(1813,1,'2021-10-18 22:18:02','2021-10-18 22:18:02','<!-- wp:image {\"id\":481,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1812\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1812\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/tiny-dentist-male-doctor-character-mask-white-robe-with-huge-tooth-magnifier_87771-10498.jpg\" alt=\"هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟\" width=\"626\" height=\"366\" /> هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟ إذن تابع معنا هذا المقال حتى نكتشف وصفات آمنة و مضمونة لعلاج مشاكل اللثة. يعانى بعض الاشخاص من نزيف اللثة. خصوصا أثناء غسل الفم بفرشاة الأسنان أو عند الاستيقاظ صباحا، و في بعض الاحيان يحدت نزيف أثناء تناول الطعام مما يسبب احراجا شديدا و انزعاج عند الكثير من الأشخاص.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و قد يكون سببها اما الافراط في تنظيف الأسنان. أو نتيجة تراكم رواسب جيرية بسبب الاكل و عدم تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة. مما يسبب أيضا رائحة كريهة بالفم، و من هنا سوف نقدم لكم بعض النصائح و الوصفات الفعالة لعلاج هذه المشكلة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>أولا و قبل كل شي يجب اختيار فرشاة ناعمة و تغييرها كل 3 أشهر، و غسل الفم مرتين باليوم مع استعمال الخيط بعض التنظيف. لأنه له دور كبير في تنقية الرواسب الموجودة بين الأسنان و التي لا تصل لها الفرشاة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":482,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة الأولى: </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المضمضة بالماء الدافئ و الملح لمدة 5 دقائق يوميا،  يساعد هذا الأمر على القضاء على البكتيريا و الانتفاخات الموجودة باللثة و أيضا تنظيفها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>الوصفة التانية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>القرنفل، نأخد كمية مناسبة من  القرنفل و مع كوب ماء صغير و نضعهم في زجاجة لمدة يوم كامل، تم نأخد منقوع القرنفل و نستعمله في المضمضة لمدة 10 دقائق يوميا، تعتبر هذه الوصفة من انجح الوصفات في علاج مشاكل اللثة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','هل تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة؟','','inherit','closed','closed','','480-revision-v1','','','2021-10-18 22:18:02','2021-10-18 22:18:02','',480,'https://www.wasfiti.com/?p=1813',0,'revision','',0),(1814,1,'2021-10-18 22:19:54','2021-10-18 22:19:54','غلق مسامات الوجه نهائيا','غلق مسامات الوجه نهائيا','غلق مسامات الوجه نهائيا','inherit','open','closed','','beautiful-female-face-perfect-clean-face-skin-white_155003-32170','','','2021-10-18 22:20:33','2021-10-18 22:20:33','',474,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-female-face-perfect-clean-face-skin-white_155003-32170.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1815,1,'2021-10-18 22:22:01','2021-10-18 22:22:01','<!-- wp:image {\"id\":475,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1814\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1814\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-female-face-perfect-clean-face-skin-white_155003-32170.jpg\" alt=\"غلق مسامات الوجه نهائيا\" width=\"626\" height=\"417\" /> غلق مسامات الوجه نهائيا[/caption]\r\n<p><strong>المسامات الواسعة من المشاكل المزعجة لكل السيدات لأنها تأتر سلبا على شكل البشرة و مظهرها، و هي موجودة بكثرة لدى الفتيات الذين يملكون بشرة دهنية وأصحاب البشرة المختلطة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة جداً تعد حلا فعالا لهذه المشكلة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>أسباب ضهور المسامات الواسعة:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>العوامل الوراثية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التقدم في السن.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التعرض للشمس بصفة دائمة مما يضر بالبشرة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم تنظيف البشرة بشكل دائم من البكتيريا و الطفيليات الموجودة بها مما يسبب تراكم الاوساخ و السموم داخل المسام.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إستخدام بعض المنتوجات التجميلية و الكريمات التي لا تلائم نوعية بشرتك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم إزالة المكياج قبل النوم مباشرة. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>إ<strong>فتقار البشرة للهرمونات متل هرمون الاستروجين و الكولاجين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و قد يكون سببها أيضا الاستخدام الخاطئ لحمام البخار عند محاولة تنضيف البشرة او إلاكتار منه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>لذا سوف أقدم لكم روتين يومي الإغلاق المسامات الواسعة نهائيا:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة الاولى :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يجب إستخدام بخار البشرة مرة واحدة في الشهر، و يتم بعدها غسل الوجه بالماء البارد، تم نقوم تدهن البشرة بالحليب، يساعد هذا على شد البشرة و إعطها مظهرا صافي و خالي من الشوائب و أكتر نعومة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":476,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة التانية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بأخد 4 معالق من الماء، ملعقة من النشا ، و ملعقة من ماء الورد .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط متماسك، و نضعه في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على قوام متماسك، و بعد أن يبرد نضع الخلطة على الوجه و الرقبة لمده ربع ساعة و يغسل بالماء البارد بلطف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بالإضافة إلى غلقها المسامات، هذه الوصفة تساعد أيضا على تفتيح البشرة و تقضي على التجاعيد الدقيقة في الوجه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','غلق مسامات الوجه نهائيا','','inherit','closed','closed','','474-autosave-v1','','','2021-10-18 22:22:01','2021-10-18 22:22:01','',474,'https://www.wasfiti.com/?p=1815',0,'revision','',0),(1816,1,'2021-10-18 22:25:39','2021-10-18 22:25:39','<!-- wp:image {\"id\":475,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1814\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1814\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-female-face-perfect-clean-face-skin-white_155003-32170.jpg\" alt=\"غلق مسامات الوجه نهائيا\" width=\"626\" height=\"417\" /> غلق مسامات الوجه نهائيا[/caption]\r\n<p><strong>المسامات الواسعة من المشاكل المزعجة لكل السيدات لأنها تأتر سلبا على شكل البشرة و مظهرها، و هي موجودة بكثرة لدى الفتيات الذين يملكون بشرة دهنية وأصحاب البشرة المختلطة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة جداً تعد حلا فعالا لهذه المشكلة، و سوف تعمل على غلق مسامات الوجه نهائيا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>أسباب ضهور المسامات الواسعة:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>العوامل الوراثية.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التقدم في السن.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>التعرض للشمس بصفة دائمة مما يضر بالبشرة .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم تنظيف البشرة بشكل دائم من البكتيريا و الطفيليات الموجودة بها مما يسبب تراكم الاوساخ و السموم داخل المسام.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إستخدام بعض المنتوجات التجميلية و الكريمات التي لا تلائم نوعية بشرتك.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>عدم إزالة المكياج قبل النوم مباشرة. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>إ<strong>فتقار البشرة للهرمونات متل هرمون الاستروجين و الكولاجين.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و قد يكون سببها أيضا الاستخدام الخاطئ لحمام البخار عند محاولة تنضيف البشرة او إلاكتار منه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>لذا سوف أقدم لكم روتين يومي الإغلاق المسامات الواسعة نهائيا:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة الاولى :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يجب إستخدام بخار البشرة مرة واحدة في الشهر، و يتم بعدها غسل الوجه بالماء البارد، تم نقوم تدهن البشرة بالحليب، يساعد هذا على شد البشرة و إعطها مظهرا صافي و خالي من الشوائب و أكتر نعومة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":476,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>المرحلة التانية:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بأخد 4 معالق من الماء، ملعقة من النشا ، و ملعقة من ماء الورد .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط متماسك، و نضعه في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على قوام متماسك، و بعد أن يبرد نضع الخلطة على الوجه و الرقبة لمده ربع ساعة و يغسل بالماء البارد بلطف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بالإضافة إلى غلقها المسامات، هذه الوصفة تساعد أيضا على تفتيح البشرة و تقضي على التجاعيد الدقيقة في الوجه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','غلق مسامات الوجه نهائيا','','inherit','closed','closed','','474-revision-v1','','','2021-10-18 22:25:39','2021-10-18 22:25:39','',474,'https://www.wasfiti.com/?p=1816',0,'revision','',0),(1817,1,'2021-10-18 23:05:30','2021-10-18 23:05:30','خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة','خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة','خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة','inherit','open','closed','','displeased-nervous-young-woman-holding-head-headache_176420-12345','','','2021-10-18 23:06:21','2021-10-18 23:06:21','',463,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/displeased-nervous-young-woman-holding-head-headache_176420-12345.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1818,1,'2021-10-18 23:13:28','2021-10-18 23:13:28','<!-- wp:image {\"id\":464,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\r\n<figcaption></figcaption>\r\n</figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1817\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1817\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/displeased-nervous-young-woman-holding-head-headache_176420-12345.jpg\" alt=\"خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة\" width=\"626\" height=\"417\" /> خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة[/caption]\r\n<p><strong>الصداع النصفي أو الشقيقة، يصيب جميع الاعمار و الاشخاص حسب الاطباء. و هو مرض يسبب الألم في الرأس و الشعور بالغثيان التقيء مصحوبة أيضا بحساسية شديدة تجاه الضوء و الضوضاء أو الرائحة العطرية القوية، و يأتي هذا الصداع على فترات متباينة. لذا</strong><strong> سوف نقدم لكم في هذا المقال خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة من أجل التخفيف من حدتها باختلاف كل حالة و درجة حدتها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الاولى</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>النعناع</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تساعد رائحة النعناع القوية على التخفيف من الألم الشقيقة، عن طريق شرب كوب من مشروب النعناع الطازج و تدليك منطقة الجبهة بزيت النعناع. وبعدها سوف تلاحظ أن الألم قد خفت قليلا. تكرر عملية التدليك بزيت النعناع عدة مرات باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> قشور الموز</strong>\r\n<div><strong> وتعد هذه الوصفة من أكتر الوصفات الفعالة في التخلص من الشقيقة نضرا لإحتواء الموز على البوتاسيوم. و يتم ذلك عن طريق أخد قشور الموز و وضعه على الجبهة باستمرار. سوف تلاحظ تحسن ملموس بعد فترة وجيزة.</strong></div>\r\n</li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الزنجبيل </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>و هو من أشهر الوصفات المستخدمة لعلاج الصداع النصفي و المشهورة في العالم، نقوم بغلي الزنجبيل لمدة 10 دقائق على نار هادئة تم يتم شربه. سوف تلاحظ تحسن ملحوظ و فوري يمكن اخد هذا المشروب مرتين او ثلاث باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الرابعة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>مكعبات التلج</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>قم بوضع مكعبات التلج في قطعة قماش و قم بتمريرها بلطف على جبهتك عدة مرات، و هي من شأنها التخفيف من حدة الألم قم بتكربر العملية عدة مرات في اليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الخامسة</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>خل التفاح</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يساعد خل التفاح أيضا في القضاء على الصداع النصفي، عن طريق أخد نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء العادي و وضعهم على نار هادئة حتى الغليان، تم نضع الخليط في وعاء، و قم بوضع منشفة على راسك و استنشق بخار هذا الخليط ببطء شديد ، سوف ينتج عن ذلك راحة فورية الصداع، و بعدها كل قطعة من التفاح عليها بعض الملح، و قم بشرب كوب من الماء الدافئ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة السادسه:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يساعد زيت الزعتر على التخفيف من الألم الصداع النصفي، عن طريق دهن زيت الزعتر على الجبهة و الاسترخاء لعدة دقائق. سوف يشعرك هذا ببعض الراحة و التحسن أيضا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>إقرأ أيضا:</strong> <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b9%d8%b4%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">فوائد عشبة الزعتر للجسم</a></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة','','inherit','closed','closed','','463-revision-v1','','','2021-10-18 23:13:28','2021-10-18 23:13:28','',463,'https://www.wasfiti.com/?p=1818',0,'revision','',0),(1820,1,'2021-10-18 23:19:53','2021-10-18 23:19:53','وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال','وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال','وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال','inherit','open','closed','','woman-whitening-treatment_1232-185','','','2021-10-18 23:20:32','2021-10-18 23:20:32','',455,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1821,1,'2021-10-18 23:32:39','2021-10-18 23:32:39','<!