<!-- wp:image {"id":320,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large">
[caption id="attachment_320" align="aligncenter" width="640"]<strong><img class="wp-image-320 size-full" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/garlic-1374329_640.jpg" alt="هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الجسم؟" width="640" height="426" /></strong> <strong>هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟</strong>[/caption]
</figure>
<p><strong><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟ تابعي معنا هذا المقال لمعرفة كيفية ذلك.</strong></p>
<p><strong>تعاني بعض السيدات من ترهلات الجسم و خصوصاً هلى مستوى الصدر. و هذا راجع إلى عدة أسباب، منها عامل السن، أو بسبب إستخدام حملات صدرية ضيقة جدآ طوال الوقت. لذا سوف نتعرف في هذا المقال على وصفة سهلة جدا و آمنة من أجل التخلص من ترهلات الصدر في 20 يوم فقط. لذلك يرجى قراءة هذا المقال لتتعرفي على هذه الطريقة ( وصفة الثوم لشد ترهلات الصدر)، و أيضا طريقة استعمالها للحصول على نتائج افضل في 20 يوم من الاستعمال اليومي لها.</strong></p>
<p><strong>كلنا نعلم منافع <a href="https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d8%b5%d9%8a%d8%af%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af/">الثوم</a> العديدة و التي لا حصر لها على صحة الجسم و البشرة أيضا. لكن هل تعلمين أن تناول فص توم واحد كل يوم يزيل ترهل الصدر ويقوم بشد الصدر و الجسم على حد سواء؟ </strong></p>
<h2><strong>وصفة الثوم للتخلص من ترهلات الصدر</strong></h2>
<h3><strong>المكونات:</strong></h3>
<p><strong>_ فص ثوم واحد صغير جدآ.</strong></p>
<p><strong> _ كوب <a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">ماء.</a> </strong></p>
<p><strong>كلنا نعلم منافع الثوم العديدة و التي لا حصر لها على صحة الجسم، لكن هل تعلمين ان تناول فص توم واحد كل يوم يزيل ترهل الصدر ويقوم بشد الجسم ؟</strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p><strong>نأخد فص ثوم واحد صغير جدآ و يتم بلعه مع كوب من الماء كل يوم لمدة لا تقل عن 20 يوم ، و سوف تلاحظين النتائج المطلوبة بعد هذه المدة.</strong></p>
<hr />
<p><strong>من منافع هذه الوصفة أيضا أنها تساعد على إزالة<a href="https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/">إزالة الكرش</a> الكرش، و الدهون المتراكمة في البطن بطريقة ملحوظة. و يمكن الإستفادة منه لإزالة الكرش عن طريق إضافة بعض عصير الليمون (الحامض) مع كوب من الماء، و يتم شربه كل يوم.</strong></p>
<hr />
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<h2><strong><span style="color: #ff0000;">محاذير:</span></strong></h2>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<ul>
<li><strong>بلع فص ثوم ممنوع على مرضى الضغط لأن الثوم يخفض ضغط الدم لذلك لا ينصح بهذه الوصفة لمن يعانون من ضغط الدم.</strong></li>
<li><strong>قد يسبب بلع الثوم بعض الألم في المعدة للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.</strong></li>
<li><strong>قد يسبب ضهور بعض الغازات و بعض الروائح في الجسم.</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>اقرأ أيضا:<a href="https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d8%b5%d9%8a%d8%af%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af/">الثوم صيدلية كاملة</a> </strong></p>
<p><strong><a href="https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8/">وصفة الميرمية (السالمية بالمغربي) لتكبير الثدي</a> </strong></p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->