"لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم\" width=\"940\" height=\"647\" />  فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم[/caption]\r\n<p><strong>لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم. فهو يحتوى  على العديد من الفوائد الجمالية و الصحية. و هو يستعمل في العديد من الوصفات صفات للعناية بالبشرة والجسم بالكامل، و يدخل أيضا في تركيب العديد من المنتجات التجميلية و الطبية. بسبب إحتوائه على نسبة عالية من المركبات النباتية، و هنا سوف نقدم لكم مقال يحتوي على فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم، و أيضا بعض الوصفات الطبيعية التي يستعمل ماء الورد بها.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد ماء الورد:</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>مشروب ماء الورد السحري له العديد من الخصائص الجمالية لتكبير الثدي طبيعيا. حيت أثبتت بعض الدراسات أن ماء الورد قادر على تكبير الصدر بتلات مرات من حجمه الطبيعي خلال شهر واحد فقط. لذا تستعمله بعض السيدات لتكبير الصدر بطريقة آمنة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>كما أنه يوحد لون الجسم و البشرة و يعمل على تبييض الجسم و المناطق الحساسة. بحيت يمكن دهنه في المناطق الحساسة، من أجل الحصول على بشرة أفتح، و يمنح الخدود و الشفاه لون وردي رائع وجميل إذا تمت المداومة عليه.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":440,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>شرب ماء الورد المخفف يعطر الجسم، وهو مفيد لرائحة العرق. حيت أنك لن تحتاج أبدا لمزيل العرق و ستصبح رائحة جسمك رائعة طوال اليوم. لأنه يعمل على تطهير الجسم من الروائح الكريهة، كما أنه يقوم  بالقضاء على راحة المهبل و الافرازات الكريهة للمناطق الحساسة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":437,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>ناخد كاس ماء صغير و بعدها ناخد ملعقة كبيرة من ماء الورد مع اختيار نوعية جيدة او صناعته بالبيت. نضيف ملعقة ماء الورد في كأس ماء تم نقوم بشربه. يفضل أن يكون شربه على الريق لنتائج افضل، حيت يتم شرب كاس كل يوم مع المداومة لكي نحصل على نتائج مرضية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>كيفية تحضير ماء الورد بالبيت:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> بتلات ورد طازجة تم قومي بغسل ها جيدا، نضع البتلات في وعاء كبير من الماء المقطر، تم تضعين كمية من الماء حتى تغطي البتلات، نغطي الوعاء تم نضعه على نار هادئة، حتى يصبح الماء بلون البتلات تم نقوم بتصفية الماء، و نضعه في زجاجة نظيفة حتى يبرد لكي يتم استخدامه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/\">المشروب السحري لازالة الكرش</a> </strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد مشروب ماء الورد السحري','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85','','','2021-10-18 23:51:57','2021-10-18 23:51:57','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=435',0,'post','',0),(436,1,'2021-04-22 00:08:07','2021-04-22 00:08:07','','IMG-20210421-WA0013','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0013','','','2021-04-22 00:08:07','2021-04-22 00:08:07','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0013.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(437,1,'2021-04-22 00:08:36','2021-04-22 00:08:36','','IMG-20210421-WA0007','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0007','','','2021-04-22 00:08:36','2021-04-22 00:08:36','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0007.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(438,1,'2021-04-22 00:11:23','2021-04-22 00:11:23','','IMG-20210421-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0006','','','2021-04-22 00:11:23','2021-04-22 00:11:23','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0006.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(439,1,'2021-04-22 00:13:52','2021-04-22 00:13:52','','IMG-20210421-WA0013-1','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0013-1','','','2021-04-22 00:13:52','2021-04-22 00:13:52','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0013-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(440,1,'2021-04-22 00:14:51','2021-04-22 00:14:51','','IMG-20210421-WA0011','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0011','','','2021-04-22 00:14:51','2021-04-22 00:14:51','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0011.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(441,1,'2021-04-22 00:15:53','2021-04-22 00:15:53','<!-- wp:image {\"id\":439,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0013-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-439\"/><figcaption>ماء الورد</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوى ماء الورد على العديد من المركبات النباتية التي تعطي للجسم فوائد جمالية و صحية عديدة، و يستعمل في عده و صفات للعناية بالبشرة والجسم بالكامل، و هنا سوف نقدم لكم وصفة متكاملة بطلها ماء الورد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مشروب ماء الورد السحري له العديد من الفوائد الجمالية لتكبير الثدي طبيعيا بحيت اثبتت الدراسات ان ماء الورد قادر على تكبير الصدر بتلات مرات من حجمه الطبيعي خلال شهر واحد فقط .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كما انه يوحد لون الجسم و البشرة و يبيض الجسم و المناطق الحساسة، كما انه يقوم باعطاء الخدود و الشفاه لون وردي رائع جدا. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":440,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0011.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-440\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>شرب ماء الورد المخفف يعطر الجسم وهو مفيد لرائحة العرق بحيت لن تحتاجين لمزيل العرق و ستصبح رائحة جسمك رائعة طوال اليوم  ، حيت يعمل على تطهير الجسم من الروائح الكريهة ، كما يقوم بدوره بالقضاء على راحة المهبل و الافرازات الكريهة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":437,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0007.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-437\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد كاس ماء صغير تم ناخد ملعقة كبيرة من ماء الورد مع اختيار نوعية جيدة او صناعته بالبيت، نضيف ملعقة ماء الورد في كأس ماء تم نقوم بشربه، يفضل ان يكون شربه على الريق لنتائج افضل ، يتم شرب كاس كل يوم مع الاستمرار لكي نحصل على نتائج مرضية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كيفية تحضير ماء الورد بالبيت:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اختاري بتلات ورد طازجة تم قومي بغسل ها جيدا ،نضع البتلات في وعاء كبير من الماء المقطر ، تم تضعين كمية من الماء حتى تغطي البتلات نغطي الوعاء تم نضعه على نار هادئة،حتى يصبح الماء بلون البتلات تم نقوم بتصفية  الماء و نضعه في زجاجة نظيفة حتى يبرد لكي يتم استخدامه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم','','inherit','closed','closed','','435-revision-v1','','','2021-04-22 00:15:53','2021-04-22 00:15:53','',435,'https://www.wasfiti.com/?p=441',0,'revision','',0),(443,1,'2021-04-22 00:44:25','2021-04-22 00:44:25','<!-- wp:image {\"id\":448,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1823\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1823\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-beauty_144627-29496.jpg\" alt=\"وصفة لعلاج حبوب الشفاه\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لعلاج حبوب الشفاه[/caption]\r\n<p><strong>حبوب الحمى أو ما يطلق عليها في بعض الدول العربية( حب السخانة ). هو عبارة عن بثور صغيرة تضهر حول الشفاه أو داخلها، و تسبب ألم عند تناول الطعام او عند الكلام. مما ينتج عنه بعض الانزعاج للبعض.  و هي تأتي نتيجة الحمى او نتيجة بعض الفيروسات والطفليات، لذا يبحت العديد من الاشخاص عن طرق للتخلص منها إما عن طريق منتوجات طبية او عن طريق بعض الوصفات المنزلية. لذا سوف نقدم لك عزيزي القارىء وصفة سهلة جدا ومجربة للقضاء عليها في يوم واحد فقط .</strong></p>\r\n<h2>وصفة لعلاج حبوب الشفاه</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>مكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الثوم</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3>طريقة التحضير و الاستعمال: </h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تحتوي هذه الوصفة عبى مكون واحد فقط و هو الثوم. بحيت نأخد فص ثوم واحد صغير و نقوم بتقطيعه لقطع صغيرة جداً، تم نقوم بعدها بدهن منطقة الحبوب بلطف لمدة دقيقتين او أكتر حتى نتاكد من إمتصاص الجلد له. يترك طوال اليوم  تقريبا و بعدها سوف تلاحظين إختفاء الحبوب بشكل تدريجي. </strong></p>\r\n<p><strong>تستعمل هذه الوصفة لجميع الاعمار، لكن يرجى الحرص لبعض الاشخاص الذين يعانون من حساسية في الجلد. لأنها قد تسبب بعض الألم و التهيج. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا : </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<div> </div>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":444,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87','','','2021-10-18 23:45:54','2021-10-18 23:45:54','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=443',0,'post','',0),(444,1,'2021-04-22 00:43:54','2021-04-22 00:43:54','','garlic-1374329_640-3','','inherit','open','closed','','garlic-1374329_640-3','','','2021-04-22 00:43:54','2021-04-22 00:43:54','',443,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(445,1,'2021-04-22 00:44:25','2021-04-22 00:44:25','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حبوب الحمى او( حب السخانة ) هو عبارة عن بثور صغيرة حول الشفاه او داخلها تأتي نتيجة الحمى او للفيروسات، و تسبب الانزعاج خلال الاكل او الكلام و الألم، نقدم لكم وصفة سهلة جدا للقضاء عليها في يوم واحد فقط .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد فص ثوم و ندهن به الحبوب و يترك طوال اليوم و سوف تختفي تماما.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":444,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','','inherit','closed','closed','','443-revision-v1','','','2021-04-22 00:44:25','2021-04-22 00:44:25','',443,'https://www.wasfiti.com/?p=445',0,'revision','',0),(446,1,'2021-04-22 00:56:21','2021-04-22 00:56:21','','IMG-20210422-WA0002','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0002','','','2021-04-22 00:56:21','2021-04-22 00:56:21','',443,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0002.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(448,1,'2021-04-22 00:56:47','2021-04-22 00:56:47','','IMG-20210422-WA0000','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0000','','','2021-04-22 00:56:47','2021-04-22 00:56:47','',443,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0000.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(449,1,'2021-04-22 00:57:00','2021-04-22 00:57:00','<!-- wp:image {\"id\":448,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-448\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حبوب الحمى او( حب السخانة ) هو عبارة عن بثور صغيرة حول الشفاه او داخلها تأتي نتيجة الحمى او للفيروسات، و تسبب الانزعاج خلال الاكل او الكلام و الألم، نقدم لكم وصفة سهلة جدا للقضاء عليها في يوم واحد فقط .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد فص ثوم و ندهن به الحبوب و يترك طوال اليوم و سوف تختفي تماما.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":444,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','','inherit','closed','closed','','443-revision-v1','','','2021-04-22 00:57:00','2021-04-22 00:57:00','',443,'https://www.wasfiti.com/?p=449',0,'revision','',0),(451,1,'2021-04-22 01:04:31','2021-04-22 01:04:31','<!-- wp:image {\"id\":448,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-448\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حبوب الحمى او( حب السخانة ) هو عبارة عن بثور صغيرة حول الشفاه او داخلها تأتي نتيجة الحمى او نتيجة الفيروسات، و تسبب الازعاج خلال الاكل او الكلام ، نقدم لكم وصفة سهلة جدا للقضاء عليها في يوم واحد فقط .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد فص ثوم و نقوم بتقطعه و ندهن به الحبوب بلطف و يترك طوال اليوم و سوف تختفي تماما. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":444,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','','inherit','closed','closed','','443-revision-v1','','','2021-04-22 01:04:31','2021-04-22 01:04:31','',443,'https://www.wasfiti.com/?p=451',0,'revision','',0),(453,1,'2021-04-22 01:42:59','2021-04-22 01:42:59','<!-- wp:image {\"id\":439,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0013-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-439\"/><figcaption>ماء الورد</figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوى ماء الورد على العديد من الفوائد الجمالية و الصحية و يستعمل في عدة و صفات للعناية بالبشرة والجسم بالكامل و ذلك لأنه  غني بالمركبات النباتية ، و هنا سوف نقدم لكم وصفة متكاملة بطلها ماء الورد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهي مشروب ماء الورد السحري له العديد من الفوائد الجمالية لتكبير الثدي طبيعيا بحيت اثبتت الدراسات ان ماء الورد قادر على تكبير الصدر بتلات مرات من حجمه الطبيعي خلال شهر واحد فقط .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كما انه يوحد لون الجسم و البشرة و يبيض الجسم و المناطق الحساسة، كما انه يقوم باعطاء الخدود و الشفاه لون وردي رائع جدا. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":440,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0011.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-440\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>شرب ماء الورد المخفف يعطر الجسم وهو مفيد لرائحة العرق بحيت لن تحتاجين لمزيل العرق و ستصبح رائحة جسمك رائعة طوال اليوم  ، حيت يعمل على تطهير الجسم من الروائح الكريهة ، كما يقوم بدوره بالقضاء على راحة المهبل و الافرازات الكريهة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":437,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0007.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-437\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد كاس ماء صغير تم ناخد ملعقة كبيرة من ماء الورد مع اختيار نوعية جيدة او صناعته بالبيت، نضيف ملعقة ماء الورد في كأس ماء تم نقوم بشربه، يفضل ان يكون شربه على الريق لنتائج افضل ، يتم شرب كاس كل يوم مع الاستمرار لكي نحصل على نتائج مرضية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كيفية تحضير ماء الورد بالبيت:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بتلات ورد طازجة تم قومي بغسل ها جيدا ،نضع البتلات في وعاء كبير من الماء المقطر ، تم تضعين كمية من الماء حتى تغطي البتلات نغطي الوعاء تم نضعه على نار هادئة،حتى يصبح الماء بلون البتلات تم نقوم بتصفية  الماء و نضعه في زجاجة نظيفة حتى يبرد لكي يتم استخدامه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم','','inherit','closed','closed','','435-revision-v1','','','2021-04-22 01:42:59','2021-04-22 01:42:59','',435,'https://www.wasfiti.com/?p=453',0,'revision','',0),(455,1,'2021-04-22 16:52:42','2021-04-22 16:52:42','<!-- wp:image {\"id\":456,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1820\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1820\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg\" alt=\"وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة مجربة لتبيض الأسنان [/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>\"وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال\"، الكتير من الاشخاص من اصفرار الأسنان، مما يسبب الكتير من الإحراج، و ينتج هذا إما لأسباب وراثية أو بسبب تراكم الأكل لسنين عديدة. بالإظافة إلى عدم تنظيف الأسنان و الاهتمام بها بشكل منتظم. و بطريقة صحيحة. لذا ينتج عن كل هذا تكون طبقة رواسب تسبب الإصفرار و التسوس أيضا، و في مقال اليوم سوف نقدم لكم وصفة مجربة لتبيض الاسنان تعطي أكلها من أول إستعمال. </strong></p>\r\n<h2>وصفة مجربة لتبيض الأسنان </h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>3 فصوص من الثوم المفروم.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من عصير الليمون ( الحامض).</strong></li>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و يجب أن يكون ناعم حتى لا يخدش اللثة.</strong></li>\r\n<li><strong>نصف ملعقة من معجون الاسنان .</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من ماء القرنفل (حيت يتم وضع كمية من القرنفل في الماء تم ينقع في زجاجة طوال الليل).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متماسك و متجانس، بعدها نأخد فرشاة الأسنان و نضع الخليط عليها و نقوم</strong> <strong>بفرك الأسنان لمدة من 3 الى 5 دقائق بلطف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تكرر هذه العملية 3 مرات في الاسبوع  مع الإستمرارية عليها حتى تحصلي على النتائج المطلوبة، و سوف تضهر لكي فعالية هذه الوصفة بعد أول إستعمال. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا</strong> : </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة مجربة لتبيض الأسنان','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d8%a7','','','2021-10-18 23:32:39','2021-10-18 23:32:39','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=455',0,'post','',0),(456,1,'2021-04-22 16:51:30','2021-04-22 16:51:30','','tooth-4023604_640-1','','inherit','open','closed','','tooth-4023604_640-1','','','2021-04-22 16:51:30','2021-04-22 16:51:30','',455,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/tooth-4023604_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(457,1,'2021-04-22 16:52:24','2021-04-22 16:52:24','','dentist-5120920_640','','inherit','open','closed','','dentist-5120920_640','','','2021-04-22 16:52:24','2021-04-22 16:52:24','',455,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/dentist-5120920_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(458,1,'2021-04-22 16:52:42','2021-04-22 16:52:42','<!-- wp:image {\"id\":456,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/tooth-4023604_640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-456\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من اصفرار الأسنان إما لأسباب وراثية او بسبب تراكم الاكل لسنين و كذا عدم نظافة الأسنان و الاهتمام بها، و في خلطة اليوم سوف نقدم لكم وصفة فعالة و مجربة تعطي اكلها من اول استعمال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3 فصوص من الثوم المفروم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملعقة صغيرة من عصير الليمون ( الحامض).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و يجب ان يكون ناعم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نصف ملعقة من معجون الاسنان .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملعقة صغيرة من ماء القرنفل (حيت يتم وضع كمية من القرنفل في الماء و وضهم في زجاجة طوال الليل).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متماسك و متجانس تم ناخد فرشاة اسنان و نضع الخليط عليها و نقوم</strong> <strong>بفرك الاسنان لمدة من 3 الى 5 دقائق.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تكرر هذه العملية 3 مرات في الاسبوع حتى تحصلي على النتائج المطلوبة. و سوف تضهر لكي فعالية هذه الوصفة من أول ستعمال</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة مجربة لتبيض الاسنان من اول استعمال','','inherit','closed','closed','','455-revision-v1','','','2021-04-22 16:52:42','2021-04-22 16:52:42','',455,'https://www.wasfiti.com/?p=458',0,'revision','',0),(460,1,'2021-04-22 16:56:48','2021-04-22 16:56:48','<!-- wp:image {\"id\":456,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/tooth-4023604_640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-456\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من اصفرار الأسنان إما لأسباب وراثية او بسبب تراكم الاكل لسنين و كذا عدم نظافة الأسنان و الاهتمام بها، و في خلطة اليوم سوف نقدم لكم وصفة فعالة و مجربة تعطي أكلها من أول إستعمال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات الوصفة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>3 فصوص من الثوم المفروم.</strong></li><li><strong>ملعقة صغيرة من عصير الليمون ( الحامض).</strong></li><li><strong>نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و يجب ان يكون ناعم.</strong></li><li><strong>نصف ملعقة من معجون الاسنان .</strong></li><li><strong>ملعقة صغيرة من ماء القرنفل (حيت يتم وضع كمية من القرنفل في الماء و وضهم في زجاجة طوال الليل).</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متماسك و متجانس تم ناخد فرشاة اسنان و نضع الخليط عليها و نقوم</strong> <strong>بفرك الاسنان لمدة من 3 الى 5 دقائق.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تكرر هذه العملية 3 مرات في الاسبوع حتى تحصلي على النتائج المطلوبة. و سوف تضهر لكي فعالية هذه الوصفة من أول ستعمال</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال','','inherit','closed','closed','','455-revision-v1','','','2021-04-22 16:56:48','2021-04-22 16:56:48','',455,'https://www.wasfiti.com/?p=460',0,'revision','',0),(463,1,'2021-04-22 17:48:53','2021-04-22 17:48:53','<!-- wp:image {\"id\":464,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\r\n<figcaption></figcaption>\r\n</figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1817\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1817\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/displeased-nervous-young-woman-holding-head-headache_176420-12345.jpg\" alt=\"خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة\" width=\"626\" height=\"417\" /> خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة[/caption]\r\n<p><strong>الصداع النصفي أو الشقيقة، يصيب جميع الاعمار و الاشخاص حسب الاطباء. و هو مرض يسبب الألم في الرأس و الشعور بالغثيان التقيء مصحوبة أيضا بحساسية شديدة تجاه الضوء و الضوضاء أو الرائحة العطرية القوية، و يأتي هذا الصداع على فترات متباينة. لذا</strong><strong> سوف نقدم لكم في هذا المقال خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة من أجل التخفيف من حدتها باختلاف كل حالة و درجة حدتها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الاولى</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>النعناع</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تساعد رائحة النعناع القوية على التخفيف من الألم الشقيقة، عن طريق شرب كوب من مشروب النعناع الطازج و تدليك منطقة الجبهة بزيت النعناع. وبعدها سوف تلاحظ أن الألم قد خفت قليلا. تكرر عملية التدليك بزيت النعناع عدة مرات باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> قشور الموز</strong>\r\n<div><strong> وتعد هذه الوصفة من أكتر الوصفات الفعالة في التخلص من الشقيقة نضرا لإحتواء الموز على البوتاسيوم. و يتم ذلك عن طريق أخد قشور الموز و وضعه على الجبهة باستمرار. سوف تلاحظ تحسن ملموس بعد فترة وجيزة.</strong></div>\r\n</li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الزنجبيل </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و هو من أشهر الوصفات المستخدمة لعلاج الصداع النصفي و المشهورة في العالم، نقوم بغلي الزنجبيل لمدة 10 دقائق على نار هادئة تم يتم شربه. سوف تلاحظ تحسن ملحوظ و فوري يمكن اخد هذا المشروب مرتين او ثلاث باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الرابعة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>مكعبات التلج</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>قم بوضع مكعبات التلج في قطعة قماش و قم بتمريرها بلطف على جبهتك عدة مرات، و هي من شأنها التخفيف من حدة الألم قم بتكربر العملية عدة مرات في اليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الخامسة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>خل التفاح</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يساعد خل التفاح أيضا في القضاء على الصداع النصفي، عن طريق أخد نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء العادي و وضعهم على نار هادئة حتى الغليان، تم نضع الخليط في وعاء، و قم بوضع منشفة على راسك و استنشق بخار هذا الخليط ببطء شديد ، سوف ينتج عن ذلك راحة فورية الصداع، و بعدها كل قطعة من التفاح عليها بعض الملح، و قم بشرب كوب من الماء الدافئ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة السادسه:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يساعد زيت الزعتر على التخفيف من الألم الصداع النصفي، عن طريق دهن زيت الزعتر على الجبهة و الاسترخاء لعدة دقائق. سوف يشعرك هذا ببعض الراحة و التحسن أيضا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إقرأ أيضا:</strong> <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b9%d8%b4%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">فوائد عشبة الزعتر للجسم</a></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة','','publish','open','open','','%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88','','','2021-10-18 23:13:28','2021-10-18 23:13:28','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=463',0,'post','',0),(464,1,'2021-04-22 17:45:19','2021-04-22 17:45:19','','upset-2681502_640','','inherit','open','closed','','upset-2681502_640','','','2021-04-22 17:45:19','2021-04-22 17:45:19','',463,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/upset-2681502_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(465,1,'2021-04-22 17:48:42','2021-04-22 17:48:42','','epilepsy-623346_640','','inherit','open','closed','','epilepsy-623346_640','','','2021-04-22 17:48:42','2021-04-22 17:48:42','',463,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/epilepsy-623346_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(466,1,'2021-04-22 17:48:53','2021-04-22 17:48:53','<!-- wp:image {\"id\":464,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/upset-2681502_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-464\"/><figcaption><strong>الصداع النصفي</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الألم الصداع النصفي او ما يسمى بالشقيقة يصيب جميع الاعمار و الاشخاص حسب الاطباء و هو مرض يسبب الألم في الرأس و الشعور بالغثيان التقيؤ مصحوبة بحساسية شديدة تجاه الضوء و الضوضاء او الرائحة العطرية القوية، و يأتي هذا الصداع على فترات</strong>، <strong>وسوف نقدم لكم عدة طرق و وصفات للقضاء عليها او التخفيف من حذتها على حسب كل حالة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الاولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تساعد رائحة النعناع القوية على التخفيف من الألم الشقيقة، عن طريق شرب كوب من مشروب النعناع الطازج و تدليك منطقة الجبهة بزيت النعناع و سوف تلاحظ ان الألم قد خفت قليلا تكرر عملية التدليك بزيت النعناع عدة مرات باليوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهي قشور الموز و هي من اكتر الوصفات الفعالة في للتخلص من الشقيقة لاحتوائه على البوتاسيوم و ذلك عن طريق اخد قشور الموز و وضعه على الجبهة، و سوف تلاحظ تحسن ملموس.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الزنجبيل و هو من أشهر  الوصفات المستخدمة لعلاج الصداع النصفي، وذلك عن طريق غلي الزنجبيل لمدة 10 دقائق على نار هادئة تم يتم شربه سوف تلاحظ تحسن ملحوظ و فوري يمكن اخد هذا المشروب مرتين او ثلاث باليوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مكعبات التلج ،قم بوضع مكعبات التلج في قطعة قماش و قم بتمريرها بلطف على جبهتك عدة مرات، من شأنها التخفيف من كدة الالم كرر العملية عدة مرات في اليوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>خل التفاح، يساعد خل التفاح ايضا في القضاء على الصداع النصفي ، عن طريق اخد نصف كوب من خل التفاح  مع نصف كوب من الماء العادي و وضعهم على نار هادئة حتى الغليان ، تم نضع الخليط في وعاء، و قم بوضع منشفة على راسك و استنشق بخار هذا الخليط ببطء شديد ، سوف ينتج عن ذلك راحة فورية الصداع، و قم بأكل قطعة من التفاح عليها بعض الملح ، و بعدها قم بشرب كوب ماء دافئ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الخامسة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الزعتر، يساعد زيت الزعتر على التخفيف من الألم الصداع النصفي، عن طريق دهن زيت الزعتر على الجبهة و الاسترخاء لعدة دقائق سوف يشعرك بالراحة و التحسن.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','خمس وصفات سحرية سوف تخلصك من الصداع النصفي او الشقيقة','','inherit','closed','closed','','463-revision-v1','','','2021-04-22 17:48:53','2021-04-22 17:48:53','',463,'https://www.wasfiti.com/?p=466',0,'revision','',0),(469,1,'2021-04-22 20:34:17','2021-04-22 20:34:17','<!-- wp:image {\"id\":121,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/vitamin-e-3091394_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-121\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يصنف زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة جدا لجسم الانسان، و يستخرج من كبد الحوت ، و يستعمله بعض الاشخاص كمكمل غدائي لتعويض نقص  اوميجا 3، او يتم دهنه لبعض مناطق الجسم قصد تسكين الألم او لتسمين بعض  المناطق في الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>استعمال زيت كبد الحوت كانت تجربة رائعة فهو مفيد جدا للبشرة بكل أنواعها فهو يزيل الهالات السوداء و يقوم بتفتيح البشرة و اعطائها مظهر ممتلئ كما يقوم بتوحيد لون البشرة و يحارب التجاعيد، و الشعر و يعيد له لمعانه و يقويه من الجذور حتى الاطراف.و يساعد ايضا في زيادة الوزن خصوصا اذا تم اخده</strong> <strong>بعد الوجبات </strong>، <strong>يمكن استعماله ايضا عن طريق ذهن بعض المناطق الأنتوية في الجسم لكي يزيد حجمها، عن طريق تفريغ الكبسولات و ياخد الزيت و يتم ذهنه في المنطقة المراد تكبيرها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فوائده:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>مفيد لصحة القلب.</strong></li><li><strong>يقوي المناعة</strong></li><li><strong>.يكافح الالتهابات.</strong></li><li><strong>يقوي الذاكرة و ياخر الشيخوخة و يقلل اعراض الإصابة بالزهايمر.</strong></li><li><strong>مفيد لصحة العيون.</strong></li><li><strong>مضاد للاكتئاب.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاتيراته الجانبية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>رغم فوائده الكتيرة لكن اذا تم الافراط في استعماله فإن له اضرار جانبية منها:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الاسهال.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>حرقة المعدة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>خطر على الجنين في حالة الحمل لانه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong> ممنوع على مرضى ضغط الدم  لانه يخفض ضغط الدم بشكل حاد  لذا فهو خطير عليهم.</strong></li><li><strong>الإفراط في  تناوله قد يسبب الحساسية.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع زيت كبد الحوت','','inherit','closed','closed','','394-revision-v1','','','2021-04-22 20:34:17','2021-04-22 20:34:17','',394,'https://www.wasfiti.com/?p=469',0,'revision','',0),(471,1,'2021-04-22 20:37:08','2021-04-22 20:37:08','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210419-WA0007.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-379\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكون بسيط جدا و لها فعالية ليس فقط على فتح الشهية بل ايضا على الجسم بصفة عامة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حب الرشاد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد و نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اضرار الحلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-04-22 20:37:08','2021-04-22 20:37:08','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=471',0,'revision','',0),(474,1,'2021-04-22 22:02:48','2021-04-22 22:02:48','<!-- wp:image {\"id\":475,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1814\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1814\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-female-face-perfect-clean-face-skin-white_155003-32170.jpg\" alt=\"غلق مسامات الوجه نهائيا\" width=\"626\" height=\"417\" /> غلق مسامات الوجه نهائيا[/caption]\r\n<p><strong>المسامات الواسعة من المشاكل المزعجة لكل السيدات لأنها تأتر سلبا على شكل البشرة و مظهرها، و هي موجودة بكثرة لدى الفتيات الذين يملكون بشرة دهنية وأصحاب البشرة المختلطة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة جداً تعد حلا فعالا لهذه المشكلة، و سوف تعمل على غلق مسامات الوجه نهائيا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>أسباب ضهور المسامات الواسعة:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>العوامل الوراثية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التقدم في السن.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التعرض للشمس بصفة دائمة مما يضر بالبشرة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم تنظيف البشرة بشكل دائم من البكتيريا و الطفيليات الموجودة بها مما يسبب تراكم الاوساخ و السموم داخل المسام.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إستخدام بعض المنتوجات التجميلية و الكريمات التي لا تلائم نوعية بشرتك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم إزالة المكياج قبل النوم مباشرة. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>إ<strong>فتقار البشرة للهرمونات متل هرمون الاستروجين و الكولاجين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و قد يكون سببها أيضا الاستخدام الخاطئ لحمام البخار عند محاولة تنضيف البشرة او إلاكتار منه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>لذا سوف أقدم لكم روتين يومي الإغلاق المسامات الواسعة نهائيا:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة الاولى :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يجب إستخدام بخار البشرة مرة واحدة في الشهر، و يتم بعدها غسل الوجه بالماء البارد، تم نقوم تدهن البشرة بالحليب، يساعد هذا على شد البشرة و إعطها مظهرا صافي و خالي من الشوائب و أكتر نعومة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":476,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة التانية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بأخد 4 معالق من الماء، ملعقة من النشا ، و ملعقة من ماء الورد .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط متماسك، و نضعه في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على قوام متماسك، و بعد أن يبرد نضع الخلطة على الوجه و الرقبة لمده ربع ساعة و يغسل بالماء البارد بلطف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بالإضافة إلى غلقها المسامات، هذه الوصفة تساعد أيضا على تفتيح البشرة و تقضي على التجاعيد الدقيقة في الوجه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','غلق مسامات الوجه نهائيا','','publish','open','open','','%d8%ba%d9%84%d9%82-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a7','','','2021-10-18 22:25:39','2021-10-18 22:25:39','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=474',0,'post','',0),(475,1,'2021-04-22 21:59:24','2021-04-22 21:59:24','','IMG-20210422-WA0022','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0022','','','2021-04-22 21:59:24','2021-04-22 21:59:24','',474,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0022.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(476,1,'2021-04-22 22:01:40','2021-04-22 22:01:40','','IMG-20210422-WA0020','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0020','','','2021-04-22 22:01:40','2021-04-22 22:01:40','',474,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(477,1,'2021-04-22 22:02:48','2021-04-22 22:02:48','<!-- wp:image {\"id\":475,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-475\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المسامات الواسعة من المشاكل المزعجه لكل السيدات لأنها تاتر سلبا على شكل البشرة و مظهرها، و تضهر بصورة كبيرة لدى الفتيات الذين يملكون بشرة دهنية وأصحاب البشرة المختلطة، و لدينا هنا بعض الوصفات التي تعد حلا فعالا لهذه المشكلة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اسباب ضهور المسامات الواسعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>العوامل الوراثية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقدم في السن.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التعرض للشمس بصفة دائمة جدا.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عدم تنظيف البشرة بشكل دائم من البكتيريا الموجودة بها و الاوساخ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>استخدام بعض المنتوجات التجميلية و الكريمات التي لا تلائم نوعية بشرتك.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عدم إزالة المكياج قبل النوم مباشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>افتقار البشرة لهرمون الاستروجين و الكولاجين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و قد يكون سببها ايضا الاستخدام الخاطئ لحمام البخار غند محاولة تنضيف البشرة او إلاكتار منه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف اقدم لكم روتين يومي الإغلاق المسامات الواسعة نهائيا:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المرحلة الاولى : يجب إستخدام بخار البشرة مرة واحدة في الشهر و بعدها نقوم بغسل البشرة بالماء البارد، تم نقوم تدهن البشرة بالحليب، يساعد هذا على شد البشرة و إعطها مظهرا نقيا و اكتر نعومة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":476,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-476\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المرحلة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4 معالق من الماء، ملعقة من النشا ، ملعقة من ماء الورد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط متماسك، و نضعه في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على قوام متماسك، و بعد ان يبرد نضع الخلطة على الوجه و الرقبة  لمده ربع ساعة و يغسل بالماء البارد بلطف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هذه الوصفة الى جانب انها تغلق المسامات الواسعة، هي ايضا تقوم بتفتيح البشرة و اعطائها شكلا ناعما .