-- wp:image {\"id\":456,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1820\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1820\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg\" alt=\"وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة مجربة لتبيض الأسنان [/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>\"وصفة مجربة لتبيض الأسنان من أول إستعمال\"، الكتير من الاشخاص من اصفرار الأسنان، مما يسبب الكتير من الإحراج، و ينتج هذا إما لأسباب وراثية أو بسبب تراكم الأكل لسنين عديدة. بالإظافة إلى عدم تنظيف الأسنان و الاهتمام بها بشكل منتظم. و بطريقة صحيحة. لذا ينتج عن كل هذا تكون طبقة رواسب تسبب الإصفرار و التسوس أيضا، و في مقال اليوم سوف نقدم لكم وصفة مجربة لتبيض الاسنان تعطي أكلها من أول إستعمال. </strong></p>\r\n<h2>وصفة مجربة لتبيض الأسنان </h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>3 فصوص من الثوم المفروم.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من عصير الليمون ( الحامض).</strong></li>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و يجب أن يكون ناعم حتى لا يخدش اللثة.</strong></li>\r\n<li><strong>نصف ملعقة من معجون الاسنان .</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من ماء القرنفل (حيت يتم وضع كمية من القرنفل في الماء تم ينقع في زجاجة طوال الليل).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متماسك و متجانس، بعدها نأخد فرشاة الأسنان و نضع الخليط عليها و نقوم</strong> <strong>بفرك الأسنان لمدة من 3 الى 5 دقائق بلطف.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تكرر هذه العملية 3 مرات في الاسبوع  مع الإستمرارية عليها حتى تحصلي على النتائج المطلوبة، و سوف تضهر لكي فعالية هذه الوصفة بعد أول إستعمال. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا</strong> : </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة مجربة لتبيض الأسنان','','inherit','closed','closed','','455-revision-v1','','','2021-10-18 23:32:39','2021-10-18 23:32:39','',455,'https://www.wasfiti.com/?p=1821',0,'revision','',0),(1823,1,'2021-10-18 23:34:41','2021-10-18 23:34:41','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','inherit','open','closed','','female-beauty_144627-29496','','','2021-10-18 23:35:39','2021-10-18 23:35:39','',443,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-beauty_144627-29496.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1824,1,'2021-10-18 23:45:54','2021-10-18 23:45:54','<!-- wp:image {\"id\":448,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1823\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1823\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-beauty_144627-29496.jpg\" alt=\"وصفة لعلاج حبوب الشفاه\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لعلاج حبوب الشفاه[/caption]\r\n<p><strong>حبوب الحمى أو ما يطلق عليها في بعض الدول العربية( حب السخانة ). هو عبارة عن بثور صغيرة تضهر حول الشفاه أو داخلها، و تسبب ألم عند تناول الطعام او عند الكلام. مما ينتج عنه بعض الانزعاج للبعض.  و هي تأتي نتيجة الحمى او نتيجة بعض الفيروسات والطفليات، لذا يبحت العديد من الاشخاص عن طرق للتخلص منها إما عن طريق منتوجات طبية او عن طريق بعض الوصفات المنزلية. لذا سوف نقدم لك عزيزي القارىء وصفة سهلة جدا ومجربة للقضاء عليها في يوم واحد فقط .</strong></p>\r\n<h2>وصفة لعلاج حبوب الشفاه</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>مكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الثوم</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3>طريقة التحضير و الاستعمال: </h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>تحتوي هذه الوصفة عبى مكون واحد فقط و هو الثوم. بحيت نأخد فص ثوم واحد صغير و نقوم بتقطيعه لقطع صغيرة جداً، تم نقوم بعدها بدهن منطقة الحبوب بلطف لمدة دقيقتين او أكتر حتى نتاكد من إمتصاص الجلد له. يترك طوال اليوم  تقريبا و بعدها سوف تلاحظين إختفاء الحبوب بشكل تدريجي. </strong></p>\r\n<p><strong>تستعمل هذه الوصفة لجميع الاعمار، لكن يرجى الحرص لبعض الاشخاص الذين يعانون من حساسية في الجلد. لأنها قد تسبب بعض الألم و التهيج. </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا : </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84/\">فوائد بذور الكتان، هل تعالج العقم عند الرجال و النساء؟</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<div> </div>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":444,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->','وصفة لعلاج حبوب الشفاه','','inherit','closed','closed','','443-revision-v1','','','2021-10-18 23:45:54','2021-10-18 23:45:54','',443,'https://www.wasfiti.com/?p=1824',0,'revision','',0),(1825,1,'2021-10-18 23:48:18','2021-10-18 23:48:18','لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم','لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم','لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم','inherit','open','closed','','pexels-photo-1042578','','','2021-10-18 23:48:37','2021-10-18 23:48:37','',435,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-1042578.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1826,1,'2021-10-18 23:51:57','2021-10-18 23:51:57','<!-- wp:image {\"id\":439,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1825\" align=\"aligncenter\" width=\"940\"]<img class=\"size-full wp-image-1825\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-1042578.jpeg\" alt=\"لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم\" width=\"940\" height=\"647\" />  فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم[/caption]\r\n<p><strong>لن تصدقي فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم. فهو يحتوى  على العديد من الفوائد الجمالية و الصحية. و هو يستعمل في العديد من الوصفات صفات للعناية بالبشرة والجسم بالكامل، و يدخل أيضا في تركيب العديد من المنتجات التجميلية و الطبية. بسبب إحتوائه على نسبة عالية من المركبات النباتية، و هنا سوف نقدم لكم مقال يحتوي على فوائد مشروب ماء الورد السحري للجسم، و أيضا بعض الوصفات الطبيعية التي يستعمل ماء الورد بها.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد ماء الورد:</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>مشروب ماء الورد السحري له العديد من الخصائص الجمالية لتكبير الثدي طبيعيا. حيت أثبتت بعض الدراسات أن ماء الورد قادر على تكبير الصدر بتلات مرات من حجمه الطبيعي خلال شهر واحد فقط. لذا تستعمله بعض السيدات لتكبير الصدر بطريقة آمنة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>كما أنه يوحد لون الجسم و البشرة و يعمل على تبييض الجسم و المناطق الحساسة. بحيت يمكن دهنه في المناطق الحساسة، من أجل الحصول على بشرة أفتح، و يمنح الخدود و الشفاه لون وردي رائع وجميل إذا تمت المداومة عليه.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":440,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>شرب ماء الورد المخفف يعطر الجسم، وهو مفيد لرائحة العرق. حيت أنك لن تحتاج أبدا لمزيل العرق و ستصبح رائحة جسمك رائعة طوال اليوم. لأنه يعمل على تطهير الجسم من الروائح الكريهة، كما أنه يقوم  بالقضاء على راحة المهبل و الافرازات الكريهة للمناطق الحساسة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":437,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>ناخد كاس ماء صغير و بعدها ناخد ملعقة كبيرة من ماء الورد مع اختيار نوعية جيدة او صناعته بالبيت. نضيف ملعقة ماء الورد في كأس ماء تم نقوم بشربه. يفضل أن يكون شربه على الريق لنتائج افضل، حيت يتم شرب كاس كل يوم مع المداومة لكي نحصل على نتائج مرضية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading --></strong></p>\r\n<h3><strong>كيفية تحضير ماء الورد بالبيت:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> بتلات ورد طازجة تم قومي بغسل ها جيدا، نضع البتلات في وعاء كبير من الماء المقطر، تم تضعين كمية من الماء حتى تغطي البتلات، نغطي الوعاء تم نضعه على نار هادئة، حتى يصبح الماء بلون البتلات تم نقوم بتصفية الماء، و نضعه في زجاجة نظيفة حتى يبرد لكي يتم استخدامه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/\">المشروب السحري لازالة الكرش</a> </strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد مشروب ماء الورد السحري','','inherit','closed','closed','','435-revision-v1','','','2021-10-18 23:51:57','2021-10-18 23:51:57','',435,'https://www.wasfiti.com/?p=1826',0,'revision','',0),(1827,1,'2021-10-18 23:53:18','2021-10-18 23:53:18','وصفة لعلاج البواسير','وصفة لعلاج البواسير','وصفة لعلاج البواسير','inherit','open','closed','','woman-suffering-from-bellyache_1262-19094','','','2021-10-18 23:55:33','2021-10-18 23:55:33','',417,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-suffering-from-bellyache_1262-19094.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1828,1,'2021-10-19 00:09:39','2021-10-19 00:09:39','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1827\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1827\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-suffering-from-bellyache_1262-19094.jpg\" alt=\"وصفة لعلاج البواسير\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لعلاج البواسير[/caption]\r\n<p><strong>هل تعاني من البواسير ؟ إذن تابع معنا هذا المقال و سوف نقدم لك وصفة فعالة للتخلص منه. تعد البواسير مشكلة كبيرة و مؤلمة للعديد لدى العديد من</strong> الأشخاص حول<strong> العالم. لما تسببه من الألم كتيرة عند جميع الاشخاص. و ينتج هذا المرض في غالب الاحيان بسبب الامساك المزمن أو الاسهال، الوزن الزائد، الحمل، أو بسبب الجلوس لفترة طويلة جدآ في المرحاض. و هي لا تقتصر على فئة عمرية معينة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة سهلة و بسيطة جدا تساعد في علاجه و بطريقة آمنة جدآ.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لعلاج البواسير</h2>\r\n<h3>مكونات الوصفة: </h3>\r\n<ul>\r\n<li>فصين من الثوم.</li>\r\n<li>ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.</li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد فصين من الثوم أو تلات ونقوم بصلقهم جميعا، وبعدها نقوم بازالة القشور و نعمل على خلط الثوم مع زيت الزيتون حتى نحصل على عجينة متماسكة، نضعها في إناء زجاجي نضيف و نغلقه طوال الليل، ثم ناخد القليل منه كل ليلة ونعمل على دهن منطقة البواسير بلطف بهذا الخليط. تستعمل هذه الوصفة كل يوم  على الأقل حتى الشفاء.</strong></p>\r\n<p><strong>أثبتت هذه الوصفة فعاليتها في علاج البواسير على العديد من الأشخاص حول العالم، لكن تختلف المدة الزمنية بين كل حالة و اخرى.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88/\">خمس وصفات سوف تخلصك من الصداع النصفي أو الشقيقة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d8%a9/\">فوائد الثوم&amp;#8230; النبات المعجزة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لعلاج البواسير','','inherit','closed','closed','','417-revision-v1','','','2021-10-19 00:09:39','2021-10-19 00:09:39','',417,'https://www.wasfiti.com/?p=1828',0,'revision','',0),(1829,1,'2021-10-19 00:11:58','2021-10-19 00:11:58','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','inherit','open','closed','','beautiful-woman-holding-plush-heart-blood-sample_23-2148396718','','','2021-10-19 00:12:18','2021-10-19 00:12:18','',412,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-woman-holding-plush-heart-blood-sample_23-2148396718.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1830,1,'2021-10-19 00:14:22','2021-10-19 00:14:22','','people-healthy-food_24908-55204','','inherit','open','closed','','people-healthy-food_24908-55204','','','2021-10-19 00:14:22','2021-10-19 00:14:22','',412,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/people-healthy-food_24908-55204.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1831,1,'2021-10-19 00:26:40','2021-10-19 00:26:40','<!-- wp:image {\"id\":413,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1829\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1829\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-woman-holding-plush-heart-blood-sample_23-2148396718.jpg\" alt=\"حمية غدائية لعلاج فقر الدم\" width=\"626\" height=\"417\" /> حمية غدائية لعلاج فقر الدم[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<blockquote>\r\n<p><strong>فقر الدم أو كما يسمى (الانيميا) يرتبط  دائما بنقص الحديد، و يسبب هذا المرض التعب و الارهاق الدائم و الألم في الرأس أيضا لكل من يعانون منه كل هذا يسبب العديد من المشاكل الصحية. لذا سوف نقدم لكم بعض المؤكولات التي سوف تساعدك في الحصول على برنامج غدائي متكامل غني بالحديد و بعض الفيتامينات المهمة أيضا لعلاج هذا المرض،  و التخفيف من اعراضه لذا يرجى متابعة المقال حتى الاخر.</strong></p>\r\n</blockquote>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>أسباب فقر الدم او الانيميا :</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نقص الحديد </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>إفتقار الجسم لفيتامين B12 و هو أحد العناصر المهمة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> نقص حامض الفوليك .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>لذا سوف نقدم لك عزيزي القارىء حمية غدائية تحتوي على 10 مأكولات مهمة لعلاج فقر الدم و القضاء عليه أيضا.</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1.الشوفان: يستخدم الشوفان لعلاج الانيميا حيت تحتوي معلقتين من الشوفان على 4.5 مجم من الحديد، بالإضافة إلى ذلك فهو ملئء بالعديد من  المنافع  المهمة و الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2.البيض: وذلك الاحتوائه على مضادات الأكسدة و عده فيتامينات. و يعتبر غني بالحديد و الألياف،و الكالسيوم لذا فهو عنصر مهم جدآ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>3.البقول الخضراء : متل الجرجير و الخس و السبانخ، حيت أن تناول نصف كوب من السبانخ يومياً يعطينا ٪20 من حاجيات الجسم من المواد الغذائية و الحديد أيضا.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>4.اللحوم: كالدجاج و لحم البقر .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>5.المكسرات:متل الزبيب و التين و المشمش المجفف. و اللوز.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>6.التفاح: و ذلك لانه يحتوي على على فيتامين c الذي يساعدنا على امتصاص الحديد بشكل أفضل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>7.العسل: يحتوي العسل على نسبة كبيرة من الحديد و النحاس.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>8.المؤكولات البحرية: و التي تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>9.الفول و الطماطم: يعتبر الفول مهم جداً و ذلك لانه يحتوي على نسبة لا بأس بها من الحديد، أما الطماطم فهي تحتوي بدورها على نسبة عالية من الحديد إذ أن نصف كوب من الطماطم يومياً يساعدنا على القضاء على فقر الدم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>10.الرمان: و هي فاكهة غنية بالفيتامينات أيضا، و تمتاز بكونها تحتوي على نسبة كبيرة جدا من الحديد و البوتاسيوم.