<!-- wp:image {"id":341,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->
[caption id="attachment_1271" align="aligncenter" width="396"]<strong><img class="size-full wp-image-1271" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210609-WA0018.jpg" alt="وصفة لتنعيم القدمين" width="396" height="612" /></strong> <strong>وصفة لتنعيم القدمين</strong>[/caption]
<p><strong>تعاني بعض السيدات من خشونة القدمين، بسبب عدة عوامل، تأثر على البشرة بشكل سلبي، و تبحث العديد من السيدات عن خلطات لتنعيم القدمين، إما عن طريق شراء منتوجات تجميلية أو عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل الحصول على نتائج مرضية، وذاك لأنها تعطي مضهرا اكثر انوثة للمرأة، وتبرز جمال جسمها، و سوف نتطرق في مقالنا هذا إلى وصفة طبيعية و هي سهلة و بسيطة من أجل تنعيم القدمين.  هذه الوصفة تتحتوي على مكونات بسيطة و تعالج خشونة الكعب و وتعطي القدمين نعمومه و لون وردي جذاب.</strong></p>
<h2><strong>أسباب خشونة القدمين</strong></h2>
<p><strong>هناك عدة عوامل تؤدي الى خشونة القدمين، نذكر منها:</strong></p>
<ul>
<li><strong>عدم الاهتمام بالقدمين و استعمال مرطبات مناسبة للجلد.</strong></li>
<li><strong>إستعمال بعض المنتجات التجميلية الضارة و الغير مستحبة.</strong></li>
<li><strong>نقص بعض الفيتامينات والمعادن لصحة الجلد مما يسبب خشونة و جفاف للبشرة.</strong></li>
<li><strong>لبس صنادل نسائيه غير مناسبه و لوقت طويل جدا.</strong></li>
<li><strong>عدم تقشير الجلد و سنفرة البشرة عن طريق استخدام وبعض الادوات المخصصة لذلك من أجل إزالة الجلد الميت.</strong></li>
</ul>
<h2><strong>وصفة لتنعيم القدمين </strong></h2>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h3><strong>المكونات:</strong></h3>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>دم الغزال ( العكر الفاسي).</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>الفلفل الاحمر مطحون (التحميرة)</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>الصابون البلدي المغربي .</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>
<p><strong>قبل إستخدام هذه الوصفة يجب أولا تنظيف القدمين جيداً بالماء الدافئ، و عمل سنفرة للجلد قصد إزالة الجلد الميت، و فتح المسام، حتى تستفيد البشرة من مكونات الخلطة، و نستخدم من أجل ذلك، صابون طبيعي و أحد أدوات التنظيف الخاصة بالقدمين. </strong></p>
[caption id="attachment_916" align="aligncenter" width="612"]<strong><img class="size-full wp-image-916" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210517-WA0023.jpg" alt="إزالة الجلد الميت" width="612" height="446" /></strong> <strong>أدوات التنظيف الخاصة بالقدمين</strong>[/caption]
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>بعد تنظيف القدمين و سنفرتها جيدا، ناخد جميع المكونات بكمية متساوية، ثم نقوم بخلط جميع العناصر حتى نحصل على خليط متجانس و متماسك، و ندهن به القدمين، مع التدليك بلطف و بشكل دائري، ثم  نلف القدمين في كيس بلاستيكي لمده ساعة حتى نحصل على نتائج أسرع، و بعدها نقوم بغسل القدمين بالماء الفاتر، وسوف تلاحظين النتائج من أول إستعمال.</strong></p>
<p><strong>تعمل هذه الوصفة على تنعيم القدمين  و إزالة الخلايا الميتة من الجلد. كما أنها تساعد على إعطاء القدمين نعومة و ملمس حريري، و جذاب.</strong></p>
<p><strong>اقرأ أيضا: <a href="https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/">تبييض اليدين و الرجلين</a> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->