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','غلق مسامات الوجه نهائيا','','inherit','closed','closed','','474-revision-v1','','','2021-04-22 22:02:48','2021-04-22 22:02:48','',474,'https://www.wasfiti.com/?p=477',0,'revision','',0),(479,1,'2021-04-22 22:06:36','2021-04-22 22:06:36','<!-- wp:image {\"id\":475,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-475\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المسامات الواسعة من المشاكل المزعجة لكل السيدات لأنها تأتر سلبا على شكل البشرة و مظهرها، و تضهر بصورة كبيرة لدى الفتيات الذين يملكون بشرة دهنية وأصحاب البشرة المختلطة، و لدينا هنا وصفة رائعة جداً تعد حلا فعالا لهذه المشكلة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>أسباب ضهور المسامات الواسعة:</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>العوامل الوراثية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقدم في السن.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التعرض للشمس بصفة دائمة جدا.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عدم تنظيف البشرة بشكل دائم من البكتيريا الموجودة بها و الاوساخ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>استخدام بعض المنتوجات التجميلية و الكريمات التي لا تلائم نوعية بشرتك.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>عدم إزالة المكياج قبل النوم مباشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>إ<strong>فتقار البشرة للهرمونات متل هرمون الاستروجين و الكولاجين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و قد يكون سببها ايضا الاستخدام الخاطئ لحمام البخار غند محاولة تنضيف البشرة او إلاكتار منه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>سوف اقدم لكم روتين يومي الإغلاق المسامات الواسعة نهائيا:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المرحلة الاولى : يجب إستخدام بخار البشرة مرة واحدة في الشهر و بعدها نقوم بغسل البشرة بالماء البارد، تم نقوم تدهن البشرة بالحليب، يساعد هذا على شد البشرة و إعطها مظهرا نقيا و اكتر نعومة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":476,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-476\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المرحلة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بأخد 4 معالق من الماء، ملعقة من النشا ، ملعقة من ماء الورد .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط متماسك، و نضعه في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على قوام متماسك، و بعد ان يبرد نضع الخلطة على الوجه و الرقبة  لمده ربع ساعة و يغسل بالماء البارد بلطف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هذه الوصفة الى جانب انها تغلق المسامات الواسعة، هي ايضا تقوم بتفتيح البشرة و اعطائها شكلا ناعما .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','غلق مسامات الوجه نهائيا','','inherit','closed','closed','','474-revision-v1','','','2021-04-22 22:06:36','2021-04-22 22:06:36','',474,'https://www.wasfiti.com/?p=479',0,'revision','',0),(480,1,'2021-04-22 22:36:43','2021-04-22 22:36:43','<!-- wp:image {\"id\":481,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1812\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1812\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/tiny-dentist-male-doctor-character-mask-white-robe-with-huge-tooth-magnifier_87771-10498.jpg\" alt=\"هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟\" width=\"626\" height=\"366\" /> هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟ إذن تابع معنا هذا المقال حتى نكتشف وصفات آمنة و مضمونة لعلاج مشاكل اللثة. يعانى بعض الاشخاص من نزيف اللثة. خصوصا أثناء غسل الفم بفرشاة الأسنان أو عند الاستيقاظ صباحا، و في بعض الاحيان يحدت نزيف أثناء تناول الطعام مما يسبب احراجا شديدا و انزعاج عند الكثير من الأشخاص.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و قد يكون سببها اما الافراط في تنظيف الأسنان. أو نتيجة تراكم رواسب جيرية بسبب الاكل و عدم تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة. مما يسبب أيضا رائحة كريهة بالفم، و من هنا سوف نقدم لكم بعض النصائح و الوصفات الفعالة لعلاج هذه المشكلة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>أولا و قبل كل شي يجب اختيار فرشاة ناعمة و تغييرها كل 3 أشهر، و غسل الفم مرتين باليوم مع استعمال الخيط بعض التنظيف. لأنه له دور كبير في تنقية الرواسب الموجودة بين الأسنان و التي لا تصل لها الفرشاة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":482,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة الأولى: </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المضمضة بالماء الدافئ و الملح لمدة 5 دقائق يوميا،  يساعد هذا الأمر على القضاء على البكتيريا و الانتفاخات الموجودة باللثة و أيضا تنظيفها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>القرنفل، نأخد كمية مناسبة من  القرنفل و مع كوب ماء صغير و نضعهم في زجاجة لمدة يوم كامل، تم نأخد منقوع القرنفل و نستعمله في المضمضة لمدة 10 دقائق يوميا، تعتبر هذه الوصفة من انجح الوصفات في علاج مشاكل اللثة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟','','publish','open','open','','%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ab%d8%a9-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1','','','2021-10-18 22:18:02','2021-10-18 22:18:02','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=480',0,'post','',0),(481,1,'2021-04-22 22:34:28','2021-04-22 22:34:28','','IMG-20210422-WA0030','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0030','','','2021-04-22 22:34:28','2021-04-22 22:34:28','',480,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0030.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(482,1,'2021-04-22 22:36:10','2021-04-22 22:36:10','','IMG-20210422-WA0031','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0031','','','2021-04-22 22:36:10','2021-04-22 22:36:10','',480,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0031.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(483,1,'2021-04-22 22:36:43','2021-04-22 22:36:43','<!-- wp:image {\"id\":481,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0030.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعانى بعض الاشخاص من نزيف اللثة خصوصا اثناء غسل الفم بفرشاة الأسنان او عند الاستيقاظ صباحا، و في بعض الاحيان يحدت نزيف اثناء تناول الطعام مما يسبب احراجا و انزعاج كبيرين. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و قد يكون سببها اما الافراط في تنظيف الأسنان او نتيجة تراكم رواسب جيرية بسبب الاكل و عدم تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة، مما يسبب أيضا رائحة كريهة بالفم، و من هنا سوف نقدم لكم بعض النصائح و الوصفات الفعالة لعلاج هذه المشكلة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أولا و قبل كل شي يجب اختيار فرشاة ناعمة و تغييرها كل 3 أشهر ،و غسل الفم مرتين باليوم مع استعمال الخيط بعض التنظيف لانه له دور كبير في تنقية الرواسب الموجودة بين الأسنان و التي لا تصل لها الفرشاة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":482,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0031.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-482\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المضمضة بالماء الدافئ و الملح لمده 5 دقائق يوميا،فهو يساعد على القضاء على البكتيريا و الانتفاخات الموجودة باللثة و تنظيفها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>القرنفل، نأخد كمية كافية من القرنفل و مع كوب ماء صغير و نضعهم في زجاجة لمدة يوم كامل ، تم نأخد منقوع القرنفل و نستعمله في المضمضة لمده 10 دقائق يوميا .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟','','inherit','closed','closed','','480-revision-v1','','','2021-04-22 22:36:43','2021-04-22 22:36:43','',480,'https://www.wasfiti.com/?p=483',0,'revision','',0),(487,1,'2021-04-23 01:04:01','2021-04-23 01:04:01','<!-- wp:image {\"id\":495,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1810\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1810\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/close-up-young-woman-with-patches-eyes-from-wrinkles-dark-circles-isolated-white-wall_231208-1477.jpg\" alt=\"وصفات لعلاج جفاف البشرة\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفات لعلاج جفاف البشرة[/caption]\r\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من جفاف البشرة، و يسبب هذا الانزعاج و قلق لدى الكثيرين، و من مسبباتها استخدام بعض الكريمات الغير مناسبة للبشرة أو إستعمال نوعية صابون غير مناسب. مما يسبب بعض الأضرار على الجلد من بينها الجفاف. و في أحيان كتيرة قد يكون عامل التقدم بالسن، أو قلة شرب الماء بكميات كافية، من بين مسببات جفاف البشرة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية، و التي اثبتت فعاليتها في علاج جفاف البشرة. و أيضا تقوم بتغدية البشرة بعمق لتستعيد نضارتها من جديد و من بين هذه الوصفات:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>وصفة الموز و جوز الهند:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الموز و زيت جوز الهند.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يحتوي الموز على خصائص ترطيب عالية تجعله يدخل في تركيبة العديد من الوصفات الطبيعية لتنعيم البشرة و تغذيتها. كما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تجعل منه الخيار الاول لخلطات ترطيب الجلد. و يدخل في صناعة العديد من منتجات التجميل في العالم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الطريقة كالتالي:</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":492,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>خدي نصف موزة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و قومي بمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متماسك، و نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه بشكل متساوي لمدة لا تقل علن 20 دقيقة. بعد ذلك نغسل بالماء البارد، يمكن إعادة تطبيق هذه الوصفة لتلاتة مرات في الاسبوع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>وصفة زيت فيتامين E:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":493,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يحتوي زيت فيتامين E على خصائص ترطيب فعالة جدا و هو من أروع الوصفات المجربة لترطيب البشرة و التي اثبتت فعاليتها ، فهو يعطي نعومة للبشرة و كذا نضارة لبشرتك و يحارب الشيخوخة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم باخد كبسولة او كبسولتين من فيتامين E نعمل على تطبيقه على الوجه بشكل متساوي، ثم نقوم بتدليك الوجه بلطف عن طريق حركات دائرية حتى تمتص طبقات الجلد هذا الفيتامين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يترك طوال الليل، و نقوم بغسل الوجه في الصباح. تكرر هذا العملية كل يوم، و سوف تلاحظ نعومة ونتائج فورية و من أول إستعمال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات لعلاج جفاف البشرة','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9','','','2021-10-18 22:00:35','2021-10-18 22:00:35','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=487',0,'post','',0),(488,1,'2021-04-23 00:57:34','2021-04-23 00:57:34','','IMG-20210422-WA0029','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0029','','','2021-04-23 00:57:34','2021-04-23 00:57:34','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0029.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(489,1,'2021-04-23 00:59:54','2021-04-23 00:59:54','','IMG-20210422-WA0023','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0023','','','2021-04-23 00:59:54','2021-04-23 00:59:54','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0023.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(490,1,'2021-04-23 01:01:21','2021-04-23 01:01:21','','IMG-20210421-WA0009','','inherit','open','closed','','img-20210421-wa0009','','','2021-04-23 01:01:21','2021-04-23 01:01:21','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210421-WA0009.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(491,1,'2021-04-23 01:04:01','2021-04-23 01:04:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الناس من جفاف البشرة، و يسبب هذا انزعاج و قلق لدى الكثيرين،  و من مسبباتها استخدام بعض الكريمات الغير مناسبة او نوعية صابون غير مناسب للبشرة ، او التقدم بالعمر، و كذا قلة شرب الماء بكميات كافية ، لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية و التي. اثبتت فعاليتها في علاج جفاف الجلد و البشرة و من بينها :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة الموز و جوز الهند:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الموز و زيت جوز الهند، يحتوي الموز على تركيبة ترطيب عالية، كما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تجعل منه الخيار الاول لخلطات ترطيب الجلد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الطريقة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>خدي نصف موزة مع مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و قومي بمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متماسك ، و نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه بشكل متساوي لمدة لا تقل علن 20 دقيقة تم نغسل بعدها بالماء البارد، يمكن تكرير هذه الوصفة لتلات مرات في الاسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة زيت فيتامين E:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي زيت فيتامين E على خصائص ترطيب فعالة جدا و هو من أروع الوصفات المجربة لترطيب البشرة و التي اثبتت فعاليتها ، فهو يعطي نعومة للبشرة و كذا نضارة لبشرتك و يحارب الشيخوخة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم باخد كبسولة او كبسولتين من فيتامين E و نقوم بدهن الوجه بها بلطف عن طريق حركات دائرية، و نتركه طوال الليل، و نقوم بغسل الوجه في الصباح ، تكرر هذا العملية كل يوم و سوف تلاحظ نعومة ونتائج فورية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','كيفية علاج جفاف البشرة','','inherit','closed','closed','','487-revision-v1','','','2021-04-23 01:04:01','2021-04-23 01:04:01','',487,'https://www.wasfiti.com/?p=491',0,'revision','',0),(492,1,'2021-04-23 01:14:07','2021-04-23 01:14:07','','IMG-20210423-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210423-wa0001','','','2021-04-23 01:14:07','2021-04-23 01:14:07','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(493,1,'2021-04-23 01:14:20','2021-04-23 01:14:20','','IMG-20210423-WA0000','','inherit','open','closed','','img-20210423-wa0000','','','2021-04-23 01:14:20','2021-04-23 01:14:20','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0000.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(495,1,'2021-04-23 01:15:56','2021-04-23 01:15:56','','girl-2771001_640-1','','inherit','open','closed','','girl-2771001_640-1','','','2021-04-23 01:15:56','2021-04-23 01:15:56','',487,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/girl-2771001_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(496,1,'2021-04-23 01:16:10','2021-04-23 01:16:10','<!-- wp:image {\"id\":495,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/girl-2771001_640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-495\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الناس من جفاف البشرة، و يسبب هذا انزعاج و قلق لدى الكثيرين،  و من مسبباتها استخدام بعض الكريمات الغير مناسبة او نوعية صابون غير مناسب للبشرة ، او التقدم بالعمر، و كذا قلة شرب الماء بكميات كافية ، لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية و التي. اثبتت فعاليتها في علاج جفاف الجلد و البشرة و من بينها :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة الموز و جوز الهند:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الموز و زيت جوز الهند، يحتوي الموز على تركيبة ترطيب عالية، كما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تجعل منه الخيار الاول لخلطات ترطيب الجلد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الطريقة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":492,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-492\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>خدي نصف موزة مع مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و قومي بمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متماسك ، و نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه بشكل متساوي لمدة لا تقل علن 20 دقيقة تم نغسل بعدها بالماء البارد، يمكن تكرير هذه الوصفة لتلات مرات في الاسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة زيت فيتامين E:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":493,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-493\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي زيت فيتامين E على خصائص ترطيب فعالة جدا و هو من أروع الوصفات المجربة لترطيب البشرة و التي اثبتت فعاليتها ، فهو يعطي نعومة للبشرة و كذا نضارة لبشرتك و يحارب الشيخوخة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم باخد كبسولة او كبسولتين من فيتامين E و نقوم بدهن الوجه بها بلطف عن طريق حركات دائرية، و نتركه طوال الليل، و نقوم بغسل الوجه في الصباح ، تكرر هذا العملية كل يوم و سوف تلاحظ نعومة ونتائج فورية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','كيفية علاج جفاف البشرة','','inherit','closed','closed','','487-revision-v1','','','2021-04-23 01:16:10','2021-04-23 01:16:10','',487,'https://www.wasfiti.com/?p=496',0,'revision','',0),(497,1,'2021-04-23 01:17:58','2021-04-23 01:17:58','<!-- wp:image {\"id\":495,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/girl-2771001_640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-495\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الناس من جفاف البشرة، و يسبب هذا انزعاج و قلق لدى الكثيرين،  و من مسبباتها استخدام بعض الكريمات الغير مناسبة او نوعية صابون غير مناسب للبشرة ، او التقدم بالعمر، و كذا قلة شرب الماء بكميات كافية ، لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية و التي. اثبتت فعاليتها في علاج جفاف الجلد و البشرة و من بينها :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة الموز و جوز الهند:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الموز و زيت جوز الهند، يحتوي الموز على تركيبة ترطيب عالية، كما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تجعل منه الخيار الاول لخلطات ترطيب الجلد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الطريقة كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":492,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-492\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>خدي نصف موزة مع مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و قومي بمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متماسك ، و نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه بشكل متساوي لمدة لا تقل علن 20 دقيقة تم نغسل بعدها بالماء البارد، يمكن تكرير هذه الوصفة لتلات مرات في الاسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة زيت فيتامين E:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":493,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210423-WA0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-493\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي زيت فيتامين E على خصائص ترطيب فعالة جدا و هو من أروع الوصفات المجربة لترطيب البشرة و التي اثبتت فعاليتها ، فهو يعطي نعومة للبشرة و كذا نضارة لبشرتك و يحارب الشيخوخة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم باخد كبسولة او كبسولتين من فيتامين E و نقوم بدهن الوجه بها بلطف عن طريق حركات دائرية، و نتركه طوال الليل، و نقوم بغسل الوجه في الصباح ، تكرر هذا العملية كل يوم و سوف تلاحظ نعومة ونتائج فورية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات لعلاج جفاف البشرة','','inherit','closed','closed','','487-revision-v1','','','2021-04-23 01:17:58','2021-04-23 01:17:58','',487,'https://www.wasfiti.com/?p=497',0,'revision','',0),(499,1,'2021-04-23 01:37:15','2021-04-23 01:37:15','<!-- wp:image {\"id\":501,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1808\" align=\"alignnone\" width=\"626\"]<img class=\"wp-image-1808 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-woman_144627-11153.jpg\" alt=\"وصفة لترطيب الشفاه الجافة \" width=\"626\" height=\"626\" /> وصفة لترطيب الشفاه الجافة[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة لترطيب الشفاه الجافة و المتشققة؟ إذن تابعي معنا هذا المقال من أجل معرفة تفاصيل هذه الوصفة. تعاني بعض الشفاه من الجفاف و التشققات، و ذلك نتيجة العديد من العوامل، منها سوء التغدية أو بسبب بعض مستحضرات التجميل الغير مناسبة لنوع بشرتك. لذلك سوف نقدم لكم اليوم خلطة فعالة و مضمونة للقضاء على جفاف الشفايف و تشققها عن طريق عمل سكراب الشفايف.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لترطيب الشفايف الجافة</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>المكونات :</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملعقة صغيرة من السكر و معها نصف ملعقة واحدة من العسل، تم نقوم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إذا أمكن.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong> طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بمزج المقادير مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس. نضع الخليط على الشفايف و نقوم بتدليك الشفاه بلطف لمده 10 دقائق. تم نتركه نصف ساعة تقريبا، بعد ءلك نقوم بغسل الشفاه ممكن أن تضعي القليل من الفازلين أو زيت الجلسيرين. من أجل الترطيب.</strong></p>\r\n<p><strong>تتميز هذه الخلطة لكونها تحتوي على مكونات طبيعية. تغدي الشفايف بعمق، كما أنها تعمل على توريد الشفاه و اعطائها ملمس ناعم جدا و ممتلئ. لذا يرجى الاستمرار في تطبيق  هذه الوصفة حتى نحصل على نتائج مرضية. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong>  </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/\">وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/\">وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لترطيب الشفاه الجافة','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%b7%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a9','','','2021-10-18 21:53:46','2021-10-18 21:53:46','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=499',0,'post','',0),(500,1,'2021-04-23 01:30:35','2021-04-23 01:30:35','','IMG-20210422-WA0027','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0027','','','2021-04-23 01:30:35','2021-04-23 01:30:35','',499,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0027.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(501,1,'2021-04-23 01:32:33','2021-04-23 01:32:33','','beautiful face and paper with place for words','girl looks at you through blue background','inherit','open','closed','','beautiful-face-and-paper-with-place-for-words','','','2021-04-23 01:32:33','2021-04-23 01:32:33','',499,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pink-lipstick-through-bright-blue-paper.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(502,1,'2021-04-23 01:37:15','2021-04-23 01:37:15','<!-- wp:image {\"id\":501,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pink-lipstick-through-bright-blue-paper-684x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-501\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>جفاف الشفاه و تشققها مشكلة لدى العديد من الاشخاص لذلك سوف نقدم لكم اليوم خلطة  فعالة و مضمونة للقضاء على جفاف الشفاه و تشققها عن طريق عمل سكراب الشفايف .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملعقة صغيرة من السكر، نصف ملعقة من العسل ، و نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون او زيت جوز الهند،</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نضع الخليط على الشفايف و نقوم بتدليك الشفاه بلطف لمده 10 دقائق تم نتركه نصف ساعة تقريبا، بعد غسل الشفاه ممكن ان تضعي القليل من الفازلين او زيت الجلسيرين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>  </p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة ترطيب الشفاه الجافة و المتشققة','','inherit','closed','closed','','499-revision-v1','','','2021-04-23 01:37:15','2021-04-23 01:37:15','',499,'https://www.wasfiti.com/?p=502',0,'revision','',0),(503,1,'2021-04-23 02:07:51','2021-04-23 02:07:51','<!-- wp:image {\"id\":506,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1806\" align=\"aligncenter\" width=\"867\"]<img class=\"size-full wp-image-1806\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-8192142-1.jpeg\" alt=\"مشاكل قلة دم الدورة الشهرية\" width=\"867\" height=\"650\" /> مشاكل قلة دم الدورة الشهرية[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>تواجه العديد من السيدات مشاكل</strong><strong> قلة دم الدورة الشهرية مشكلة و هي تنتج لعدة أسباب منها الصحية أو النفسية، أو بسبب خلل في الهرمونات الأنثوية. و تسبب هذه المشكلة ارق لدى العديد من السيدات عموما. و هو غالبا ما يحصل لدى كل النساء بغض النظر عن السن، و هناك العديد من العلاجات الطبيعية و الوصفات التي يمكن ان تقوم بعمل توازن هرموني من اجل تنظيم أكتر للدورة الشهرية، و سوف نتعرف عليها في هذا المقال على بعض المشروبات التي تزيد من نسبة الاستروجين في الجسم.</strong></p>\r\n<h2>مشاكل قلة دم الدورة الشهرية</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>حليب الصويا (الصوجا) : </strong></p>\r\n<p><strong> يساعد مشروب حليب الصويا على رفع نسبة هرمون الاستروجين من أجل لتحفيز إنتاج البويضات. و هو يرفع نسبة الهرمونات الأنثوية في الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>فيتامين سي C: </strong></p>\r\n<p><strong>يساعد فيتامين سي على تحسين عملية التبويض فهو مفيد للرحم، لذا ينصح باستخدامه. مع الحرص على إحترام الجرعات المحددة و الموصى بها من طرف الصيدلي.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>القرفة : </strong></p>\r\n<p><strong>تتميز القرفة بأن لها تاثير حراري على الجسم و الرحم. فهي تقوم بتنظيف الرحم، و تقوم أيضا بعمل توازن للهرمونات الأنثوية بشكل ملحوظ، لذا ينصح بشرب القرفة الساخنة مع ملعقة من العسل الطبيعي. قبل الدورة الشهرية و خلالها من أجل زيادة نسبة الدورة الشهرية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الزنجبيل :</strong></p>\r\n<p><strong> له دور مهم في تنظيم الدورة الشهرية و يخفف من الألم الدورة الشهرية أيضا ينصح بشرب الزنجبيل مع العسل، خلال فترة الدورة الشهرية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>مشروب الكركم مع الحليب:</strong></p>\r\n<p><strong> يتميز بأن له تأثير حراري على الجسم، كما ان مضاد للبكتيريا، و يساعد في تنظيم الدورة الشهرية. و هو امن الاستعمال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">ملاحظة مهمة: كل هذه المشروبات تساعد على رفع نسبة هرمون الاستروجين، و أيضا تعمل على تنضيف الرحم، لذا يرجى الاستمرارية في شربها اذا لم تكن هناك حساسية منها أو تعاني من أية أمراض تمنعك من تناولها.</span></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','مشاكل قلة دم الدورة الشهرية','','publish','open','open','','%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9','','','2021-10-18 21:21:14','2021-10-18 21:21:14','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=503',0,'post','',0),(504,1,'2021-04-23 02:02:13','2021-04-23 02:02:13','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مشاكل قلة الدورة الشهرية مشكلة تؤرق كل السيدات عموما و هو غاليا ما يحصل لدى كل النساء بغض النظر عن السن، و هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكن ان تحسن التبويض و تقوم بعمل توازن هرموني من اجل تنظيم أكتر للدورة الشهرية سوف نتعرف عليها في هذا المقال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حليب الصويا (الصوجا) من بينها بحيت يساعد على رفع نسبة هرمون الاستروجين لتحفيز إنتاج البويضات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فيتامين سي C: يساعد فيتامين سي على تحسين عملية التبويض فهو مفيد للرحم .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>القرفة : تتميز القرفة بأن لها تاثير حراري على الجسم و الرحم فهي تقوم بتنظيف الرحم ، و تقوم بعمل توازن للهرمونات الأنثوية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الزنجبيل : له دور مهم في تنظيم الدورة الشهرية و يخفف من الألم .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مشروب الكركم مع الحليب: يتميز بأن له تأثير حراري على الجسم، كما ان مضاد للبكتيريا، و يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','مشاكل قلةدم الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','503-revision-v1','','','2021-04-23 02:02:13','2021-04-23 02:02:13','',503,'https://www.wasfiti.com/?p=504',0,'revision','',0),(505,1,'2021-04-23 02:03:11','2021-04-23 02:03:11','','mulled-claret-2938086_640','','inherit','open','closed','','mulled-claret-2938086_640','','','2021-04-23 02:03:11','2021-04-23 02:03:11','',503,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/mulled-claret-2938086_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(506,1,'2021-04-23 02:05:04','2021-04-23 02:05:04','','IMG-20210422-WA0024','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0024','','','2021-04-23 02:05:04','2021-04-23 02:05:04','',503,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0024.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(507,1,'2021-04-23 02:07:51','2021-04-23 02:07:51','<!-- wp:image {\"id\":506,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-506\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مشاكل قلة دم الدورة الشهرية مشكلة تؤرق العديد من السيدات عموما و هو غالبا ما يحصل لدى كل النساء بغض النظر عن السن، و هناك العديد من المواد الطبيعية و الوصفات التي يمكن ان تحسن التبويض و تقوم بعمل توازن هرموني من اجل تنظيم أكتر للدورة الشهرية سوف نتعرف عليها في هذا المقال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حليب الصويا (الصوجا) : من بينها بحيت يساعد على رفع نسبة هرمون الاستروجين لتحفيز إنتاج البويضات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فيتامين سي C: يساعد فيتامين سي على تحسين عملية التبويض فهو مفيد للرحم .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>القرفة : تتميز القرفة بأن لها تاثير حراري على الجسم و الرحم فهي تقوم بتنظيف الرحم ، و تقوم بعمل توازن للهرمونات الأنثوية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الزنجبيل : له دور مهم في تنظيم الدورة الشهرية و يخفف من الألم .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>مشروب الكركم مع الحليب: يتميز بأن له تأثير حراري على الجسم، كما ان مضاد للبكتيريا، و يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','مشاكل قلة دم الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','503-revision-v1','','','2021-04-23 02:07:51','2021-04-23 02:07:51','',503,'https://www.wasfiti.com/?p=507',0,'revision','',0),(508,1,'2021-04-23 03:19:24','2021-04-23 03:19:24','<!-- wp:image {\"id\":509,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1801\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1801\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-with-scar-her-arm_1253-97.jpg\" alt=\"وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة و الندوب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة و الندوب؟ اذن تابعي معنا هذا المقال لمعرفة أسرار هذه الوصفة الرائعة التي اعطت نتائج إيجابية مع العديد من الأشخاص حول العالم. بين الأشياء المزعجة التي قد تصيب اي شخص هو وجود ندبات في بعض المناطق في الجسم. خصوصاً في المناطق التي تكون بارزة كالوجه و اليد متلا. بسبب تعرض الإنسان  بعض الاحيان لحوادث تسبب جروح و ندوب و يسبب وجودها الازعاج خصوصا للسيدات. لذا سوف نقترح عليكم بعض الحلول للتخفيف من اثاره النذوب في الجسم  عن طريق بعض الخلطات الطبيعية. التي تساعد على إزالة هذه الآثار شرط الاستمرارية في استعمالها.</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85%d8%a9/\">وصفة لإزالة آثار الحروق القديمة</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>مكونات الوصفة</h2>\r\n<h3>المقادير</h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>خل التفاح، عسل طبيعي ، جل الالوفيرا ، لبان الدكر (نقوم بوضع لبان الدكر في كاس ماء وننتظر الى ان يصبح الماء أبيض اللون ناخد ملعقة من الماء و نحتفظ بالباقي لإستعمالات أخرى).</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس،  نقوم بعدها بدهن المنطقه التي يوجد بها آثار جروح أو ندوب لمدة ساعة واحدة مع الحرص على عدم تعريضها للشمس. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نستعمل هذه الوصفة 3 مرات في الاسبوع مع الإستمرارية عليها حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملاحظة مهمة: إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة  يرجى عدم استعمال خل التفاح يمكن إستبداله بزبدة الشيا.  و احرصي على تجربة الخليط في منطقة اليد حتى تتأكد من عدم وجود أي حساسية في الجلد.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%af','','','2021-10-18 20:21:42','2021-10-18 20:21:42','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=508',0,'post','',0),(509,1,'2021-04-23 03:17:44','2021-04-23 03:17:44','','IMG-20210422-WA0026','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0026','','','2021-04-23 03:17:44','2021-04-23 03:17:44','',508,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0026.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(510,1,'2021-04-23 03:19:24','2021-04-23 03:19:24','<!-- wp:image {\"id\":509,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0026.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-509\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قد يتعرض المرئ بعض الاحيان لحوادث تسبب جروح و ندوب و يسبب وجودها الازعاج خصوصا للسيدات، لذا نقترح عليكم بعض الحلول للتخفيف من اثاره عن طريق بعض الخلطات الطبيعية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>خل التفاح، عسل طبيعي ، جل الالوفيرا ، لبان الدكر (نقوم بوضع لبان الدكر في كاس ماء وننتظر الى ان بصبح الماء أبيض ناخد ملعقة من الماء و نحتفظ بالباقي لإستعمالات أخرى).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط جميع المقادير حتى تحصل على خليط تم نقوم بدهن المنطقه التي بها آثار جروح لمدة ساعة مع عدم تعريضها للشمس ، نستعمل هذه الوصفة 3 مرات في الاسبوع مع الاستمرار من اجل الحصول على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة: إذا كانت بشرتك حساسة من خل التفاح يمكن إستبداله بزبدة الشيا .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة و الندوب','','inherit','closed','closed','','508-revision-v1','','','2021-04-23 03:19:24','2021-04-23 03:19:24','',508,'https://www.wasfiti.com/?p=510',0,'revision','',0),(512,1,'2021-04-23 15:51:58','2021-04-23 15:51:58','.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n\n\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.stories-title, .widget-title{\n	    border-right: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 991px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 767px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 575px) {\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (min-width: 1600px) { \n\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na,a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n	\n}\n\n\n\n.navigation.pagination .current, .navigation.pagination a:hover{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\ninput[type=\"reset\"], input[type=\"button\"], input[type=\"submit\"], button[type=\"submit\"]{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n','newscard','','inherit','closed','closed','','24-revision-v1','','','2021-04-23 15:51:58','2021-04-23 15:51:58','',24,'https://www.wasfiti.com/?p=512',0,'revision','',0),(515,1,'2021-04-23 15:58:46','2021-04-23 15:58:46','.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n\n\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n.stories-title, .widget-title{\n	    border-right: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 991px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n\n\n.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 767px) {\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n	\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (max-width: 575px) {\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na, a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n\n\n	\n	\n	.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	\n		.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n}\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n@media (min-width: 1600px) { \n\n\n.navigation-bar{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:after{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.top-stories-bar .top-stories-label .flash-icon:before{\n	    border: 1px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n.btn-theme{\n	    background-color: #76d48f !important;\n\n}\n\n.stories-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n\n}\n\n\n.widget-title{\n	    border-left: 4px solid #76d48f !important;\n}\n\n\n::selection{\n	    background: #76d48f !important;\n\n}\n\na,a:hover{\n	color: #76d48f !important;\n}\n.main-navigation.nav-uppercase ul li a{\n	color: #fff !important;\n}\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n		color: #76d48f !important;\n	}\n\n	\n	\n	\n	.btn-outline-theme{\n	    border-color: #76d48f !important;\n}\n\n.btn-outline-theme:hover {\n    background-color: #76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	\n	.post-img-wrap .entry-meta .cat-links a, .post-img-wrap + .entry-header .entry-meta .cat-links a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#000 !important;\n}\n	\n	.back-to-top a{\n	background-color:#76d48f !important;\n	border-radius:50% !important;\n}\n	\n	\n}\n\n\n\n.navigation.pagination .current, .navigation.pagination a:hover{\n	background-color:#76d48f !important;\n	color:#fff !important;\n	\n}\n\n\n\n.navbar-collapse .main-navigation ul li a {\nbackground-color: #76d48f !important;\n}\n\n.navbar-collapse .main-navigation ul li a:hover {\nbackground-color: #fff !important;\n	color:#76d48f !important;\n}\n\n\n\n\ninput[type=\"reset\"], input[type=\"button\"], input[type=\"submit\"], button[type=\"submit\"]{\n	background-color: #76d48f !important;\n}\n\n\n\n\n\n\n','newscard','','inherit','closed','closed','','24-revision-v1','','','2021-04-23 15:58:46','2021-04-23 15:58:46','',24,'https://www.wasfiti.com/?p=515',0,'revision','',0),(517,1,'2021-04-23 21:22:38','2021-04-23 21:22:38','<!