العرعار نبات بري يمتاز بالعديد من المنافع المهمة لصحة الجسم، و سوف نتعرف اليوم على فوائد العرعار لإضطرابات المعدة، و كيفية استعماله.
<h2>نصائح هامة عن نبتة العرعار</h2>
بالرغم من الفوائد الصحية الجمة التي يمتاز بها هذا النبات. إلا أنه يؤدي الإفراط في استهلاكها إلى مشاكل صحية عديدة (قد يسبب مشاكل في الكلى و عدة أعراض جانبية ضارة)، لدى يرجى الحذر عند استخدامه.
<h2>فوائد العرعار لإضطرابات المعدة</h2>
<ul>
 	<li>يعمل العرعار على التخفيف من حرقة المعدة بشكل ملحوظ.</li>
 	<li>يساعد العرعار على التخفيف من الألم و تشنجات الأمعاء.</li>
 	<li>يقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.</li>
 	<li>يخفف من الغازات المعوية و انتفاخات البطن.</li>
 	<li>التخفيف من فقدان الشهية.</li>
 	<li>مضاد للبكتيريا.</li>
</ul>
<h2>محاذير إستخدام العرعار</h2>
رغم الفوائد. العديدة للعرعار، اكن الافراط في استخدام هذه النبتة أو استخدامها لفترة طويلة، قد يسبب مشاكل صحية لذا يرجى الحذر. خصوصاً عند تناولها عن طريق شرب ماء العرعار.
<ul>
 	<li>لا ينصح بتناوله لمرضى السكر لأنه يسبب إنخفاض مستوى السكر في الدم.</li>
 	<li>قد يسبب تناوله تهيج في المعدة و قد لا يناسب جميع الأشخاص.</li>
 	<li>لا ينصح بإستخدام العرعار أيضا مشكلة لدى مرضى ضغط الدم.</li>
 	<li>قد يسبب القيء و الغثيان.</li>
 	<li>يمكن أن يسبب ردود تحسيسية لدى البعض.</li>
 	<li>الإفراط في استخدامه او تناوله بكميات كبيرة قد يسبب مشاكل خطيرة في الكلى.</li>
 	<li>قد يسبب نوبات صرع.</li>
</ul>
&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;