[caption id="attachment_1913" align="aligncenter" width="640"]<strong><img class="size-full wp-image-1913" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg" alt="فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية" width="640" height="426" /></strong> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]

<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>

<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>
<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>
<ol>
 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>
 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>
 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>
 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>
</ol>
<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>
<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>
<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>
<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>

<strong><span style="color: #993300;">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة. لذا ينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية قبل إستخدام عشبة الشيح.</span></strong>
<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>
<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>
<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>
<ol>
 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>
 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بعض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>
 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>
 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>
 	<li><strong>لا توجد أي دراسات لحد الأن تؤكد أنه أمن للمرضعات، لذا يرجى عدم تناوله لمن يرضعون، حتى لا يتسبب في أي مشاكل صحية غير مرغوب فيها، أو آثار جانبية خطيرة.</strong></li>
 	<li><strong>عدم الإفراط في استعمالها أو تناولها لمدة طويلة، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل شرب الشيح، لأنها لا تناسب جميع الأشخاص.</strong></li>
</ol>
&nbsp;

<strong>اقرأ أيضا: </strong>

<strong><a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>

<strong><a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>

<strong>مصادر:</strong>

<strong><a href="https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a></strong>

&nbsp;

&nbsp;