-- wp:image {\"id\":519,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1799\" align=\"aligncenter\" width=\"688\"]<img class=\"size-full wp-image-1799\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1587910234573-d6fc84743bc8.jpeg\" alt=\"وصفة لتطويل الرموش\" width=\"688\" height=\"1030\" /> وصفة لتطويل الرموش[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة لتطويل الرموش؟ تعانين من الرموش الخفيفة و القصيرة؟ إذن تابعي معنا هذا المقال عن وصفة رائعة جدا لتطويل الرموش في أسبوع واحد فقط.</strong></p>\r\n<p><strong>تحلم معظم السيدات بامتلاك رموش كثيفة و طويلة لأنها تساهم في ابراز معالم جمال العيون و تعطيهم مظهرا جميلا و أكتر جاذبية، لذا تلجأ العديد من الفتيات لاستخدام بعض الطرق التجميلية مثل تركيب الرموش الصناعية في الصالونات أو استعمال الماسكارا، لكن هذه الطرق تكون في معظم الحالات مكلفة كما أنها قد تسبب بعض الأضرار خصوصاً لذوي البشرة الحساسة، لأنها للإسف تحدت بعض الأضرار الجانبية الغير مستحبة كإلتهاب الجفون أو الحساسية و الحكة في العينين. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة طبيعية سوف تساعدك سيدتي على تطويلها بطريقة آمنة و فعالة. مع</strong><strong> تغدية الرموش الخفيفة بشكل آمن.</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%88-%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84%d9%87%d8%a7/\">تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات :</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>هلام الصبار ، زيت الزيتون أو زيت اللوز ، زبدةالشيا التي تحتوي بدورها على فيتامين \"ج\" و مضادات الأكسدة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3>طريقة التحضير و الاستعمال:</h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد جميع المكونات و نقوم بمزجها حتى نحصل على خليط متجانس، و يتم بعدها تخزينه في زجاجة نظيفة، و يتم تطبيقه كل يوم  قبل النوم عن طريق إستعمال فرشاة ماسكارا نضيفة، نضع بها بعض الخليط على الرموش بلطف دون ملامسة العين، لانه قد يسبب حساسية و تهيج على مستوى العينين، و في الصباح نغسل بالماء الدافئ.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong>  </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%88-%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84%d9%87%d8%a7/\">تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af-%d9%81%d9%82%d8%b7/\">تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":518,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->','وصفة لتطويل الرموش','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4','','','2021-10-18 19:52:29','2021-10-18 19:52:29','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=517',0,'post','',0),(518,1,'2021-04-23 21:20:55','2021-04-23 21:20:55','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-2','','inherit','open','closed','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-2','','','2021-04-23 21:20:55','2021-04-23 21:20:55','',517,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(519,1,'2021-04-23 21:21:47','2021-04-23 21:21:47','','IMG_20210423_205753','','inherit','open','closed','','img_20210423_205753','','','2021-04-23 21:21:47','2021-04-23 21:21:47','',517,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210423_205753.png',0,'attachment','image/png',0),(520,1,'2021-04-23 21:22:10','2021-04-23 21:22:10','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحلم كل السيدات بامتلاك رموش كثيفة و طويلة لانها تبرز جمال العيون و تعطيهم مظهرا جميلا و أكتر جاذبية ، لذا تلجأ العديد من الفتيات لبعض الطرق كا تركيب الرموش الصناعية في الصالونات، لذا سوف نقدم لكم وصفة طبيعية تساعد في تطويل الرموش بطريقة آمنة و فعالة</strong> .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هلام الصبار ، زيت الزيتون او زيت اللوز ، زبدة الشيا ( تحتوي على فيتامين \"ج\" و مضادات الأكسدة).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":519,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210423_205753.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-519\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد جميع المكونات و نقوم بمزجها حتى نحصل على خليط متجانس و يتم تخزينه في زجاجة نظيفة، و كل يوم قبل النوم ناخد فرشاة ماسكارا و نضع بها بعض الخليط و نقوم بوضعه على الرموش دون ملامسة العينين، و شفطها بالماء الدافئ خلال الصباح.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":518,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-518\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','وصفة لتطويل الرموش','','inherit','closed','closed','','517-revision-v1','','','2021-04-23 21:22:10','2021-04-23 21:22:10','',517,'https://www.wasfiti.com/?p=520',0,'revision','',0),(521,1,'2021-04-23 21:22:38','2021-04-23 21:22:38','<!-- wp:image {\"id\":519,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210423_205753.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-519\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحلم كل السيدات بامتلاك رموش كثيفة و طويلة لانها تبرز جمال العيون و تعطيهم مظهرا جميلا و أكتر جاذبية ، لذا تلجأ العديد من الفتيات لبعض الطرق كا تركيب الرموش الصناعية في الصالونات، لذا سوف نقدم لكم وصفة طبيعية تساعد في تطويل الرموش بطريقة آمنة و فعالة</strong> .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هلام الصبار ، زيت الزيتون او زيت اللوز ، زبدة الشيا ( تحتوي على فيتامين \"ج\" و مضادات الأكسدة).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد جميع المكونات و نقوم بمزجها حتى نحصل على خليط متجانس و يتم تخزينه في زجاجة نظيفة، و كل يوم قبل النوم ناخد فرشاة ماسكارا و نضع بها بعض الخليط و نقوم بوضعه على الرموش دون ملامسة العينين، و شفطها بالماء الدافئ خلال الصباح.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":518,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-518\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','وصفة لتطويل الرموش','','inherit','closed','closed','','517-revision-v1','','','2021-04-23 21:22:38','2021-04-23 21:22:38','',517,'https://www.wasfiti.com/?p=521',0,'revision','',0),(523,1,'2021-04-24 01:58:52','2021-04-24 01:58:52','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\r\n<figcaption>\r\n[caption id=\"attachment_1797\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1797\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-european-girl-with-tanned-skin-dark-hair_176420-28177.jpg\" alt=\"وصفات مجربة للقضاء على الشيب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفات مجربة للقضاء على الشيب[/caption]\r\n</figcaption>\r\n</figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يحتوي هذا المقال على وصفات مجربة للقضاء على الشيب. يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء. لذا يلجأ البعض للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تقوم بحل المشكلة بشكل دائم. و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين، كما سوف نقدم لكم أيضا بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>المؤكولات البحرية: الاسماك و المحار، حيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>البروتين، الحيواني أو النباتي أو البحري هو غني بمادة الميلانين، لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>وصفات الشعر لعلاج الشيب </strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>أوراق الكاري، تحتوي أوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>قومي بغلي بعض أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد، قومي بأخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك مع تدليك الشعر قليلا، تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> تتمتع الميرمية بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و هي ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها من الجذور حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم  أيضا بكترة من أجل القضاء عليه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الشاي الأسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نأخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود، و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق الشاي تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين أيضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، نقوم بخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس نأخد الخليط و نضعه على الشعر، و يتم ترك هذا الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%a8','','','2021-10-18 19:38:38','2021-10-18 19:38:38','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=523',0,'post','',0),(524,1,'2021-04-24 01:58:52','2021-04-24 01:58:52','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تحل تقوم بحل المشكلة، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اوراق الكاري، تحتوي اوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي باخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و قومي بعملية تدليك تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي اسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين ايضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد ام نحصل على خليط متجانس ناخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 01:58:52','2021-04-24 01:58:52','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=524',0,'revision','',0),(525,1,'2021-04-24 02:12:55','2021-04-24 02:12:55','','IMG-20210424-WA0002','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0002','','','2021-04-24 02:12:55','2021-04-24 02:12:55','',523,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(526,1,'2021-04-24 02:13:18','2021-04-24 02:13:18','','IMG-20210424-WA0002-1','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0002-1','','','2021-04-24 02:13:18','2021-04-24 02:13:18','',523,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(528,1,'2021-04-24 02:14:45','2021-04-24 02:14:45','','IMG-20210424-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0001','','','2021-04-24 02:14:45','2021-04-24 02:14:45','',523,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(529,1,'2021-04-24 02:17:14','2021-04-24 02:17:14','','woman-902210_640','','inherit','open','closed','','woman-902210_640','','','2021-04-24 02:17:14','2021-04-24 02:17:14','',523,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(530,1,'2021-04-24 02:17:25','2021-04-24 02:17:25','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-526\"/><figcaption><strong>الشيب </strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تحل تقوم بحل المشكلة، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اوراق الكاري، تحتوي اوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي باخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و قومي بعملية تدليك تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي اسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-528\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين ايضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد ام نحصل على خليط متجانس ناخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 02:17:25','2021-04-24 02:17:25','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=530',0,'revision','',0),(532,1,'2021-04-24 02:40:54','2021-04-24 02:40:54','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-526\"/><figcaption><strong>الشيب </strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تقوم بحل المشكلة بشكل دائم ، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اوراق الكاري، تحتوي اوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي باخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و قومي بعملية تدليك تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي اسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-528\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق من الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين أيضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد أن نحصل على خليط متجانس نأخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 02:40:54','2021-04-24 02:40:54','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=532',0,'revision','',0),(533,1,'2021-04-24 03:13:37','2021-04-24 03:13:37','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-526\"/><figcaption><strong>الشيب </strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تقوم بحل المشكلة بشكل دائم ، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اوراق الكاري، تحتوي اوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي باخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و قومي بعملية تدليك تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي اسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-528\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق من الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين أيضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد أن نحصل على خليط متجانس نأخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 03:13:37','2021-04-24 03:13:37','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=533',0,'revision','',0),(535,1,'2021-04-24 08:22:28','2021-04-24 08:22:28','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-526\"/><figcaption><strong>الشيب </strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تقوم بحل المشكلة بشكل دائم ، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>وصفات الشعر لعلاج الشيب </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اوراق الكاري، تحتوي اوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي باخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و قومي بعملية تدليك تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي اسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-528\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق من الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين أيضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد أن نحصل على خليط متجانس نأخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 08:22:28','2021-04-24 08:22:28','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=535',0,'revision','',0),(537,1,'2021-04-24 08:35:46','2021-04-24 08:35:46','<!-- wp:image {\"id\":526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-526\"/><figcaption><strong>الشيب </strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب ظهور الشيب المبكر الازعاج للعديد من الأشخاص على حد سواء لذا يلجأ البعض  للصباغات الكميائية وهي حلول مؤقتة لا تقوم بحل المشكلة بشكل دائم ، و من مسببات ظهور الشيب هو نقص إنتاج صبغة الميلانين في الجسم و يعتبر العامل الوراثي عامل رئيسي في نقص هذه المادة من الجسم ، و أيضا عوامل النفسية كالاكتئاب و كترة الضغوطات ، و سوف نستعرض في هذا المقال بعض المؤكولات الغنية بمادة الميلانين كما سوف نقدم لكم بعض الوصفات المجربة التي اثبتت فعاليتها في علاج الشيب المبكر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المؤكولات الغنية بمادة الميلانين: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>المؤكولات البحرية في الاسماك و المحار على حد سواء ،بحيت تعمل على زيادة نسبة الميلانين في الجسم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتين، الحيواني او النباتي او البحري هو غني بمادة الميلانين لذا يجب الحرص على تناوله بكمية مناسبة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>وصفات الشعر لعلاج الشيب </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أوراق الكاري، تحتوي أوراق الكاري على على خصائص عديدة من شأنها تغميق لون الشعر،و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بغلي بعض من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند جيداً، بعد ان يبرد قومي بأخد الزيت المستخلص من الخلطة و ضعيه على فروة رأسك و تدليك الشعر قليلا تم إتركيه لمدة نصف ساعة و بعدها يتم غسل الشعر جيداً ، كرري العملية مرتين في الأسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية، فهي تتمتع بفوائد كبيرة و لها دور في إنتاج مادة الميلانين في الجسم، و ايضا تقوم بتجديد بصيلات الشعر و يقوم بتغديتها من الجذور حتى تتمكن من النمو مرة اخرى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد زيت الميرمية (موجود غند العطارين)، نضعها على الشعر و نتركها لمدة ساعة كاملة، تم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر، يمكننا إستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":529,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-902210_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الميرمية و إكليل الجبل، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج الشيب و هي تستخدم بكترة في علاج الشيب .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اغلي نصف كوب من اوراق الميرمية و أوراق إكليل الجيل في كوبين من الماء، بعد ان يبرد الخليط نقوم بدهن الشعر بالماء الناتج عنهما و يجب ان يكون الشعر نظيف، و نتركه لمدة 15 دقيقة تم نغسل الشعر بالماء الفاتر، تستعمل هذه الخلطة مرة كل اسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الرابعة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشاي الأسود و خل التفاح، و هي وصفة مجربة و معروفة في السودان مند القدم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":528,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-528\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد ما مقداره ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود و نقوم بطحنه في الخلاط حتى نحصل على مسحوق من الشاي ، تم نضعه في وعاء مع ملعقتين كبيرتين أيضا من خل التفاح و ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، بعد أن نحصل على خليط متجانس نأخد الخلطة و نضعها على الشعر، تترك الوصفة لمدة لا تقل عن ساعتين تم نغسل الشعر بالماء الفاتر. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات مجربة للقضاء على الشيب','','inherit','closed','closed','','523-revision-v1','','','2021-04-24 08:35:46','2021-04-24 08:35:46','',523,'https://www.wasfiti.com/?p=537',0,'revision','',0),(541,1,'2021-04-24 23:18:04','2021-04-24 23:18:04','<!-- wp:gallery {\"ids\":[544,545],\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\">\r\n<figure></figure>\r\n</figure>\r\n<!-- /wp:gallery -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1795\" align=\"aligncenter\" width=\"417\"]<img class=\"wp-image-1795 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/jambes-longues-jolie-femme-isoles-fond-blanc_231208-10245.jpg\" alt=\"وصفة للتخلص من الشعر في الجسم\" width=\"417\" height=\"626\" /> وصفة للتخلص من الشعر في الجسم[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة للتخلص من الشعر في الجسم، إذن تابعي معنا هذا المقال،  وجود الشعر الزائد في الجسم الإحراج لجميع السيدات على حد سواء. و يلجأ معظمهم لإزالته بالطرق التقليدية إما عن طريق ماكينة الحلاقة او إستخدام الحلاوة،و هي حلول مؤقته و متعبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> لهذا سوف نقدم لكم وصفات طبيعية ذات فعالية في التخلص من الشعر الزائد، و هي طرق مجربة و تستعمل لدى العديد من الفتيات في ازالة الشعر الزائد.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الأولى </strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":543,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الترمس المر:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> نأخد كوبا من الترمس المر، و نضعه في وعاء ونضيف عليه 4 اكواب من الماء المغلي و نتركه طوال اليوم. ثم ناخد منقوع الترمس المر و نضعه في زجاجة و يرش البعض منه على الأماكن التي بها الشعر الزائد بعد إزالته بماكينة الحلاقة مباشرة. إستعملي ماء الترمس المر عند كل ضهور للشعر من جديد بعد الحلاقه بالماكينة. و تكرر هذه العملية لمدة تلاتة أسابيع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و هي وصفة مجرية لدى العديد من السيدات و مكوناتها كالتالي : الشبه_ نبات السعد_ نبات الصبر _ المستكة ( المسكة الحرة) _ كريم للترطيب.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بطحن جميع المكونات حتى نحصل على على مسحوق ناعم لكل مكون. تم ناخد الخليط ( كمية الخليط على حسب المكان الذي سوف تضعين بيه الخلطة ) مع كوبين صغيرين من الماء فقط، نضعه في وعاء على نار هادئة لمدة 10 دقائق، بعد تصفية الماء تاخد كمية مناسبة و يخلط مع الكريم ( كريم دوف او نيفيا او الجلسيرين...). يستخدم بعد التخلص من الشعر الزائد بماكينة الحلاقة مباشرة مع التدليك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و تستمر هذه العملية من 3 الى 6 ايام. على حسب سرعة نمو الشعر لكل شخص، و سوف تلاحظين الفرق من الأسبوع الأول.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86-%d9%8a%d9%82%d8%b6%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af/\">صابون يقضي على حب الشباب في أسبوع واحد</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة للتخلص من الشعر في الجسم','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85','','','2021-10-18 19:26:38','2021-10-18 19:26:38','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=541',0,'post','',0),(542,1,'2021-04-24 23:15:12','2021-04-24 23:15:12','','IMG-20210424-WA0005','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0005','','','2021-04-24 23:15:12','2021-04-24 23:15:12','',541,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0005.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(543,1,'2021-04-24 23:15:37','2021-04-24 23:15:37','','IMG-20210424-WA0003','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0003','','','2021-04-24 23:15:37','2021-04-24 23:15:37','',541,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(544,1,'2021-04-24 23:16:25','2021-04-24 23:16:25','','IMG-20210424-WA0005-1','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0005-1','','','2021-04-24 23:16:25','2021-04-24 23:16:25','',541,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0005-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(545,1,'2021-04-24 23:16:37','2021-04-24 23:16:37','','IMG-20210424-WA0004','','inherit','open','closed','','img-20210424-wa0004','','','2021-04-24 23:16:37','2021-04-24 23:16:37','',541,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0004.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(546,1,'2021-04-24 23:18:04','2021-04-24 23:18:04','<!-- wp:gallery {\"ids\":[544,545],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0005-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"544\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/?attachment_id=544\" class=\"wp-image-544\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0004.jpg\" alt=\"\" data-id=\"545\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0004.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/?attachment_id=545\" class=\"wp-image-545\"/></figure></li></ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\"><strong>إزالة الشعر الزائد</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يسبب وجود الشعر الزائد في الجسم الإحراج لجميع السيدات على حد سواء ، و يلجأ معظمهم لإزالته بالطرق التقليدية أما عن طريق ماكينة الحلاقة او إستخدام الحلاوة و هي حلول مؤقته و متعبة، لهذا سوف نقدم لكم وصفات طبيعية ذات فعالة في التخلص من الشعر الزائد و هي وصفات مضمونة و تستعمل لدى العديد من الفتيات .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":543,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210424-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-543\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الترمس المر ، نأخد كوبا من الترمس المر و نضعه في وعاء ونضيف عليه 4 اكواب من الماء المغلي و نتركه طوال اليوم ، ناخد منقوع الترمس المر  و نضعه في زجاجة و يرش البعض منه على الأماكن التي بها الشعر الزائد بعد إزالته بماكينة الحلاقة مباشرة ، إستعملي ماء الترمس المر عند كل ضهور للشعر من جديد بعد الحلاقه بالماكينة  و تستمر هذه العملية مده تلاتة أسابيع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و هي وصفة مجرية لدى العديد من السيدات و مكوناتها كالتالي : الشبه_ نبات السعد_ نبات الصبر _ المستكة ( المسكة الحرة)_ اي كريم متواجد عندك للترطيب.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بطحن جميع المكونات حتى نحصل على مسحوق، تم ناخد الخليط ( كمية الخليط على حسب المكان الذي سوف تضعين بيه الخلطة ) مع كوبين صغيرين من الماء فقط ، نضعه في وعاء على نار هادئة لمدة تتراوح 10 دقائق ، بعد تصفية الماء ناخد مناسبة و يخلط  مع الكريم ( كريم دوف او نيفيا او الجلسيرين...)، يستخدم بعد التخلص من الشعر الزائد بماكينة الحلاقة مباشرة مع التدليك  ، و تستمر هذه العملية من 3 الى 6 ايام على حسب سرعة نمو الشعر لكل شخص و سوف تلاحظين الفرق من الأسبوع الأول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تعانين من الشعر الزائد في الجسم؟ إليك الحل النهائي','','inherit','closed','closed','','541-revision-v1','','','2021-04-24 23:18:04','2021-04-24 23:18:04','',541,'https://www.wasfiti.com/?p=546',0,'revision','',0),(557,1,'2021-04-25 22:14:22','2021-04-25 22:14:22','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1792\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1792\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-girl-face-perfect-skin_155003-6445.jpg\" alt=\"تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط\" width=\"626\" height=\"417\" /> تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط[/caption]\r\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء إلى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب أو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية بعيدا عن صالونات التجميل المكلفة ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او إلى منتجات كيميائية، و التي تترك بعض الأحيان أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نبات شجرة القرنفل دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل المستخدمة في الطهي، و المنتجات التجميلية و الطبية و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم، حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات ( C,A,K) .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب تقرير لوزارة الزراعة الأمريكية على الخصائص الغذائية التالية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الدهون:1.32</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الألياف: 2.3</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>البروتينات: 0.39</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الكولسترول: 0</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل المجففة و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة فقط ، حتى تصبح لونها أسود قاتم و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل المستخدم لرسم الحواجب، يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات و يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملاحظة مهمة: هذه الطريقة تصلح فقط لأصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الحمرا</strong>ء</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز الحواجب على النمو :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم الملمس ، ثم نقوم بإضافة بعض قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات جميعا حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب بهاكل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة او يمكننا استعمال ماسكارا الرموش شرط ان تكون نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و تقوم بتقويتها من الجدور و تعطيها لون اسود غامق ، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%86%d9%81%d9%84-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8/\">القرنفل لعلاج حب الشباب</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط','','publish','open','open','','%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af-%d9%81%d9%82%d8%b7','','','2021-10-18 19:12:12','2021-10-18 19:12:12','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=557',0,'post','',0),(558,1,'2021-04-25 21:37:06','2021-04-25 21:37:06','','IMG-20210417-WA0011','','inherit','open','closed','','img-20210417-wa0011','','','2021-04-25 21:37:06','2021-04-25 21:37:06','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0011.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(559,1,'2021-04-25 21:38:33','2021-04-25 21:38:33','','IMG-20210417-WA0018','','inherit','open','closed','','img-20210417-wa0018','','','2021-04-25 21:38:33','2021-04-25 21:38:33','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(560,1,'2021-04-25 21:44:59','2021-04-25 21:44:59','','IMG-20210425-WA0005','','inherit','open','closed','','img-20210425-wa0005','','','2021-04-25 21:44:59','2021-04-25 21:44:59','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(561,1,'2021-04-25 21:47:40','2021-04-25 21:47:40','','IMG-20210417-WA0018','','inherit','open','closed','','img-20210417-wa0018-2','','','2021-04-25 21:47:40','2021-04-25 21:47:40','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(562,1,'2021-04-25 21:48:41','2021-04-25 21:48:41','','IMG-20210417-WA0018-2','','inherit','open','closed','','img-20210417-wa0018-2-2','','','2021-04-25 21:48:41','2021-04-25 21:48:41','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(563,1,'2021-04-25 21:49:45','2021-04-25 21:49:45','','IMG-20210417-WA0012','','inherit','open','closed','','img-20210417-wa0012','','','2021-04-25 21:49:45','2021-04-25 21:49:45','',557,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(564,1,'2021-04-25 22:14:22','2021-04-25 22:14:22','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء الى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب لو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية  ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او الى منتجات كيميائية، التي تترك بعض الأحيان  أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":560,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\"/><figcaption><strong>أعواد القرنفل المجففة</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبات شجرة دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل،و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم،  حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات (  C,A,K) .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية على المعلومات الغذائية التالية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الدهون:1.32</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الألياف: 2.3</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>البروتينات: 0.39</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكولسترول: 0</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة، حتى تصبح لونها أسود و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-563\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة: هذه الطريقة تصلح فقط لاصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الأحمر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز  الحواجب على النمو:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من  القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم ، ثم نقوم بإضافة قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب به كل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و سوف تقوم بتقويتها، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع','','inherit','closed','closed','','557-revision-v1','','','2021-04-25 22:14:22','2021-04-25 22:14:22','',557,'https://www.wasfiti.com/?p=564',0,'revision','',0),(565,1,'2021-04-25 22:16:21','2021-04-25 22:16:21','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء الى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب لو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية  ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او الى منتجات كيميائية، التي تترك بعض الأحيان  أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":560,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\"/><figcaption><strong>أعواد القرنفل المجففة</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبات شجرة دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل،و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم،  حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات (  C,A,K) .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية على المعلومات الغذائية التالية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الدهون:1.32</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الألياف: 2.3</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>البروتينات: 0.39</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الكولسترول: 0</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة، حتى تصبح لونها أسود و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-563\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة: هذه الطريقة تصلح فقط لاصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الأحمر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز  الحواجب على النمو:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من  القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم ، ثم نقوم بإضافة قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب به كل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و سوف تقوم بتقويتها، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع فقط','','inherit','closed','closed','','557-revision-v1','','','2021-04-25 22:16:21','2021-04-25 22:16:21','',557,'https://www.wasfiti.com/?p=565',0,'revision','',0),(567,1,'2021-04-25 22:20:02','2021-04-25 22:20:02','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء الى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب لو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية  ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او الى منتجات كيميائية، التي تترك بعض الأحيان  أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":560,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\"/><figcaption><strong>أعواد القرنفل المجففة</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبات شجرة دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل،و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم،  حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات (  C,A,K) .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب تقرير لوزارة الزراعة الأمريكية على الخصائص الغذائية التالية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون:1.32</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الألياف: 2.3</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتينات: 0.39</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكولسترول: 0</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة، حتى تصبح لونها أسود و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-563\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة: هذه الطريقة تصلح فقط لاصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الأحمر.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز  الحواجب على النمو:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من  القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم ، ثم نقوم بإضافة قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب به كل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و سوف تقوم بتقويتها، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع فقط','','inherit','closed','closed','','557-revision-v1','','','2021-04-25 22:20:02','2021-04-25 22:20:02','',557,'https://www.wasfiti.com/?p=567',0,'revision','',0),(569,1,'2021-04-25 22:30:04','2021-04-25 22:30:04','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء إلى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب أو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية بعيدا عن صالونات التجميل المكلفة  ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او إلى منتجات كيميائية، و التي تترك بعض الأحيان  أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":560,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\"/><figcaption><strong>أعواد القرنفل المجففة</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبات شجرة القرنفل دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل المستخدمة في الطهي، و المنتجات التجميلية و الطبية و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم،  حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات (  C,A,K) .