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','حمية غدائية لعلاج فقر الدم','','inherit','closed','closed','','412-revision-v1','','','2021-10-19 00:26:40','2021-10-19 00:26:40','',412,'https://www.wasfiti.com/?p=1831',0,'revision','',0),(1832,1,'2021-10-19 00:29:19','2021-10-19 00:29:19','وصفات للقضاء على الكلف','وصفات للقضاء على الكلف','وصفات للقضاء على الكلف','inherit','open','closed','','portrait-young-adult-girl-applying-cream-her-skin-around-eyes-blue_186202-1747','','','2021-10-19 00:29:44','2021-10-19 00:29:44','',403,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-young-adult-girl-applying-cream-her-skin-around-eyes-blue_186202-1747.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1833,1,'2021-10-19 00:33:40','2021-10-19 00:33:40','<!-- wp:image {\"id\":404,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1832\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1832\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-young-adult-girl-applying-cream-her-skin-around-eyes-blue_186202-1747.jpg\" alt=\"وصفات للقضاء على الكلف\" width=\"626\" height=\"553\" /> وصفات للقضاء على الكلف[/caption]\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>إذا كنت ممن يعانون من الكلف و البقع الداكنة على وجهك، و جربت جميع المنتجات التجميلية و الطبية لكن دون نتيجة. نقدم لك بعض الوصفات الفعالة و المجربة للقضاء على الكلف و البقع الداكنة و تصبغات البشرة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة الأولى</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الكركم و الحليب .</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>ضعي 5 ملاعق صغيرة من الكركم و 10 و ملاعق صغيرة من الحليب<strong>، قومي بمزج الخليط مع بعضه البعض حتى نحصل على عجينة متماسكة، و ضعي القناع على وجهك بطريقة متساوية و أتركيه على وجهك إلى أن يجف، تم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الوصفة لعدة مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التانية</strong></h2>\r\n<h3>المكونات:</h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> أرز مطحون مع الحليب او (عصير الليمون مخفف ).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> إذا كانت بشرتك حساسة جدا يمكن إستخدام الحليب بدل الليمون (الحامض) مع إضافة بعض الماء الى الليمون ( الحامض) للتخفيف من تركيزه. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>قومي بخلط جميع المكونات و ضعها على شكل قناع لمدة 15 دقيقة اذا احسست انها تجف قومي بترطيبها بالماء.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد، داومي على هذه الخاطة عده مرات في الاسبوع و سوف تلاحظين النتائج بعد عده اسابيع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>ملعقة من مسحوق الفول </strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من الغاسول الابيض.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف ملعقة صغيرة من مايزينا.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لتفتيح المسام و تنضيف البشره، و بعد ان نقوم بمزج الخليط بالماء الدافئ نضعه على الوجه بشكل متساوي، لمدة ساعة تم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد بلطف . تم نضع كريم مرطب او احد الزيوت لترطيب البشره. قومي بالمداومة على هذه الوصفة لعدة اسابيع حتى تصلي للنتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفات للقضاء على الكلف','','inherit','closed','closed','','403-revision-v1','','','2021-10-19 00:33:40','2021-10-19 00:33:40','',403,'https://www.wasfiti.com/?p=1833',0,'revision','',0),(1834,1,'2021-10-19 00:35:58','2021-10-19 00:35:58','تجربتي مع زيت كبد الحوت','تجربتي مع زيت كبد الحوت','تجربتي مع زيت كبد الحوت','inherit','open','closed','','gold-oil-capsules-vitamine-round-oval-pills_107791-2865','','','2021-10-19 00:36:19','2021-10-19 00:36:19','',394,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/gold-oil-capsules-vitamine-round-oval-pills_107791-2865.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1835,1,'2021-10-19 00:38:50','2021-10-19 00:38:50','<!-- wp:image {\"id\":121,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1834\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1834\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/gold-oil-capsules-vitamine-round-oval-pills_107791-2865.jpg\" alt=\"تجربتي مع زيت كبد الحوت\" width=\"626\" height=\"469\" /> تجربتي مع زيت كبد الحوت[/caption]\r\n<p><strong>يحتوي هذا المقال على تجربتي مع زيت كبد الحوت. يصنف زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة جدا لجسم الانسان، و يستخرج من كبد الحوت، و يستعمله بعض الأشخاص كمكمل غدائي لتعويض نقص أوميجا 3، أو يتم دهنه لبعض مناطق الجسم قصد تسكين الألم أو لتسمين بعض المناطق في الجسم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>استعمال زيت كبد الحوت كانت تجربة رائعة فهو مفيد جدا للبشرة بكل أنواعها فهو يزيل الهالات السوداء و يقوم بتفتيح البشرة و اعطائها مظهر ممتلئ كما يقوم بتوحيد لون البشرة و يحارب التجاعيد، و الشعر و يعيد له لمعانه و يقويه من الجذور حتى الاطراف.و يساعد ايضا في زيادة الوزن خصوصا اذا تم اخده</strong> <strong>بعد الوجبات </strong>، <strong>يمكن استعماله ايضا عن طريق ذهن بعض المناطق الأنثوية في الجسم لكي يزيد حجمها، عن طريق تفريغ الكبسولات و ياخد الزيت و يتم ذهنه في المنطقة المراد تكبيرها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>فوائد زيت كبد الحوت:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>مفيد لصحة القلب و الأوعية الدموية.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوي المناعة</strong></li>\r\n<li><strong>.يكافح الالتهابات و الحساسية.</strong></li>\r\n<li><strong>يقوي الذاكرة و يأخر اعراض الشيخوخة و يقلل أعراض الإصابة بالزهايمر.</strong></li>\r\n<li><strong>مفيد لصحة العيون.</strong></li>\r\n<li><strong>مضاد للاكتئاب.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>تاتيراته الجانبية:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>رغم فوائده الكتيرة لكن إذا تم الإفراط في استعماله فإن له اضرار جانبية كثيرة نذكر منها:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الاسهال.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حرقة المعدة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>خطر على الجنين في حالة الحمل لأنه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong> ممنوع على مرضى ضغط الدم لانه يخفض ضغط الدم بشكل حاد لذا فهو خطير عليهم.</strong></li>\r\n<li><strong>الإفراط في تناوله قد يسبب الحساسية.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع زيت كبد الحوت','','inherit','closed','closed','','394-revision-v1','','','2021-10-19 00:38:50','2021-10-19 00:38:50','',394,'https://www.wasfiti.com/?p=1835',0,'revision','',0),(1836,1,'2021-10-19 00:40:04','2021-10-19 00:40:04','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','inherit','open','closed','','adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780','','','2021-10-19 00:40:32','2021-10-19 00:40:32','',386,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1837,1,'2021-10-19 00:47:27','2021-10-19 00:47:27','<!-- wp:image {\"id\":387,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1836\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1836\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"وصفة لتكبير المناطق الأنثوية\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لتكبير المناطق الأنثوية[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>تعاني الكتير من الفتيات من صغر حجم المناطق الأنثوية خاصة الصدر و المؤخرة، و يرجع هذا إلى نقص في هرمون الاستروجين، لذلك يلجأ الكتير من السيدات الى العملية التجميلية لتكبير الصدر و المؤخرة و الارداف و ما الى ذلك قصد ابراز هذه المناطق، و سوف نقدم لكم في هذه الوصفة حل فعال و مجرب و بمكونات بسيطة.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لتكبير المناطق الأنثوية</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حليب الصويا (الصوجا).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":388,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>سيريلاك الاطفال.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":389,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد حليب الصويا و يستحسن تحضيره في البيت، أو شرائه من السوبر ماركت و هو موجود بكترة و بنكهات مختلفة. و نقوم بتسخين حليب الصويا في اناء على نار هادئة، حتى يصبح دافئ ثم نقوم بوضع 3 معالق كبيرة من السيريلاك معه و يأكل بعد الاكل مرتين باليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>سوف تلاحظ نعومة في الصوت و انتفاخ على مستوى الصدر و المؤخرة بعد الأسبوع الاول.</strong></p>\r\n<p><strong>يرجى الاستمرارية على هذه الوصفة حتى نحصل على النتائج المطلوبة، و قد تختلف درجة زيادة الوزن و التوقيت على حسب كل شخص و آخر.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>قومي ببعض حركات بنات عذارى(السكوات) لتسريع النتيجة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a>. </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d9%81%d8%a7%d8%b2%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%ae%d8%b1%d8%a9/\">تجربتي مع فازلين لتكبير المؤخرة و الأرداف</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتكبير المناطق الأنثوية','','inherit','closed','closed','','386-revision-v1','','','2021-10-19 00:47:27','2021-10-19 00:47:27','',386,'https://www.wasfiti.com/?p=1837',0,'revision','',0),(1838,1,'2021-10-19 00:49:24','2021-10-19 00:49:24','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','inherit','open','closed','','lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531','','','2021-10-19 00:50:12','2021-10-19 00:50:12','',369,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1839,1,'2021-10-19 00:51:49','2021-10-19 00:51:49','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1838\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1838\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg\" alt=\"وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب[/caption]\r\n<p><strong>سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكونات موجودة في كل بيت، و لها فعالية ليس فقط على فتح الشهية بل أيضاً على الجسم بصفة عامة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>المكونات:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>حب الرشاد.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>طريقة التحضير:</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد. ثم نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اضرار الحلبة :</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-10-19 00:51:49','2021-10-19 00:51:49','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=1839',0,'revision','',0),(1840,1,'2021-10-19 01:25:36','2021-10-19 01:25:36','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1838\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1838\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg\" alt=\"وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب[/caption]\r\n<p><strong>يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقدان الشهية، مما يتسبب في مشكلات صحية عديدة متل النحافة، تساقط الشعر،و على مستوى البشرة والجسم بالكامل. لذلك سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكونات موجودة في كل بيت، و لها فعالية كبيرة و آمنة. و هي تمتاز أيضا باحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة.</strong></p>\r\n<h2>وصفة الأولى لفتح الشهية طبيعيا </h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حب الرشاد.</strong></li>\r\n<li><strong>الحلبة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد. ثم نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>أضرار الحلبة :</strong></span></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<h2>الوصفة التانية</h2>\r\n<h3>المكونات:</h3>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-10-19 01:25:36','2021-10-19 01:25:36','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=1840',0,'revision','',0),(1841,1,'2021-10-19 01:40:22','2021-10-19 01:40:22','<!-- wp:image {\"id\":379,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1838\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1838\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/lovely-woman-licks-lips-with-tongue-holds-two-donuts-has-good-appetite-enjoys-sugary-products-anticipates-pleasant-taste-has-happy-expression_273609-38531.jpg\" alt=\"وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لفتح الشهية طبيعيا و بدون حبوب[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحث عن وصفة لفتح الشهية طبيعيا؟ أذن تابع معنا هذا المقال. </strong></p>\r\n<p><strong>يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقدان الشهية، مما يتسبب في مشكلات صحية عديدة متل النحافة، تساقط الشعر، و على مستوى البشرة والجسم بالكامل. لذلك سوف نقدم لكم وصفة سهلة و بسيطة و بمكونات موجودة في كل بيت، و لها فعالية كبيرة و آمنة. و هي تمتاز أيضا باحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة.</strong></p>\r\n<h2>وصفة الأولى لفتح الشهية طبيعيا </h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>حب الرشاد.</strong></li>\r\n<li><strong>الحلبة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ناخد كوب ماء مغلي و نضع فيه ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة، مع ملعقة من حب الرشاد. ثم نتركهم 10 دقائق و لا ننسى تغطية الكأس تم نقوم بتصفيتة الخليط و شربه و يفضل شربه في الصباح ، نشرب هذا الخليط كل يوم و سوف نلاحظ تحسن ملحوظ.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>أضرار الحلبة :</strong></span></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يسبب الافراط في تناول الحلبة و تناولها لفترة طويلة جدا خلل في الهرمونات بالنسبة للرجال و النساء لذا يجب الاعتدال.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<h2>الوصفة التانية</h2>\r\n<h3>المكونات:</h3>\r\n<ul>\r\n<li><strong>اليانسون (النافع).</strong></li>\r\n<li><strong>الشمر (حبة حلاوة).