<strong>قبل أن نتحدت عن فوائد الخيار للبشرة و الهالات السوداء و فوائده التي لا تعد و تحصى. سوف أقدم لكم معلومة صادمة للبعض و هي أن الخيار يصنف من الفواكه و لا يندرج ضمن الخضروات، و سوف نتحدت في هذا المقال عن فوائد الخيار الجمالية(الخيار علاج سحري للبشرة و الهالات السوداء).</strong>
<h2><strong>العناصر الغذائيه للخيار</strong></h2>
<ul>
 	<li><strong>الدهون: 0 غرام</strong></li>
 	<li><strong>الكربوهيدرات: 11 غرام</strong></li>
 	<li><strong>البروتين: 2 غرام</strong></li>
 	<li><strong>السعرات الحرارية:45 غرام</strong></li>
 	<li><strong>الألياف: 2 غرام</strong></li>
 	<li><strong>المنغنيز: 12 ٪ من الاحتياجات اليومية</strong></li>
 	<li><strong>البوتاسيوم: 13٪ من الاحتياجات اليومية</strong></li>
 	<li><strong>المغنيسيوم: 10٪ من الاحتياجات اليومية</strong></li>
 	<li><strong>فيتامين "ج": 14٪ من الاحتياجات اليومية</strong></li>
 	<li><strong>فيتامين "ك": 62٪ من الاحتياجات اليومية</strong></li>
 	<li><strong>الماء : يحتوي على نسبة ٪ 96</strong></li>
</ul>
<h2><strong>فوائد الخيار للبشرة</strong></h2>
<strong>يدخل الخيار في صناعة العديد من المنتجات التجميلية للبشرة بجميع انواعها، و ذلك بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الثمينة.</strong>
<h3><strong>انتفاخ الجفون و تورم العينين</strong></h3>
<strong>بحدت انتفاخ الجفون و تورم العيون بسبب احتباس السوائل في الجفون السفلية، حيت ينتج عن احتباس السوائل الى توسيع الأوعية، و تحدت في بعض الأحيان بسبب بعض الممارسات الخاطئة، و يساعد الخيار على التخلص من انتفاخات العينين بسبب احتوائه على حمض الكافيين.</strong>
<h3><strong>التخلص من الهالات السوداء</strong></h3>
<strong>هناك عدة أسباب لضهور الهالات السوداء و هي تختلف من شخص الى اخر، و هناك سببين رئيسيين و هما:</strong>

<strong>_ توسع الاوردة المحيطة بمنطقة العيون .</strong>

<strong>_ تصبغات الجلد في هذه المنطقة الرقيقة جدا.</strong>

<strong>و يساعد الخيار على التخلص من الهالات السوداء بسبب إحتوائه على فيتامين سي و الذي يقلل بدوره ضهور الهالات السوداء تحت العينين.</strong>
<h3><strong>التخلص من التجاعيد حول العينين</strong></h3>
<strong>يدخل الخيار في صناعة العديد من المنتجات التجميلية التي تساعد على التخلص من التجاعيد حول العينين، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين E الذي يساعد على التخلص منها.</strong>
<h3><strong>غني بالكولاجين</strong></h3>
<strong>يحتوي الخيار على نسبة مهمة من الكولاجين التي تعزز إعادة بناء الجلد و تحمي منطقة العينين من الترهلات الجلدية و التجاعيد المبكرة.</strong>
<h3><strong>تفتيح البشرة</strong></h3>
<strong>يساعد الخيار على تفتيح البشرة و يعطيها نعومة فائقة، و و مظهرا صحي و ممتلئ، لذا ينصح باستعمال ماسك الخيار بشكل دائم لما له من فوائد كبيرة.</strong>

&nbsp;

&nbsp;

اقرأ أيضا:

<a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d9%85/">فوائد زيت اللوز المر للوجه بعد الإستحمام</a>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;