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب تقرير لوزارة الزراعة الأمريكية على الخصائص الغذائية التالية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون:1.32</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الألياف: 2.3</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتينات: 0.39</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكولسترول: 0</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل المجففة  و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة فقط ، حتى تصبح لونها أسود قاتم و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل المستخدم لرسم الحواجب، يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات و يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-563\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة: هذه الطريقة تصلح فقط لأصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الحمرا</strong>ء</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز  الحواجب على النمو :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من  القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم الملمس ، ثم نقوم بإضافة بعض قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات جميعا حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب بهاكل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة او يمكننا استعمال ماسكارا الرموش شرط ان تكون نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و تقوم بتقويتها من الجدور و تعطيها لون اسود غامق ، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع فقط','','inherit','closed','closed','','557-revision-v1','','','2021-04-25 22:30:04','2021-04-25 22:30:04','',557,'https://www.wasfiti.com/?p=569',0,'revision','',0),(570,1,'2021-04-25 22:31:19','2021-04-25 22:31:19','<!-- wp:image {\"id\":562,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0018-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تتجنب بعض السيدات اللجوء إلى تاتو الحواجب بسبب مظهره اللفت و المصطنع ، لذلك تبحث العديد من الفتيات عن طرق بديلة لرسم الحواجب أو تكثيفها بطريقة آمنة و طبيعية بعيدا عن صالونات التجميل المكلفة  ، و في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق لرسم الحواجب و أيضا و صفة لتكثيف الحواجب دون اللجوء الى عمليات التجميل، او إلى منتجات كيميائية، و التي تترك بعض الأحيان  أضرار جانبية على الحواجب و البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبدة عن القرنفل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":560,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\"/><figcaption><strong>أعواد القرنفل المجففة</strong></figcaption></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نبات شجرة القرنفل دائمة الخضرة، و لها رائحة عطرية قوية ، و هي من أشهر و أقدم التوابل المستخدمة في الطهي، و المنتجات التجميلية و الطبية و تسمى أيضا \"بعود النوار\".</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتمتع القرنفل بفوائد عديدة تستخدم بكترة في مجال الطب و الطب البديل أيضا، و ذلك للاحتوائه على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الفوسفور ، الصديوم،  حمض الهيدروليك ،البوتاسيوم و العديد من الفيتامينات (  C,A,K) .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، بحسب تقرير لوزارة الزراعة الأمريكية على الخصائص الغذائية التالية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>السعرات الحرارية: 21</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون:1.32</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الدهون المشبعة: 0.35</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكاربوهيدرات: 4.04</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الألياف: 2.3</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>البروتينات: 0.39</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الكولسترول: 0</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>طريقة تكثيف الحواجب بالقرنفل </strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد أعواد القرنفل المجففة  و نقوم بتحميصها على نار لمدة ثواني قليلة فقط ، حتى تصبح لونها أسود قاتم و نتركها بضعة دقائق حتى تبرد سوف يصبح لونه كعود الكحل المستخدم لرسم الحواجب، يمكن استخدامه في رسم الحواجب و ملئ الفراغات و يعطي منظرا جميلا و طبيعيا، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية شعر الحواجب من الجدور و يقوم بتكتيفها مع الوقت .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":563,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210417-WA0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-563\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة: هذه الطريقة تصلح فقط لأصحاب الحواجب السوداء او البنية وليس الشقراء أو الحمرا</strong>ء</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية هي لتحفيز  الحواجب على النمو :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تاخد كمية مناسبة من  القرنفل نقوم بتحمصه و طحنه إلى أن نحصل على مسحوق ناعم الملمس ، ثم نقوم بإضافة بعض قطرات من زيت الخروع عليه نقوم بخلط المكونات جميعا حتى نحصل على عجينة متماسكة، يتم دهن الحواجب بهاكل يوم في المساء باستخدام فرشاة نظيفة او يمكننا استعمال ماسكارا الرموش شرط ان تكون نظيفة، تساعد هذه الوصفة على تحفيز بصيلات شعر الحواجب على النمو من جديد و تقوم بتقويتها من الجدور و تعطيها لون اسود غامق ، سوف تلاحظين النتائج في أسبوع من الاستعمال </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط','','inherit','closed','closed','','557-revision-v1','','','2021-04-25 22:31:19','2021-04-25 22:31:19','',557,'https://www.wasfiti.com/?p=570',0,'revision','',0),(572,1,'2021-04-26 03:07:17','2021-04-26 03:07:17','<!-- wp:gallery {\"ids\":[573,582],\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\">\r\n[caption id=\"attachment_1790\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1790\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flat-hand-drawn-hair-loss-stages-illustration_23-2148857812-1.jpg\" alt=\"وصفة طبيعية لعلاج التعلبة\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة طبيعية لعلاج التعلبة[/caption]\r\n<figure></figure>\r\n</figure>\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة طبيعيه لعلاج التعلبة؟ تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و هي لا تقتصر على فروة الرأس فقط، بل تمتد أيضا إلى مناطق متفرقة من الجسم، تسبب بذلك سقوط الشعر و الصلع، كما أنها ليست محصورة في فئة عمرية معينة، بل  تصيب كل الأعمار بما فيها الاطفال، و إلى حدود كتابة هذا السطور يعد مرض التعلبة غير معروفة أسبابه بالتحديد حسب بعض الدراسات الأمريكية، و سوف نتحدث في هذا المقال عن وصفة طبيعية لعلاج التعلبة و القضاء عليها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>أعراض مرض التعلبة </strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>هي عبارة عن بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق متفرقة من الجسم كالشعر و الرموش الحواجب، و أيضا اللحية و ما إلى ذلك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>طرق علاج مرض التعلبة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد، أو عن طريق والصفات طبيعية و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>الوصفة الاولى</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة. حيت يتم هرس التوم وأضافة ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، ثم نقوم بدهن المنطقة المصابة بهذه الوصفة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين فقط، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول.</strong></li>\r\n</ul>\r\n</li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الليمون و الثوم، نقطع الليمون الى نصفين، و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس، ونضعه في نفس المكان مع التدليك. يتم إستخدام هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الثوم و زيت الزيتون، نقوم بأخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، يتم إستخدام هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و قد نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>اقرأ ايضا: </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">فوائد صابون الكبريت للجسم</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d9%86%d8%b9/\">فوائد صابون النخالة للبشرة.. و كيفية صنعه في المنزل</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">ماسك الفلفل الأخضر لتطويل الشعر</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d8%a8%d8%a9','','','2021-10-18 19:03:06','2021-10-18 19:03:06','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=572',0,'post','',0),(573,1,'2021-04-26 02:38:34','2021-04-26 02:38:34','','IMG-20210425-WA0014','','inherit','open','closed','','img-20210425-wa0014','','','2021-04-26 02:38:34','2021-04-26 02:38:34','',572,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(574,1,'2021-04-26 02:59:33','2021-04-26 02:59:33','<!-- wp:image {\"id\":573,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-573\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و لا تقتصر على فروة الرأس فقط بل مناطق متعددة من الجسم، و تسبب في سقوط الشعر، و هي تصيب كل الأعمار لما فيها الاطفال، و الى حد الآن مرض التعلبة غير معروفة  أسبابه تحديدا، حسب بعض الدراسات الأمريكية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أعراض مرض التعلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق من الجسم كالشعر، الرموش، الحواجب،اللحية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طرق علاج مرض التعلبة: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد،أو عن طريق والصفات طبيعية، و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى :<div><div><div> </div></div></div></strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل، و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة، حيت يتم هرس التوم ،و اضافة بعض ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، و نقوم بدهن المنطقة المصابة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الليمون مع الثوم، نقطع الليمون الى نصفين و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس و نقوم بوضعه في نفس المكان مع التدليك، نستعمل هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و زيت الزيتون ، نقوم باخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون، و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، و تستخدم هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','inherit','closed','closed','','572-revision-v1','','','2021-04-26 02:59:33','2021-04-26 02:59:33','',572,'https://www.wasfiti.com/?p=574',0,'revision','',0),(575,1,'2021-04-26 03:07:17','2021-04-26 03:07:17','<!-- wp:image {\"id\":573,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-573\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و لا تقتصر على فروة الرأس فقط، بل مناطق متعددة من الجسم، و تسبب في سقوط الشعر، و هي تصيب كل الأعمار بما فيها الاطفال، و إلى حدود كتابة هذا المقال مرض التعلبة غير معروفة أسبابه بالتحديد، حسب بعض الدراسات الأمريكية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أعراض مرض التعلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق من الجسم، كالشعر، الرموش، الحواجب، اللحية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طرق علاج مرض التعلبة: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد، أو عن طريق والصفات طبيعية، و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل، و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة، حيت يتم هرس التوم ،و اضافة بعض ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، و نقوم بدهن المنطقة المصابة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الليمون مع الثوم، نقطع الليمون الى نصفين و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس و نقوم بوضعه في نفس المكان مع التدليك، نستعمل هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و زيت الزيتون ، نقوم باخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون، و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، و تستخدم هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','inherit','closed','closed','','572-revision-v1','','','2021-04-26 03:07:17','2021-04-26 03:07:17','',572,'https://www.wasfiti.com/?p=575',0,'revision','',0),(576,1,'2021-04-26 03:08:38','2021-04-26 03:08:38','','IMG-20210425-WA0015','','inherit','open','closed','','img-20210425-wa0015','','','2021-04-26 03:08:38','2021-04-26 03:08:38','',572,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(578,1,'2021-04-26 03:17:51','2021-04-26 03:17:51','<!-- wp:image {\"id\":573,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-573\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و لا تقتصر على فروة الرأس فقط، بل مناطق متعددة من الجسم، و تسبب في سقوط الشعر، و هي تصيب كل الأعمار بما فيها الاطفال، و إلى حدود كتابة هذا المقال مرض التعلبة غير معروفة أسبابه بالتحديد، حسب بعض الدراسات الأمريكية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أعراض مرض التعلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق من الجسم، كالشعر، الرموش، الحواجب، اللحية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طرق علاج مرض التعلبة: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد، أو عن طريق والصفات طبيعية، و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الاولى: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل، و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة، حيت يتم هرس التوم ،و اضافة بعض ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، و نقوم بدهن المنطقة المصابة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الليمون و الثوم، نقطع الليمون الى نصفين و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس و نقوم بوضعه في نفس المكان مع التدليك، نستعمل هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:media-text {\"mediaId\":576,\"mediaType\":\"image\"} -->\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-576 size-full\"/></figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"></div></div>\n<!-- /wp:media-text -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و زيت الزيتون ، نقوم باخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون، و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، و تستخدم هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:buttons -->\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button -->\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\">ملاحظة : يمكن استبدال الليمون بزيت الخروع لمن يعانون من الحساسية</a></div>\n<!-- /wp:button --></div>\n<!-- /wp:buttons -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','inherit','closed','closed','','572-revision-v1','','','2021-04-26 03:17:51','2021-04-26 03:17:51','',572,'https://www.wasfiti.com/?p=578',0,'revision','',0),(580,1,'2021-04-26 04:35:23','2021-04-26 04:35:23','<!-- wp:image {\"id\":573,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-573\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و لا تقتصر على فروة الرأس فقط، بل مناطق متعددة من الجسم، و تسبب في سقوط الشعر، و هي تصيب كل الأعمار بما فيها الاطفال، و إلى حدود كتابة هذا المقال مرض التعلبة غير معروفة أسبابه بالتحديد، حسب بعض الدراسات الأمريكية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أعراض مرض التعلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق من الجسم، كالشعر، الرموش، الحواجب، اللحية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طرق علاج مرض التعلبة: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد، أو عن طريق والصفات طبيعية، و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الاولى: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل، و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة، حيت يتم هرس التوم ، واضافة بعض ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، و نقوم بدهن المنطقة المصابة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الليمون و الثوم، نقطع الليمون الى نصفين، و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس، ونضعه في نفس المكان مع التدليك، نستعمل هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:media-text {\"mediaId\":576,\"mediaType\":\"image\"} -->\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-576 size-full\"/></figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"></div></div>\n<!-- /wp:media-text -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و زيت الزيتون ، نقوم باخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون، و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، و تستخدم هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','inherit','closed','closed','','572-revision-v1','','','2021-04-26 04:35:23','2021-04-26 04:35:23','',572,'https://www.wasfiti.com/?p=580',0,'revision','',0),(582,1,'2021-04-26 04:37:03','2021-04-26 04:37:03','','IMG-20210425-WA0015-1','','inherit','open','closed','','img-20210425-wa0015-1','','','2021-04-26 04:37:03','2021-04-26 04:37:03','',572,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(583,1,'2021-04-26 04:37:41','2021-04-26 04:37:41','<!-- wp:gallery {\"ids\":[573,582],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0014.jpg\" alt=\"\" data-id=\"573\" class=\"wp-image-573\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"582\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0015-1.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d8%a8%d8%a9/img-20210425-wa0015-1/\" class=\"wp-image-582\"/></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعد التعلبة من الامراض الجلدية التي تصيب الشعر، و لا تقتصر على فروة الرأس فقط، بل مناطق متعددة من الجسم، و تسبب في سقوط الشعر، و هي تصيب كل الأعمار بما فيها الاطفال، و إلى حدود كتابة هذا المقال مرض التعلبة غير معروفة أسبابه بالتحديد، حسب بعض الدراسات الأمريكية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أعراض مرض التعلبة :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> بقعة دائرية الشكل في عدة مناطق من الجسم، كالشعر، الرموش، الحواجب، اللحية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طرق علاج مرض التعلبة: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>أما عن طريق أخد الأدوية المحفزة للنمو الشعر من جديد، أو عن طريق والصفات طبيعية، و التي سوف نقدمها لكم اليوم.</strong> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الاولى: </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و خل التفاح و العسل، و هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تستخدم للقضاء على التعلبة، حيت يتم هرس التوم ، واضافة بعض ملعقة من خل التفاح و ملعقة من العسل، و نقوم بدهن المنطقة المصابة، تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و سوف تلاحظين النتائج مند الاسبوع الاول .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الليمون و الثوم، نقطع الليمون الى نصفين، و تقوم بتدليك المنطقة المصابة بلطف،ثم نقوم بأخد ثوم مهروس، ونضعه في نفس المكان مع التدليك، نستعمل هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة اسبوعين، أثبتت هذه الوصفة فعاليتها على العديد من المصابين .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التالتة:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الثوم و زيت الزيتون ، نقوم باخد ثوم مهروس و نضيف عليه ملعقة من زيت الزيتون، و نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، و تستخدم هذه الوصفة أيضا مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، و هي وصفة مجربة أيضا و نجحت مع العديد من الاشخاص.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة طبيعية لعلاج التعلبة','','inherit','closed','closed','','572-revision-v1','','','2021-04-26 04:37:41','2021-04-26 04:37:41','',572,'https://www.wasfiti.com/?p=583',0,'revision','',0),(584,1,'2021-04-26 16:36:49','2021-04-26 16:36:49','<!-- wp:image {\"id\":585,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1787\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"wp-image-1787 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-facial-treatments_1284-52677.jpg\" alt=\"وصفة لإزالة الرؤوس السوداء\" width=\"626\" height=\"626\" /> وصفة لإزالة الرؤوس السوداء[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة لإزالة الرؤوس السوداء؟ إذن تابعي معنا هذا المقال حتى تتعرفي على أحد أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على التقليل منها. حلم كل سيدة أن تحصل على بشرة خالية من الشوائب و صافية، لكن قد تحصل بعض المشاكل للأسف، مثل الهالات السوداء التي تؤتر على مضهر البشرة و من المشاكل المزعجة التي تعيب البشرة، خصوصا عند منطقة الأنف، و إذا لم تعالج قد تسبب ندوب و حفر تضل بارزة في الوجه. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و في مقال اليوم، سوف نقدم لكم وصفة سهلة، سوف تقضي على هذه الرؤوس السوداء في 3 أيام فقط.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>المكونات الوصفة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>بياض حبة بيض واحدة</strong></li>\r\n<li><strong> السكر الخشن .</strong></li>\r\n<li><strong> العسل .</strong></li>\r\n<li><strong>بعض من قطرات الليمون.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نغسل الوجه بالماء الدافئ مائل إلى السخونة حتى تفتح المسام ، ثم نأخد بياض البيض و نضعه على منطقة الرؤوس السوداء و نتركه حتى يجف، و نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء الدافئ، و بعدها نأخد ملعقة سكر خشن، ملعقة عسل، و نضيف عليهم ملعقة صغيرة من عصير الليمون و نقوم بخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس، يوضع على مناطق الرؤوس السوداء مع فرك المنطقة المنطقة بشكل دائري و بلطف لمدة 3 دقائق، ثم نغسل الوجه بالماء البارد، و نضع عليه ماء الورد.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إذا كنت من أصحاب الرؤوس السوداء العميقة كرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع مع الاستمرارية حتى تحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:buttons -->\r\n<div class=\"wp-block-buttons\">\r\n<div class=\"wp-block-button\"><strong><a class=\"wp-block-button__link\">ملحوظة: يمكن الاستغناء عن الليمون إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، لذا يرجى تجربة الوصفة على اليد حتى تتأكد من عدم تهيج الجلد.</a></strong></div>\r\n</div>\r\n<div> </div>\r\n<div> </div>\r\n<div><strong>اقرأ أيضا : </strong></div>\r\n<div><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a></div>\r\n<div><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </div>\r\n<div> </div>\r\n<!-- /wp:buttons -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لإزالة الرؤوس السوداء','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1','','','2021-10-18 18:57:04','2021-10-18 18:57:04','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=584',0,'post','',0),(585,1,'2021-04-26 16:27:24','2021-04-26 16:27:24','','IMG-20210425-WA0016','','inherit','open','closed','','img-20210425-wa0016','','','2021-04-26 16:27:24','2021-04-26 16:27:24','',584,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0016.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(586,1,'2021-04-26 16:36:49','2021-04-26 16:36:49','<!-- wp:image {\"id\":585,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210425-WA0016.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-585\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني بعض السيدات من الرؤوس السوداء، و هي من المشاكل المزعجة التي تعيب البشرة، خصوصا عند منطقة الأنف، و إذا لم تعالج قد تسبب ندوب و حفر تضل بارزة في الوجه .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و في مقال اليوم، سوف نقدم لكم وصفة سهلة، سوف تقضي على هذه الرؤوس السوداء في 3 أيام فقط.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>بياض حبة بيض واحدة</strong></li><li><strong> السكر الخشن .</strong></li><li><strong> العسل .</strong></li><li><strong>بعض  من قطرات الليمون.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>طريقة التحضير:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نغسل الوجه بالماء الدافئ مائل إلى السخونة حتى تفتح المسام ، ثم نأخد بياض البيض و نضعه على منطقة الرؤوس السوداء و نتركه حتى يجف، و نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء الدافئ، و بعدها نأخد ملعقة سكر خشن، ملعقة عسل، و نضيف عليهم ملعقة صغيرة من عصير الليمون و نقوم بخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس، يوضع على مناطق الرؤوس السوداء مع فرك المنطقة  المنطقة بشكل دائري و بلطف لمدة 3 دقائق، ثم نغسل الوجه بالماء البارد، و نضع عليه ماء الورد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>إذا كنت من أصحاب الرؤوس السوداء العميقة كرر العملية 3 مرات في الاسبوع حتى تحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:buttons -->\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button -->\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\">ملحوظة: يمكن الاستغناء عن الليمون اذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة.</a></div>\n<!-- /wp:button --></div>\n<!-- /wp:buttons -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لإزالة الرؤوس السوداء','','inherit','closed','closed','','584-revision-v1','','','2021-04-26 16:36:49','2021-04-26 16:36:49','',584,'https://www.wasfiti.com/?p=586',0,'revision','',0),(587,1,'2021-04-26 21:02:16','2021-04-26 21:02:16','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1785\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1785\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/circulatory-system-concept-illustration_114360-6213.jpg\" alt=\"نصائح للتخلص من احتباس السوائل في الجسم\" width=\"626\" height=\"626\" /> نصائح للتخلص من احتباس السوائل في الجسم[/caption]\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من احتباس السوائل في الجسم، و التي يسبب وجودها انتفاخ في مناطق متفرقة من الجسم، كالقدمين، اليدين ، و تورم الوجه، و هو ما يؤتر بشكل سلبي على صحة الإنسان، لأنه ينتج عن العديد من المشاكلات الصحية، لذا سوف نتحدت في هذا المقال عن بعض النصائح التي يجب اتبعها للتخلص سوائل الجسم أو التقليل منها قدر المستطاع.</strong></p>\r\n<h2>نصائح للتقليل من إحتباس السوائل</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":588,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>1_ تناول الفواكه و الخضروات</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يساعد تناول الفواكه و الخضروات بكترة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، و أيضا له عامل هام في توازن السوائل في الجسم، خصوصاً الموز و البطيخ لذا ينصح بتناول الخضروات و الفواكه بمختلف أنواعها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>2_ التقليل من الملح </strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بجب التقليل من وضع الملح في الطعام لأنه للأسف يفاقم المشكلة أكتر، و زيادته قد تؤدي الى بعض الإضطرابات الغير مرغوب بها في الجسم، خصوصاً في الكلى. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>3_ ممارسة الرياضة بانتظام</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يجب ممارسة بعض الرياضة بانتظام، لأن التعرق يساعد الجسم على التخلص من السوائل، و تخليص الجسم من السموم، و أيضا تنشيط الدورة الدموية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>4_ شرب الماء</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يجب الحرص على شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم، و ذلك من أجل ترطيب الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>5_ النوم الكافي</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يحتاج الجسم إلى النوم الكافي خصوصا في الليل، وهذا يساعده على توازن السوائل داخل الجسم. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>6_التقليل من مادة الكافيين</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة  الكافيين مثل،  القهوة، الشاي و بعض المشروبات الغازية.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا</strong> : </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86/\">خمس وصفات سحرية سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','نصائح للتخلص من إحتباس السوائل','','publish','open','open','','%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3','','','2021-10-18 18:37:59','2021-10-18 18:37:59','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=587',0,'post','',0),(588,1,'2021-04-26 20:55:48','2021-04-26 20:55:48','','IMG-20210426-WA0002','','inherit','open','closed','','img-20210426-wa0002','','','2021-04-26 20:55:48','2021-04-26 20:55:48','',587,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210426-WA0002.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(589,1,'2021-04-26 21:02:16','2021-04-26 21:02:16','<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من احتباس السوائل في الجسم، و الذي يسبب وجودها انتفاخ في مناطق متفرقة من الجسم، كالقدمين، اليدين ، و تورم الوجه، و هو ما يؤتر بشكل كبيرة على صحة الإنسان، لذا سوف نتحدت  في هذا المقال عن بعض النصائح التي يجب اتبعها للتخلص منه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":588,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-588\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تناول الفواكه و الخضروات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يساعد تناول الفواكه و الخضروات على تنشيط الدورة الدموية، و أيضا له عامل في توازن السوائل في الجسم، خصوصاً الموز و البطيخ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من الملح:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بجب التقليل من الملح في الطعام لأنه يفاقم المشكلة، و زيادته تؤدي الى بعض الإضطرابات في الجسم، خصوصاً في الكلى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ممارسة الرياضة بانتظام:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يجب ممارسة بعض الرياضة بانتظام، لأن التعرق يساعد الجسم على التخلص من السوائل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>شرب الماء:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يجب الحرص على شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم، و ذلك من أجل ترطيب الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>النوم الكافي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتاج الجسم إلى النوم الكافي خصوصا في الليل، وهذا يساعده على توازن السوائل داخل الجسم. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من الكافيين:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبه كبيره من الكافيين،مثل القهوة، الشاي ، المشروبات الغازية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','نصائح للتخلص من احتباس السوائل في الجسم','','inherit','closed','closed','','587-revision-v1','','','2021-04-26 21:02:16','2021-04-26 21:02:16','',587,'https://www.wasfiti.com/?p=589',0,'revision','',0),(592,1,'2021-04-26 21:52:18','2021-04-26 21:52:18','','mushrooms-4869879_640','','inherit','open','closed','','mushrooms-4869879_640','','','2021-04-26 21:52:18','2021-04-26 21:52:18','',0,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/mushrooms-4869879_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(597,1,'2021-04-27 04:31:18','2021-04-27 04:31:18','<!-- wp:image {\"id\":598,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_1783\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1783\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/green-smoothie-jar-with-lime-kiwi-berry_169016-4932.jpg\" alt=\"شراب البقدونس للتخسيس\" width=\"626\" height=\"417\" /> شراب البقدونس للتخسيس[/caption]\r\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من السمنة وزيادة الوزن، وذلك ناتج عن العديد من العوامل التي تسبب زيادة الوزن منها عوامل وراثية، أو تناول وجبات سريعة بشكل كبير، وفي بعض الاحيان قد يكون بسبب الاكتئاب أو تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة في الوزن، و سوف نتكلم في هذا المقال عن شراب البقدونس للتخسيس، و هو يعتبر من أشهر الوصفات الطبيعية المعتمدة في خسارة الوزن بشكل طبيعي و أمن، و يتميز شراب البقدونس للتخسيس بإحتوائه على عدة منافع صحية و جمالية.</strong></p>\r\n<p><strong> يعد البقدونس أشهر النباتات العشبية التي تستخدم في دول العالم، و هو يستخدم في جل أنواع المؤكلات، بسبب الطعم و النكهة التي يتميز بها. لكن هل تعلمون أن البقدونس يستعمل للتخسيس و حرق الدهون و إنقاص الوزن أيضا ؟</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong>شراب البقدونس للتخسيس </strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<p><strong>شرب مغلي البقدونس كل يوم يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم و خسارة الوزن بشكل امن وسريع جدا، لكن يجب الحرص على القيام ببعض الحركات الرياضية مثل السكوات و المشي من أجل الحصول على نتائج أسرع.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يساعد على التخلص من احتباس السوائل في الجسم، و التي تؤدي إلي زيادة الوزن.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يحتوي على عدة فيتامينات و المعادن مثل الحديد و الذي يساعد على رفع نسبة الكريات  الحمراء في الجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوم بتفتيح البشرة والجسم بالكامل.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong>_ بعض أوراق البقدونس.</strong></p>\r\n<p><strong>_ عصير الليمون(الحامض).</strong></p>\r\n<p><strong>_ كوب من الماء.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد ما مقداره نصف كوب صغير من البقدونس المفروم و نضعه في إناء مع كوب صغير من الماء، ثم نقوم بغلي الخليط بضع دقائق على نار هادئة مع التقليب، بعد أن يبرد الخليط نضيف إليه عصير ليمونة واحدة، و يشرب على الريق لمدة أسبوع مع بعض التمارين الرياضية، و سوف تلاحظين النتائج.</strong></p>\r\n<p><strong>من منافع هذا الشراب أنه يقوم بتفتيح البشرة والجسم بالكامل، و يعمل أيضا على إعطاء الجسم العديد من حاجاته اليومية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بتقوية مناعة الجسم.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/\">وصفة شراب البقدونس السحري للتخسيس</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع انواع البشرة</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','شراب البقدونس للتخسيس','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3','','','2021-10-18 18:01:16','2021-10-18 18:01:16','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=597',0,'post','',0),(598,1,'2021-04-27 04:22:13','2021-04-27 04:22:13','','IMG-20210427-WA0009','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0009','','','2021-04-27 04:22:13','2021-04-27 04:22:13','',597,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0009.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(599,1,'2021-04-27 04:29:09','2021-04-27 04:29:09','','IMG-20210427-WA0014','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0014','','','2021-04-27 04:29:09','2021-04-27 04:29:09','',597,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0014.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(600,1,'2021-04-27 04:31:18','2021-04-27 04:31:18','<!-- wp:image {\"id\":598,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0009.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-598\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعتبر البقدونس أشهر النباتات العشبية، و يستعمل في كل أنحاء العالم، لكن هل تعلمين البقدونس يستعمل للتخسيس و حرق الدهون و إنقاص الوزن؟ </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>فوائد البقدونس للتخسيس :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>شرب مغلي البقدونس كل يوم يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم. </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يساعد على التخلص من احتباس السوائل في الجسم، و التي تؤدي إلي زيادة الوزن.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي على عدة فيتامينات كالحديد و الذي يساعد على رفع نسبة الكريات الحمراء في الجسم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وصفة البقدونس للتنحيف:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد مقدار كوب من البقدونس المفروم و نضعه في اناء مع كوب من الماء، تم نقوم بغلي الخليط بضع دقائق، بعد أن يبرد نضيف عليه عصير ليمونة واحدة، و يشرب على الريق لمدة أسبوع مع بعض التمارين الرياضية، و سوف تلاحظين النتائج.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة شراب البقدونس للتخسيس','','inherit','closed','closed','','597-revision-v1','','','2021-04-27 04:31:18','2021-04-27 04:31:18','',597,'https://www.wasfiti.com/?p=600',0,'revision','',0),(601,1,'2021-04-27 15:19:53','2021-04-27 15:19:53','','IMG-20210427-WA0016','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0016','','','2021-04-27 15:19:53','2021-04-27 15:19:53','',587,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0016.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(602,1,'2021-04-27 22:08:56','2021-04-27 22:08:56','<!-- wp:image {\"id\":608,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1780\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1780\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-female-face-perfect-clean-skin-young-caucasian-woman-red-studio-background_155003-30826.jpg\" alt=\"طريقة عمل كولاجين طبيعي \" width=\"626\" height=\"417\" /> طريقة عمل كولاجين طبيعي[/caption]\r\n<p><strong>الشباب الدائم هو حلم كل سيدة، لكن كيف نستطيع أن نحافظ على شباب البشرة اطول فترة ممكنة؟ الجواب سيدتي يكمن في الكولاجين! نعم إنه سر الشباب الدائم. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الغنية بالكولاجين و التي سوف تجعلك أصغر ب10 سنوات، و ستعمل أيضا على إعطاء البشرة نعومة ونظارة مثل بشرة الأطفال، لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة عمل الكولاجين الطبيعي للوجه في للمنزل و بمكونات بسيطة.</strong></p>\r\n<h2><strong>طريقة عمل كولاجين طبيعقي للوجه</strong></h2>\r\n<p><strong><img class=\"aligncenter size-full wp-image-1781\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-before-after-skin-treatment_24877-54299.jpg\" alt=\"\" width=\"626\" height=\"626\" /></strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong>الوصفة الأولى</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong>_لبان الدكر للوجه.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong> وهو <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%b1-%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">كولاجين طبيعي</a>  حيت نأخد ملعة من لبان الدكر المنقوع (نقوم بنقعه في كوب ماء طوال الليل سوف يصبح ابيض اللون بعد أن يذوب اللبان) ثم نصفي الماء و نضعه في زجاجة يمكن وضعه في التلاجة لكي يستعمل عدة مرات، نقوم بعدها  يوميا بدهن الوجه بلطف بهذا الماء إلى أن يجف،  ثم يغسل الوجه بشكل طبيعي، ونضع ماء الورد عليها، او أي كريم مرطب لديك.</strong></p>\r\n<p><strong>تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ جدآ و في وقت سريع، كما أنها تخفف من التجاعيد الدقيقة حول العينين و الوجه، و تزيد من تحفيز إفراز الكولاجين في الجلد، مما يجعل البشرة أكثر شبابا.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\r\n<p><strong>_حبة بطاطس صغيرة.</strong></p>\r\n<p><strong>_ نشا الدرة.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong> نأخد حبة بطاطس مبشورة حتى نحصل على ماء البطاطس، ثم نضعه في وعاء مع ملعقة نشا صغيرة، نقوم بوضع الخليط على نار هادئة مع التقليب، لكي نحصل على خليط متجانس، بعدها بعمل حمام بخار  للوجه (ناخد وعاء و نضع فيه القليل من الماء و الخزامة أو حبوب الشاي، يوضع على النار بضع دقائق، ثم نضع الوجه فوق الوعاء مع الابتعاد قليلا مسافة آمنة، مع وضع فوطة فوق الرأس حتى تستفيد البشرة من كل البخار لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين فقط)  يتم فتح المسم جيدا، ثم بعدها  الخليط على الوجه حتى يجف تماما، و يغسل بالماء البارد سوف تلاحظون النتائج من الأسبوع الأول الاستعمال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84/\">ماسك ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">أهم الفيتامينات لصحة البشرة</a>  </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','طريقة عمل كولاجين طبيعي للوجه في المنزل','','publish','open','open','','%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2','','','2021-10-18 15:40:27','2021-10-18 15:40:27','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=602',0,'post','',0),(603,1,'2021-04-27 22:03:04','2021-04-27 22:03:04','','IMG-20210422-WA0020-1','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0020-1','','','2021-04-27 22:03:04','2021-04-27 22:03:04','',602,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(604,1,'2021-04-27 22:06:41','2021-04-27 22:06:41','','IMG-20210422-WA0023','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0023-2','','','2021-04-27 22:06:41','2021-04-27 22:06:41','',602,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0023-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(605,1,'2021-04-27 22:08:23','2021-04-27 22:08:23','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-3','','inherit','open','closed','','coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-3','','','2021-04-27 22:08:23','2021-04-27 22:08:23','',602,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(606,1,'2021-04-27 22:08:56','2021-04-27 22:08:56','<!-- wp:image {\"id\":605,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-605\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشباب الدائم هو حلم كل سيدة، لكن كيف نستطيع أن نحافظ على شباب البشرة اطول فترة ممكنة؟ الجواب سيدتي يمكن في الكولاجين! نعم انه سر الشباب الدائم . لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الغنية بالكولاجين و التي سوف تجعلك اصغر ب10 سنوات،  و ستعمل أيضا على اعطاء البشرة  نعومة ونظارة مثل بشرة  الأطفال</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لبان الدكر للوجه، وهو غني بالكولاجين الطبيعي ، ناخد ملعة من لبان الدكر نقوم بنقعه في كوب ماء، ثم نصفي  الماء و نضعه في زجاجة يمكن وضعه في التلاجة لكي يستعمل عدة مرات، نقوم يوميا بدهن الوجه بلطف بهذا الماء إلى أن يجف، ثم نقوم بغسل الوجه بشكل طبيعي، ونضع ماء الورد عليها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حبة بطاطس مع النشا الدرة، نقوم ببشر البطاطس حتى نحصل على ماء البطاطس، ثم نضعه في وعاء مع ملعقة نشا صغيرة، نقوم بوضع الخليط على نار هادئة مع التقليب، لكي نحصل على خليط متجانس، نقوم بتعريض الوجه للبخار حتى يتم فتح المسم جيدا، ثم نضع الخليط على الوجه حتى يجف تماما، و يغسل بالماء البارد سوف تلاحظون النتائج في الاسبوع الأول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','طريقة عمل كولاجين طبيعي للوجه في المنزل ستبدين أصغر ب10 سنوات','','inherit','closed','closed','','602-revision-v1','','','2021-04-27 22:08:56','2021-04-27 22:08:56','',602,'https://www.wasfiti.com/?p=606',0,'revision','',0),(608,1,'2021-04-28 01:16:18','2021-04-28 01:16:18','','IMG-20210427-WA0070','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0070','','','2021-04-28 01:16:18','2021-04-28 01:16:18','',602,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0070.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(609,1,'2021-04-28 01:16:56','2021-04-28 01:16:56','','IMG-20210427-WA0059','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0059','','','2021-04-28 01:16:56','2021-04-28 01:16:56','',602,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0059.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(610,1,'2021-04-28 01:17:11','2021-04-28 01:17:11','<!-- wp:image {\"id\":608,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0070.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-608\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الشباب الدائم هو حلم كل سيدة، لكن كيف نستطيع أن نحافظ على شباب البشرة اطول فترة ممكنة؟ الجواب سيدتي يمكن في الكولاجين! نعم انه سر الشباب الدائم . لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات الغنية بالكولاجين و التي سوف تجعلك اصغر ب10 سنوات،  و ستعمل أيضا على اعطاء البشرة  نعومة ونظارة مثل بشرة  الأطفال</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة الأولى:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لبان الدكر للوجه، وهو غني بالكولاجين الطبيعي ، ناخد ملعة من لبان الدكر نقوم بنقعه في كوب ماء، ثم نصفي  الماء و نضعه في زجاجة يمكن وضعه في التلاجة لكي يستعمل عدة مرات، نقوم يوميا بدهن الوجه بلطف بهذا الماء إلى أن يجف، ثم نقوم بغسل الوجه بشكل طبيعي، ونضع ماء الورد عليها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>حبة بطاطس مع النشا الدرة، نقوم ببشر البطاطس حتى نحصل على ماء البطاطس، ثم نضعه في وعاء مع ملعقة نشا صغيرة، نقوم بوضع الخليط على نار هادئة مع التقليب، لكي نحصل على خليط متجانس، نقوم بتعريض الوجه للبخار حتى يتم فتح المسم جيدا، ثم نضع الخليط على الوجه حتى يجف تماما، و يغسل بالماء البارد سوف تلاحظون النتائج في الاسبوع الأول</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','طريقة عمل كولاجين طبيعي للوجه في المنزل ستبدين أصغر ب10 سنوات','','inherit','closed','closed','','602-revision-v1','','','2021-04-28 01:17:11','2021-04-28 01:17:11','',602,'https://www.wasfiti.com/?p=610',0,'revision','',0),(614,1,'2021-04-28 02:58:37','2021-04-28 02:58:37','<!-- wp:image {\"id\":616,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1777\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1777\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/essential-vitamin-mineral-complex_52683-35723.jpg\" alt=\"أهم الفيتامينات لصحة البشرة\" width=\"626\" height=\"417\" /> أهم الفيتامينات لصحة البشرة[/caption]\r\n<p><strong>تعتبر الفيتامينات مكملات غدائية للبشرة والشعر و تساهم في نضارة البشرة والجسم بالكامل و أيضا تقوي الشعر و تلعب دورا هاما في طول الشعر و نعمومته، سوف نقدم لكم في هذا المقال أهم الفيتامينات التي تلعب دوراً كبيراً في صحة البشرة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فيتامين سي C:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>وهو على رأس قائمة الفيتامينات المفيدة جدا للشعر و البشرة و الجسم بصفة عامة، و من أهم خصائصه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يقوم بتفتيح البشرة،و توحيد لونها.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يعطي نضارة و حيوية للبشرة، و يقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين الذي يلعب دورا هاما في محاربة الشيخوخة و صحة البشرة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يتواجد في البرتقال، الكيوي، الطماطم و غيرها من الفواكه و الخضروات.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فيتامين A </strong>:</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و يسمى أيضا فيتامين الجمال،نضرا لفوائده الجمالية التي يتميز بها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يحارب الشيخوخة و يقلل الخطوط الدقيقة حول العينين و الوجه.</strong></li>\r\n<li><strong>يحافظ على شباب البشرة و يعطيها ملمس ناعم و أكثر مرونه.</strong></li>\r\n<li><strong> يساهم في صحة الخلايا .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>وهو متواجد في الحمضيات، الفراولة، المشمش،الاناناس.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فيتامين E:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>وهو أحد الفيتامينات المهم لصحة البشرة سواء تم تناوله عن طريق الفم، او دهنه على البشرة فهو مفيد جدا لصحة البشرة، لأنه غني جدا بمضادات الأكسدة، و يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية، نذكر منها:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يشفي الجلد و يقوم يتجديد الخلايا</strong></li>\r\n<li><strong>يرطب البشرة و ذلك لانه يتغلل بسرعة للبشرة بكل أنواعها، و هو من أكتر الفيتامينات الطبيعية التي تتغلغل في الجلد بسهولة، لذا ينصح دائماً خبراء التجميل بإستعمالها.</strong></li>\r\n<li><strong>يقلل من ضهور التجاعيد و يحارب الشيخوخة.</strong></li>\r\n<li><strong>يورد الخدود و يعطيها مظهرا جميلا و ممثلئا و اكتر شبابا.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يمكن إيجاده عن طريق شراءه من الصيدلية و تناوله او في بعض المؤكولات مثل: الافوكادو، اللوز، عباد الشمس و زيت الزيتون.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فيتامين D:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>وهو أيضا تحد أبرز الفيتامينات المهمة للبشرة، فهو يتميز بخصائص عدة مثل :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يكافح حب الشباب.</strong></li>\r\n<li><strong>يجدد خلايا البشرة.</strong></li>\r\n<li><strong>يعمل على تفتيح البشره.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و يمكن كذلك ايجاده في ضوء الشمس و الفطر( المشروم).</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ</strong> <strong>أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-a-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84/\">فوائد فيتامين A.. فيتامين الجمال</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','أهم الفيتامينات لصحة البشرة','','publish','open','open','','%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9','','','2021-10-18 14:57:22','2021-10-18 14:57:22','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=614',0,'post','',0),(615,1,'2021-04-28 02:57:15','2021-04-28 02:57:15','','IMG-20210428-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0001','','','2021-04-28 02:57:15','2021-04-28 02:57:15','',614,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(616,1,'2021-04-28 02:58:26','2021-04-28 02:58:26','','IMG-20210428-WA0001-1','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0001-1','','','2021-04-28 02:58:26','2021-04-28 02:58:26','',614,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0001-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(617,1,'2021-04-28 02:58:37','2021-04-28 02:58:37','<!-- wp:image {\"id\":616,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0001-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-616\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الفيتامينات مكملات غدائية للبشرة والشعر  و تساهم في نضارة البشرة والجسم بالكامل و أيضا تقوي الشعر و تلعب دورا هاما في طول الشعر و نعمومته، سوف نقدم لكم في هذا المقال أهم الفيتامينات التي تلعب دوراً كبيراً في صحة البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>فيتامين سي C:</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهو على رأس قائمة الفيتامينات المفيدة جدا للشعر و البشرة و الجسم بصفة عامة، و من أهم خصائصه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يقوم بتفتيح البشرة،و توحيد لونها.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يعطي نضارة و حيوية للبشرة، و يقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين الذي يلعب دورا هاما في محاربة الشيخوخة و صحة البشرة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يتواجد في البرتقال، الكيوي، الطماطم و غيرها من الفواكه و الخضروات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>فيتامين A </strong>:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و يسمى أيضا فيتامين الجمال،نضرا لفوائده الجمالية التي يتميز بها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحارب الشيخوخة و يقلل الخطوط الدقيقة حول العينين و الوجه.</strong></li><li><strong>يحافظ على شباب البشرة و يعطيها ملمس ناعم و أكثر مرونه.</strong></li><li><strong> يساهم في صحة الخلايا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهو متواجد في الحمضيات، الفراولة، المشمش،الاناناس.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>فيتامين E:</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهو أحد الفيتامينات المهم لصحة البشرة سواء تم تناوله عن طريق الفم، او دهنه على البشرة فهو مفيد جدا لصحة البشرة، لأنه غني جدا بمضادات الأكسدة، و يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية، نذكر منها:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يشفي الجلد.</strong></li><li><strong>يرطب البشرة و ذلك لانه يتغلل بسرعة للبشرة بكل أنواعها.</strong></li><li><strong>يقلل من ضهور التجاعيد و يحارب الشيخوخة.</strong></li><li><strong>يورد الخدود و يعطيها مظهرا جميلا و ممثلئا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يمكن إيجاده عن طريق شراءه من الصيدلية و تناوله او في بعض المؤكولات مثل: الافوكادو، اللوز، عباد الشمس و زيت الزيتون.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>فيتامين D:</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>وهو أيضا تحد أبرز الفيتامينات المهمة للبشرة، فهو يتميز بخصائص عدة مثل :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يكافح حب الشباب.</strong></li><li><strong>يجدد خلايا البشرة.</strong></li><li><strong>يعمل على تفتيح البشره.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و يمكن ايجاده في ضوء الشمس و الفطر( المشروم).</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','أهم الفيتامينات لصحة البشرة','','inherit','closed','closed','','614-revision-v1','','','2021-04-28 02:58:37','2021-04-28 02:58:37','',614,'https://www.wasfiti.com/?p=617',0,'revision','',0),(618,1,'2021-04-29 00:44:06','2021-04-29 00:44:06','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1775\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<img class=\"size-full wp-image-1775\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20211018_051832.png\" alt=\"فوائد الزنك للنساء\" width=\"540\" height=\"358\" /> فوائد الزنك للنساء[/caption]\r\n<p><strong>يعد معدن الزنك من العناصر المفيدة لجسم الرجال و النساء على حد سواء، و هو يلعب دوراً مهما في العديد من الوظائف، لكن فوائده الجمالية و الجنسية للسيدات كبيرة جدا و سوف نتعرف في هذا المقال على هذه الفوائد و كذا مصادر معدن الزنك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>فوائد الزنك للنساء:</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يساعد الزنك على توازن الهرمونات في جسم المرأة، و ايضا يلعب دوراً هاما في تعزيز رغبتهن الجنسية، فهو يساعد على افراز الهرمونات الأنثوية و أيضا زيادة إنتاج البويضات في المبيض.</strong></li>\r\n<li><strong>تخفيف حب الشباب في الوجه و التقليل منها.</strong></li>\r\n<li><strong>تفتيح البشره و توحيد لونها .</strong></li>\r\n<li><strong>التقليل من تساقط الشعر، و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد على علاج الجروح في الجلد لانه له دور كبير في إنتاج الكولاجين في الجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد في تخفيف من تقلصات الدورة الشهرية و تشنجات الطمث.</strong></li>\r\n<li><strong>يعزز مناعة الجسم من العدوى و الأمراض.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوم بتحسين المزاج العام، و يساعد على علاج الاكتئاب.</strong></li>\r\n<li><strong>الوقاية من هشاشة العظام خصوصا لدى النساء الكبيرة في السن.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>مصادر معدن الزنك :</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>لا يقوم الجسم بانتاج الزنك أو تخزينه، لذا يجب الحصول عليه أما عن طريق بعض حبوب الزنك، او عن طريق بعض المؤكولات المتمثلة في :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":619,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img class=\"wp-image-619\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0023.jpg\" alt=\"\" /></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>اللحوم الحمراء و هي تحتوي على نسبة مهمة جدا من الزنك.</strong></li>\r\n<li><strong>المحاريات نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من الزنك عن غيرها من الاسماك.</strong></li>\r\n<li><strong>البقوليات وهي تحتوي على نسبه جيدة من معدن الزنك، خصوصا العدس ف100 غرام من العدس، يحتوي على 12٪ من القيمة اليومية الموصى بها.</strong></li>\r\n<li><strong>تعد المكسرات من مصادر الزنك، التي يمكن ان يحتاجه الجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>يحتوي الحليب و مشتقاته على نسبة عالية من من الزنك، التي، يستطيع الجسم امتصاصها بسرعة كبيرة جداً.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>أضرار الإفراط في تناول الزنك:</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>على الرغم من أن معدن الزنك مهم جدا لصحة المرأة، لكن الإفراط في تناوله، أو أخد حبوب الزنك بتركيز عالي جدا مع طول المدة المستخدمة قد يسبب بعض الأضرار الصحية و هي كالتالي:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الغثيان و التقيؤ.</strong></li>\r\n<li><strong>بعض ألم المعدة و الاسهال المزمن.</strong></li>\r\n<li><strong>امراض مشابهة الانفلونزا كا الحمى، القشعريرة، الصداع.</strong></li>\r\n<li><strong>تغيرات في التذوق.</strong></li>\r\n<li><strong>انخفاض حاد في وظائف المناعة </strong></li>\r\n<li><strong>فقر الدم </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد الزنك للنساء','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d9%83-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1','','','2021-10-18 05:10:12','2021-10-18 05:10:12','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=618',0,'post','',0),(619,1,'2021-04-29 00:42:13','2021-04-29 00:42:13','','IMG-20210428-WA0023','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0023','','','2021-04-29 00:42:13','2021-04-29 00:42:13','',618,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0023.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(620,1,'2021-04-29 00:43:45','2021-04-29 00:43:45','','IMG-20210428-WA0022','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0022','','','2021-04-29 00:43:45','2021-04-29 00:43:45','',618,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0022.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(621,1,'2021-04-29 00:44:06','2021-04-29 00:44:06','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعد معدن الزنك من العناصر المفيدة لجسم الرجال و النساء على حد سواء، و هو يلعب دوراً مهما في العديد من الوظائف، لكن فوائده الجمالية و الجنسية للسيدات كبيرة جدا و سوف  نتعرف في هذا المقال على هذه الفوائد و كذا مصادر معدن الزنك.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الزنك للنساء:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يساعد الزنك على توازن الهرمونات في جسم المرأة، و ايضا يلعب دوراً هاما في تعزيز رغبتهن الجنسية، فهو يساعد على افراز الهرمونات الأنثوية و أيضا زيادة إنتاج البويضات في المبيض.</strong></li><li><strong>تخفيف حب الشباب في الوجه و التقليل منها.</strong></li><li><strong>تفتيح البشره و توحيد لونها .</strong></li><li><strong>التقليل من تساقط الشعر، و تقويته من الجدور إلى الاطراف.</strong></li><li><strong>يساعد على علاج الجروح في الجلد لانه له دور كبير في إنتاج الكولاجين في الجسم.</strong></li><li><strong>يساعد في تخفيف من تقلصات الدورة الشهرية و تشنجات الطمث.</strong></li><li><strong>يعزز مناعة الجسم من العدوى و الأمراض.</strong></li><li><strong>يقوم بتحسين المزاج العام، و يساعد على علاج الاكتئاب.</strong></li><li><strong>الوقاية من هشاشة العظام خصوصا لدى النساء الكبيرة في السن.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مصادر معدن الزنك :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لا يقوم الجسم بانتاج الزنك أو تخزينه، لذا يجب الحصول عليه أما عن طريق بعض حبوب الزنك، او عن طريق بعض المؤكولات المتمثلة في :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":619,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0023.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-619\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>اللحوم الحمراء و هي تحتوي على نسبة مهمة جدا من الزنك.</strong></li><li><strong>المحاريات نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من الزنك عن غيرها من الاسماك.</strong></li><li><strong>البقوليات وهي تحتوي على نسبه جيدة من معدن الزنك، خصوصا العدس ف100 غرام من العدس، يحتوي على 12٪ من القيمة اليومية الموصى بها.</strong></li><li><strong>تعد المكسرات من مصادر الزنك، التي يمكن ان يحتاجه الجسم.</strong></li><li><strong>يحتوي الحليب و مشتقاته على نسبة عالية من من الزنك، التي، يستطيع الجسم امتصاصها بسرعة كبيرة جداً.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار الإفراط في تناول الزنك:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>على الرغم من أن معدن الزنك مهم جدا لصحة المرأة، لكن الإفراط في تناوله، أو أخد حبوب الزنك بتركيز عالي جدا مع طول المدة المستخدمة قد يسبب بعض الأضرار الصحية و هي كالتالي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الغثيان و التقيؤ.</strong></li><li><strong>بعض ألم المعدة و الاسهال المزمن.</strong></li><li><strong>امراض مشابهة الانفلونزا كا الحمى، القشعريرة، الصداع.</strong></li><li><strong>تغيرات في التذوق.</strong></li><li><strong>انخفاض حاد في وظائف المناعة </strong></li><li><strong>فقر الدم </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد الزنك للنساء','','inherit','closed','closed','','618-revision-v1','','','2021-04-29 00:44:06','2021-04-29 00:44:06','',618,'https://www.wasfiti.com/?p=621',0,'revision','',0),(625,1,'2021-04-29 01:40:40','2021-04-29 01:40:40','<!-- wp:image {\"id\":627,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1772\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<img class=\"size-full wp-image-1772\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20211018_052652.png\" alt=\"فيتامين A\" width=\"540\" height=\"358\" /> فوائد فيتامين A[/caption]\r\n<p><strong>في هذا المقال كل ما تحتاجين معرفته عن فوائد فيتامين A، فيتامين الجمال.</strong></p>\r\n<p><strong>هناك العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة في الخضروات و الفواكه و جميع مصادر الأكل، و تختلف فوائد الفيتامينات لصحة البشرة والجسم بالكامل من فيتامين لآخر، و من بين أهم الفيتامين لصحة البشرة و شبابها الدائم هو فيتامين\"أ\"، و هو يلقب لدى أخصائي التغذية بفيتامين الجمال، و ذلك لأنه يلعب دوراً هاما في صحة الجلد و الشعر بصفة عامة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>فوائده على الجسم :</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يعزز إصلاح أنسجة الجسم، و يمنح البشرة نعومة و يعمل على ترطيب الجلد و يخفف من ضهور حب الشباب.</strong></li>\r\n<li><strong>يعمل على محاربة الشيخوخة و التجاعيد الدقيقة في الوجه، و يقلل من البقع الداكنة و تصباغات الوجه و يوحد لون البشرة والجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوم بتنشيط الدورة الدموية حلو العينين، مما يؤدي إلى التقليل من ضهور الهالات السوداء.</strong></li>\r\n<li><strong>يحمي أيضا من أشعة الشمس، و الاحمرار الناتج عنها.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوم كذلك بتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، و يعطيها شكل ممتلئ و أكتر جاذبية.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>مصادره :</h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":632,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الألبان و مشتقاتها و صفار البيض، من المواد الغذائية الغنية بفيتامين A .</strong></li>\r\n<li><strong>الكبدة.</strong></li>\r\n<li><strong>الخضار بما كالبطاطس الحلوة، الجزر، الشمام،القرع و القرنبيط، الفلفل الحار و الحلو.</strong></li>\r\n<li><strong>بعض الفواكه منها المشمش، الخوخ، العنب.</strong></li>\r\n<li><strong>الشوفان.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2>أضرار الإفراط في تناول فيتامين A </h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>رغم أنه لو دور كبير في ابراز جمال البشرة و الجسم لكن الإفراط في تناوله، أو اخد حبوب فيتامين A بتركيز عالي و لمدة طويلة، قد يسبب أضرار بالغة منها:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>قد يؤدي إلى الغثيان، و الرغبة في التقيؤ مع إرتفاع درجة الحرارة.</strong></li>\r\n<li><strong>يسبب الإسهال المزمن.</strong></li>\r\n<li><strong>يغمل على فقدان الشهية، و اضطرابات في الجهاز الهضمي.</strong></li>\r\n<li><strong>تساقط الشعر، و جفاف الجلد .</strong></li>\r\n<li><strong>الشعور بالكسل، و الخمول.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يسبب فقر الدم و نقصان الوزن.</strong></li>\r\n<li><strong>يؤدي الإفراط في استخدامه إلى هشاشة العظام.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يسبب بعض الاحيان اضطرابات في النوم، و جفاف الأغشية المخاطية.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ملاحظة مهمة : يجب</strong></span><strong style=\"color: #ff0000;\"> استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي، لمعرفة الجرعات المحددة التي يجب تناولها، في حالة شراء حبوب فيتامين A و أيضا المدة الزمنية المحددة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا : </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%a8%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%aa/\">فوائد زيت كبد الحوت المذهلة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7-3-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">فوائد الاوميغا 3 للجسم</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:list -->','فوائد فيتامين A.. فيتامين الجمال','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-a-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84','','','2021-10-18 05:02:52','2021-10-18 05:02:52','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=625',0,'post','',0),(626,1,'2021-04-29 01:35:55','2021-04-29 01:35:55','','IMG-20210427-WA0062','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0062','','','2021-04-29 01:35:55','2021-04-29 01:35:55','',625,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210427-WA0062.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(627,1,'2021-04-29 01:37:01','2021-04-29 01:37:01','','IMG-20210422-WA0020-2','','inherit','open','closed','','img-20210422-wa0020-2','','','2021-04-29 01:37:01','2021-04-29 01:37:01','',625,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(628,1,'2021-04-29 01:37:31','2021-04-29 01:37:31','','IMG-20210428-WA0000','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0000','','','2021-04-29 01:37:31','2021-04-29 01:37:31','',625,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0000.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(629,1,'2021-04-29 01:39:38','2021-04-29 01:39:38','','salad-2756467_640-1','','inherit','open','closed','','salad-2756467_640-1','','','2021-04-29 01:39:38','2021-04-29 01:39:38','',625,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/salad-2756467_640-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(630,1,'2021-04-29 01:40:40','2021-04-29 01:40:40','<!-- wp:image {\"id\":627,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-627\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هناك العديد من الفيتامينات والمعادن الثمينة في الجسم، و تتعدد فوائد الفيتامينات لصحة البشرة والجسم بالكامل، و من بين أهم الفيتامين لصحة البشرة و شبابها الدائم فيتامين A و الملقب لدى  أخصائي التغذية بفيتامين الجمال، و ذلك لأنه يلعب دوراً هاما في صحة الجلد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد فيتامين A:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يعزز إصلاح أنسجة الجسم، و يمنح البشرة نعومة و يعمل على ترطيب الجلد و يخفف من ضهور حب الشباب.</strong></li><li><strong>يعمل على محاربة الشيخوخة و التجاعيد الدقيقة في الوجه، و يقلل من البقع الداكنة و تصباغات الوجه، و يوحد لون البشرة والجسم.</strong></li><li><strong>يقوم بتنشيط الدورة الدموية حلو العينين، مما يقلل من ضهور الهالات السوداء.</strong></li><li><strong>يحمي من أشعة الشمس، و الاحمرار الناتج عنها.</strong></li><li><strong>يقوم بتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، و يعطيها شكل ممتلئ و أكتر جاذبية.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مصادر فيتامين A:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الألبان و مشتقاتها و صفار البيض، من المواد الغذائية الغنية بفيتامين A .</strong></li><li><strong>الكبدة.</strong></li><li><strong>الخضار بما كالبطاطس الحلوة،  الجزر، الشمام،القرع و القرنبيط، الفلفل الحار و الحلو.</strong></li><li><strong>بعض الفواكه منها المشمش، الخوخ، العنب.</strong></li><li><strong>الشوفان.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار الإفراط في تناول فيتامينA :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>رغم أنه لو دور كبير في ابراز جمال البشرة و الجسم لكن الإفراط في تناوله، او اخد حبوب فيتامين أ بتركيز عالي مع طول المدة، قد يسبب أضرار بالغة منها:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الغثيان، و الرغبة في التقيؤ مع إرتفاع درجة الحرارة.</strong></li><li><strong>الإسهال المزمن.</strong></li><li><strong>فقدان الشهية، و اضطرابات في الجهاز الهضمي.</strong></li><li><strong>تساقط الشعر، و جفاف الجلد .</strong></li><li><strong>الشعور بالكسل، و الخمول.</strong></li><li><strong>فقر الدم و نقصان الوزن.</strong></li><li><strong>هشاشة العظام.</strong></li><li><strong>اضطرابات في النوم، و جفاف الأغشية المخاطية.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->','كل ما تحتاجين معرفته عن فيتامين الجمال.. فيتامين A','','inherit','closed','closed','','625-revision-v1','','','2021-04-29 01:40:40','2021-04-29 01:40:40','',625,'https://www.wasfiti.com/?p=630',0,'revision','',0),(632,1,'2021-04-29 01:46:19','2021-04-29 01:46:19','','IMG-20210429-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0001','','','2021-04-29 01:46:19','2021-04-29 01:46:19','',625,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(633,1,'2021-04-29 01:46:35','2021-04-29 01:46:35','<!-- wp:image {\"id\":627,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210422-WA0020-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-627\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هناك العديد من الفيتامينات والمعادن الثمينة في الجسم، و تتعدد فوائد الفيتامينات لصحة البشرة والجسم بالكامل، و من بين أهم الفيتامين لصحة البشرة و شبابها الدائم فيتامين A و الملقب لدى  أخصائي التغذية بفيتامين الجمال، و ذلك لأنه يلعب دوراً هاما في صحة الجلد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد فيتامين A:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يعزز إصلاح أنسجة الجسم، و يمنح البشرة نعومة و يعمل على ترطيب الجلد و يخفف من ضهور حب الشباب.</strong></li><li><strong>يعمل على محاربة الشيخوخة و التجاعيد الدقيقة في الوجه، و يقلل من البقع الداكنة و تصباغات الوجه، و يوحد لون البشرة والجسم.</strong></li><li><strong>يقوم بتنشيط الدورة الدموية حلو العينين، مما يقلل من ضهور الهالات السوداء.</strong></li><li><strong>يحمي من أشعة الشمس، و الاحمرار الناتج عنها.</strong></li><li><strong>يقوم بتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، و يعطيها شكل ممتلئ و أكتر جاذبية.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مصادر فيتامين A:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":632,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-632\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الألبان و مشتقاتها و صفار البيض، من المواد الغذائية الغنية بفيتامين A .</strong></li><li><strong>الكبدة.</strong></li><li><strong>الخضار بما كالبطاطس الحلوة،  الجزر، الشمام،القرع و القرنبيط، الفلفل الحار و الحلو.</strong></li><li><strong>بعض الفواكه منها المشمش، الخوخ، العنب.</strong></li><li><strong>الشوفان.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار الإفراط في تناول فيتامينA :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>رغم أنه لو دور كبير في ابراز جمال البشرة و الجسم لكن الإفراط في تناوله، او اخد حبوب فيتامين أ بتركيز عالي مع طول المدة، قد يسبب أضرار بالغة منها:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الغثيان، و الرغبة في التقيؤ مع إرتفاع درجة الحرارة.</strong></li><li><strong>الإسهال المزمن.</strong></li><li><strong>فقدان الشهية، و اضطرابات في الجهاز الهضمي.</strong></li><li><strong>تساقط الشعر، و جفاف الجلد .</strong></li><li><strong>الشعور بالكسل، و الخمول.</strong></li><li><strong>فقر الدم و نقصان الوزن.</strong></li><li><strong>هشاشة العظام.</strong></li><li><strong>اضطرابات في النوم، و جفاف الأغشية المخاطية.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->','كل ما تحتاجين معرفته عن فيتامين الجمال.. فيتامين A','','inherit','closed','closed','','625-revision-v1','','','2021-04-29 01:46:35','2021-04-29 01:46:35','',625,'https://www.wasfiti.com/?p=633',0,'revision','',0),(635,1,'2021-04-29 03:18:00','2021-04-29 03:18:00','<!-- wp:image {\"id\":636,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1770\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1770\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beauty-portrait-ginger-woman-with-flower-hair-sitting-by-mirror-table-with-bottle-lotion-while-looking-away_171337-1068.jpg\" alt=\"بروتين طبيعي للشعر\" width=\"626\" height=\"417\" /> بروتين طبيعي للشعر[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفات لصنع بروتين الطبيعي للشعر؟ سنتعرف في هذا المقال عن أهمية و فوائده الجمالية للشعر.</strong></p>\r\n<p><strong> يحتوي الشعر على 97٪ من الكيراتين، و مجموعة من الأحماض الأمينية، و لكن مع الإستخدام المستمر للمواد الكيميائية كالصبغة، مجفف الشعر، التلوث و بعض المنتوجات، تجعله يفقد هذه المواد الطبيعية، لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال طريقة صنع بروتين طبيعي للشعر في المنزل، لكي يعود شعرك الى صحته ونعومته ، و تتخلصي من الأضرار التي لحقت به، و تحتوي المكونات التي تستعمل لصنع بروتين طبيعي للشعر في المنزل على فوائد عديدة تعمل على تغذية بصيلات الشعر بعمق، و تعالج تساقط و تقصف الشعر.</strong></p>\r\n<h2><strong>ماهي فوائد البروتين للشعر </strong></h2>\r\n<p><strong> يعتبر أحد أهم العلاجات التي تستخدم للشعر، فهو يساعد في إعادة شعرك إلى لمعانه و قوته، لانه يعتمد في مكوناته على مواد غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، و من بين فوائد الفوائد:</strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يعمل البروتين الطبيعي على جعل الشعر اكثر لامعانا و نعومة.</strong></li>\r\n<li><strong>يمنع تساقط الشعر، و يقوي بصيلات الشعر مما يجعله اكثر كثافة و صحة.</strong></li>\r\n<li><strong> يساهم في التخلص من جفاف و خشونة الشعر.</strong></li>\r\n<li><strong>يرطب الشعر و يعطيه نعومة، و يمنع تقصف و تشابك الشعر.</strong></li>\r\n<li><strong>يعمل على تطويل الشعر بوقت قصير جدا، بسبب إحتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة التي تحتاجها فروة الرأس و بصيلات الشعر، مما يجعله أكثر طولا و كثافة.</strong></li>\r\n<li><strong>يأخر ضهور الشيب المبكر في الشعر.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>مكونات الوصفة </strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف حبة افوكادو.</strong></li>\r\n<li><strong>بياض بيضتين.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من العسل.</strong></li>\r\n<li><strong> 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون، أو زيت اللوز.