</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></p>\r\n<p><strong>نقوم بغلي إناء من الماء على النار بعد الغلي مباشرة، نأخد كمية مناسبة من اليانسون و الشمر(حبة حلاوة). نقوم بوضعهما في الماء الساخن، و يوضع الجميع في زجاجة نظيفة محكمة الاغلاق. و يتم شرب بعض منه قبل الواجبات بنصف ساعة كل يوم. يعمل منقوع اليانسون و الشمر على فتح الشهية طبيعيا، كما انها يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة. لكن ينصح بعدم الإفراط في شربه لأنه يزيد من نسبة الهرمونات الأنثوية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لفتح الشهية طبيعيا','','inherit','closed','closed','','369-revision-v1','','','2021-10-19 01:40:22','2021-10-19 01:40:22','',369,'https://www.wasfiti.com/?p=1841',0,'revision','',0),(1842,1,'2021-10-19 01:42:20','2021-10-19 01:42:20','تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة','تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة','تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة','inherit','open','closed','','photo-1611073061835-e77b1b16d3f3-3','','','2021-10-19 01:42:43','2021-10-19 01:42:43','',360,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1611073061835-e77b1b16d3f3.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1843,1,'2021-10-19 01:54:31','2021-10-19 01:54:31','<!-- wp:image {\"id\":375,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1842\" align=\"aligncenter\" width=\"500\"]<img class=\"size-full wp-image-1842\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1611073061835-e77b1b16d3f3.jpeg\" alt=\"تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة\" width=\"500\" height=\"333\" /> تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة[/caption]\r\n<p><strong>سوف احكي لكم في هذا المقال عن تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة. و هي تجربة رائعة جداً و كان لها اثر كبير على بشرتي، و كانت من بين أحسن التجارب التجميلية التي قمت بيها، و انا اعتبر فيتامين C أحد أفضل الفيتامينات لصحة البشرة والجسم بالكامل. و لأنكم تستحقون الافضل أريد ان اشارك معكم هذه التجربة الأكتر من رائعة في هذا المقال.</strong></p>\r\n<h2>تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>فقبل عدة أسابيع قمت بشراء حبوب فيتامين سي و كنت اتناول حبة كل يوم، و ذلك بعد استشارة الصيدلي الذي اعطاني الجرعات المحددة والتي لا يجب تحاوزها.  بعد الأسبوع</strong><strong> الأول كنت استيقظ في الصباح و أرى وجهي في المرآة كانت خدودي وردية و بشرتي نضرة و مشرقة. كما أن شعري اصبح اكتر نعومة و لمعان.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> في الاسبوع التاني أصبحت بشرتي بيضاء و اخدت تتفتح اكتر فأكتر مع مرور الايام. و لم يقتصر هذا على وجهي فقط بل كل جسمي بطريقة ملحوظة، كما اصبح شعري اكثر نعومة و اشراق، و أصبحت أكتر نشاطا و تركيز. من بين الأشياء الجميلة التي لاحظتها  كان اختفاء الهالات السوداء تدريجيا بنسبة 50٪ .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:heading -->\r\n<h2><strong>ملاحظات مهمة :</strong></h2>\r\n<!-- /wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1_ لا تأخد حبوب فيتامين سي لمدة طويلة، بمعنى يجب التوقف عن تناولها بعد مدة من الزمن و الالتزام بي إرشادات الصيدلي. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2 _ عندما تريدين الانقطاع عنها يجب القيام بهذا تدريجيا أي ناخد حبة كل يومين و بعدها حبة كل تلاتة ايام و هكذا... لكي لا تخسري ما حققته بعد كل ما وصلت إليه.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7/\">تجربتي مع حبوب الاسبيرولينا</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع فيتامين سي لتبييض البشرة','','inherit','closed','closed','','360-revision-v1','','','2021-10-19 01:54:31','2021-10-19 01:54:31','',360,'https://www.wasfiti.com/?p=1843',0,'revision','',0),(1844,1,'2021-10-19 01:56:59','2021-10-19 01:56:59','وصفة لتنعيم اليدين','وصفة لتنعيم اليدين','وصفة لتنعيم اليدين','inherit','open','closed','','woman-showing-her-beautiful-nails_23-2148697087-2','','','2021-10-19 01:57:39','2021-10-19 01:57:39','',347,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-showing-her-beautiful-nails_23-2148697087.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1845,1,'2021-10-19 02:08:33','2021-10-19 02:08:33','<!-- wp:image {\"id\":350,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><img class=\"size-full wp-image-1844\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-showing-her-beautiful-nails_23-2148697087.jpg\" alt=\"&quot;&lt;yoastmark\" /></p>\r\n<p><strong>من علامات جمال المرأة نعومة بشرتها بالكامل و اليدين بصفة خاصة. لذا تحرص جميع السيدات إلى ترطيب اليدين بشكل دائم. لكن قد تتعرض اليدين لبعض الجفاف بسبب أدوات التنضيف أو بسبب بعض مشاكل البشرة و الجلد بصفة عامة. لذا سوف نقدم لكم في هذا المقال وصفة لتنعيم اليدين بمكونات بسيطة و سهلة. </strong></p>\r\n<p><strong>يعتبر الجلسيرين و الليمون من أحسن المواد المستعملة في ترطيب البشرة و الجسم بصفة عامة، و تعتبر نعمومة اليدين من معالم الجمال لدى المرأة، و لانك تستحقين الافضل سوف نقدم لك احد الوصفات الفعالة لتنعيم اليدين و اعطائها ملمس ناعم مع تفتيح البشرة بشكل ملحوظ.</strong></p>\r\n<h2>وصفة لتنعيم اليدين</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>المكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} -->\r\n<ol>\r\n<li><strong>الجلسيرين.</strong></li>\r\n<li><strong>الليمون.</strong></li>\r\n<li><strong>ماء الورد.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال: </strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>نمزج 3 ملاعق من الجلسيرين و ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و ملعقة واحدة من ماء الورد حتى نحصل على خليط متجانس.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>يوضع الخليط على اليدين مع تدليكهما بلطف و بشكل دائري، نترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة تم تغسل بالماء الفاتر، نقوم باستعمال هذه الخلطة عدة مرات يومياً و كل يوم للحصول على نتائج أفضل. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملاحظة مهمة: </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> يمكن وضع هذه الوصفة على الرجلين أيضا من أجل تنعيم القدمين و لها نفس الفعالية على القدمين و الكعب.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/\">تبييض اليدين و الرجلين</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم اليدين','','inherit','closed','closed','','347-revision-v1','','','2021-10-19 02:08:33','2021-10-19 02:08:33','',347,'https://www.wasfiti.com/?p=1845',0,'revision','',0),(1846,1,'2021-10-19 02:11:36','2021-10-19 02:11:36','','young-woman-problems-with-hair-split-weak-hair-tangled-hair-isolated-gray_231208-1657','','inherit','open','closed','','young-woman-problems-with-hair-split-weak-hair-tangled-hair-isolated-gray_231208-1657','','','2021-10-19 02:11:36','2021-10-19 02:11:36','',331,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/young-woman-problems-with-hair-split-weak-hair-tangled-hair-isolated-gray_231208-1657.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1847,1,'2021-10-19 02:15:20','2021-10-19 02:15:20','وصفة لتنعيم الشعر الخشن','وصفة لتنعيم الشعر الخشن','وصفة لتنعيم الشعر الخشن','inherit','open','closed','','portrait-confused-young-woman-looking-her-hair_171337-12163','','','2021-10-19 02:15:40','2021-10-19 02:15:40','',331,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-confused-young-woman-looking-her-hair_171337-12163.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1848,1,'2021-10-19 02:18:15','2021-10-19 02:18:15','<!-- wp:image {\"id\":332,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1847\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1847\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-confused-young-woman-looking-her-hair_171337-12163.jpg\" alt=\"وصفة لتنعيم الشعر الخشن\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لتنعيم الشعر الخشن[/caption]\r\n<p><strong>يسبب الشعر الخشن و الجاف بعض الازعاج لبعض السيدات بسبب صعوبة تسريحه، أو بسبب شكله لذا يبحث الجميع عن حل بديل لهذه المشكلة في بعض المنتوجات،  التي قد تسبب بعض الأضرار الجانبية، أو أنها لا تناسب جميع الاعمار و الأشخاص، لذا سوف نعمل في هذا المقال على إعطائك وصفة تغنيك عن بعض المنتجات لترطيب الشعر، و تحتوي مكونات هذه الوصفة</strong><strong> \"وصفة لتنعيم الشعر الخشن\" على مواد بسيطة و موجودة في كل مكان، و هما بذور الكتان وزيت جوز الهند.</strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد بذور الكتان للشعر</strong></h2>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يعد بذور الكتان مصدر غني جدا لفيتامين E، و هو من أهم الفيتامينات الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر، و أيضا يقوم بتغدية بصيلات الشعر، مما يمنح الشعر كثافة و يقلل من ضهور الشيب المبكر.</strong></li>\r\n<li><strong>تعتبر بذور الكتان بلسم طبيعي للشعر، فهي تساعد على تنعيم الشعر و ترطيبه، و أيضا تمنحه مضهرا اكثر لمعان.</strong></li>\r\n<li><strong>من أجل الحصول على كل هذا يجب أن تكون فروة الرأس، صحية و معافى من بعض المشاكل و الأمراض. حيت يعمل الكتان على علاج مشاكل تساقط الشعر، و تحمي فروة الرأس من بعض الأمراض الجلدية.</strong></li>\r\n<li><strong>تعمل بذور الكتان على تنظيم درجة الحموضة و افرازات الزيوت بفروة الرأس. مما يعزز نمو الشعر وزيادة كثافته.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h2><strong>وصفة لتنعيم الشعر الخشن</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات:</span></strong></h3>\r\n<p><strong>بذور الكتان (زريعة الكتان).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":333,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><strong><img class=\"wp-image-333\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flax-seed-1274944_640.jpg\" alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>زيت جوز الهند .</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":334,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><strong><img class=\"wp-image-334\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/coconut-oil-on-wooden-spoon-2090575_640.jpg\" alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة التحضير و الاستعمال:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>ضعي بذور الكتان في كوب ماء بمقدار مغرفة صغيرة من بذور الكتان و ضعيهم في وعاء على نار هادئة، إلى أن يصبح خليط متماسك على شكل \"جل\" و قومي بعد ذلك بتصفية الخليط من البذور، و اخلطي معه زيت جوز الهند و ضعيه على شعرك من الجذور حتى الاطراف، و غطي شعرك بقناع بلاستيكي أو بونيه، و إتركيه على شعرك مدة ساعتين ثم قومي بغسل الشعر.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>تساعد هذه الوصفة على تنعيم الشعر حيت سوف تلاحظين النتائج من أول إستعمال، و تعطي أيضا  لمعان و تعمل على تقوية الشعر، كرري هذه الوصفة كل أسبوع بانتظام، و سوف تحصلين على نتائج أكتر من رائعة.</strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a>  </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتنعيم الشعر الخشن','','inherit','closed','closed','','331-revision-v1','','','2021-10-19 02:18:15','2021-10-19 02:18:15','',331,'https://www.wasfiti.com/?p=1848',0,'revision','',0),(1849,1,'2021-10-19 02:19:56','2021-10-19 02:19:56','وصفة للقضاء على تساقط الشعر','وصفة للقضاء على تساقط الشعر','وصفة للقضاء على تساقط الشعر','inherit','open','closed','','flat-hand-drawn-hair-loss-concept_23-2148831015','','','2021-10-19 02:20:42','2021-10-19 02:20:42','',325,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flat-hand-drawn-hair-loss-concept_23-2148831015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1850,1,'2021-10-19 02:23:47','2021-10-19 02:23:47','<!-- wp:image {\"id\":327,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1849\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1849\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/flat-hand-drawn-hair-loss-concept_23-2148831015.jpg\" alt=\"وصفة للقضاء على تساقط الشعر\" width=\"626\" height=\"626\" /> وصفة للقضاء على تساقط الشعر [/caption]\r\n<p><strong>ينذر تساقط الشعر إلى وجود مشكلة صحية أو على مشاكل على مستوى فروة الرأس، لذا يجب معالجة هذه المشكلة حتى لا تنعكس نتائجها على الشعر، و إذا كنت ممن يعانون من تساقط الشعر، سوف نقدم لك في هذا المقال وصفة للقضاء على تساقط الشعر، و تساعد أيضا على ملئ الفراغات الموجودة بمقدمة الرأس أو في بعض المناطق، و تعد هذه الوصفة الرائعة للقضاء على تساقط الشعر تماماً، من أسهل الوصفات ولها فعالية كبيرة و هي مجربة ومضمونة لدى العديد من النساء حول العالم.</strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة للقضاء على تساقط الشعر</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>المكونات: </strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>ثوم الدكر.</strong></li>\r\n<li><strong>زيت الزيتون.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h2><strong>فوائد الثوم و زيت الزيتون للشعر </strong></h2>\r\n<ul>\r\n<li><strong>الثوم: يحتوي الثوم على العديد من العناصر المفيدة جدا للشعر، و من بينها مادة الأليسين، و هي مادة كبريتية و هي تعمل على حماية فروة الرأس من بعض المشاكل الجلدية، التي تسببها بعض البكثيريا و الطفيليات. بالإظافة إلى ذلك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر. من بينها فيتامين \"ج\" و فيتامين \"ب\" و العديد من المعادن مثل الكيراتين و البروتين الطبيعي، و هي من المواد المهمة لصحة الشعر.</strong></li>\r\n<li><strong>زيت الزيتون: بدوره زيت الزيتون عنصر مهم جدآ لصحة الشعر. بسبب توفره على خصائص عديدة تحمي فروة الرأس، و تغدي بصيلات الشعر بعمق. لتستعيد عافيتها من جديد، و من بين هذه الفوائد نذكر فيتامين E، و هو أحد أهم الفيتامينات لصحة الجلد و الشعر، و أيضا بعض الدهون المشبعة و الغير مشبعة أيضا، و يضم أيضا مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية فروة الرأس و علاج مشاكلها.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> ناخد ثوم ذكر و يتم دقه و يوضع في زجاجة نظيفة مع زيت الزيتون لمدة اسبوعين بمكان مظلم.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> ثم نأخذ الخليط و نضعه على فروة الرأس لمدة ساعتين، ويغسل الشعر بطريقة عادية. يتم تطبيق هذه الوصفة قبل كل غسيل للشعر. تقوم هذه الخلطة بطويل الشعر و تقضي تماما على التساقط، و تقوم أيضا بإنباث الشعر و ملء الفراغات، و نقوم باستعمال هذه الوصفة مع المداومة عليها حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><strong><img alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<!