<!-- wp:image {"id":907,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"is-style-rounded"} -->
<figure class="wp-block-image size-large is-style-rounded">
<figcaption></figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->
[caption id="attachment_1714" align="aligncenter" width="626"]<img class="size-full wp-image-1714" src="https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/05/chufa_1368-5496.jpg" alt="فوائد حب العزيز لزيادة الوزن" width="626" height="417" /> فوائد حب العزيز لزيادة الوزن[/caption]
<p><strong>حب العزيز هو عبارة عن حبات لنبات يسمى سعد اللذيذ، و يطلق عليه أيضا اسم حب الزلم أو لوز الأرض. و قد أطلق عليه إسم حب العزيز لأن أحد ملوك مصر القدماء كان يحب اكله كثيرا. و ما لا يعرفه الكثير من الناس عن فوائده، فهو غني بالفيتامينات و الالياف، مما يجعله يساعد في علاج مشكلة النحافة و زيادة الوزن، كما ان له العديد من الفوائد الصحيه على الجسم. لذا تابعينا في هذا المقال لكي تتعرف اكثر على فوائد حب العزيز، و أيضا دوره في زيادة الوزن خصوصا لمن يعانون من النحافة.</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading {"align":"wide"} -->
<h2 class="alignwide"><span style="color: #76d48f;">فوائد حب العزيز:</span></h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong>يستخدم لعلاج الصداع، و التخفيف من الألم الرأس.</strong></li>
<li><strong> يعمل على رفع نسبة الخصوبة للمرأة، و بالتالي يعالج مشاكل العقم.</strong></li>
<li><strong>يعالج العديد من مشكل الجلد، مثل الاكزيما و الحكة.</strong></li>
<li><strong>يعمل على ادرار الحليب لدى المرضعات.</strong></li>
<li><strong>يساهم من التخلص من ديدان البطن.</strong></li>
<li><strong>يعالج مشاكل ضعف البصر، و يعمل على تقوية النظر بشكل كبير.</strong></li>
<li><strong>يساعد على تعديل المزاح، و هو يعتبر مهدئ للأعصاب.</strong></li>
<li><strong>يزيد الوزن و يقضي على مشكلة النحافة بفضل إحتوائه على العديد من الفيتامينات.</strong></li>
</ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:heading -->
<h2><span style="color: #76d48f;">وصفات لزيادة الوزن </span></h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:heading -->
<h3><span style="color: #76d48f;">الوصفة الأولى وهي منقوع حب العزيز لزيادة الوزن</span></h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>ناخد ملعقة كبيرة مطحونة من حب العزيز، توضع في كوب ماء و تترك طوال الليل. ثم ناخد الماء المنقوع لحب العزيز و نضع فيه بعض العسل على حسب الذوق من أجل التحلية، يشرب كوب ماء منقوع حب العزيز على الريق، و يجهز كوب اخر من منقوع حب العزيز لليل، أي نشرب كاسين من منقوع حب العزيز واحد في الصباح و الأخر بالليل. يتم إستعمال هذه الوصفة لمدة تلاتة أسابيع، و سوف تحصلين على نتائج مرضية، ليس فقط في زيادة الوزن وإنما أيضا على مستوى البشرة فهذه الوصفة تقوم بتبيض الوجه و تفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ.</strong></p>
<h3><span style="color: #76d48f;">الوصفةالتانية وهي حب العزيز مع السمسم لزيادة الوزن</span></h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>نأخد ياغورت (الزبادي) أو حليب كامل الدسم، على حسب الذوق، و نضيف عليه ملعقة مطحونة من حب العزيز مع ملعقة من مسحوق السمسم، ثم يأكل 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة، سوف تلاحظين النتائج من أول أسبوع. تتم المداومة على هذه الوصفة إلى حين الوصول إلى الوزن المطلوب.</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"textColor":"vivid-red","fontSize":"medium"} -->
<p class="has-vivid-red-color has-text-color has-medium-font-size"><strong>ملاحظة مهمة: من الصعب الإعتماد فقط على حب العزيز لزيادة الوزن. يجب أيضا الحرص على تناول وجبات دسمة و غنية بالسعرات الحرارية و الكربوهيدرات، التي تساعد على زيادة الوزن، و أيضا التشديد على تناول وصفات حب العزيز بعد الاكل و ليس قبله، لأنه يعطي احساس بالشبع و بالتالي قد يأتي بنتيجة عكسية.</strong></p>
<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> <a href="https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->