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، تم نقوم بنطبيق الخليط على الشعر، مع وضع ماسك بلاستيكي للشعر(بونيه)، لمدة 45 دقيقة بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو. هذه الوصفة رائعة جداً و سوف تلاحظين النتائج من الاستعمال الاول، تستخدم هذه الوصفة مرة كل الشهر.</strong></p>\r\n<p><strong>يرجى الحرص على إستعمال شامبو دو جودة عالية، أي لا يحتوي على مواد كيميائية بشكل كبير.</strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a></strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','بروتين طبيعي للشعر','','publish','open','open','','%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1','','','2021-10-18 03:53:57','2021-10-18 03:53:57','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=635',0,'post','',0),(636,1,'2021-04-29 03:16:36','2021-04-29 03:16:36','','IMG-20210429-WA0005','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0005','','','2021-04-29 03:16:36','2021-04-29 03:16:36','',635,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0005.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(637,1,'2021-04-29 03:17:11','2021-04-29 03:17:11','','IMG-20210429-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0006','','','2021-04-29 03:17:11','2021-04-29 03:17:11','',635,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0006.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(638,1,'2021-04-29 03:17:48','2021-04-29 03:17:48','','IMG-20210429-WA0007','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0007','','','2021-04-29 03:17:48','2021-04-29 03:17:48','',635,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0007.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(639,1,'2021-04-29 03:18:00','2021-04-29 03:18:00','<!-- wp:image {\"id\":636,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-636\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الشعر على 97٪ من الكيراتين، و مجموعة من الأحماض الأمينية، و لكن مع الإستخدام المستمر للمواد الكيميائية كالصبغة، مجفف الشعر، التلوث و بعض المنتوجات. تجعله يفقد هذه المواد الطبيعية، و سوف نقدم لكي اليوم طريقة عمل بروتين طبيعي للشعر في المنزل، لكي يعود شعرك الى حيويته، و تتخلصي من الأضرار التي لحقت به.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مكونات الوصفة :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>نصف حبة افوكادو.</strong></li><li><strong>بياض بيضتين.</strong></li><li><strong>ملعقة صغيرة من العسل.</strong></li><li><strong> 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس تم نضعه على الشعر، مع وضع ماسك للشعر(بونيه) لمدة 45 دقيقة، بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":637,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0006.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-637\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هذه الوصفة فعالة و سوف تلاحظين النتائج مند الاستعمال الاول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','طريقة عمل بروتين طبيعي في المنزل','','inherit','closed','closed','','635-revision-v1','','','2021-04-29 03:18:00','2021-04-29 03:18:00','',635,'https://www.wasfiti.com/?p=639',0,'revision','',0),(641,1,'2021-04-29 03:50:20','2021-04-29 03:50:20','<!-- wp:image {\"id\":636,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-636\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الشعر على 97٪ من الكيراتين، و مجموعة من الأحماض الأمينية، و لكن مع الإستخدام المستمر للمواد الكيميائية كالصبغة، مجفف الشعر، التلوث و بعض المنتوجات، تجعله يفقد هذه المواد الطبيعية، لذا سوف نقدم لكم اليوم طريقة عمل بروتين طبيعي للشعر في المنزل، لكي يعود شعرك الى صحته ونعومته ، و تتخلصي من الأضرار التي لحقت به.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مكونات الوصفة :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>نصف حبة افوكادو.</strong></li><li><strong>بياض بيضتين.</strong></li><li><strong>ملعقة صغيرة من العسل.</strong></li><li><strong> 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس، تم نضعه على الشعر مع وضع ماسك للشعر(بونيه)، لمدة 45 دقيقة بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":637,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0006.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-637\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>هذه الوصفة فعالة و سوف تلاحظين النتائج مند الاستعمال الاول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','طريقة عمل بروتين طبيعي في المنزل','','inherit','closed','closed','','635-revision-v1','','','2021-04-29 03:50:20','2021-04-29 03:50:20','',635,'https://www.wasfiti.com/?p=641',0,'revision','',0),(646,1,'2021-04-29 22:31:12','2021-04-29 22:31:12','<!-- wp:image {\"id\":649,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_1768\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1768\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/closeup-freckled-skin_53876-20500.jpg\" alt=\"وصفات للتخلص من الوحمة البنية\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفات للتخلص من الوحمة البنية[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحث عن وصفات للتخلص من الوحمة البنية؟ إذن انت في المكان المناسب.</strong></p>\r\n<p><strong>الوحمة هي بقعة داكنة اللون، تظهر على الجسم مند الولادة، و قد تسبب ازعاج شديدا، خصوصاً إذا كانت في منطقة الوجه أو اي مكان ظاهر، و يبحث البعض عن طرق للتخلص منها إما عن طريق الليزر، و هي طريقة مكلفة، أو عن طريق بعض الوصفات الطبيعية، و لهذا سوف نقدم لكم وصفة سهلة تساعد على إزالة \"الوحمة\" أو التخفيف من لونها، على حسب كل بشرة و إستجابتها، و هي مجموعة من الوصفات للتخلص من الوحمة البنية.</strong></p>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>وصفات لإزالة الوحمه من الجسم </strong></span></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong><span style=\"color: #339966;\">1.زيت الخروع</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نقوم بوضع زيت الخروع مكان \"الوحمة\" مع التدليك لمدة 10 دقائق، تم تترك طوال الليل.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> تستعمل هذه الوصفة كل يوم يشكل منتظم، و سوف تلاحظين النتائج المطلوبة بعد 3 أشهر، بحيت ستصبح لون الوحمة أفتح أو ستختفي تماما، على حسب درجة كل حالة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong><span style=\"color: #339966;\">أضرار زيت الخروع:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>لا يجب إستعمال زيت الخروع في حالة وجود تقرحات و جروح، او اي عدوى جلدية.</strong></li>\r\n<li><strong>إستعمال زيت الخروع بالليل فقط كي لا تسبب اشعه الشمس الضاره مشكلة للبشرة.</strong></li>\r\n<li><strong>في حالة وجود حب شباب في مكان الوحمة لا ينصح باستعمال هذه الخلطة لأنه قد تزيد من اثاره.</strong></li>\r\n<li><strong>يرجى عدم ملامسة زيت الخروع العينين، لأنها تسبب تهيج و احمرار، و أيضا بعض المشاكل اخرى. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong><span style=\"color: #339966;\">2.عصير الليمون</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد عصير ليمون مخفف بالماء، و نقوم بتدليك \"الوحمة\" بشكل دائري لمدة 10 دقائق، حتى يتغلل العصير إلى الجلد و نتركه مدة نصف ساعة. تستعمل هذه الوصفة من مرتين باليوم إلى تلاتة مرات، حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong><span style=\"color: #339966;\">3.خل التفاح و عصير البصل</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد بعض من خل التفاح و عصير البصل و نقوم  بتدليك الوحمة عبر تطبيق الخليط على موضع  الوحمه  لمدة 10 دقائق و نتركها طوال الليل، ثم يغسل بالماء. تكرر هذه الخلطة كل يوم حتى الوصول الى النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<h3><strong><span style=\"color: #339966;\">4.عصير الطماطم</span> </strong></h3>\r\n<p><strong>يعد عصير الطماطم من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من أثار الوحمة. بسبب إحتوائها على نسبة عالية من الحموضة، بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد.</strong></p>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">طريقة إستخدام عصير الطماطم لإزالة الوحمه</span> </strong></h2>\r\n<p><strong>ناخد بعض من عصير  الطماطم و نقوم بتدليك الوحمة بشكل دائري و نتركها لمدة 30 دقيقة. نقوم بتطبيق هذه الوصفة بشكل مستمر حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%af/\">وصفة لإزالة آثار الجروح القديمة و الندوب</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للتخلص من الوحمة البنية','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%8a%d8%a9','','','2021-10-18 03:41:28','2021-10-18 03:41:28','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=646',0,'post','',0),(647,1,'2021-04-29 22:26:40','2021-04-29 22:26:40','','glass-4108085_640-3','','inherit','open','closed','','glass-4108085_640-3','','','2021-04-29 22:26:40','2021-04-29 22:26:40','',646,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/glass-4108085_640-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(648,1,'2021-04-29 22:27:36','2021-04-29 22:27:36','','IMG-20210428-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0006','','','2021-04-29 22:27:36','2021-04-29 22:27:36','',646,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0006.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(649,1,'2021-04-29 22:28:05','2021-04-29 22:28:05','','IMG-20210428-WA0006-1','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0006-1','','','2021-04-29 22:28:05','2021-04-29 22:28:05','',646,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0006-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(650,1,'2021-04-29 22:31:12','2021-04-29 22:31:12','<!-- wp:image {\"id\":649,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0006-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-649\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوحمة هي بقعة داكنة اللون، تظهر على الجسم مند الولادة، و قد تسبب ازعاج شديدا، و يبحث البعض عن طرق للتخلص منها إما عن طريق الليزر أو عن طريق بعض الوصفات الطبيعية، و لهذا سوف نقدم لكم وصفة سهلة تساعد على إزالة \"الوحمة\" او التخفيف من لونها، على حسب كل بشرة و إستجابتها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مكونات الوصفة :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>زيت الخروع.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":647,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/glass-4108085_640-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-647\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بوضع زيت الخروع مكان \"الوحمة\" مع التدليك لمدة 10 دقائق، تم تترك طوال الليل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:pullquote -->\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p> تستعمل هذه الوصفة كل يوم يشكل منتظم و سوف تلاحظين النتائج المطلوبة بعد 3 أشهر بحيت ستصبح لون الوحمة افتح أو ستختفي تماما.</p></blockquote></figure>\n<!-- /wp:pullquote -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار زيت الخروع:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>لا يجب إستعمال زيت الخروع في حالة وجود تقرحات و جروح، او اي عدوى جلدية.</strong></li><li><strong>إستعمال زيت الخروع بالليل فقط كي لا تسبب اشعه الشمس الضاره مشكلة للبشرة.</strong></li><li><strong>في حالة وجود حب شباب في مكان الوحمة لا ينصح باستعمال هذه الخلطة لأنه قد تزيد من اثاره.</strong></li><li><strong>يرجى عدم ملامسة زيت الخروع العينين، لأنها تسبب تهيج و احمرار، و أيضا الى مشاكل اخرى. </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','التخلص من الوحمة البنية بزيت الخروع','','inherit','closed','closed','','646-revision-v1','','','2021-04-29 22:31:12','2021-04-29 22:31:12','',646,'https://www.wasfiti.com/?p=650',0,'revision','',0),(652,1,'2021-04-29 22:48:11','2021-04-29 22:48:11','<!-- wp:image {\"id\":649,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210428-WA0006-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-649\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الوحمة هي بقعة داكنة اللون، تظهر على الجسم مند الولادة، و قد تسبب ازعاج شديدا، و يبحث البعض عن طرق للتخلص منها إما عن طريق الليزر أو عن طريق بعض الوصفات الطبيعية، و لهذا سوف نقدم لكم وصفة سهلة تساعد على إزالة \"الوحمة\" او التخفيف من لونها، على حسب كل بشرة و إستجابتها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>زيت الخروع</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بوضع زيت الخروع مكان \"الوحمة\" مع التدليك لمدة 10 دقائق، تم تترك طوال الليل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> تستعمل هذه الوصفة كل يوم يشكل منتظم و سوف تلاحظين النتائج المطلوبة بعد 3 أشهر بحيت ستصبح لون الوحمة افتح أو ستختفي تماما.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار زيت الخروع:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>لا يجب إستعمال زيت الخروع في حالة وجود تقرحات و جروح، او اي عدوى جلدية.</strong></li><li><strong>إستعمال زيت الخروع بالليل فقط كي لا تسبب اشعه الشمس الضاره مشكلة للبشرة.</strong></li><li><strong>في حالة وجود حب شباب في مكان الوحمة لا ينصح باستعمال هذه الخلطة لأنه قد تزيد من اثاره.</strong></li><li><strong>يرجى عدم ملامسة زيت الخروع العينين، لأنها تسبب تهيج و احمرار، و أيضا الى مشاكل اخرى. </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>عصير الليمون </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نأخد عصير ليمون مخفف بالماء، و نقوم بتدليك \"الوحمة\" لمدة 10 دقائق، تستعمل هذه الوصفة من مرتين باليوم الى تلاتة مرات، حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خل التفاح و عصير البصل </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قومي بتدليك الوحمة بخليط مكون من : خل التفاح و عصير البصل لمدة 10 دقائق.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> ثم اغسليه بالماء تكرر هذه الخلطة كل يوم حتى الوصول الى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للتخلص من الوحمة البنية','','inherit','closed','closed','','646-revision-v1','','','2021-04-29 22:48:11','2021-04-29 22:48:11','',646,'https://www.wasfiti.com/?p=652',0,'revision','',0),(653,1,'2021-04-29 23:33:38','2021-04-29 23:33:38','<!-- wp:image {\"id\":654,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1766\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1766\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/cute-romantic-young-woman-magnify-her-lips-with-magnifying-glass-making-kissing-face-standing-with-closed-eyes-against-pink-background_1258-54147.jpg\" alt=\"وصفة لنفخ الشفاه \" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لنفخ الشفاه[/caption]\r\n<p><strong>وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع، تعتبر الشفاه الممتلئة و الناعمة من علامات الجمال بالنسبة للمرأة، فالشفاه الناعمة و الوردية تدل على اهتمام المرأة بجمالها و نظافة بشرتها بشكل عام حيت يعطيها مظهرا جذاب و ثقة أكبر بالنفس، و تلجأ بعض السيدات الى القيام بعمليات تجميلية قصد نفخ الشفاه و تفتيح لونها، و هي غالبا عمليات مكلفة ماديا و مؤلمة رغم نجاحها، لذا</strong><strong> سوف نقدم لكي وصفة طبيعية لكي تساعدك سيدتي على علاج بعض مشاكل الشفايف مثل التشققات و تفتيح لونهن، و جعل الشفتين أكتر امتلاء و نعومه، و تعمل هذه الوصفة على نفخ الشفاه بزيت النعناع، وهي وصفة مجربة و بمكون واحد فقط.</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد زيت النعناع للشفاه</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":655,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ترطيب الشفاه و إعطائها نعمومه و لمعان طبيعي، لأنها تحتوي على مادة \" المنثول\" المهدئة التي ترطب الشفاه و تعطيها مظهرا جميلا.</strong></li>\r\n<li><strong>تفتيح لون الشفتين، بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامينات \"ج\" و \"أ\" حيت تجعل الشفاه أفتح و تعطيها شكلا وردي و أكثر جاذبية.</strong></li>\r\n<li><strong>علاج تشققات الشفاه وذلك لإحتوائه على مواد مرطبة.</strong></li>\r\n<li><strong>تعطير الشفاه و اعطائها رائحة منعشة و جميلة.</strong></li>\r\n<li><strong>تكبير الشفاه و إعطائها مظهرا أكثر امتلاء و جاذبية.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة استعمال زيت النعناع لنفخ الشفاه </span></h2>\r\n<p><strong>نأخد بضع قطرات من زيت النعناع، و يتم تطبيقه بشكل موضعي على الشفاه، عن طريق دهنه به وتدليك منطقة الشفايف بضع دقائق حتى يستفيد الجلد أيضا من كل منافع هذه الزيت. يمكن إستخدام هذه الوصفة مرتين كل أسبوع، و يجب المداومة عليها وسوف تلاحظين النتائج في وقت سريع جدآ.</strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ملاحظة مهمة</strong></span></p>\r\n<p><strong> لا ينصح بإستخدام زيت النعناع على الشفاه أكتر من مرتين في الأسبوع، لأن كترة استعماله قد  تسبب الاضرار للشفتين. لذا يرجى عدم الإفراط في استخدامه أكثر من مرتين فقط. </strong></p>\r\n<p>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%af%d9%88%d8%af-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a7/\">تجربتي مع نفخ الخدود طبيعيا</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87/\">وصفة لنفخ الشفاه</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9','','','2021-10-18 03:29:15','2021-10-18 03:29:15','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=653',0,'post','',0),(654,1,'2021-04-29 23:29:28','2021-04-29 23:29:28','','IMG-20210429-WA0023','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0023','','','2021-04-29 23:29:28','2021-04-29 23:29:28','',653,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0023.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(655,1,'2021-04-29 23:30:01','2021-04-29 23:30:01','','IMG-20210429-WA0022','','inherit','open','closed','','img-20210429-wa0022','','','2021-04-29 23:30:01','2021-04-29 23:30:01','',653,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0022.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(656,1,'2021-04-29 23:33:38','2021-04-29 23:33:38','<!-- wp:image {\"id\":654,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0023.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-654\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الشفاه الممتلئة و الناعمة احد مقاومات جمال المرأة، و تساعد بعض الوصفات الطبيعية على علاج مشاكل الشفاه مثل التشققات، و تفتيح لونهن، و جعل الشفتين أكتر امتلاء، من بين هذه الوصفات سوف نقدم لكي طريقة سهلة و فعالة جدا و بمكون واحد فقط. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد زيت النعناع للشفاه: </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":655,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-655\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ترطيب الشفاه و إعطائها نعمومه و لمعان طبيعي،حيت يحتوي على مادة \" المنثول\" المهدئة التي ترطب الشفاه.</strong></li><li><strong>تفتيح لون الشفتين، بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامينات \"ج\" و \"أ\"  يجعل الشفاه أفتح و يعطيها شكلا ورديا.</strong></li><li><strong>علاج تشققات الشفاه بسبب إحتوائه على مواد مرطبة.</strong></li><li><strong>تعطير الشفاه و اعطائها رائحة منعشة.</strong></li><li><strong>تكبير الشفاه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة استعمال زيت النعناع لنفخ الشفاه :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يستعمل زيت النعناع بشكل موضعي على الشفاه عن طريق دهنها به مرتين كل اسبوع،  و المداومة عليه و سوف تلاحظين النتائج في مدة وجيزة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة: لا ينصح بإستخدام زين النعناع على الشفاه اكتر من مرتين في الأسبوع لأن كترة استعماله قد يسبب بعض الاضرار للشفتين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع','','inherit','closed','closed','','653-revision-v1','','','2021-04-29 23:33:38','2021-04-29 23:33:38','',653,'https://www.wasfiti.com/?p=656',0,'revision','',0),(658,1,'2021-04-29 23:56:19','2021-04-29 23:56:19','<!-- wp:image {\"id\":654,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0023.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-654\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الشفاه الممتلئة و الناعمة احد مقاومات جمال المرأة، و تلجأ بعض السيدات الى القيام بعمليات بوتوكس و توريد الشفاه، و هي غالبا عمليات مكلفة و مؤلمة، رغم نجاحها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكي وصفة طبيعية تساعدكي سيدتي على  علاج مشاكل الشفاه مثل التشققات، و تفتيح لونهن، و جعل الشفتين أكتر امتلاء و نعومه ، وهي وصفة سهلة جدا و مجربة و بمكون واحد فقط. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد زيت النعناع للشفاه: </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":655,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-655\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ترطيب الشفاه و إعطائها نعمومه و لمعان طبيعي،حيت يحتوي على مادة \" المنثول\" المهدئة التي ترطب الشفاه.</strong></li><li><strong>تفتيح لون الشفتين، بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامينات \"ج\" و \"أ\"  يجعل الشفاه أفتح و يعطيها شكلا ورديا.</strong></li><li><strong>علاج تشققات الشفاه بسبب إحتوائه على مواد مرطبة.</strong></li><li><strong>تعطير الشفاه و اعطائها رائحة منعشة.</strong></li><li><strong>تكبير الشفاه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة استعمال زيت النعناع لنفخ الشفاه :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يستعمل زيت النعناع بشكل موضعي على الشفاه عن طريق دهنها به مرتين كل اسبوع،  و المداومة عليه و سوف تلاحظين النتائج في مدة وجيزة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة: لا ينصح بإستخدام زين النعناع على الشفاه اكتر من مرتين في الأسبوع لأن كترة استعماله قد يسبب بعض الاضرار للشفتين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع','','inherit','closed','closed','','653-revision-v1','','','2021-04-29 23:56:19','2021-04-29 23:56:19','',653,'https://www.wasfiti.com/?p=658',0,'revision','',0),(660,1,'2021-04-30 00:01:54','2021-04-30 00:01:54','<!-- wp:image {\"id\":654,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0023.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-654\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الشفاه الممتلئة و الناعمة أحد مقاومات جمال المرأة، فالشفاه الناعمة و الوردية تدل على اهتمام المرأة بجمالها و نظافة بشرتها بشكل عام حيت يعطيها مظهرا جذاب و ثقة أكبر بالنفس، و تلجأ بعض السيدات الى القيام بعمليات بوتوكس فصد نفخ الشفاه و تفتيح لونها، و هي غالبا عمليات مكلفة و مؤلمة، رغم نجاحها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكي وصفة طبيعية تساعدكي سيدتي على  علاج مشاكل الشفاه مثل التشققات، و تفتيح لونهن، و جعل الشفتين أكتر امتلاء و نعومه ، وهي وصفة سهلة جدا و مجربة و بمكون واحد فقط. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد زيت النعناع للشفاه: </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":655,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-655\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ترطيب الشفاه و إعطائها نعمومه و لمعان طبيعي،حيت يحتوي على مادة \" المنثول\" المهدئة التي ترطب الشفاه.</strong></li><li><strong>تفتيح لون الشفتين، بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامينات \"ج\" و \"أ\"  يجعل الشفاه أفتح و يعطيها شكلا ورديا.</strong></li><li><strong>علاج تشققات الشفاه بسبب إحتوائه على مواد مرطبة.</strong></li><li><strong>تعطير الشفاه و اعطائها رائحة منعشة.</strong></li><li><strong>تكبير الشفاه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة استعمال زيت النعناع لنفخ الشفاه :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يستعمل زيت النعناع بشكل موضعي على الشفاه عن طريق دهنها به مرتين كل اسبوع،  و المداومة عليه و سوف تلاحظين النتائج في مدة وجيزة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة: لا ينصح بإستخدام زين النعناع على الشفاه اكتر من مرتين في الأسبوع لأن كترة استعماله قد يسبب بعض الاضرار للشفتين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع','','inherit','closed','closed','','653-revision-v1','','','2021-04-30 00:01:54','2021-04-30 00:01:54','',653,'https://www.wasfiti.com/?p=660',0,'revision','',0),(662,1,'2021-04-30 00:09:08','2021-04-30 00:09:08','<!-- wp:image {\"id\":654,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0023.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-654\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الشفاه الممتلئة و الناعمة أحد مقاومات جمال بالنسبة للمرأة، فالشفاه الناعمة و الوردية تدل على اهتمام المرأة بجمالها و نظافة بشرتها بشكل عام حيت يعطيها مظهرا جذاب و ثقة أكبر بالنفس، و تلجأ بعض السيدات الى القيام بعمليات بوتوكس قصد نفخ الشفاه و تفتيح لونها، و هي غالبا عمليات مكلفة ماديا و مؤلمة، رغم نجاحها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكي وصفة طبيعية لكي تساعدكي سيدتي على علاج مشاكل الشفاه مثل التشققات، و تفتيح لونهن، و جعل الشفتين أكتر امتلاء و نعومه ، وهي وصفة سهلة جدا و مجربة و بمكون واحد فقط. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد زيت النعناع للشفاه: </h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":655,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210429-WA0022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-655\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ترطيب الشفاه و إعطائها نعمومه و لمعان طبيعي،حيت يحتوي على مادة \" المنثول\" المهدئة التي ترطب الشفاه.</strong></li><li><strong>تفتيح لون الشفتين، بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامينات \"ج\" و \"أ\" بحيت يجعل الشفاه أفتح و يعطيها شكلا ورديا.</strong></li><li><strong>علاج تشققات الشفاه وذلك لإحتوائه على مواد مرطبة.</strong></li><li><strong>تعطير الشفاه و اعطائها رائحة منعشة.</strong></li><li><strong>تكبير الشفاه و إعطائها مظهرا ممثلئ</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة استعمال زيت النعناع لنفخ الشفاه :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يستعمل زيت النعناع بشكل موضعي، على الشفاه عن طريق دهنها به مرتين كل اسبوع،  و المداومة عليه و سوف تلاحظين النتائج في مدة وجيزة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة: لا ينصح بإستخدام زين النعناع على الشفاه اكتر من مرتين في الأسبوع لأن كترة استعماله قد يسبب بعض الاضرار للشفتين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لنفخ الشفاه بزيت النعناع','','inherit','closed','closed','','653-revision-v1','','','2021-04-30 00:09:08','2021-04-30 00:09:08','',653,'https://www.wasfiti.com/?p=662',0,'revision','',0),(664,1,'2021-05-01 01:49:12','2021-05-01 01:49:12','<!-- wp:image {\"id\":666,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1764\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1764\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/woman-before-after-skin-treatment_24877-54280.jpg\" alt=\"ماسك يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة\" width=\"626\" height=\"525\" /> ماسك يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة[/caption]\r\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>\"ماسك يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة\"، التقدم في العمر يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، بصورة تدريجية للأسف، أو بسبب خلل بالهرمونات و في أحيانا كثير قد يكون السبب التعب والاكتئاب. مما يؤدي إلى ارتخاء في النسيج الجلدي للوجه ينتج عنه التجاعيد. و بعض الخطوط حول العينين و الفم، و هي تشكل مصدر قلق للعديد من السيدات. لذا سوف نقدم لكي اليوم سيدتي ماسك لإزالة التجاعيد الدقيقة حول العينين و الوجه. بمكونات بسيطة و متاحة في المنزل، ستجعلك تبدين أصغر و أجمل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2 style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #76d48f;\">مكونات الوصفة</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol style=\"text-align: right;\">\r\n<li><strong>بياض بيضة واحدة.</strong></li>\r\n<li><strong>نصف ملعقة من عصير الليمون.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":665,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img class=\"wp-image-665\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0065.jpg\" alt=\"\" /></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2 style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>نضع بياض البيض و عصير الليمون في وعاء، تم نقوم بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، لكن بدون ان يتحول الى رغوة، بعدها نقوم بوضع الخليط على الوجه بواسطة قطنة (قطن المكياج)، يترك هذا الماسك 15 دقيقة على البشرة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>بعد ذلك يتم تنظيف الوجه بالماء الدافئ، بعدها قومي بوضع كريم مرطب أو ماء الورد، و يستعمل هذا الماسك بالليل فقط. لكي لا يسبب لكي أي ضرر بسبب أشعة الشمس. و تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط. و سوف تلاحظين النتائج من اول أسبوعين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2 style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد بياض البيض و الليمون للبشرة</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul style=\"text-align: right;\">\r\n<li><strong>بياض البيض: يقوم بشد الوجه و ينعم البشرة و له دور مهم في سد المسامات، و تفتيح لون البشره، و تغديتها.</strong></li>\r\n<li style=\"text-align: right;\"><strong>الليمون: يحتوي على مضادات الأكسدة و يعمل على ترطيب الجلد و يقوم أيضا بتغدية البشرة بعمق. و ذلك نظرا لإحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة و أيضا تفتيح البشرة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: right;\"> </p>\r\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </p>\r\n<p style=\"text-align: right;\"> </p>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: right;\"> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة','','publish','open','open','','%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9','','','2021-12-03 23:14:34','2021-12-03 23:14:34','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=664',0,'post','',0),(665,1,'2021-05-01 01:46:58','2021-05-01 01:46:58','','IMG-20210427-WA0065','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0065','','','2021-05-01 01:46:58','2021-05-01 01:46:58','',664,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0065.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(666,1,'2021-05-01 01:48:26','2021-05-01 01:48:26','','IMG-20210427-WA0060','','inherit','open','closed','','img-20210427-wa0060','','','2021-05-01 01:48:26','2021-05-01 01:48:26','',664,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0060.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(667,1,'2021-05-01 01:49:12','2021-05-01 01:49:12','<!-- wp:image {\"id\":666,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0060.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-666\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يقل إنتاج الكولاجين في الجسم بسبب التقدم في السن، او بسبب خلل بالهرمونات، مما يسبب ارتخاء في النسيج الجلدي للوجه ينتج عنه التجاعيد، و هي مصدر قلق للعديد من السيدات، لذا سوف نقدم لكي اليوم سيدتي ماسك لإزالة التجاعيد الدقيقة حول العينين و الوجه بمكونات بسيطة و متاحة في المنزل، ستجعلك تبدين أصغر و أجمل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مكونات الوصفة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>بياض بيضة واحدة.</strong></li><li><strong>نصف ملعقة من عصير الليمون.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":665,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0065.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نضع بياض البيض و عصير الليمون في وعاء تم نقوم بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، لكن بدون ان يتحول الى رغوة، تم  نضع الخلطة على الوجه بواسطة قطنة (قطن المكياج)، يترك هذا الماسك 15 دقيقة على البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بعد ذلك يتم تنظيف الوجه بالماء الدافئ،بعدها قومي بوضع كريم مرطب أو ماء الورد، و يستعمل هذا الماسك بالليل فقط، لكي لا يسبب لكي اي ضرر بسبب أشعة الشمس، و تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط ، و سوف تلاحظين النتائج من اول أسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد بياض البيض و الليمون للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>بياض البيض: يقوم بشد الوجه و ينعم البشرة و له دور مهم في سد المسامات، و تفتيح لون البشره، و تغديتها.</strong> </li><li><strong>الليمون: يحتوي على مضادات الأكسدة و يرطب الجلد و يقوم بتغدية البشرة نظرا لإحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة، و كذا تفتيح البشرة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك  يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة','','inherit','closed','closed','','664-revision-v1','','','2021-05-01 01:49:12','2021-05-01 01:49:12','',664,'https://www.wasfiti.com/?p=667',0,'revision','',0),(671,1,'2021-05-01 01:51:50','2021-05-01 01:51:50','<!-- wp:image {\"id\":666,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0060.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-666\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يقل إنتاج الكولاجين في الجسم بسبب التقدم في السن، او بسبب خلل بالهرمونات أو بسبب التعب والاكتئاب ، مما يسبب ارتخاء في النسيج الجلدي للوجه ينتج عنه التجاعيد، و هي مصدر قلق للعديد من السيدات، لذا سوف نقدم لكي اليوم سيدتي ماسك لإزالة التجاعيد الدقيقة حول العينين و الوجه بمكونات بسيطة و متاحة في المنزل، ستجعلك تبدين أصغر و أجمل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>مكونات الوصفة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>بياض بيضة واحدة.</strong></li><li><strong>نصف ملعقة من عصير الليمون.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":665,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210427-WA0065.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نضع بياض البيض و عصير الليمون في وعاء تم نقوم بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، لكن بدون ان يتحول الى رغوة، تم  نضع الخلطة على الوجه بواسطة قطنة (قطن المكياج)، يترك هذا الماسك 15 دقيقة على البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بعد ذلك يتم تنظيف الوجه بالماء الدافئ،بعدها قومي بوضع كريم مرطب أو ماء الورد، و يستعمل هذا الماسك بالليل فقط، لكي لا يسبب لكي اي ضرر بسبب أشعة الشمس، و تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط ، و سوف تلاحظين النتائج من اول أسبوع.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد بياض البيض و الليمون للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>بياض البيض: يقوم بشد الوجه و ينعم البشرة و له دور مهم في سد المسامات، و تفتيح لون البشره، و تغديتها.</strong> </li><li><strong>الليمون: يحتوي على مضادات الأكسدة و يرطب الجلد و يقوم بتغدية البشرة نظرا لإحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة، و كذا تفتيح البشرة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك  يزيل تجاعيد الوجه الدقيقة','','inherit','closed','closed','','664-revision-v1','','','2021-05-01 01:51:50','2021-05-01 01:51:50','',664,'https://www.wasfiti.com/?p=671',0,'revision','',0),(672,1,'2021-05-01 02:37:09','2021-05-01 02:37:09','<!-- wp:gallery {\"ids\":[686,688],\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\">\r\n<figure></figure>\r\n<figure></figure>\r\n</figure>\r\n<!-- /wp:gallery -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1762\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1762\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/female-legs-varicose-realistic-illustration_1284-22289.jpg\" alt=\"خل التفاح لعلاج دوالي الساقين\" width=\"626\" height=\"876\" /> خل التفاح لعلاج دوالي الساقين[/caption]\r\n<p><strong>تضهر أعراض دوالي الساقين نتيجة مشاكل على مستوى الأوردة الدموية التي تتوسع بسبب ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين . و دورها في منع عودة الدم إلى الاسفل. أي أنها تحدت مشكلة في تدفق الدم بين الأوردة الدموية. و عادة ما تظهر لنا الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة جدآ في السيقان، و هي تاخد شكل خطوط زرقاء اللون أو بنفسجية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":674,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> تشير بعض التقارير إلى أن النساء هن الاكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، و ذلك بسبب كثرة الوقوف، و الاجهاد، أو بسبب زيادة الوزن أيضاً .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">علاج الدوالي:</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بحسب بعض التقارير الطبية، تختلف نسبة علاج الدوالي على حسب درجة كل حالة، و من أهم الخطوات التي يجب تتبعها و تطبيقها من أجل التخلص من دوالي الساقين هي :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>تجنب الوقوف لفترات طويلة، و محاولة المشي من أجل تدفق الدم بالقدمين.</strong></li>\r\n<li><strong>ممارسة الرياضة بانتظام متل: تمارين التمدد، المشي السريع، السباحة، ركوب الدراجات.</strong></li>\r\n<li><strong>إستخدام الجوارب الضاغطة، و هي من أفضل الحلول، و تعيد الجوارب الضاغطة توزيع الضغط على طول الساقين.</strong></li>\r\n<li><strong>التخلص من الوزن الزائد، فهو عامل رئيسي في إنتشار دوالي الساقين.</strong></li>\r\n<li><strong>إستلق على ظهرك و ارجع رجلك للأعلى اثناء النوم، حيت تخفف هذه الحركة من الضغط على الساقين.