-- /wp:image -->','وصفة للقضاء على تساقط الشعر','','inherit','closed','closed','','325-revision-v1','','','2021-10-19 02:23:47','2021-10-19 02:23:47','',325,'https://www.wasfiti.com/?p=1850',0,'revision','',0),(1851,1,'2021-10-19 02:25:32','2021-10-19 02:25:32','هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟','هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟','هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟','inherit','open','closed','','photo-1587049332298-1c42e83937a7','','','2021-10-19 02:25:55','2021-10-19 02:25:55','',319,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1587049332298-1c42e83937a7.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1852,1,'2021-10-19 02:34:41','2021-10-19 02:34:41','<!-- wp:image {\"id\":320,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n</figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1851\" align=\"aligncenter\" width=\"580\"]<img class=\"size-full wp-image-1851\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1587049332298-1c42e83937a7.jpeg\" alt=\"هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟\" width=\"580\" height=\"580\" /> هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر؟ تابعي معنا هذا المقال لمعرفة كيفية ذلك. تعاني</strong><strong> بعض السيدات من ترهلات الجسم و خصوصاً هلى مستوى الصدر. و هذا راجع إلى عدة أسباب، منها عامل السن، أو بسبب إستخدام حملات صدرية ضيقة جدآ طوال الوقت. لذا سوف نتعرف في هذا المقال على وصفة سهلة جدا و آمنة من أجل التخلص من ترهلات الصدر في 20 يوم فقط. لذلك يرجى قراءة هذا المقال لتتعرفي على هذه الطريقة ( هل تعلمين أن الثوم يشد ترهلات الصدر ؟). بالإضافة إلى طريقة استعمالها للحصول على نتائج افضل في 20 يوم من الاستعمال اليومي لها.</strong></p>\r\n<p><strong> كلنا</strong><strong> نعلم منافع <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d8%b5%d9%8a%d8%af%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af/\">الثوم</a> العديدة و التي لا حصر لها على صحة الجسم و البشرة أيضا. لكن هل تعلمين أن تناول فص توم واحد، كل يوم يزيل ترهل الصدر ويقوم بشد الصدر و الجسم على حد سواء؟ </strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة الثوم لشد من ترهلات الصدر</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong>_ فص ثوم واحد صغير جدآ.</strong></p>\r\n<p><strong> _ كوب <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء.</a> </strong></p>\r\n<p><strong>كلنا نعلم منافع الثوم العديدة و التي لا حصر لها على صحة الجسم، لكن هل تعلمين أن تناول فص توم واحد كل يوم، يزيل ترهل الصدر ويقوم بشد الجسم ؟</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد فص ثوم واحد صغير جدآ و يتم بلعه مع كوب من الماء، كل يوم لمدة لا تقل عن 20 يوم ، و سوف تلاحظين النتائج المطلوبة بعد هذه المدة.</strong></p>\r\n<hr />\r\n<p><strong>من منافع هذه الوصفة أيضا أنها تساعد على إزالة<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/\">إزالة الكرش</a> الكرش، و الدهون المتراكمة في البطن بطريقة ملحوظة. و يمكن الإستفادة منه لإزالة الكرش عن طريق إضافة بعض عصير الليمون (الحامض) مع كوب من الماء، و يتم شربه كل يوم.</strong></p>\r\n<hr />\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #ff0000;\">محاذير</span></strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>بلع فص ثوم ممنوع على مرضى الضغط لأن الثوم يخفض ضغط الدم لذلك لا ينصح بهذه الوصفة لمن يعانون من ضغط الدم.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يسبب بلع الثوم بعض الألم في المعدة للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يسبب ضهور بعض الغازات و بعض الروائح في الجسم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8/\">وصفة الميرمية (السالمية بالمغربي) لتكبير الثدي</a> </strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','الثوم يشد ترهلات الصدر و الجسم','','inherit','closed','closed','','319-revision-v1','','','2021-10-19 02:34:41','2021-10-19 02:34:41','',319,'https://www.wasfiti.com/?p=1852',0,'revision','',0),(1853,1,'2021-10-19 02:36:56','2021-10-19 02:36:56','الحصول على شعر أحمر طبيعي','الحصول على شعر أحمر طبيعي','الحصول على شعر أحمر طبيعي','inherit','open','closed','','portrait-beautiful-cheerful-redhead-woman-with-flying-curly-hair-smiling-laughing_176420-14462','','','2021-10-19 02:39:00','2021-10-19 02:39:00','',315,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-beautiful-cheerful-redhead-woman-with-flying-curly-hair-smiling-laughing_176420-14462.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1854,1,'2021-10-19 02:40:35','2021-10-19 02:40:35','<!-- wp:image {\"id\":316,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_1853\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1853\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/portrait-beautiful-cheerful-redhead-woman-with-flying-curly-hair-smiling-laughing_176420-14462.jpg\" alt=\"الحصول على شعر أحمر طبيعي\" width=\"626\" height=\"417\" /> الحصول على شعر أحمر طبيعي[/caption]\r\n<p><strong>هل تريدين وصفة للحصول على شعر أحمر طبيعيا؟ تابعي معنا هذا المقال، و سوف تحصلين على وصفة رائعة تمكنك من الحصول عليه بسهولة. تتلف الصباغات الكيميائية بعض الاحيان الشعر، و تسبب أحيانا حساسية لدى البعض في فروة الرأس. لذلك تبحث العديد من السيدات على وصفات طبيعية لصباغة الشعر بطريقة طبيعية و آمنة، و هنا سوف نقدم لكم وصفة للحصول على شعر أحمر طبيعيا، و هو من الألوان الجريئة و المحببة للسيدات بمختلف الأعمار. بسبب جماله و بريقه اللامع و يعطي للمرأة أنوثة و جذابية كبيرة، بالإضافة إلى ذلك فهو يناسب جميع ألوان البشرة (السمراء و البيضاء... )لذلك يعتبر الخيار المريح للجميع.</strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة للحصول على شعر أحمر طبيعي(الاكاجو)</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>_10 ملاعق من الحناء الطبيعية ( وهي موجودة عند العطارين و بكل مكان).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>_عصير ليمونة واحدة (الحامض).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>_معلقتين من صبغة دم الغزال ( العكر الفاسي) المدابة في كوبين من الماء.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":317,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، مع مقدار مناسب من الماء الدافئ، و نمزج جميع المكونات ماعدا عصير الليمون، نترك الخليط تلات ساعات لكي يتخمر تم نضيف عليه عصير الليمون، و نضعها على الشعر لمدة 4 ساعات و بعدها نقوم بغسل الشعر جيدا.</strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد هذه الوصفة على الشعر</strong></h2>\r\n<p><strong>بالإضافة إلى كونها تعمل على تغيير لون الشعر إلى الأحمر، فهي تحتوي على مكونات طبيعية مليئة بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، فهي تعمل على ترطيب السعر و تنعيمه، كما أنها تقضي على القشرة و مشاكل التهابات فروة الرأس بسبب وجود الليمون بها و هو يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. حيت تعمل أيضا على تغدية بصيلات الشعر بعمق، و تكثيف الشعر و تعمل على إعطائه مضهرا لامع  و أكثر صحة.</strong></p>\r\n<p><strong>هذه الوصفة مجربة ومضمونة و قد نجحت مع العديد من السيدات، اللواتي قمن بتجربتها. خصوصا إذا تم تكرير الخلطة عدة مرات، لذا ينصح بتطبيق هذه الخلطة خصوصاً مع اقتراب فصل الصيف.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>ملاحضات مهمة:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true} --></strong></p>\r\n<ol>\r\n<li><strong>يجب ان نغسل الشعر جيدا قبل وضع الوصفة للحصول على نتائج افضل.</strong></li>\r\n<li><strong>الوصفات الطبيعية لا تعطي مفعولا قويا من الا بعد الاستعمال التاني و التالت.</strong></li>\r\n<li><strong>يمكن زيادة المقادير على حسب طول الشعر و كتافته.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81/\">وصفة لصبغ الشعر باللون البني الفاتح</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','الحصول على شعر أحمر طبيعي','','inherit','closed','closed','','315-revision-v1','','','2021-10-19 02:40:35','2021-10-19 02:40:35','',315,'https://www.wasfiti.com/?p=1854',0,'revision','',0),(1855,1,'2021-10-19 02:42:01','2021-10-19 02:42:01','علاج انتفاخ الجفن السفلي','علاج انتفاخ الجفن السفلي','علاج انتفاخ الجفن السفلي','inherit','open','closed','','pexels-photo-5069441','','','2021-10-19 02:42:39','2021-10-19 02:42:39','',306,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-5069441.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1856,1,'2021-10-19 02:46:24','2021-10-19 02:46:24','<!-- wp:image {\"id\":308,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1855\" align=\"aligncenter\" width=\"433\"]<img class=\"size-full wp-image-1855\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-5069441.jpeg\" alt=\"علاج انتفاخ الجفن السفلي\" width=\"433\" height=\"650\" /> <strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي</strong>[/caption]\r\n<hr />\r\n<p><strong>العيون هي أهم معالم الجمال، لذا تحرص جميع السيدات على ابراز جمال العينين، لكن قد يتعرض محيط العين بعض الأحيان لبعض الأضرار مثل انتفاخ الجفون و خصوصا الجفن السفلي، و تعاني الكتير من السيدات من انتفاخ الجفن السفلي مما يأثر سلبا على مضهر العين و جمالها، و يكون غالبا لعدة اسباب منها الوراثية أو بسبب النوم لساعات طويلة، أو بسبب مشاهدة التلفاز و في أحيان أخرى بسبب إستعمال الهاتف لفترات طويلة، مما يتاتر سلبا على الجفون. و من خلال هذا المقال سوف نستعرض عدة وصفات لعلاج انتفاخ الجفن السفلي وهي وصفات بسيطة و مكوناتها موجودة بكل بيت، و لها مفعول سحري للتخلص من انتفاخ الجفن السفلي بطريقة آمنة و فعالة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة الاولى</span></strong></h2>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">مكوناتها:</span></strong></h3>\r\n<p><strong>_ أكياس الشاي</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":309,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> نأخد كيس الشاي بعد وضعه في الماء الساخن لعدة مرات، ثم نقوم بوضعه على العين لمدة 15 دقيقة مع تكرار الطريقة كل يوم حتى نحصل على نتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة التانية</span></strong></h2>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">مكوناتها:</span></strong></h3>\r\n<p><strong>_ شرائح الخيار.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> نأخد شريحتين من الخيار و نضعها على العينين، لمدة نصف ساعة نستعمل هذه الوصفة  كل يوم وهي وصفة فعالة و لها نتائج سريعة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة التالتة</span></strong></h2>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">مكوناتها:</span></strong></h3>\r\n<p><strong>_ مكعبات الثلج.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":310,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد مكعبات التلج و نضعها على الجفن السفلي بلطف و نقوم بتحريكها حول الجفن بلطف لمدة 3 دقائق يوميا و إذا لم تستطيعين فيمكن إزالته واعادته مرة أخرى، او وضعه في قماش خفيف و تطبيقه على الجفون.</strong></p>\r\n<p><strong>من منافع هذه الوصفة أنها تشد البشرة، و تخفف من التجاعيد الدقيقة حول العينين بنسبة كبيرة. كما أنها تعمل على اغلاق المسامات الواسعة نهائيا.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة الرابعة </span></strong></h2>\r\n<h3><strong>مكوناتها:</strong></h3>\r\n<p><strong>_ شرائح البطاطس.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":311,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> تحتوي البطاطس على عدة منافع صحية و جمالية للبشرة،  فالاضافة إلى أنها تقضي على الهالات السوداء فهي أيضا تساعد على القضاء على انتفاخات الجفن السفلي توضع شرائح البطاطس على العين لمدة 20 دقيقة يومياً ، حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84/\">ماسك ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">اضرار زيت الخروع على الرموش</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">وصفة لتطويل الرموش</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','علاج انتفاخ الجفن السفلي','','inherit','closed','closed','','306-revision-v1','','','2021-10-19 02:46:24','2021-10-19 02:46:24','',306,'https://www.wasfiti.com/?p=1856',0,'revision','',0),(1857,1,'2021-10-19 02:47:37','2021-10-19 02:47:37','وصفة لعلاج الهالات السوداء','وصفة لعلاج الهالات السوداء','وصفة لعلاج الهالات السوداء','inherit','open','closed','','happy-positive-young-european-woman-bites-lips-looks-joyfully-camera-wears-cosmetic-patches-eyes-stands-shirtless-against-yellow-background-blank-space_273609-32147','','','2021-10-19 02:48:05','2021-10-19 02:48:05','',297,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/happy-positive-young-european-woman-bites-lips-looks-joyfully-camera-wears-cosmetic-patches-eyes-stands-shirtless-against-yellow-background-blank-space_273609-32147.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1858,1,'2021-10-19 02:50:44','2021-10-19 02:50:44','<!-- wp:image {\"id\":298,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_1857\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1857\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/happy-positive-young-european-woman-bites-lips-looks-joyfully-camera-wears-cosmetic-patches-eyes-stands-shirtless-against-yellow-background-blank-space_273609-32147.jpg\" alt=\"وصفة لعلاج الهالات السوداء\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لعلاج الهالات السوداء[/caption]\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفة لعلاج الهالات السوداء؟ أذن تابعي معنا هذا المقال. تتسبب عدة عوامل ظهور الهالات السوداء منها عوامل وراثية، أو بسبب السهر و الإرهاق الشديد. مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين و التي تأثر سلبا على مضهر الوجه و جماله، لذا و لكل من يعاني من هذه المشكلة لدينا وصفة سهلة جدا و فعالة في نفس الوقت حيت تقضي  على الهالات السوداء و انتفاخات الجفون أيضا، مع ضرورة شرب الماء بكترة أثناء استعمالها و ذلك من أجل المساعدة في تسريع عملية القضاء على الهالات السوداء تحت العينين.</strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84/\">تجربتي مع سيروم الكافيين للقضاء على الهالات السوداء.. و كيفية صنعه</a> </strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة طبيعية لعلاج الهالات السوداء</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات: </span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>_ شرائح البطاطس.</strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد البطاطس للبشرة </strong></h2>\r\n<p><strong>تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة، فالاضافة إلى طعمها الذيذ و استخدمتها في المطابخ العالمية، فهي أيضا تستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إعطاء البشرة والجسم نضارة و صحة و سوف نتعرف على أهم هذه الفوائد.</strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>التقليل من أعراض الشيخوخة المبكرة، فهي تستعمل في بعض الخلطات الطبيعية من أجل الحصول على جلد مرن و خالي من التجاعيد.</strong></li>\r\n<li><strong>تعمل على ترطيب البشرة خصوصا للسيدات اللواتي يمتلكن بشرة جافة.</strong></li>\r\n<li><strong>تساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.</strong></li>\r\n<li><strong>تقضي على الرؤوس السوداء في الوجه، و ذلك عن طريق إستخدام عصير البطاطس من 3 إلى 4 مرات في الاسبوع.</strong></li>\r\n<li><strong>تساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ و سريع ، و ذلك عن طريق إستخدام عصير البطاطس مع بعض الخيار كماسك للوجه، و يتم تطبيق هذا الخليط و تركه 30 دقيقة على الوجه.  </strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة الاستعمال و التحضير:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":300,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نأخد شريحتين من البطاطس بعد غسلها و تقطيعها إلى دوائر، ثم نقوم بعدها بوضع هذه الشرائح على العينين لا تقل عن لمدة 10 دقائق يومياً، حتى نحصل على النتيجة المطلوبة، تعد هذه الوصفة من أشهر الوصفات المستخدمة في العالم للقضاء على الهالات السوداء تحت العينين، وهي تستخدم لدى العديد من النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة، و قد اعطت نتائج مرضية.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لعلاج الهالات السوداء','','inherit','closed','closed','','297-revision-v1','','','2021-10-19 02:50:44','2021-10-19 02:50:44','',297,'https://www.wasfiti.com/?p=1858',0,'revision','',0),(1859,1,'2021-10-19 02:54:58','2021-10-19 02:54:58','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_292\" align=\"aligncenter\" width=\"612\"]<img class=\"size-full wp-image-292\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG-20210416-WA0030.jpg\" alt=\"وصفة لتطويل الشعر\" width=\"612\" height=\"381\" /> <strong>وصفة لتطويل الشعر</strong>[/caption]\r\n<p><strong>ترغب العديد من الفتيات في الحصول على شعر طويل و كثيف، لكن في بعض الاحيان قد تسبب بعض مشاكل فروة الرأس أو الشعر، في بطئ نمو الشعر و تساقطه بكثرة،لإطالة شعرك في مدة قصيرة اقدم لكي وصة فعالة جدا و مجربة من العديد من السيدات في إطالة الشعر و هي تساعد أيضا في تقويته من الجدور إلى الاطراف كمان تعطي لمعان و نعومة للشعر بشكل ملحوظ.</strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a></strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة طبيعية لتطويل الشعر</strong></h2>\r\n<p><strong>تتميز المكونات الرئيسية الموجودة في هذه الوصفة بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر و فروة الرأس، حيت تعمل على تخليص فروة الرأس من العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب تأخر نمو الشعر و تساقطه، و هي تعمل على تغدية بصيلات الشعر بعمق من الجذور حتى الاطراف، حتى يسترجع شعرك قوته و لمعانه، كما أنها تساعد على ترطيب الشعر بشكل ملحوظ و تمنع تقصف الشعر.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات :</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> _ 2 ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":288,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><strong><img class=\"wp-image-288\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/olive-oil-968657_640.jpg\" alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong>– ملعقة صغيرة من زيت السمسم.</strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong>– ملعقة صغيرة من زيت الخروع. </strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":289,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><strong><img class=\"wp-image-289\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/glass-4108085_640-2.jpg\" alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong> – بيضة واحدة فقط </strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":287,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><strong><img class=\"wp-image-287\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/egg-1460404_640.jpg\" alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>يتم وضع بيضة واحدة في إناء تم نقوم بخفق  البيضة جيدا، نضيف بعدها ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون،  وملعقة صغيرة من زيت السمسم، ثم ملعقة صغيرة من زيت الخروع، نعمل بعدها على مزج جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، يتم وضع هذا الخليط على الشعر من الجذور حتى الاطراف بشكل متساوي، و لكي نزيد من فعاليته أكتر نقوم بتغطية الشعر بكيس بلاستيكي أو ما يطلق عليه بونيه، نترك بعدها هذا الماسك لمدة ساعتين على الأقل، و يتم بعد ذلك غسل الشعر بالماء الدافئ و الشامبو، تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع، و سوف ترين بنفسك النتائج ااجميلة لهذه الوصفة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> اقرأ أيضا:<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">ماسك الفلفل الأخضر لتطويل الشعر</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b7%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">وصفة مغربية لتطويل و ترطيب الشعر</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%82%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">وصفة للقضاء على تساقط الشعر</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتطويل الشعر','','inherit','closed','closed','','286-revision-v1','','','2021-10-19 02:54:58','2021-10-19 02:54:58','',286,'https://www.wasfiti.com/?p=1859',0,'revision','',0),(1860,1,'2021-10-19 02:59:45','2021-10-19 02:59:45','وصفة لتطويل الشعر','وصفة لتطويل الشعر','وصفة لتطويل الشعر','inherit','open','closed','','beautiful-girl-with-long-hair_144627-8086','','','2021-10-19 03:00:05','2021-10-19 03:00:05','',286,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-girl-with-long-hair_144627-8086.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1861,1,'2021-10-19 03:01:47','2021-10-19 03:01:47','<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1860\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1860\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/beautiful-girl-with-long-hair_144627-8086.jpg\" alt=\"وصفة لتطويل الشعر\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة لتطويل الشعر[/caption]\r\n<p><strong>ترغب العديد من الفتيات في الحصول على شعر طويل و كثيف، لكن في بعض الاحيان قد تسبب بعض مشاكل فروة الرأس أو الشعر، في بطئ نمو الشعر و تساقطه بكثرة،لإطالة شعرك في مدة قصيرة اقدم لكي وصة فعالة جدا و مجربة من العديد من السيدات في إطالة الشعر و هي تساعد أيضا في تقويته من الجدور إلى الاطراف كمان تعطي لمعان و نعومة للشعر بشكل ملحوظ.</strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a></strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة طبيعية لتطويل الشعر</strong></h2>\r\n<p><strong>تتميز المكونات الرئيسية الموجودة في هذه الوصفة بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر و فروة الرأس، حيت تعمل على تخليص فروة الرأس من العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب تأخر نمو الشعر و تساقطه، و هي تعمل على تغدية بصيلات الشعر بعمق من الجذور حتى الاطراف، حتى يسترجع شعرك قوته و لمعانه، كما أنها تساعد على ترطيب الشعر بشكل ملحوظ و تمنع تقصف الشعر.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات :</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> _ ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":288,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong>– ملعقة صغيرة من زيت السمسم.</strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong>– ملعقة صغيرة من زيت الخروع. </strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":289,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<div><strong> – بيضة واحدة فقط </strong></div>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":287,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} --></strong></p>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>يتم وضع بيضة واحدة في إناء تم نقوم بخفق  البيضة جيدا، نضيف بعدها ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون،  وملعقة صغيرة من زيت السمسم، ثم ملعقة صغيرة من زيت الخروع، نعمل بعدها على مزج جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس، يتم وضع هذا الخليط على الشعر من الجذور حتى الاطراف بشكل متساوي، و لكي نزيد من فعاليته أكتر نقوم بتغطية الشعر بكيس بلاستيكي أو ما يطلق عليه بونيه، نترك بعدها هذا الماسك لمدة ساعتين على الأقل، و يتم بعد ذلك غسل الشعر بالماء الدافئ و الشامبو، تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع، و سوف ترين بنفسك النتائج ااجميلة لهذه الوصفة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> اقرأ أيضا:<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%82/\">وصفة رهيبة لتطويل و ترطيب الشعر في وقت قصير</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">ماسك الفلفل الأخضر لتطويل الشعر</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b7%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">وصفة مغربية لتطويل و ترطيب الشعر</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%82%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/\">وصفة للقضاء على تساقط الشعر</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة لتطويل الشعر','','inherit','closed','closed','','286-revision-v1','','','2021-10-19 03:01:47','2021-10-19 03:01:47','',286,'https://www.wasfiti.com/?p=1861',0,'revision','',0),(1862,1,'2021-10-19 03:09:05','2021-10-19 03:09:05','<!-- wp:cover {\"url\":\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/sage-1544884_640.jpg\",\"id\":262} -->\r\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim\">\r\n[caption id=\"attachment_262\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-262 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/sage-1544884_640.jpg\" alt=\"الميرمية لتكبير الصدر\" width=\"640\" height=\"439\" data-object-fit=\"cover\" /> الميرمية لتكبير الصدر[/caption]\r\n<hr /></div>\r\n<!-- /wp:cover -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>هل تبحثين عن وصفات لتكبير الثدي؟ أذن تابعي معنا هذا المقال من أجل الحصول على وصفة سهلة و مضمونة لتكبير الصدر. تحتوي الميرمية ( السالمية بالمغربي) على كمية كبيرة من الاستروجين و ترفع من نسبة هرمون الأنوثة لدى النساء، لذلك يستعمل بعض مستحضرات التجميل أو يتم إستعمال الكبسولات لرفع مستوى هرمونات الأنوثة لدى السيدات و تكبير المناطق الأنثوية، و سوف نقدم لكم هنا وصفة الميرمية (السالمية بالمغربي) لتكبير الثدي.</strong></p>\r\n<h2>وصفة الميرمية لتكبير الثدي</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><b>المكونات:</b></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1- كمية من أوراق المرامية وهي معروفة جدا و موجودة بكل مكان.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2- نصف كوب من الماء و يجب أن يكون مغليا حتى تنقع الميرمية فيه.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">طريقة التحضير و الاستخدام:</span></strong></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> 1- يتم وضع أوراق الميرمية في وعاء به ماء ويوضع على نار هادئة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2<strong>-</strong> بعد التأكد من غليان الوصفة يتم تصفية أوراق الميرمية من الماء ويترك الماء حتى يبرد و يتم حفظ الماء في الثلاجة، بعد أن يتم وضعه في زجاجة محكمة الغلق.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> 3<strong>-</strong> يتم شرب القليل من الماء المصفى بحجم ملعقة صغيرة من ماء الميرمية مرتين في اليوم.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>4<strong>-</strong></strong><strong> يمكنكم من خلال وضع كمية من الماء على منطقة الصدر وتدليكه أيضا من أجل الحصول على نتائج مرضية. يجب الحرص على عدم لمس الحلمات حتى لا تزيد حجمها.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>5<strong>-</strong> يتم استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوعين حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة، (لابد من تدليك منطقة الصدر بتلك الوصفة يوميا للحصول على نتيجة خلال وقت أسرع)، قومي بتناول ملعقة صغيرة خلال الصباح وأخرى بعد الظهر وفي الليل حتى لا يكون هناك ضرر كبير من كثرة تناول منقوع الميرمية لأن شربها بكميات كبيرة قد يسبب خلل بالهرمونات، مع الاستمرار في التدليك بشكل يومي ولمدة أسبوعين مع ضرورة عدم ارتداء السوتيان بعد تدليك الصدر للحصول على نتائج افضل.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الأعراض الجانبية للميرمية</span></strong></h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>1<strong>-</strong> لا يتم استخدامها من قبل النساء في فترات الحمل والرضاعة نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من هرمون الاستروجين قد تسبب خطرا على الجنين ، كما تعد الميرمية مانع لإدرار حليب المرضع .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>2<strong>-</strong> ممنوعة على مرضى السكري .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>3 <strong>-</strong> تسبب ارتفاع في ضغط الدم لذا لا ينصح</strong> <strong>بها لمن يعانون من مشاكل في الضغط .</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>4<strong>-</strong> ممنوعة منعا كليا لمرضى الصرع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%b1/\">الميرمية لتكبير الصدر</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ab%d9%88%d9%8a%d8%a9/\">وصفة لتكبير المناطق الأنثوية</a> </p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','وصفة الميرمية لتكبير الثدي','','inherit','closed','closed','','260-revision-v1','','','2021-10-19 03:09:05','2021-10-19 03:09:05','',260,'https://www.wasfiti.com/?p=1862',0,'revision','',0),(1864,1,'2021-10-19 03:16:53','2021-10-19 03:16:53','ماسك الطماطم لبشرة كالقمر','ماسك الطماطم لبشرة كالقمر','ماسك الطماطم لبشرة كالقمر','inherit','open','closed','','pexels-photo-3762405-2','','','2021-10-19 03:17:12','2021-10-19 03:17:12','',241,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-3762405.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1865,1,'2021-10-19 03:30:18','2021-10-19 03:30:18','<!