العرعار نبات بري يمتاز بالعديد من المنافع المهمة لصحة الجسم، و سوف نتعرف اليوم على فوائد العرعار لإضطرابات المعدة، و كيفية استعماله أيضا.
<h2>نصائح هامة عن نبتة العرعار</h2>
بالرغم من الفوائد الصحية الجمة التي يمتاز بها هذا النبات. إلا أنه يؤدي الإفراط في استهلاكه إلى مشاكل صحية عديدة (قد يسبب مشاكل في الكلى و عدة أعراض جانبية ضارة)، لدى يرجى الحذر عند استخدامه.
<h2>فوائد العرعار لإضطرابات المعدة</h2>
<ul>
 	<li>يعمل العرعار على التخفيف من حرقة المعدة بشكل ملحوظ.</li>
 	<li>يساعد العرعار على التخفيف من الألم و تشنجات الأمعاء.</li>
 	<li>يقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.</li>
 	<li>يخفف من الغازات المعوية و انتفاخات البطن.</li>
 	<li>التخفيف من فقدان الشهية.</li>
 	<li>مضاد للبكتيريا و الفيروسات.</li>
</ul>
<h2>محاذير إستخدام العرعار</h2>
رغم الفوائد. العديدة للعرعار، اكن الافراط في استخدام هذه النبتة أو استخدامها لفترة طويلة، قد يسبب مشاكل صحية لذا يرجى الحذر. خصوصاً عند تناولها عن طريق شرب ماء العرعار.
<ul>
 	<li>لا ينصح بتناوله لمرضى السكر لأنه يسبب إنخفاض مستوى السكر في الدم.</li>
 	<li>ممنوع على  الحوامل لأنه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين، و قد يسبب الإجهاض للمرأة الحامل.</li>
 	<li>قد يسبب تناوله تهيج في المعدة و قد لا يناسب جميع الأشخاص.</li>
 	<li>ممنوع إستخدام العرعار لمرضى ضغط الدم.</li>
 	<li>قد يسبب القيء و الغثيان.</li>
 	<li>يمكن أن يسبب ردود تحسيسية لدى البعض.</li>
 	<li>الإفراط في استخدامه او تناوله بكميات كبيرة قد يسبب مشاكل خطيرة في الكلى.</li>
 	<li>قد يسبب أيضا نوبات صرع.</li>
</ul>
<h2>كيفية تحضير شراب العرعار</h2>
نأخد ملعقة صغيرة من مسحوق العرعار و نضعها في كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 أو 15 دقيقة، مع الحرص على وضع غطاء على الكوب و يتم شربه بعد ذلك، على أن لا تتجاوز مدة شربه أسبوعين فقط حتى لا يسبب أي مشاكل صحية لكم.

&nbsp;

إذا كان هناك أي استفسار أو أي اسئلة بخصوص هذه المقالة يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع اسئلتك.

&nbsp;

اقرأ أيضا:

<a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a>

<a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d9%85/">فوائد زيت اللوز المر للوجه بعد الإستحمام</a>

<a href="https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%88%d9%85-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85/">تجربتي مع سيروم نواة التمر لتطويل الرموش.. و كيفية صنعه</a>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;