</strong></li>\r\n<li><strong>تناول بعض الأغدية التي تحتوي على المضادات الأكسدة و التي توجد الخضروات و الفواكه متل: الشكولاطة، الثوم، الزبيب،السبانخ، البرقوق، الفلفل الأحمر الحلو، البدنجان، البصل، الدرة، الفراولة، البرتقال، العنب الاحمر.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>كل هذه الخطوات سوف تساعدك على تنشيط الدورة الدموية ، و بالتالي التخفيف من أثار دوالي الساقين حسب بعض التقارير الطبية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">وصفة خل التفاح للتخفيف من الدوالي طبيعيا:</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نأخد خل التفاح و نقوم بتدليك كل المناطق التي تسيطر عليها الدوالي. عن طريق دهن القطن بخل التفاح بشكل دائري مرتين في اليوم ، و بعدها نقوم برفع الارجل نحو الاعلى لمدة 10 دقائق  بشكل يومي. </strong></p>\r\n<p><strong>سوف تضهر النتائج بعد أسبوعين أو تلاتة من تطبيق هذه الوصفة. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا :</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8/\">وصفة خل التفاح للتخلص من حب الشباب بنتيجة سحرية</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":673,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->','خل التفاح لعلاج دوالي الساقين','','publish','open','open','','%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%82%d9%8a%d9%86','','','2021-10-18 00:02:52','2021-10-18 00:02:52','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=672',0,'post','',0),(673,1,'2021-05-01 02:33:42','2021-05-01 02:33:42','','Screenshot_20210426-003749-1','','inherit','open','closed','','screenshot_20210426-003749-1','','','2021-05-01 02:33:42','2021-05-01 02:33:42','',672,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot_20210426-003749-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(674,1,'2021-05-01 02:34:45','2021-05-01 02:34:45','','IMG-20210426-WA0002','','inherit','open','closed','','img-20210426-wa0002-2','','','2021-05-01 02:34:45','2021-05-01 02:34:45','',672,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0002.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(675,1,'2021-05-01 02:35:44','2021-05-01 02:35:44','','IMG-20210426-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210426-wa0001','','','2021-05-01 02:35:44','2021-05-01 02:35:44','',672,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(676,1,'2021-05-01 02:37:09','2021-05-01 02:37:09','<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دوالي الساقين، هي الأوردة الدموية التي تتوسع نتيجة ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين، و دورها منع عودة الدم إلى الاسفل، اي تحدت مشكلة في تدفق الدم بين الأوردة الدموية،  تظهر لنا الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة جدآ و زرقاء اللون أو بنفسجية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":674,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-674\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و تشير التقارير إلى أن النساء هن الاكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، و ذلك بسبب كثرة الوقوف، و الاجهاد، او السمنة وزيادة الوزن.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>علاج الدوالي:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بحسب بعض التقارير الطبية، تختلف نسبة علاج الدوالي على حسب درجة كل حالة، و من أهم الخطوات التي يجب ان تعمل عليها هي :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تجنب الوقوف لفترات طويلة، و محاولة المشي من اجل تدفق الدم بالقدمين.</strong></li><li><strong>ممارسة الرياضة بانتظام.</strong></li><li><strong>التخلص من الوزن الزائد، فهو عامل رئيسي في إنتشار دوالي الساقين.</strong></li><li><strong>إستلق على ظهرك و ارجع رجلك للأعلى اثناء النوم، حيت تخفف هذه الحركة من الضغط على الساقين.</strong></li><li><strong>تناول بعض الاغدية المضادة الأكسدة في الخضروات و الفواكه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كل هذه الخطوات سوف تساعد على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي التخفيف من اثار دوالي الساقين حسب بعض التقارير الطبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>وصفة خل التفاح للتخفيف من الدوالي طبيعيا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بتدليك الدوالي بخل التفاح عن طريق قطن مرتين في اليوم،ثم نقوم برفع الأرجل نحو الاعلى، و سوف تضهر النتائج بعد أسبوعين أو تلاتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":673,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot_20210426-003749-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-673\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','خل التفاح لعلاج دوالي الساقين','','inherit','closed','closed','','672-revision-v1','','','2021-05-01 02:37:09','2021-05-01 02:37:09','',672,'https://www.wasfiti.com/?p=676',0,'revision','',0),(678,1,'2021-05-01 02:41:01','2021-05-01 02:41:01','<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دوالي الساقين، هي الأوردة الدموية التي تتوسع نتيجة ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين، و دورها منع عودة الدم إلى الاسفل، اي تحدت مشكلة في تدفق الدم بين الأوردة الدموية،  تظهر لنا الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة جدآ و زرقاء اللون أو بنفسجية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":674,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-674\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و تشير التقارير إلى أن النساء هن الاكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، و ذلك بسبب كثرة الوقوف، و الاجهاد، او  بسبب زيادة الوزن</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>علاج الدوالي:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بحسب بعض التقارير الطبية، تختلف نسبة علاج الدوالي على حسب درجة كل حالة، و من أهم الخطوات التي يجب ان تعمل عليها هي :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تجنب الوقوف لفترات طويلة، و محاولة المشي من اجل تدفق الدم بالقدمين.</strong></li><li><strong>ممارسة الرياضة بانتظام.</strong></li><li><strong>التخلص من الوزن الزائد، فهو عامل رئيسي في إنتشار دوالي الساقين.</strong></li><li><strong>إستلق على ظهرك و ارجع رجلك للأعلى اثناء النوم، حيت تخفف هذه الحركة من الضغط على الساقين.</strong></li><li><strong>تناول بعض الاغدية المضادة الأكسدة في الخضروات و الفواكه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كل هذه الخطوات سوف تساعد على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي التخفيف من اثار دوالي الساقين حسب بعض التقارير الطبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>وصفة خل التفاح للتخفيف من الدوالي طبيعيا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بتدليك الدوالي بخل التفاح عن طريق قطن مرتين في اليوم،و نقوم برفع الأرجل نحو الاعلى لمدة 10 دقائق  ، و سوف تضهر النتائج بعد أسبوعين أو تلاتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":673,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot_20210426-003749-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-673\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','خل التفاح لعلاج دوالي الساقين','','inherit','closed','closed','','672-revision-v1','','','2021-05-01 02:41:01','2021-05-01 02:41:01','',672,'https://www.wasfiti.com/?p=678',0,'revision','',0),(679,1,'2021-05-01 03:08:57','2021-05-01 03:08:57','<!-- wp:image {\"id\":683,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1760\" align=\"aligncenter\" width=\"687\"]<img class=\"size-full wp-image-1760\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/photo-1467164616789-ce7ae65ab4c9.jpeg\" alt=\"فوائد شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء\" width=\"687\" height=\"1031\" />  شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء[/caption]\r\n<p><strong>\"فوائد شاي البابونج للتهدئة\"، اثبتت دراسة كندية أن شاي البابونج له دور كبير في المساعدة على الاسترخاء و تهدئة الاعصاب و الحد من القلق و اضطرابات النوم، و تعتبر أعشاب البابونج غنية بمادة \" الازولين\" و تساعد هذه المادة على التخفيف من الألم المفاصل و العضلات، و تقوم بتهدئة الاعصاب و الاسترخاء، و المساعدة على النوم، لذا ينصح بشراب شاي البابونج لكل من يعاني من هذه المشاكل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد اعشاب شاي البابونج</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>معالجة الألم القولون و تقلصات المعدة، و إزالة انتفاخات البطن.</strong></li>\r\n<li><strong>يعد من المسكنات الطبيعية لالم الروماتيزم.</strong></li>\r\n<li><strong>يخفف من الألم الدورة الشهرية، و يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.</strong></li>\r\n<li><strong>يقلل من التهابات المفاصل بشكل ملحوظ.</strong></li>\r\n<li><strong>يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوي الأعصاب.</strong></li>\r\n<li><strong>يعالج الصداع المزمن.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد على إزالة الهالات السوداء حول العينين إذا تمت الاستمرارية في تناوله، أو عن طريق دهن بعض من منقوع البابونج مع فيتامين E، حول العينين دون ملامسة العينين طبعا حتى لا يحدت أي تهيج أو حساسية.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد على النوم بهدوء لذا ينصح بتناوله لجميع الأشخاص الذين يعانون من الأرق، و يجدون صعوبة في النوم أيضا.</strong></li>\r\n<li><strong>يحسن المزاج، و يعمل على تهدئة الأعصاب، و يساعد على التخفيف من اعراض الاكتئاب النفسي. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد بعض أعشاب البابونج مع كوب من الماء و نقوم بوضعها في وعاء على نار هادئة لمدة 10 دقائق، تم نرفعها من على النار و نضعها في كوب مع ملعقة عسل أو سكر حسب الذوق، يفضل أن يشرب هذا الشاي بنصف ساعة قبل النوم، حتى يساعدك على الاسترخاء و النوم بشكل أفضل.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرا أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86%d8%ac-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماسك البابونج لتبييض البشرة</a> </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%af%d8%a6%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%ae%d8%a7','','','2021-10-17 23:52:00','2021-10-17 23:52:00','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=679',0,'post','',0),(680,1,'2021-05-01 03:07:21','2021-05-01 03:07:21','','green-5919790_1920','','inherit','open','closed','','green-5919790_1920-2','','','2021-05-01 03:07:21','2021-05-01 03:07:21','',679,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/green-5919790_1920.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(681,1,'2021-05-01 03:08:57','2021-05-01 03:08:57','<!-- wp:image {\"id\":680,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/green-5919790_1920-1024x665.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-680\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اثبتت دراسات كندية أن البابونج له دور كبير في المساعدة على الاسترخاء و تهدئة الاعصاب، و و الحد من القلق و اضطرابات النوم، و تعتبر أعشاب البابونج غنية بمادة \" الازولين\" و تساعد هذه المادة على التخفيف من الألم المفاصل و العضلات، و تقوم بتهدئة الاعصاب، و المساعدة على النوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد اعشاب شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>معالجة الألم القولون و تقلصات المعدة، و إزالة انتفاخات البطن.</strong></li><li><strong>يعد من المسكنات الطبيعية لالم الروماتيزم.</strong></li><li><strong>بخفف من الألم الدورة الشهرية.</strong></li><li><strong>يقلل من التهابات المفاصل.</strong></li><li><strong>يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم.</strong></li><li><strong>يقوي الأعصاب .</strong></li><li><strong>يعالج الصداع المزمن.</strong></li><li><strong>يزيل الهالات السوداء حول العينين.</strong></li><li><strong>يساعد على النوم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة تحضير شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد أعشاب البابونج  مع كوب ماء و نقوم بوضعها في وعاء على نار هادئة لمدة 10 دقائق، تم نرفعها من على النار و نضعها في موب مع ملعقة عسل او سكر حسب الذوق، يفضل أن يشرب هذا الشاي بنصف ساعة قبل النوم، حتى يساعدك على الاسترخاء و النوم بشكل أفضل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء','','inherit','closed','closed','','679-revision-v1','','','2021-05-01 03:08:57','2021-05-01 03:08:57','',679,'https://www.wasfiti.com/?p=681',0,'revision','',0),(683,1,'2021-05-01 16:14:34','2021-05-01 16:14:34','','IMG-20210501-WA0003','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0003','','','2021-05-01 16:14:34','2021-05-01 16:14:34','',679,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(685,1,'2021-05-01 16:14:59','2021-05-01 16:14:59','<!-- wp:image {\"id\":683,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-683\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اثبتت دراسات كندية أن البابونج له دور كبير في المساعدة على الاسترخاء و تهدئة الاعصاب، و و الحد من القلق و اضطرابات النوم، و تعتبر أعشاب البابونج غنية بمادة \" الازولين\" و تساعد هذه المادة على التخفيف من الألم المفاصل و العضلات، و تقوم بتهدئة الاعصاب، و المساعدة على النوم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد اعشاب شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>معالجة الألم القولون و تقلصات المعدة، و إزالة انتفاخات البطن.</strong></li><li><strong>يعد من المسكنات الطبيعية لالم الروماتيزم.</strong></li><li><strong>بخفف من الألم الدورة الشهرية.</strong></li><li><strong>يقلل من التهابات المفاصل.</strong></li><li><strong>يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم.</strong></li><li><strong>يقوي الأعصاب .</strong></li><li><strong>يعالج الصداع المزمن.</strong></li><li><strong>يزيل الهالات السوداء حول العينين.</strong></li><li><strong>يساعد على النوم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة تحضير شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد أعشاب البابونج  مع كوب ماء و نقوم بوضعها في وعاء على نار هادئة لمدة 10 دقائق، تم نرفعها من على النار و نضعها في موب مع ملعقة عسل او سكر حسب الذوق، يفضل أن يشرب هذا الشاي بنصف ساعة قبل النوم، حتى يساعدك على الاسترخاء و النوم بشكل أفضل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء','','inherit','closed','closed','','679-revision-v1','','','2021-05-01 16:14:59','2021-05-01 16:14:59','',679,'https://www.wasfiti.com/?p=685',0,'revision','',0),(686,1,'2021-05-01 16:15:41','2021-05-01 16:15:41','','IMG-20210501-WA0004','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0004','','','2021-05-01 16:15:41','2021-05-01 16:15:41','',672,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0004.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(688,1,'2021-05-01 16:18:44','2021-05-01 16:18:44','','IMG-20210501-WA0006','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0006','','','2021-05-01 16:18:44','2021-05-01 16:18:44','',672,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0006.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(689,1,'2021-05-01 16:18:48','2021-05-01 16:18:48','<!-- wp:gallery {\"ids\":[686,688],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0004.jpg\" alt=\"\" data-id=\"686\" class=\"wp-image-686\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0006.jpg\" alt=\"\" data-id=\"688\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0006.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%82%d9%8a%d9%86/img-20210501-wa0006/\" class=\"wp-image-688\"/></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دوالي الساقين، هي الأوردة الدموية التي تتوسع نتيجة ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين، و دورها منع عودة الدم إلى الاسفل، اي تحدت مشكلة في تدفق الدم بين الأوردة الدموية،  تظهر لنا الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة جدآ و زرقاء اللون أو بنفسجية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":674,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-674\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و تشير التقارير إلى أن النساء هن الاكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، و ذلك بسبب كثرة الوقوف، و الاجهاد، او  بسبب زيادة الوزن</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>علاج الدوالي:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بحسب بعض التقارير الطبية، تختلف نسبة علاج الدوالي على حسب درجة كل حالة، و من أهم الخطوات التي يجب ان تعمل عليها هي :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تجنب الوقوف لفترات طويلة، و محاولة المشي من اجل تدفق الدم بالقدمين.</strong></li><li><strong>ممارسة الرياضة بانتظام.</strong></li><li><strong>لبس سراويل ضيقة.</strong></li><li><strong>التخلص من الوزن الزائد، فهو عامل رئيسي في إنتشار دوالي الساقين.</strong></li><li><strong>إستلق على ظهرك و ارجع رجلك للأعلى اثناء النوم، حيت تخفف هذه الحركة من الضغط على الساقين.</strong></li><li><strong>تناول بعض الاغدية المضادة الأكسدة في الخضروات و الفواكه .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كل هذه الخطوات سوف تساعد على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي التخفيف من اثار دوالي الساقين حسب بعض التقارير الطبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>وصفة خل التفاح للتخفيف من الدوالي طبيعيا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بتدليك الدوالي بخل التفاح عن طريق قطن مرتين في اليوم،و نقوم برفع الأرجل نحو الاعلى لمدة 10 دقائق  ، و سوف تضهر النتائج بعد أسبوعين أو تلاتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":673,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot_20210426-003749-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-673\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','خل التفاح لعلاج دوالي الساقين','','inherit','closed','closed','','672-revision-v1','','','2021-05-01 16:18:48','2021-05-01 16:18:48','',672,'https://www.wasfiti.com/?p=689',0,'revision','',0),(691,1,'2021-05-01 16:43:14','2021-05-01 16:43:14','<!-- wp:gallery {\"ids\":[686,688],\"linkTo\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0004.jpg\" alt=\"\" data-id=\"686\" class=\"wp-image-686\"/></figure></li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0006.jpg\" alt=\"\" data-id=\"688\" data-full-url=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0006.jpg\" data-link=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%82%d9%8a%d9%86/img-20210501-wa0006/\" class=\"wp-image-688\"/></figure></li></ul></figure>\n<!-- /wp:gallery -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>دوالي الساقين، هي الأوردة الدموية التي تتوسع نتيجة ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين، و دورها منع عودة الدم إلى الاسفل، اي تحدت مشكلة في تدفق الدم بين الأوردة الدموية،  تظهر لنا الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة جدآ و زرقاء اللون أو بنفسجية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":674,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-674\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و تشير التقارير إلى أن النساء هن الاكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين، و ذلك بسبب كثرة الوقوف، و الاجهاد، او  بسبب زيادة الوزن</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>علاج الدوالي:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بحسب بعض التقارير الطبية، تختلف نسبة علاج الدوالي على حسب درجة كل حالة، و من أهم الخطوات التي يجب ان تعمل عليها هي :</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تجنب الوقوف لفترات طويلة، و محاولة المشي من اجل تدفق الدم بالقدمين.</strong></li><li><strong>ممارسة الرياضة بانتظام متل: تمارين التمدد، المشي السريع، السباحة، ركوب الدراجات.</strong></li><li><strong>إستخدام الجوارب الضاغطة، و هي من أفضل الحلول، و تعيد الجوارب الضاغطة توزيع الضغط على طول الساقين.</strong></li><li><strong>التخلص من الوزن الزائد، فهو عامل رئيسي في إنتشار دوالي الساقين.</strong></li><li><strong>إستلق على ظهرك و ارجع رجلك للأعلى اثناء النوم، حيت تخفف هذه الحركة من الضغط على الساقين.</strong></li><li><strong>تناول بعض الاغدية المضادة الأكسدة في الخضروات و الفواكه متل: الشكولاطة، الثوم، الزبيب،السبانخ، البرقوق، الفلفل الأحمر الحلو،  البدنجان، البصل، الدرة، الفراولة، البرتقال، العنب الاحمر.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>كل هذه الخطوات سوف تساعد على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي التخفيف من اثار دوالي الساقين حسب بعض التقارير الطبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>وصفة خل التفاح للتخفيف من الدوالي طبيعيا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بتدليك الدوالي بخل التفاح عن طريق قطن مرتين في اليوم،و نقوم برفع الأرجل نحو الاعلى لمدة 10 دقائق  ، و سوف تضهر النتائج بعد أسبوعين أو تلاتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":673,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot_20210426-003749-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-673\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->','خل التفاح لعلاج دوالي الساقين','','inherit','closed','closed','','672-revision-v1','','','2021-05-01 16:43:14','2021-05-01 16:43:14','',672,'https://www.wasfiti.com/?p=691',0,'revision','',0),(693,1,'2021-05-01 16:48:49','2021-05-01 16:48:49','<!-- wp:image {\"id\":683,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-683\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>اثبتت دراسات كندية أن البابونج له دور كبير في المساعدة على الاسترخاء و تهدئة الاعصاب، و و الحد من القلق و اضطرابات النوم، و تعتبر أعشاب البابونج غنية بمادة \" الازولين\" و تساعد هذه المادة على التخفيف من الألم المفاصل و العضلات، و تقوم بتهدئة الاعصاب و الاسترخاء، و المساعدة على النوم، لذا ينصح بشراب شاي البابونج لكل من يعاني من هذه المشاكل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد اعشاب شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>معالجة الألم القولون و تقلصات المعدة، و إزالة انتفاخات البطن.</strong></li><li><strong>يعد من المسكنات الطبيعية لالم الروماتيزم.</strong></li><li><strong>بخفف من الألم الدورة الشهرية.</strong></li><li><strong>يقلل من التهابات المفاصل.</strong></li><li><strong>يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم.</strong></li><li><strong>يقوي الأعصاب .</strong></li><li><strong>يعالج الصداع المزمن.</strong></li><li><strong>يزيل الهالات السوداء حول العينين.</strong></li><li><strong>يساعد على النوم.</strong></li><li><strong>يحسن المزاج، و يعمل على تهدئة الأعصاب.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة تحضير شاي البابونج:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد أعشاب البابونج  مع كوب ماء و نقوم بوضعها في وعاء على نار هادئة لمدة 10 دقائق، تم نرفعها من على النار و نضعها في موب مع ملعقة عسل او سكر حسب الذوق، يفضل أن يشرب هذا الشاي بنصف ساعة قبل النوم، حتى يساعدك على الاسترخاء و النوم بشكل أفضل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد شاي البابونج للتهدئة و الاسترخاء','','inherit','closed','closed','','679-revision-v1','','','2021-05-01 16:48:49','2021-05-01 16:48:49','',679,'https://www.wasfiti.com/?p=693',0,'revision','',0),(694,1,'2021-05-01 17:41:16','2021-05-01 17:41:16','<!-- wp:image {\"id\":69,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"className\":\"is-style-default\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/زيادة-الوزن.jpeg\" alt=\"تجربتى مع النحافة\" class=\"wp-image-69\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>الكتير من الناس تقوم بعمل ريجيم لانقاص الوزن وحرق الدهون لكن البعض يعاني من النحافة و التي تسبب له في بعض الأحيان حرج شديد خصوصاً الفتيات و هنا سوف استعرض تجربتي الفعالة في محاربة النحافة و زيادة الوزن في شهرين بطريقة آمنة و صحيحة.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة الأولى:</span></strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><br></span></strong><em>الحلبة </em>الزبيب الاسود<br>ناخد مسحوق الحلبة و نضعها مع منقوع الزبيب بعد أن نكون وضعنا حفنة من الزبيب إناء طوال الليل مع الماء نضعها بالماء المستعمل المنقوع فيه في الخلاط مع الحلبة و نقوم بشرب كاس في الصباح و كاس بالليل هذه الوصفة رائعة و لها فعالية كبيرة ليس فقط لزيادة الوزن بل أيضا لتفتيح البشرة .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة التانية:</span></strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><br></span></strong><em>مسحوق الزنجلان(السمسم). </em>مسحوق الصويا(الصوجا)<br>_البسكويت<br>شكولاطة مدوبة.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>نقوم بخلط الجميع على شكل عجينة متماسكة باستعمال الشكولاطة السائلة و ناكل منها كل يوم بعد الوجبات بنصف ساعة .<br>مع استعمال هذه الوصفات في نفس التوقيت سوف تحصلين على نتائج رائعة و سريعة .</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع النحافة','','inherit','closed','closed','','68-revision-v1','','','2021-05-01 17:41:16','2021-05-01 17:41:16','',68,'https://www.wasfiti.com/?p=694',0,'revision','',0),(695,1,'2021-05-01 19:21:55','2021-05-01 19:21:55','<!-- wp:image {\"id\":697,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1758\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1758\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/spirulina-realistic-set_1284-30981.jpg\" alt=\"تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا\" width=\"626\" height=\"626\" /> تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا[/caption]\r\n<p><strong>\"تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا \"، </strong><strong>الاسبيرولينا نوع من أنواع الطحالب الخضراء، و توجد في المحيطات و البحيرات المالحة أيضا، و هي تعد من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها اكد افضل و أشهر المكملات الغذائيه في العالم، و التي يلجأ لها العديد من الناس من أجل تعويض سوء التغدية، و نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد الاسبيرولينا:</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>تقي من الإصابة بالانيميا، لأنها غنية بالحديد.</strong></li>\r\n<li><strong>تزيد من مناعة الجسم، فهي تحتوي على نسبة مهمة جدا من فيتامين \"سي\" و الزنك .</strong></li>\r\n<li><strong>تعمل على تقوية الذاكرة، و تساعد على التركيز.</strong></li>\r\n<li><strong>تساعد على تنظيف القولون، و الامعاء بصفة عامة.</strong></li>\r\n<li><strong>تحتوي على نسبة عالية من الالياف، مما يجعلها، تنظم حركة الامعاء و تقي من الامساك.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد الاسبيرولينا للشعر</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>تعالج تساقط الشعر، و تزيد من وتيرة نموه بسرعة.</strong></li>\r\n<li><strong>تغدي فروة الرأس لانها تحتوي على العديد من الفيتامينات.</strong></li>\r\n<li><strong>تزيد من وتيرة مرور الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تغدية الشعر. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد الاسبيرولينا للبشرة </span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>تساعد على رطوبة البشرة، و تحميها من الجفاف.</strong></li>\r\n<li><strong>تقضي على الهالات السوداء.</strong></li>\r\n<li><strong>تعمل على تجديد الخلايا، و تتخلص من الطبقات الميتة على سطح الجلد.</strong></li>\r\n<li><strong>تعمل على شد الجلد، و تحارب التجاعيد.</strong></li>\r\n<li><strong>تقوم بتفتيح لون البشرة، و اعطائها شكل اكثر إشراقة. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد الاسبيرولينا للتنحيف</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تساعد الاسبيرولينا على خسارة الوزن، فعلى الرغم من إحتوائها على العديد من العناصر الغذائيه المهمه للجسم كالبروتين، الكالسيوم، الفسفور، الصوديوم، الكربوهيدرات، الحديد، المغنسيوم،الزنك، و العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، تلا أنها تحتوي على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية مما يجعلها خيارا جيدا للتنحيف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تعمل الاسبيرولينا على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، و تسهل امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي، مما يجعلها تستعد على خسارة الوزن.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة إستخدام الاسبيرولينا للتنحيف</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد مسحوق الاسبيرولينا ( او الحبوب )قبل الأكل مع عصير الفواكه او الخضار، تساعد على تعزيز الاحساس من الشبع، و تقلل عدد الوجبات.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة الاسبيرولينا لزيادة الوزن</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بالنسبة الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن، تاخد حبوب الإسبرولينا بعد الاكل مع كوب ماء، كل يوم مع المداومة عليها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">أضرار الاسبيرولينا:</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>قد تسبب حبوب الإسبرولينا بعض الأضرار الصحية نتيجة الإفراط في تناولها مثل:</strong></span></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>قد تسبب الحساسية عند الإفراط في تناول الحبوب بكترة.</strong></li>\r\n<li><strong>الشعور بالصداع و الدوخة، و في بعض الأحيان قد تؤدي إلى الغثيان. ( بغض الأشخاص قد يصابون بالغثيان و اضطراب في المعدة بعد تناولها).</strong></li>\r\n<li><strong>الافراط في تناول الإسبرولينا قد يؤدي إلى تسمم في خلايا الكبد.</strong></li>\r\n<li><strong>بطئ تجلط الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بسيولة الدم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86/\">خمس وصفات سحرية سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7','','','2021-10-17 23:31:37','2021-10-17 23:31:37','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=695',0,'post','',0),(696,1,'2021-05-01 19:21:17','2021-05-01 19:21:17','','IMG-20210419-WA0015','','inherit','open','closed','','img-20210419-wa0015','','','2021-05-01 19:21:17','2021-05-01 19:21:17','',695,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210419-WA0015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(697,1,'2021-05-01 19:21:38','2021-05-01 19:21:38','','IMG-20210501-WA0005','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0005','','','2021-05-01 19:21:38','2021-05-01 19:21:38','',695,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0005.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(698,1,'2021-05-01 19:21:55','2021-05-01 19:21:55','<!-- wp:image {\"id\":697,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-697\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعتبر الاسبيرولينا نوع من أنواع الطحالب الخضراء، و توجد في المحيطات و البحيرات المالحة، و هي تعد من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها اكد افضل و أشهر المكملات الغذائيه في العالم، و التي يلجأ لها العديد من الناس من أجل تعويض سوء التغدية، و نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الاسبيرولينا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تقي من الإصابة بالانيميا، لأنها غنية بالحديد.</strong></li><li><strong>تزيد من مناعة الجسم، فهي تحتوي على نسبة مهمة جدا من فيتامين \"سي\" و الزنك .</strong></li><li><strong>تعمل على تقوية الذاكرة، و تساعد على التركيز.</strong></li><li><strong>تساعد على تنظيف القولون، و الامعاء بصفة عامة.</strong></li><li><strong>تحتوي على نسبة عالية من الالياف، مما يجعلها، تنظم حركة الامعاء و تقي من الامساك.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الاسبيرولينا للشعر:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تعالج تساقط الشعر، و تزيد من وتيرة نموه بسرعة.</strong></li><li><strong>تغدي فروة الرأس لانها تحتوي على العديد من الفيتامينات.</strong></li><li><strong>تزيد من وتيرة مرور الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تغدية الشعر. </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الاسبيرولينا للبشرة :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تساعد على رطوبة البشرة، و تحميها من الجفاف.</strong></li><li><strong>تقضي على الهالات السوداء.</strong></li><li><strong>تعمل على تجديد الخلايا، و تتخلص من الطبقات الميتة على سطح الجلد.</strong></li><li><strong>تعمل على شد الجلد، و تحارب التجاعيد.</strong></li><li><strong>تقوم بتفتيح لون البشرة، و اعطائها شكل اكثر إشراقة. </strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الاسبيرولينا للتنحيف:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تساعد الاسبيرولينا على خسارة الوزن، فعلى الرغم من إحتوائها على العديد من العناصر الغذائيه المهمه للجسم كالبروتين، الكالسيوم، الفسفور، الصوديوم، الكربوهيدرات، الحديد، المغنسيوم،الزنك، و العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، تلا أنها تحتوي على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية مما يجعلها خيارا جيدا للتنحيف.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعمل الاسبيرولينا على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، و تسهل امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي، مما يجعلها تستعد على خسارة الوزن.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة إستخدام الاسبيرولينا للتنحيف:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد مسحوق الاسبيرولينا ( او الحبوب )قبل الأكل مع عصير الفواكه او الخضار، تساعد على تعزيز الاحساس من الشبع، و تقلل عدد الوجبات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة الاسبيرولينا لزيادة الوزن:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بالنسبة الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن، تاخد حبوب الإسبرولينا بعد الاكل مع كوب ماء، كل يوم مع المداومة عليها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار الاسبيرولينا:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قد تسبب حبوب الإسبرولينا بعض الأضرار الصحية نتيجة الإفراط في تناولها مثل:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>قد تسبب الحساسية عند الإفراط في تناول الحبوب بكترة.</strong></li><li><strong>الشعور بالصداع و الدوخة، و في بعض الأحيان قد تؤدي إلى الغثيان. ( بغض الأشخاص قد يصابون بالغثيان و اضطراب في المعدة بعد تناولها).</strong></li><li><strong>الافراط في تناول الإسبرولينا قد يؤدي إلى تسمم في خلايا الكبد.</strong></li><li><strong>بطئ تجلط الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بسيولة الدم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا','','inherit','closed','closed','','695-revision-v1','','','2021-05-01 19:21:55','2021-05-01 19:21:55','',695,'https://www.wasfiti.com/?p=698',0,'revision','',0),(701,1,'2021-05-02 00:56:43','2021-05-02 00:56:43','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1756\" align=\"aligncenter\" width=\"774\"]<img class=\"size-full wp-image-1756\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/photo-1548902378-2ec44c906391.jpeg\" alt=\"تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها\" width=\"774\" height=\"581\" /> تجربتي مع تكثيف الرموش[/caption]\r\n<p><strong>\"تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها\"، الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة. لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش، أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذه المقالة، بعض الوصفات التي تزيد من كثافة الرموش بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي </span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل( أ ، ه‍، د)بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور، و إصلاح التلف الحاصل للرموش.</strong></li>\r\n<li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h3 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">المكونات:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li>\r\n<li><strong>عبوة زجاجية محكمة الاغلاق و يمكن استخدام علبة ماسكارا </strong>لل<strong>رموش القديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h3 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">خلطة الحليب للرموش</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h3 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة الإستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف، و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph {\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\r\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">أضرار زيت الخروع على الرموش</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%88-%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84%d9%87%d8%a7','','','2021-10-17 23:21:49','2021-10-17 23:21:49','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=701',0,'post','',0),(702,1,'2021-05-02 00:32:38','2021-05-02 00:32:38','','IMG-20210501-WA0020','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0020','','','2021-05-02 00:32:38','2021-05-02 00:32:38','',701,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(703,1,'2021-05-02 00:33:13','2021-05-02 00:33:13','','IMG-20210501-WA0019','','inherit','open','closed','','img-20210501-wa0019','','','2021-05-02 00:33:13','2021-05-02 00:33:13','',701,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0019.