-- wp:image {\"id\":243,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1864\" align=\"aligncenter\" width=\"434\"]<img class=\"size-full wp-image-1864\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-3762405.jpeg\" alt=\"ماسك الطماطم لبشرة كالقمر\" width=\"434\" height=\"650\" /> ماسك الطماطم لبشرة كالقمر[/caption]\r\n<p><strong>تريد كل سيدة أن تحصل على بشرة لامعة و شديدة الصفاء، لذا تقوم الكتير من السيدات بشراء العديد من منتجات التجميل قصد الحصول على بشرة خالية من الشوائب. و غالبا ما تكون هذه المنتجات التجميلية مكلفة للكتير من الأشخاص. أو لا تلائم بعض أصحاب البشرة الحساسة. لذلك سوف نقدم لكم هذه الوصفة الطبيعية و التي لها نتائج فعالة جداً في تفتيح لون البشرة. حيت يعتبر ماسك الطماطم أحد أشهر الوصفات المستخدمة في العالم لتقشير الوجه، و تفتيح لون البشرة. و بسبب احتواء الطماطم على العديد من الفيتامينات المهمة التي تغدي البشرة بعمق و تمنحها أيضا إشراقة ملحوظة.</strong></p>\r\n<p><strong> لذا تابعي معنا هذا المقال لمعرفة كيفية حصول ذلك و طريقة التحضير و الاستعمال.</strong></p>\r\n<h2>ماسك الطماطم لبشرة كالقمر</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h3><b>مكونات الوصفة:</b></h3>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ul>\r\n<li><strong>الطماطم.</strong></li>\r\n<li><strong>السكر.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة:</span></strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> نقوم باخد شريحة من الطماطم و نضع عليها بعض السكر، تم نقوم بعدها بعمل مساج للوجه بطريقة دائرية و بلطف، و بشكل متساوي على جميع مناطق الوجه. تكرر هذه العملية من مرتين إلى 3 مرات في الاسبوع و سوف تلاحظين النتائج في الاسبوع التاني.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا</strong> : <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">ماء البطاطس لتفتيح البشرة و القضاء على الهالات السوداء</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b4%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9/\">ماسك الطماطم و النشا للبشرة الدهنية</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','ماسك الطماطم لبشرة كالقمر','','inherit','closed','closed','','241-revision-v1','','','2021-10-19 03:30:18','2021-10-19 03:30:18','',241,'https://www.wasfiti.com/?p=1865',0,'revision','',0),(1866,1,'2021-10-19 03:33:41','2021-10-19 03:33:41','المشروب السحري لازالة الكرش','المشروب السحري لازالة الكرش','المشروب السحري لازالة الكرش','inherit','open','closed','','female-athletic-waistline-3d-illustration_1284-19866','','','2021-10-19 03:34:05','2021-10-19 03:34:05','',227,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-athletic-waistline-3d-illustration_1284-19866.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1867,1,'2021-10-19 03:38:37','2021-10-19 03:38:37','<!-- wp:image {\"id\":229,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n[caption id=\"attachment_1866\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1866\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/female-athletic-waistline-3d-illustration_1284-19866.jpg\" alt=\"المشروب السحري لازالة الكرش\" width=\"626\" height=\"512\" /> المشروب السحري لازالة الكرش[/caption]\r\n<p><strong>\"المشروب السحري لازالة الكرش\"، يسبب بروز البطن أو الكرش الكتير من الازعاج خصوصا للسيدات. و يلجأ البعض إلى القيام بعمليات جراحية من أجل التخلص من دهون، و هي طرق مكلفة جدآ، و هناك من يبحت عن وصفات طبيعيه و آمنة للتخلص من الكرش و الحصول على بطن مشدود و دون أضرار جانبية. و سوف نتحدث في هذا المقال عن وصفة سهلة جدا و غير مكلفة، تحرق دهون البطن، و أيضا لها فوائد على صحة الجسم و البشرة. لأنها تتكون من مكونين لهما فوائد كبيرة على صحة الإنسان، و أيضا لهما فوائد جماليه على البشرة</strong></p>\r\n<h2><strong>أسباب ضهور الكرش </strong></h2>\r\n<p><strong>  هناك العديد من الأسباب التي تساعد على تواجد الدهون في هذه المنطقة، نذكر منها تناول الوجبات الدسمة قبل النوم مباشرة ، قلة المشي أو ممارسة أي رياضة و السمنة.</strong></p>\r\n<h2>المشروب السحري لازالة الكرش</h2>\r\n<p><strong>يتكون هذا المشروب من مكونات بسيطة و موجودة في كل مطبخ، و يعد استعمال هم أمن لمعظم الناس. و هما الثوم و عصير الليمون ( الحامض)، و هي مكونات مفيدة جدا لصحة الإنسان، و لها أيضا فوائد جماليه.</strong></p>\r\n<h3><strong>فوائد الليمون والثوم لإزالة البطن </strong></h3>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي، و يساعد الليمون على تطهير الجسم من السموم الموجودة به. و أيضا يعمل على تنظيم درجة الحرارة في الجسم، مما يسهل عمليه حرق الدهون المتراكمة في البطن. و قد أثبتت بعض الدراسات الطبية على أن عصير الليمون ( الحامض) يساعد على فقدان الوزن و يعطي إحساسا بالشبع.</strong></li>\r\n<li><strong>للثوم فوائد كبيرة على الجسم فهو يساعد على شد الجلد و يقضي على الترهلات، و من بين فوائد الثوم الصحيه انه يعمل على حرق الدهون بسرعة، مما يجعله يساعد في التخلص من دهون البطن.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>عصير الحامض(الليمون).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>فص واحد من التوم( يرجى عدم استعماله لمن يعانون من ضغط الدم).</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>كوب من الماء الدافئ.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة الإستخدام:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>نقوم بعصر ليمونة واحدة(الحامض)،  ثم نضعها في كوب ماء دافئ. نضع عليهم فص توم مبشور، مع إضافة كوب من الماء اليهم، و نقوم بشرب هذا العصير على الريق مباشرة.</strong></p>\r\n<p><strong>يجب المداومة على هذه الوصفة كل يوم، حتى نحصل على النتائج المطلوبة. مع الحرص على القيام ببعض الحركات الرياضية و تناول وجبات قليلة الدسم.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/\">وصفة شراب البقدونس السحري للتخسيس</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','المشروب السحري لازالة الكرش','','inherit','closed','closed','','227-revision-v1','','','2021-10-19 03:38:37','2021-10-19 03:38:37','',227,'https://www.wasfiti.com/?p=1867',0,'revision','',0),(1868,1,'2021-10-19 03:40:18','2021-10-19 03:40:18','وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن','وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن','وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن','inherit','open','closed','','raw-barley-grain-old-dark-background_1150-37933','','','2021-10-19 03:40:42','2021-10-19 03:40:42','',218,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/raw-barley-grain-old-dark-background_1150-37933.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1869,1,'2021-10-19 03:43:13','2021-10-19 03:43:13','<!-- wp:image {\"id\":225,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1868\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1868\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/raw-barley-grain-old-dark-background_1150-37933.jpg\" alt=\"وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن\" width=\"626\" height=\"417\" /> وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن[/caption]\r\n<p><strong>الكثير من الاشخاص يعانون من مشكلة النحافة، التي تأتر سلبا على مضهر الجسم و الوجه، و يسعى البعض إلى بعض الأدوية قصد زيادة الوزن، لكن هذه المنتجات لها تأثير مؤقت و ليس لها تأثير على المدى البعيد، لذا يبحت العديد من الناس عن بعض الوصفات الطبيعية الآمنة، التي تساعد على الزيادة في الوزن دون أضرار جانبية، وسوف نتكلم في هذا المقال وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن بسرعه، مع ما يتميز به من فوائد مهمة لصحة الإنسان بالإضافة إلى وصفة الشوفان و الحليب سوف نقدم لكم بعض الطرق الإضافية للحصول على نتائج أسرع.</strong></p>\r\n<h2><strong> الشوفان </strong></h2>\r\n<p><strong>الشوفان مصدر غني جدا للألياف، و يحتوي أيضا على الكاربوهيدرات التي تتحول لطاقة لذلك يعتبر وجبة مثالية و غنية بالسعرات الحرارية، و هي موصى بها لمن يريدون زيادة الوزن، و يعد الشوفان بالحليب<span style=\"font-size: inherit;\"> مع إضافة بعض الفواكه الجافة الخيار الأول لوصفات زيادة الوزن فهذا المشروب، يحتوي على نسبة عالية من الألياف و الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان،</span> و تعتبر هذه الوصفة من افضل الوصفات التي تستعمل للقضاء على النحافة.</strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات:</span></strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف كوب صغير من الشوفان.</strong></li>\r\n<li><strong>كوب من الحليب.</strong></li>\r\n<li><strong>موزة واحدة.</strong></li>\r\n<li><strong>بعض المكسرات حسب الذوق.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong><span style=\"font-size: inherit;\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الطريقة التحضير و الاستخدام:</span></span></strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong><span style=\"font-size: inherit;\">وضع الحليب بالخلاط تم نضيف الشوفان وننتظر بضع </span>دقائق، <span style=\"font-size: inherit;\"> تم نضيف الموز والمكسرات ونقوم بخلطها في الخلاط، </span>يشرب هذا العصير مرتين باليوم بعد الأكل، حتى نحصل على نتائج أسرع.</strong></p>\r\n<p><strong>لهذا المشروب مفعول السحر لزيادة الوزن، كما أنه يزيد من حجم المناطق الأنثوية، و يعمل على تفتيح البشرة و الجسم.</strong></p>\r\n<h2><strong>الوصفة التانية للشوفان مع الحليب</strong></h2>\r\n<p><strong>المكونات:</strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>نصف كوب صغير من الشوفان.</strong></li>\r\n<li><strong>كوب من الحليب.</strong></li>\r\n<li><strong>3 تمرات.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></p>\r\n<p><strong>ينقع التمر في الحليب مع إزالة النواة لمدة تتراوح بين ساعتين، تم نضيف الشوفان و تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، و يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم، بعد الأكل.</strong></p>\r\n<h3><strong>ملاحظة مهمة</strong></h3>\r\n<p><strong>يجب الحرص على تناول وجبات صحية و متنوعة و غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان، حتى تمنح الجسم التغدية الكافية التي يحتاجها، و يستعمل هذا المشروب بعد الأكل و ليس قبل الأكل.</strong></p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:columns --></strong></p>\r\n<div class=\"wp-block-columns\"><strong><!-- wp:column {\"width\":\"100%\"} --></strong>\r\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"flex-basis: 100%;\"><strong><!-- wp:columns --></strong>\r\n<div class=\"wp-block-columns\"><strong><!-- wp:column --></strong>\r\n<div class=\"wp-block-column\"><strong><!-- wp:image --></strong>\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><strong><img alt=\"\" /></strong></figure>\r\n<strong><!-- /wp:image --></strong></div>\r\n<strong><!-- /wp:column -->\r\n\r\n<!-- wp:column --></strong>\r\n<div class=\"wp-block-column\"><strong><!-- wp:paragraph --></strong>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph --></div>\r\n<!-- /wp:column --></div>\r\n<!-- /wp:columns --></div>\r\n<!-- /wp:column --></div>\r\n<!-- /wp:columns -->','وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن','','inherit','closed','closed','','218-revision-v1','','','2021-10-19 03:43:13','2021-10-19 03:43:13','',218,'https://www.wasfiti.com/?p=1869',0,'revision','',0),(1870,1,'2021-10-19 11:35:22','2021-10-19 11:35:22','وصفة لإزالة حبوب الوجه','وصفة لإزالة حبوب الوجه','وصفة لإزالة حبوب الوجه','inherit','open','closed','','pexels-photo-6476081','','','2021-10-19 11:35:40','2021-10-19 11:35:40','',154,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-6476081.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1871,1,'2021-10-19 11:44:31','2021-10-19 11:44:31','<!-- wp:image {\"id\":155,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1870\" align=\"aligncenter\" width=\"433\"]<img class=\"size-full wp-image-1870\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-6476081.jpeg\" alt=\"وصفة لإزالة حبوب الوجه\" width=\"433\" height=\"650\" /> وصفة لإزالة حبوب الوجه[/caption]\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>يعاني الكتير من الاشخاص من حب الشباب التي تسبب انزعاج كبير عند الكثيرين. و يرجع وجودها في البشرة للعديد من الأسباب. سوف نطرحها في هذا المقال، الذي سوف نتعرف من خلاله على احد الوصفات التي تساعد في التقليل من حب الشباب،</strong><strong> التي لها فعالية في القضاء على حبوب الوجه. لذا تابعي معنا هذا المقال للتعرف عليها و أيضا لمعرفة كيفية استعمالها. </strong></p>\r\n<h2>أسباب ضهور حب الشباب </h2>\r\n<ul>\r\n<li> </li>\r\n</ul>\r\n<p><strong> وصفة الكركم لما له من فعالية في القضاء على البكتيريا المتواجدة بالجلد و تطهيره و كذا تفتيح البشرة و البقع الداكنة.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>مكونات الوصفة:</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، نصف ملعقة صغيرة من عصير النعناع.</strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong> الطريقة كالتالي يتم خلط عصير النعناع ومسحوق الكركم، ثم يوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة، ويتم غسله بالماء الفاتر و يوضع بعدها كريم مرطب للوجه ، تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع. </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:categories /-->','وصفة لإزالة حبوب الوجه','','inherit','closed','closed','','154-revision-v1','','','2021-10-19 11:44:31','2021-10-19 11:44:31','',154,'https://www.wasfiti.com/?p=1871',0,'revision','',0),(1872,1,'2021-10-19 12:05:45','2021-10-19 12:05:45','<!-- wp:image {\"id\":155,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n[caption id=\"attachment_1870\" align=\"aligncenter\" width=\"433\"]<strong><img class=\"wp-image-1870 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-6476081.jpeg\" alt=\"وصفة للتخلص من حب الشباب\" width=\"433\" height=\"650\" /></strong> <strong>وصفة للتخلص من حب الشباب</strong>[/caption]\r\n<hr />\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>هل تبحث عن وصفة للتخلص من حب الشباب؟ إذن تابع معنا هذا المقال للتعرف على الوصفة.</strong></p>\r\n<p><strong> يعاني الكتير من الاشخاص من حب الشباب التي تسبب انزعاج كبير عند الكثيرين. و يرجع وجودها في البشرة للعديد من الأسباب. سوف نطرحها في هذا المقال، الذي سوف نتعرف من خلاله على احد الوصفات التي تساعد في التقليل من حب الشباب، التي لها فعالية في القضاء على حبوب الوجه. لذا تابعي معنا هذا المقال للتعرف عليها و أيضا لمعرفة كيفية استعمالها. </strong></p>\r\n<h2><strong>أسباب ضهور حب الشباب </strong></h2>\r\n<ul>\r\n<li><strong>يسبب التدخين حب الشباب في الوجه و الضهر أيضا.</strong></li>\r\n<li><strong>قد تسبب بعض المؤكولات و المشروبات حب الشباب، مثل الشكولاطة و المكسرات و بعض المشروبات خصوصا إذا تم تناولها بكترة.</strong></li>\r\n<li><strong>الاكتئاب و التوتر يسبب ضهور حب الشباب أيضا.