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(704,1,'2021-05-02 00:44:29','2021-05-02 00:44:29','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش او إلى الرموش الاصطناعية،مما يسبب في بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات التي تساعد على تطويل الرموش، بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم بتقويتها و تعمل على تكثيفها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، من المعادن و الأحماض الأمينية، بالاضافة ايضا الى العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د. و يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور ، و اصلاح التلف الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة محكمة الاغلاق او يمكن استعمال عبوة ماسكارا الرموش قديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن إستخدام الحليب في تطويل الرموش، و اقد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الوصفة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف، و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم، و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لانها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 00:44:29','2021-05-02 00:44:29','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=704',0,'revision','',0),(705,1,'2021-05-02 00:56:43','2021-05-02 00:56:43','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة. لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش، أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال بعض الوصفات التي تساعد على تطويل الرموش، بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها و تعمل على تكثيفها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د, بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور ، و إصلاح التلف و الضرر الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة محكمة الاغلاق، أو يمكن استعمال عبوة ماسكارا الرموش قديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف. و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 00:56:43','2021-05-02 00:56:43','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=705',0,'revision','',0),(707,1,'2021-05-02 01:02:21','2021-05-02 01:02:21','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة. لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش، أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال بعض الوصفات التي تساعد على تطويل الرموش، بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها و تعمل على تكثيفها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د, بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور ، و إصلاح التلف و الضرر الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة محكمة الاغلاق، أو يمكن استعمال عبوة ماسكارا الرموش قديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف. و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 01:02:21','2021-05-02 01:02:21','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=707',0,'revision','',0),(710,1,'2021-05-02 01:17:46','2021-05-02 01:17:46','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة.  لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال بعض الوصفات التي تساعد على تطويل الرموش، بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د, بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور، و إصلاح التلف الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة زجاجية محكمة الاغلاق أو يمكن استخدتم علبة ماسكارا الرموش القديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة الإستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف. و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 01:17:46','2021-05-02 01:17:46','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=710',0,'revision','',0),(712,1,'2021-05-02 01:20:58','2021-05-02 01:20:58','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة. لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش، أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال بعض الوصفات التي تساعد على تطويل الرموش، بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها و تعمل على تكثيفها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د, بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور ، و إصلاح التلف و الضرر الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة محكمة الاغلاق، أو يمكن استعمال عبوة ماسكارا الرموش قديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف. و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 01:20:58','2021-05-02 01:20:58','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=712',0,'revision','',0),(714,1,'2021-05-02 01:26:39','2021-05-02 01:26:39','<!-- wp:image {\"id\":702,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210501-WA0020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تعاني الكتير من السيدات من الرموش الخفيفة و القصيرة.  لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الماسكارا لتكثيف الرموش، أو إلى تركيب الرموش الاصطناعية، مما يسبب بعض الأحيان تساقط و تكسر للرموش.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>لذا سوف نقدم لكم اليوم في هذه المقالة، بعض الوصفات التي تزيد من كثافة الرموش بطريقة آمنة وطبيعة و تقوم أيضا بتقويتها.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة زيت الزيتون مع العسل الطبيعي :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص الغذائية المهمة، كالمعادن و الأحماض الأمينية، و العديد من الفيتامينات متل أ ، ه‍، د, بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو البصيلات من الجدور، و إصلاح التلف الحاصل للرموش.</strong></li><li><strong>يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد الصحيه و الجمالية، فهو يساعد على ترطيب الرموش، و يقوم بتغديتها من الجدور و له دور كبير في زيادة طول الرموش.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">المكونات:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>ملعقتين من العسل الطبيعي.</strong></li><li><strong>ملعقتين من زيت الزيتون, (يمكن استبداله بزيت اللوز).</strong></li><li><strong>عبوة زجاجية محكمة الاغلاق أو يمكن استخدتم علبة ماسكارا الرموش القديمة بعد تنظيفها جيدا .</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بمزج الخليط و نضعه في عبوة محكمة الإغلاق، ثم ندهن الرموش بالخلطة عن طريق قطن نظيف، او باستعمال فرشاة ماسكارا نظيفة ( تجنب الاقتراب من  العينين لانه قد يسبب تهيج و إحمرار، و في حال حصول هذا تغسل العين على الفور بالماء ).نتركه طوال الليل و يتم تنظيفها في الصباح، تستعمل هذه الوصفة يومياً ، حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة الحليب للرموش:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي الحليب على الكتير من العناصر الغذائيه المهمة البروتينات و الفيتامينات، و مجموعة من الأحماض المهمة لصحة الجسم بالكامل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يمكن الاستفادة من هذه الفوائد المهمة للحليب في تطويل الرموش. و قد اثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الطريقة، و دورها في تطويل الرموش و جعلها أكثر كثافة و قوة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة الإستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نقوم بدهن الرموش بالحليب عن طريق استخدام قطن نضيف. و يمكن استعمال هذه الوصفة مرتين في اليوم. و هي وصفة آمنة و فعالة و قد أثبتت فعاليتها على العديد من السيدات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"textColor\":\"vivid-red\"} -->\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>ملاحظة مهمة : يرجى تجنب إستعمال زيت الخروع للرموش، لأنها تضعف عصب العين و قد تسبب الحول.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها','','inherit','closed','closed','','701-revision-v1','','','2021-05-02 01:26:39','2021-05-02 01:26:39','',701,'https://www.wasfiti.com/?p=714',0,'revision','',0),(716,1,'2021-05-03 00:59:15','2021-05-03 00:59:15','<!-- wp:image {\"id\":717,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1754\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1754\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/beautiful-girl-face-perfect-skin_155003-10633.jpg\" alt=\"ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية\" width=\"626\" height=\"417\" /> ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>دائما ما تعاني البشرة الدهنية من الكثير من المشاكل، لذا ينصح دائما بإستخدام ماسكات طبيعيه للاعتناء بها، و سوف نتعرف في هذا المقال على وصفة طبيعية و مجربة لأصحاب البشرة الدهنية، و هي ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية و هي من أهم الخلطات المعروفة بفعاليتها، لأنها تعطي نظارة للوجه و تقوم بتفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ، و تقضي على التجاعيد و الخطوط الدقيقة في البشرة. بسبب</strong><strong> توفرها على عنصرين مهمين بهذه الخلطة و لهما عدة فوائد على صحة الجسم و البشرة، بسبب احتوائهم على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجلد ، و هما الطماطم و النشا و التي تعطي للبشرة جميع العناصر الغذائيه المهمة التي تحتاجها من أجل </strong><strong>أعطائها مظهرا صحيا و إشراقة لافتة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد الطماطم للبشرة</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>تساعد الطماطم على غلق المسامات المفتوحة و تقليص حجمها.</strong></li>\r\n<li><strong>تحتوي الطماطم على فيتامين سي، مما يجعلها فعالة جذا عند استخدامها على الوجه فهي تقوم بتفتيح البشرة و تغديتها.</strong></li>\r\n<li><strong>إعطاء الجلد ملمس ناعم و أكتر صحة .</strong></li>\r\n<li><strong>تقلل من ضهور حب الشباب في الوجه.</strong></li>\r\n<li><strong>تزيد من تحفيز إفراز الكولاجين في الوجه، مما يقلل من التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li>\r\n<li><strong>تقوم بتنظيف البشرة و تزيل الرؤوس السوداء.</strong></li>\r\n<li><strong>الوقاية من أشعة الشمس.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">فوائد النشا للبشرة</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يقوم بتنظيف الجلد، و يزيل الخلايا الميتة.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد على القضاء على البقع الداكنة بالوجه، و يوحد لون البشرة.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوم بتغذية البشرة و ذلك بسبب إحتوائه على عدة فيتامينات مثل : B1 و B2 .</strong></li>\r\n<li><strong>يقلل أيضا من ضهور التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعد أيضا على علاج مشاكل الحروق و التهيج البشرة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>المكونات:</strong></span></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف حبة طماطم.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقتين صغيرتين من النشا.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\r\n<h3 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>أبرشي نصف حبة من الطماطم حتى تحصلي على عصير الطماطم، و أضيفي إليها ملعقتين من النشا، ثم نقوم بمزج المكونات مع بعضها، حتى نحصل على خليط متجانس و نضع هذه الخلطة على الوجه بشكل متساوي لمدة 20 دقيقة، و بعدها نقوم بتنظف الوجه بالماء الفاتر، بعد ذلك ضعي كريم مرطب أو ماء الورد.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تستعمل هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط، مع الحرص على المداومة عليها، و سوف تلاحظين النتائج من أول إستعمال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\"><strong>زيت</strong> الزيتون.. الحل السحري لجميع انواع البشرة</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية','','publish','open','open','','%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b4%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9','','','2021-10-17 23:09:42','2021-10-17 23:09:42','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=716',0,'post','',0),(717,1,'2021-05-03 00:57:04','2021-05-03 00:57:04','','IMG-20210428-WA0003','','inherit','open','closed','','img-20210428-wa0003','','','2021-05-03 00:57:04','2021-05-03 00:57:04','',716,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210428-WA0003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(718,1,'2021-05-03 00:59:15','2021-05-03 00:59:15','<!-- wp:image {\"id\":717,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210428-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-717\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قناع الطماطم و النشا للبشرة من أهم الخلطات المعروفة بفعاليتها. فهي تساهم في نظارة الوجه و تقوم بتفتيح لون البشرة، و تقضي على التجاعيد و الخطوط الدقيقة في البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> لأنها تتوفر على عنصرين مهمين بهذه الخلطة و لهما فوائد كبيرة ، على صحة الجسم و البشرة .و هما الطماطم و النشا، و في هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي خلطة سحرية تعمل على تفتيح البشرة، و تعطيها مظهرا صحيا أيضا و إشراقة لافتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الطماطم للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تساعد الطماطم على غلق المسامات المفتوحة و تقليص حجمها.</strong></li><li><strong>تحتوي الطماطم على فيتامين سي، مما يجعلها فعالة جذا عند استخدامها على الوجه فهي تقوم بتفتيح البشرة و تغديتها.</strong></li><li><strong>إعطاء الجلد ملمس ناعم و أكتر صحة .</strong></li><li><strong>تقلل من ضهور حب الشباب في الوجه.</strong></li><li><strong>تزيد من تحفيز إفراز الكولاجين في الوجه، مما يقلل من التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li><li><strong>تقوم بتنظيف البشرة و تزيل الرؤوس السوداء.</strong></li><li><strong>الوقاية من أشعة الشمس.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد النشا للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يقوم بتنظيف الجلد، و يزيل الخلايا الميتة.</strong></li><li><strong>يساعد على القضاء على البقع الداكنة بالوجه، و يوحد لون البشرة.</strong></li><li><strong>يقوم بتغدية البشرة و ذلك بسبب إحتوائه على عدة فيتامينات مثل : B1  و B2 .</strong></li><li><strong>يقلل من ضهور التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li><li><strong>يساعد على علاج مشاكل الحروق و التهيج البشرة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>خلطة الطماطم و النشا :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>نصف حبة طماطم.</strong></li><li><strong>ملعقتين  صغيرتين من النشا.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ابرشي نصف حبة طماطم حتى تحصلي على عصير الطماطم، و أضيفي إليها ملعقتين من النشا. ثم نقوم بمزج المكونات مع بعضها، حتى نحصل على خليط متجانس، و نضع هذه الخلطة على الوجه لمدة 20 دقيقة، و بعدها ننظف الوجه بالماء الفاتر، بعد تنظيف الوجه ضعي كريم مرطب او ماء الورد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تستعمل هذه الوصفة مرة واحدة في الاسبوع، و يجب المداومة عليها و سوف ترين النتيجة من اول إستعمال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية','','inherit','closed','closed','','716-revision-v1','','','2021-05-03 00:59:15','2021-05-03 00:59:15','',716,'https://www.wasfiti.com/?p=718',0,'revision','',0),(721,1,'2021-05-03 01:01:55','2021-05-03 01:01:55','<!-- wp:image {\"id\":717,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210428-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-717\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>قناع الطماطم و النشا للبشرة من أهم الخلطات المعروفة بفعاليتها. فهي تساهم في نظارة الوجه و تقوم بتفتيح لون البشرة، و تقضي على التجاعيد و الخطوط الدقيقة في البشرة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> لأنها تتوفر على عنصرين مهمين بهذه الخلطة و لهما فوائد كبيرة ، على صحة الجسم و البشرة .و هما الطماطم و النشا، و في هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي خلطة سحرية تعمل على تفتيح البشرة، و تعطيها مظهرا صحيا أيضا و إشراقة لافتة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">فوائد الطماطم للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>تساعد الطماطم على غلق المسامات المفتوحة و تقليص حجمها.</strong></li><li><strong>تحتوي الطماطم على فيتامين سي، مما يجعلها فعالة جذا عند استخدامها على الوجه فهي تقوم بتفتيح البشرة و تغديتها.</strong></li><li><strong>إعطاء الجلد ملمس ناعم و أكتر صحة .</strong></li><li><strong>تقلل من ضهور حب الشباب في الوجه.</strong></li><li><strong>تزيد من تحفيز إفراز الكولاجين في الوجه، مما يقلل من التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li><li><strong>تقوم بتنظيف البشرة و تزيل الرؤوس السوداء.</strong></li><li><strong>الوقاية من أشعة الشمس.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">فوائد النشا للبشرة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يقوم بتنظيف الجلد، و يزيل الخلايا الميتة.</strong></li><li><strong>يساعد على القضاء على البقع الداكنة بالوجه، و يوحد لون البشرة.</strong></li><li><strong>يقوم بتغدية البشرة و ذلك بسبب إحتوائه على عدة فيتامينات مثل : B1  و B2 .</strong></li><li><strong>يقلل من ضهور التجاعيد و يشد الجلد.</strong></li><li><strong>يساعد على علاج مشاكل الحروق و التهيج البشرة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">خلطة الطماطم و النشا :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>نصف حبة طماطم.</strong></li><li><strong>ملعقتين  صغيرتين من النشا.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"textColor\":\"vivid-green-cyan\"} -->\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\">طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ابرشي نصف حبة طماطم حتى تحصلي على عصير الطماطم، و أضيفي إليها ملعقتين من النشا. ثم نقوم بمزج المكونات مع بعضها، حتى نحصل على خليط متجانس، و نضع هذه الخلطة على الوجه لمدة 20 دقيقة، و بعدها ننظف الوجه بالماء الفاتر، بعد تنظيف الوجه ضعي كريم مرطب او ماء الورد.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تستعمل هذه الوصفة مرة واحدة في الاسبوع، و يجب المداومة عليها و سوف ترين النتيجة من اول إستعمال.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية','','inherit','closed','closed','','716-revision-v1','','','2021-05-03 01:01:55','2021-05-03 01:01:55','',716,'https://www.wasfiti.com/?p=721',0,'revision','',0),(722,1,'2021-05-03 13:10:57','2021-05-03 13:10:57','<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من احتباس السوائل في الجسم، و الذي يسبب وجودها انتفاخ في مناطق متفرقة من الجسم، كالقدمين، اليدين ، و تورم الوجه، و هو ما يؤتر بشكل كبيرة على صحة الإنسان، لذا سوف نتحدت  في هذا المقال عن بعض النصائح التي يجب اتبعها للتخلص منه.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":588,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210426-WA0002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-588\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تناول الفواكه و الخضروات:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يساعد تناول الفواكه و الخضروات على تنشيط الدورة الدموية، و أيضا له عامل في توازن السوائل في الجسم، خصوصاً الموز و البطيخ.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من الملح:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>بجب التقليل من الملح في الطعام لأنه يفاقم المشكلة، و زيادته تؤدي الى بعض الإضطرابات في الجسم، خصوصاً في الكلى.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ممارسة الرياضة بانتظام:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> يجب ممارسة بعض الرياضة بانتظام، لأن التعرق يساعد الجسم على التخلص من السوائل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>شرب الماء:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يجب الحرص على شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم، و ذلك من أجل ترطيب الجسم.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>النوم الكافي:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتاج الجسم إلى النوم الكافي خصوصا في الليل، وهذا يساعده على توازن السوائل داخل الجسم. </strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من الكافيين:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبه كبيره من الكافيين،مثل القهوة، الشاي ، المشروبات الغازية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','نصائح للتخلص من احتباس السوائل في الجسم','','inherit','closed','closed','','587-revision-v1','','','2021-05-03 13:10:57','2021-05-03 13:10:57','',587,'https://www.wasfiti.com/?p=722',0,'revision','',0),(723,1,'2021-05-04 02:11:44','2021-05-04 02:11:44','<!-- wp:image {\"id\":724,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1751\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1751\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/female-reproductive-system-with-flowers_52683-46098.jpg\" alt=\"فوائد الشيح للمهبل\" width=\"626\" height=\"569\" /> فوائد الشيح للمهبل[/caption]\r\n<p><strong>\"فوائد الشيح للمهبل\"، يعتبر نبات الشيح من النباتات العطرية المعمرة، و يوجد منه أنواع كثيرة، البري و الزراعي، و هو منتشر في جل دول العالم تقريبا. و يدخل صناعة العديد من المستحضرات التجميلية و الطبية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و يستخدم الشيح في العديد من الوصفات الطبيعية للجسم، نظرا لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية و الاملاح المعدنية، التي تجعل منه عنصر مهم في بعض الوصفات الطبية و الطب البديل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\" style=\"color: #76d48f;\">فوائد الشيح للمهبل :</span></h2>\r\n[caption id=\"attachment_1752\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1752\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"الشيح\" width=\"640\" height=\"426\" /> الشيح[/caption]\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>يقضي على البكتريا و الطفيليات التي توجد في المهبل، و له فعالية كبيرة في تطهير منطقة المهبل و تعقيمها، و ذلك بفضل إحتوائه على مادة الكلوروفيل و السينيول و اللاكتون.</strong></li>\r\n<li><strong>يساعدةالشيح على تضييق منطقة المهبل التي قد تتسع بسبب الولادة أو الجماع. </strong></li>\r\n<li><strong>يقضي على الرائحة الكريهة المنبعثة من المهبل بعض الاحيان.</strong></li>\r\n<li><strong>يقلل من الألم الدورة الشهرية، و يساعد في تنظيمها. كما انه يعمل على تقليل الألم الدورة الشهرية، و يمكن استعماله بدل المسكنات .</strong></li>\r\n<li><strong>يستخدمه البعض لعلاج بعض مشاكل الحمل و الخصوبة للمرأة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\" style=\"color: #76d48f;\"> طرق استخدامات الشيح للمهبل:</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الطريقة الأولى و هي التبخير، و هي الطريقة الأشهر مند مئات السنين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>ضعي كوبا من عشبة الشيح في وعاء ماء مغلي.</strong></li>\r\n<li><strong>قومي بازالة ملابس المنطقة السفلية للجسم.</strong></li>\r\n<li><strong>قومي بالجلوس فوق ماء مغلي الشيح في وضع القرفصاء، لكن دون لمس الماء الساخن بحيت تكوني مرتفعة عنه.</strong></li>\r\n<li><strong>احضري منشفة و قومي بلف منطقة الخصر و الفخدين حتى لا بتسرب البخار الناتج عن مغلي الشيح و يستفيد المهبل منه بالكامل.</strong></li>\r\n<li><strong>استمري في هذه الوضعية على حسب رغبتك و مدة السخونة.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>الطريقة التانية:</strong></span></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> وهي إستخدام مغلي الشيح في تنظيف منطقة المهبل بعد أن يبرد، و هذه الطريق تساعد في تضييق منطقة المهبل، و كذا تعقيمها و تطهيرها من الطفيليات و البكتيريا، لا ينصح باستخدامه كل يوميا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\" style=\"color: #76d48f;\">أضرار استخدامه</span></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يعتقد بأن للشيح فوائد عديدة على المهبل، لكن اعلمي سيدتي ان كل هذه الاعتقادات ليس لها أساس علمي لحد الآن. و جل هذه الفوائد و الوصفات بشكل كبير على تجارب شعبية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>قد يسبب بعض الحساسية و التهابات قي منطقة المهبل.</strong></li>\r\n<li><strong>لا ينصح بإستخدامه أثناء الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض للجنين.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يؤدي الإفراط في استخدامه الى أضرار جانبية، و ذلك لإحتوائه على مادة \"السانتونين\" و التي قد تصبح سامة في بعض الحالات،و خصوصاً اذا تم إستخدام الشيح كمشروب.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:list -->','فوائد الشيح للمهبل','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84','','','2021-10-17 23:03:17','2021-10-17 23:03:17','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=723',0,'post','',0),(724,1,'2021-05-04 02:10:14','2021-05-04 02:10:14','','IMG-20210504-WA0001','','inherit','open','closed','','img-20210504-wa0001','','','2021-05-04 02:10:14','2021-05-04 02:10:14','',723,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210504-WA0001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(725,1,'2021-05-04 02:11:03','2021-05-04 02:11:03','','IMG-20210504-WA0000','','inherit','open','closed','','img-20210504-wa0000','','','2021-05-04 02:11:03','2021-05-04 02:11:03','',723,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210504-WA0000.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(726,1,'2021-05-04 02:11:44','2021-05-04 02:11:44','<!-- wp:image {\"id\":724,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210504-WA0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-724\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعتبر نبات الشيح من النباتات العطرية المعمرة، و يوجد. منه أنواع كثيرة، البري و الزراعي، و هو منتشر في جل دول العالم تقريبا. و يدخل صناعة العديد من المستحضرات التجميلية و الطبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>و يستخدم الشيح في العديد من الوصفات الطبيعية للجسم، نظرا لاحتوائه على العديد  من المواد الكيميائية و الاملاح المعدنية، التي تجعل منه عنصر مهم في بعض الوصفات الطبية و الطب البديل.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>فوائد الشيح للمهبل :</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>يقضي على البكتريا و الطفيليات التي توجد في المهبل، و له فعالية كبيرة في تطهير منطقة المهبل و تعقيمها، و ذلك بفضل إحتوائه على مادة الكلوروفيل و السينيول و اللاكتون.</strong></li><li><strong>يساعدةالشيح على تضييق منطقة المهبل التي قد تتسع بسبب الولادة أو الجماع. </strong></li><li><strong>يقضي على الرائحة الكريهة المنبعثة من المهبل بعض الاحيان.</strong></li><li><strong>يقلل من الألم الدورة الشهرية، و يساعد في تنظيمها. كما انه يعمل على تقليل الألم الدورة الشهرية، و يمكن استعماله بدل المسكنات .</strong></li><li><strong>يستخدمه البعض لعلاج بعض مشاكل الحمل و الخصوبة للمرأة.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2> طرق استخدامات الشيح للمهبل:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الطريقة الأولى و هي التبخير، و هي الطريقة الأشهر مند مئات السنين.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\n<ol><li><strong>ضعي كوبا من عشبة الشيح في وعاء ماء مغلي.</strong></li><li><strong>قومي بازالة ملابس المنطقة السفلية للجسم.</strong></li><li><strong>قومي بالجلوس فوق ماء مغلي الشيح في وضع القرفصاء، لكن دون لمس الماء الساخن بحيت تكوني مرتفعة عنه.</strong></li><li><strong>احضري منشفة و قومي بلف منطقة الخصر و الفخدين حتى لا بتسرب البخار الناتج عن مغلي الشيح و يستفيد المهبل منه بالكامل.</strong></li><li><strong>استمري في هذه الوضعية على حسب رغبتك و مدة السخونة.</strong></li></ol>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>الطريقة التانية:</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong> وهي إستخدام مغلي الشيح في تنظيف منطقة المهبل بعد أن يبرد، و هذه الطريق تساعد في تضييق منطقة المهبل، و كذا تعقيمها و تطهيرها من الطفيليات و البكتيريا، لا ينصح باستخدامه كل يوميا.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>أضرار استخدام الشيح:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يعتقد بأن للشيح فوائد عديدة على المهبل، لكن اعلمي سيدتي ان كل هذه الاعتقادات ليس لها أساس علمي لحد الآن. و جل هذه الفوائد و الوصفات بشكل كبير على تجارب شعبية.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>قد يسبب الشيح بعض الحساسية و التهاب قي منطقة المهبل.</strong></li><li><strong>لا ينصح بإستخدام الشيح أثناء الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض للجنين.</strong></li><li><strong>قد يؤدي الإفراط في استخدام عشبة الشيح الى أضرار جانبية، و ذلك لإحتوائه على مادة \"السانتونين\" و التي قد تصبح سامة في بعض الحالات،و خصوصاً اذا تم إستخدام الشيح كمشروب.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->','فوائد الشيح للمهبل','','inherit','closed','closed','','723-revision-v1','','','2021-05-04 02:11:44','2021-05-04 02:11:44','',723,'https://www.wasfiti.com/?p=726',0,'revision','',0),(727,1,'2021-05-04 02:42:48','2021-05-04 02:42:48','<!-- wp:image {\"id\":728,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1749\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1749\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/woman-showing-her-beautiful-nails_23-2148697087.jpg\" alt=\"وصفات لتطويل الاظافر \" width=\"626\" height=\"500\" /> وصفات لتطويل الاظافر[/caption]\r\n<p><strong>تعاني الكتير من الفتيات و السيدات مشاكل في نمو الأظافر، و أيضا في قوتها بحيت تكون عرضة للتكسر و هشة جذا مما يسبب بعض الانزعاج للبعض منهم خصوصاً اللواتي يفضلن الاظافر الطبيعية. بما يتناسب مع شكل اليدين، لذا سوف نقدم لكي سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات الفعالة و المضمونة، و ذلك كونها اعطت نتائج إيجابية للعديد من السيدات حول العالم، و التي سوف تساعدك تطويلها في أسبوع واحد فقط.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ترمز الاظافر على صحة الجسم، لذا احرصي دائما على تناول الأكل الصحي الملئ بالعناصر الغذائيه المهمة للجسم، و من أهمها الكالسيوم و البروتينات بكترة، نظراً  لأنه في الكثير من الأحيان قد يكون مشاكل نمو الأظافر بسبب سوء التغذية الجيدة و الصحية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">الخلطة الأولى لتطويل الاظافر</span></h2>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">المكونات:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الطماطم.</strong></li>\r\n<li><strong>الثوم.</strong></li>\r\n<li><strong>الملح.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد عصير الطماطم و ثوم مبشور و نضع عليهم بعض الملح، ثم نقوم نضع فيهم الاظافر لمدة 15 دقيقة، و يجب المداومة عليها لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">الخلطة التانية لتطويل الاظافر</span></h2>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">المكونات: </span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> الليمون.</strong></li>\r\n<li><strong>الملح.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نأخد نصف كوب من عصير الليمون مع وضع بعض الملح عليه، و نضع فيه الاظافر لمدة 15 دقيقة كل يوم، و سوف ترين نتائج جميلة مع الاستمرارية في استعمالها بشكل منتظم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\">الخلطة التالتة لتطويل الاظافر</span></h2>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">المكونات:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>زيت الزيتون.</strong></li>\r\n<li><strong>الثوم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\">طريقة التحضير و الاستعمال:</span></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي تحفز الأظافر على النمو بشكل سليم، و يعمل الثوم أيضا على تغذية الأظافر الضعيفة و الهشة، و ذلك لاحتوائه أيضا على العديد من الفيتامينات والمعادن الثمينة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بخلط فصين من الثوم المهروس، مع إضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة عليها، و نقوم بعدها بدهن الأظافر بهذا الخليط بشكل متساوي مع الحرص على إرتداء قفزات حتى تمتص كل العناصر الغذائية المتواجدة في هذه الخلطة و تستفيد منها بشكل أكبر.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اقرأ أيضا :</strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84/\">كل ما تحتاجين معرفته عن فيتامين الجمال.. فيتامين A</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d8%a7%d8%b2%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%ae%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فازلين لتكبير المؤخرة و الأرداف</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات لتطويل الاظافر في أسبوع','','publish','open','open','','%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1','','','2021-10-17 22:52:33','2021-10-17 22:52:33','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=727',0,'post','',0),(728,1,'2021-05-04 02:37:52','2021-05-04 02:37:52','','IMG-20210430-WA0019','','inherit','open','closed','','img-20210430-wa0019','','','2021-05-04 02:37:52','2021-05-04 02:37:52','',727,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210430-WA0019.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(729,1,'2021-05-04 02:42:48','2021-05-04 02:42:48','<!-- wp:image {\"id\":728,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210430-WA0019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-728\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحب بعض السيدات تطويل الاظافر بما يتناسب مع شكل اليدين، و لكن تعاني بعض الفتيات في تأخر نمو الأظافر و تكسيرها،في غالبية الأحيان، لذا سوف نقدم لكي سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات الفعالة، التي سوف تساعدك تطويلها في أسبوع واحد فقط.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ترمز الاظافر إلى صحة الجسم، لذا احرصي على تناول الاكل الصحي العناصر الغذائيه المهمة للجسم، و من اهمها: الكالسيوم و البروتينات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2> الخلطة الأولى:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الطماطم .</strong></li><li><strong>الثوم.</strong></li><li><strong>الملح.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد عصير الطماطم و ثوم مبشور و نضع عليهم بعض الملح، ثم نقوم نضع فيهم الاظافر لمدة 15 دقيقة. و يجب المداومة عليها لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2> الخلطة التانية:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong> الليمون.</strong></li><li><strong>الملح.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد نصف كوب من عصير الليمون مع بعض الملح عليه، و نضع فيه الاظافر لمدة 15 دقيقة كل يوم، و سوف ترين نتائج جميلة مع المداومة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>الخلطة التالتة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>زيت الزيتون.</strong></li><li><strong>الثوم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي زيت الزيتون على الكتير من الفيتامينات والمعادن، التي تحفز الأظافر على النمو بشكل سليم، و يعمل الثوم على تغدية الأظافر الضعيفة و الهشة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط فصين من الثوم المهروس مع ملعقة زيت زيتون صغيرة، ثم بعد ذلك نقوم بدهن الأظافر لهذا الخليط مع إرتداء قفزات، حتى تمتص الأظافر كل العناصر الغذائيه المتواجدة بالمكونات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات لتطويل الاظافر','','inherit','closed','closed','','727-revision-v1','','','2021-05-04 02:42:48','2021-05-04 02:42:48','',727,'https://www.wasfiti.com/?p=729',0,'revision','',0),(730,1,'2021-05-04 02:46:40','2021-05-04 02:46:40','<!-- wp:image {\"id\":728,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210430-WA0019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-728\"/></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>تحب بعض السيدات تطويل الاظافر بما يتناسب مع شكل اليدين، و لكن تعاني بعض الفتيات في تأخر نمو الأظافر و تكسيرها،في غالبية الأحيان، لذا سوف نقدم لكي سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات الفعالة، التي سوف تساعدك تطويلها في أسبوع واحد فقط.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ترمز الاظافر إلى صحة الجسم، لذا احرصي على تناول الاكل الصحي العناصر الغذائيه المهمة للجسم، و من اهمها: الكالسيوم و البروتينات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2> الخلطة الأولى:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>الطماطم .</strong></li><li><strong>الثوم.</strong></li><li><strong>الملح.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد عصير الطماطم و ثوم مبشور و نضع عليهم بعض الملح، ثم نقوم نضع فيهم الاظافر لمدة 15 دقيقة. و يجب المداومة عليها لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2> الخلطة التانية:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong> الليمون.</strong></li><li><strong>الملح.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>ناخد نصف كوب من عصير الليمون مع بعض الملح عليه، و نضع فيه الاظافر لمدة 15 دقيقة كل يوم، و سوف ترين نتائج جميلة مع المداومة.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>الخلطة التالتة:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li><strong>زيت الزيتون.</strong></li><li><strong>الثوم.</strong></li></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال:</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>يحتوي زيت الزيتون على الكتير من الفيتامينات والمعادن، التي تحفز الأظافر على النمو بشكل سليم، و يعمل الثوم على تغدية الأظافر الضعيفة و الهشة .</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>نخلط فصين من الثوم المهروس مع ملعقة زيت زيتون صغيرة، ثم بعد ذلك نقوم بدهن الأظافر لهذا الخليط مع إرتداء قفزات، حتى تمتص الأظافر كل العناصر الغذائيه المتواجدة بالمكونات.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات لتطويل الاظافر في أسبوع','','inherit','closed','closed','','727-revision-v1','','','2021-05-04 02:46:40','2021-05-04 02:46:40','',727,'https://www.wasfiti.com/?p=730',0,'revision','',0),