</strong></li>\r\n<li><strong>قد يؤدي خلل في الهرمونات إلى ضهور حب الشباب، و ذلك يحدت بسبب إرتفاع نسبة الهرمونات الاندروجينية عند مرحلة البلوغ، مما يزيد من مستوى إفراز الزيوت في البشرة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h2><strong>وصفة للتخلص من حب الشباب</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>مكونات الوصفة:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، مع نصف ملعقة صغيرة من عصير النعناع.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong> يتم خلط عصير النعناع ومسحوق الكركم، خعى نحصل على خليط متجانس. ثم يوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة، ويتم غسله بالماء الفاتر و يوضع بعدها كريم مرطب للوجه، تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع مع الإستمرارية حتى نحصل على النتائج المطلوبة.</strong></p>\r\n<p><strong>ملاحظة مهمة: </strong></p>\r\n<p><strong>يرجى تجربة هذه الخلطة في منطقة صغيرة من اليد.  حتى نتعرف إذا كانت سوف تسبب اي حساسية او تهيج للجلد، خصوصاً لذوي البشرة الحساسة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا:</strong> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86-%d9%8a%d9%82%d8%b6%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af/\">صابون يقضي على حب الشباب في أسبوع واحد</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:categories /-->','وصفة للتخلص من حب الشباب','','inherit','closed','closed','','154-revision-v1','','','2021-10-19 12:05:45','2021-10-19 12:05:45','',154,'https://www.wasfiti.com/?p=1872',0,'revision','',0),(1873,1,'2021-10-19 12:10:00','2021-10-19 12:10:00','','pexels-photo-5987968','','inherit','open','closed','','pexels-photo-5987968-2','','','2021-10-19 12:10:00','2021-10-19 12:10:00','',135,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-5987968.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1874,1,'2021-10-19 12:13:54','2021-10-19 12:13:54','فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق','فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق','فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق','inherit','open','closed','','pexels-photo-5987968-1','','','2021-10-19 12:14:13','2021-10-19 12:14:13','',135,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-5987968-1.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1875,1,'2021-10-19 12:24:59','2021-10-19 12:24:59','<!-- wp:image {\"id\":145,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\r\n<figcaption>\r\n[caption id=\"attachment_1874\" align=\"aligncenter\" width=\"433\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1874\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-5987968-1.jpeg\" alt=\"فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق\" width=\"433\" height=\"650\" /></strong> <strong>فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق</strong>[/caption]\r\n</figcaption>\r\n</figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>تعتبر الحلبة كنز و صيدلية كاملة لمن لا يعرف ذلك فهي، تتمتع بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى سوف نستعرض بعضا منها في هذا المقال. لذا يحرص العديد من الأشخاص حول العالم الى تناول الحلبة أو استخدامها بعض الاحيان في مؤكولات مختلفة. و سوف نتعرف اليوم على فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق.</strong></p>\r\n<h2><strong>فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>1_ خفض نسبة الكوليسترول بالدم .</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>2_ يهدئ الأعصاب مشروب الحلبة بالحليب على الريق و ينشط الدورة الدموية ، مما يساعد على منح الطاقة و الحيوية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>3_ يرفع مناعة الجسم و يقي من الاصابة بالأمراض المعدية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>4_يطهر الكبد من السموم و يساعد في مساعدة الجسم على التخلص من البكتيريا الموجودة بالجسم .</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>5_ مشروب الحلبة بالحليب على الريق يساعد أيضا على تحسّين الأداء الوظيفي للكلى و الكبد.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>6_ يسهل من إدرار الطمث و يهدئ من الآلام الدورة الشهرية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>7_ يحافظ على صحة القلب و يحمي الشرايين من الانسداد.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>8_ يحسّن من الرغبة الجنسية لدى الزوجين.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>9_ مشروب الحلبة بالحليب الريق، يحسّن من عملية الهضم و يريح القولون العصبي،و يخفف من علاج قرحة المعدة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>10_ يعالج النحافة و يزيد من الوزن .</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>11_ فاتح طبيعي للشهية.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p><strong>12_ يساعد على تفتيح البشرة و توحيد لونها.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong>اضرارها الإفراط في تناول الحلبة</strong></h2>\r\n<p><strong>رغم فوائدها الصحية الكبيرة، إلا أن الإفراط في تناول الحلبة قد يسبب بعض الأضرار الجانبية الغير مرغوب بها.</strong></p>\r\n<p><strong>مثل خلل في الهرمونات لدى الانات و الذكور لذى يرجى عدم الإفراط في تناولها، لمدة زمنية طويلة.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1/\">فوائد الحلبة للنساء</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد شرب الحلبة بالحليب على الريق','','inherit','closed','closed','','135-revision-v1','','','2021-10-19 12:24:59','2021-10-19 12:24:59','',135,'https://www.wasfiti.com/?p=1875',0,'revision','',0),(1877,1,'2021-10-19 12:28:19','2021-10-19 12:28:19','فوائد زيت فيتامين E للبشرة','فوائد زيت فيتامين E للبشرة','فوائد زيت فيتامين E للبشرة','inherit','open','closed','','woman-wearing-towel-doing-her-daily-skincare-routine-isolated-white_155003-41621','','','2021-10-19 12:29:18','2021-10-19 12:29:18','',120,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-wearing-towel-doing-her-daily-skincare-routine-isolated-white_155003-41621.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1878,1,'2021-10-19 12:45:33','2021-10-19 12:45:33','<!-- wp:image {\"id\":121,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1877\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"wp-image-1877 size-full\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/woman-wearing-towel-doing-her-daily-skincare-routine-isolated-white_155003-41621.jpg\" alt=\"فوائد زيت فيتامين E للبشرة\" width=\"626\" height=\"417\" /> فوائد زيت فيتامين E للبشرة[/caption]\r\n<p>تعتبر زيت فيتامين E  سر من أسرار جمال البشرة و له فوائد جمالية عدة على جميع انواع البشرة، و ينصح به جميع خبراء التجميل على حد سواء لما له من مفعول السحر على البشرة، و أيضا لأن نتائجه فورية و ليست له اي أضرار على البشرة. لذا سوف نقدم لكم بعض فوائد زيت فيتامين E للبشرة و طريقة استخدامه أيضا.</p>\r\n<h2>فوائدها على البشرة</h2>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p> _ تساعد على تفتيح البشر و اعطائها لمعة جميلة جدا و نتائجه فورية و تضهر على البشرة فور استعماله.</p>\r\n<p>_ يعمل على توريد الخدود و يقوم بتغدية البشرة.</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>_ تساعد على تاخير الشيخوخة و تحارب التجاعيد و توحد لون البشرة. و تقضي على التصبغات و الشوائب الموجودة بها.</p>\r\n<p>_ ينصح باستخدامها أيضا لمن يعانون من الهالات السوداء تحت العين لأنها تساعد على إزالة السواد تحت العينين و تعمل على تجديد الخلايا.</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<h2>طريقة الاستعمال</h2>\r\n<p>نقوم بافراغ كبسولاتين من زيت فيتامين E و نقوم بدهن الزيت على البشرة بلطف بشكل متساوي و بحركات دائرية. حتى تتغلغل الزيت للجلد. نتركه على الوجه طوال الليل. سوف تلاحظين النتائج من أول استعمال.</p>\r\n<p>يرجى الاستمرارية في استعمال زيت فيتامين E حتى نحصل على نتائج مرضية و نقضي على مشاكل البشرة.</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>اقرأ أيضا: </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </p>\r\n<p><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84/\">زيت الزيتون.. الحل السحري لجميع أنواع البشرة</a> </p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','فوائد زيت فيتامين E','','inherit','closed','closed','','120-revision-v1','','','2021-10-19 12:45:33','2021-10-19 12:45:33','',120,'https://www.wasfiti.com/?p=1878',0,'revision','',0),(1879,1,'2021-10-19 12:47:55','2021-10-19 12:47:55','أضرار زيت الخروع على الرموش','أضرار زيت الخروع على الرموش','أضرار زيت الخروع على الرموش','inherit','open','closed','','pexels-photo-4079215','','','2021-10-19 12:48:15','2021-10-19 12:48:15','',115,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-4079215.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1880,1,'2021-10-19 12:51:37','2021-10-19 12:51:37','','photo-1548902378-2ec44c906391','','inherit','open','closed','','photo-1548902378-2ec44c906391-2','','','2021-10-19 12:51:37','2021-10-19 12:51:37','',115,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1548902378-2ec44c906391.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1881,1,'2021-10-19 12:53:07','2021-10-19 12:53:07','<!-- wp:image {\"id\":116,\"width\":640,\"height\":441,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"className\":\"is-style-default\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"></figure>\r\n<!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1879\" align=\"aligncenter\" width=\"433\"]<img class=\"size-full wp-image-1879\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-4079215.jpeg\" alt=\"أضرار زيت الخروع على الرموش\" width=\"433\" height=\"650\" /> أضرار زيت الخروع على الرموش[/caption]\r\n<p><strong>تعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت المشهورة بالعالم، و التي تستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية و أيضا يتم استعمالها في بعض المنتجات التجميلية و الطبية على حد سواء، و سوف نتطرق في مقالنا هذا إلى جانب مهم لا يعرفه البعض عنها، فالاضافة إلى أنها تعد من الزيوت المفيدة جدا لتطويل الشعر ولها عدة فوائد جمالية، الا أنها تعد من خطيرة جدآ ولها أضرار صحية عديدة على العمين، و هناك الكتير من الوصفات التي تعتمد عليها في مكوناتها من أجل تطويل الرموش، و سوف نتطرق هنا إلى اضرار زيت الخروع على الرموش.</strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%85-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%89-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d9%88%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها</a> </strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h2><strong>أضرار زيت الخروع على الرموش و العينين</strong></h2>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list --></strong></p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>تحدث بعض الجفاف على مستوى الجفون.</strong></li>\r\n<li><strong>قد تسبب العمش في الرموش و الحساسية المفرطة.</strong></li>\r\n<li><strong>تسبب انتفاخ الجفون.</strong></li>\r\n<li><strong>تسبب الحول مع الوقت إذا تم استخدامها بكثرة، أو استعمالها لمدة طويلة. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<p><strong> ينصح تجنب وضع زيت الخروع على الرموش، أو محيط منطقه العينين، لما تسببه من مشاكل وخيمة على العيون. </strong></p>\r\n<h2><strong>وصفة آمنة لتطويل الرموش</strong></h2>\r\n<p><strong>هناك بعض الوصفات الطبيعية الآمنة التي يمكن استخدامها، من أجل الحصول على رموش طويله بطريقة آمنة و سريعة، يرجى الضغط على الرابط أدناه من أجل الرجوع إلى بعض مقالتنا السابقة، التي قدمنا فيها بعض الوصفات الطبيعية من أجل تطويل الرموش، و التي لا تحتوي بتاتا على زيت الخروع.</strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%85-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%89-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d9%88%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">تجربتي مع تكثيف الرموش و تطويلها</a>  </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4/\">وصفة لتطويل الرموش</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/\">تكثيف الحواجب في أسبوع واحد فقط</a> </strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<!-- /wp:list -->','أضرار زيت الخروع على الرموش','','inherit','closed','closed','','115-revision-v1','','','2021-10-19 12:53:07','2021-10-19 12:53:07','',115,'https://www.wasfiti.com/?p=1881',0,'revision','',0),(1882,1,'2021-10-19 12:55:34','2021-10-19 12:55:34','تجربتي مع النحافة','تجربتي مع النحافة','تجربتي مع النحافة','inherit','open','closed','','pexels-photo-6975466-2','','','2021-10-19 12:56:08','2021-10-19 12:56:08','',68,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-6975466.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1883,1,'2021-10-19 12:56:50','2021-10-19 12:56:50','<!-- wp:image {\"id\":69,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"className\":\"is-style-default\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"></figure>\r\n<p><strong><!-- /wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n[caption id=\"attachment_1882\" align=\"aligncenter\" width=\"940\"]<img class=\"size-full wp-image-1882\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-6975466.jpeg\" alt=\"تجربتي مع النحافة\" width=\"940\" height=\"628\" /> تجربتي مع النحافة[/caption]\r\n<p><strong> الكتير من الناس تقوم بعمل ريجيم لانقاص الوزن وحرق الدهون، لكن في المقابل  هناك العديد من الاشخاص حول العالم يعانون  من مشكلة النحافة المزمنة، و التي تسبب لهم في بعض الأحيان حرج شديد خصوصاً الفتيات، و هنا سوف استعرض لكم في  هذا المقال تجربتي مع النحافة و زيادة الوزن في شهرين بطريقة آمنة و صحيحة، و أيضا كيفية القضاء على النحافة بمكونات بسيطة و سهلة التحضير.</strong></p>\r\n<h3><strong>الوصفة الأولى</strong></h3>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<ul>\r\n<li><strong>الزبيب الاسود.</strong></li>\r\n<li><strong>كأس من الماء.</strong></li>\r\n<li><strong>ملعقتين صغيرتين من مسحوق الحلبة.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong>نأخد كوب من الماء  نضع فيه حفنة من الزبيب الاسود و يترك طوال الليل، في صباح نأخد منقوع الزبيب مع الاحتفاظ بالزبيب الموجود فيه و يوضع عليه ملعقتين صغيرتين من مسحوق الحلبة، و نقوم بعدها بخلط المكونات في الخلاط الكهربائي، حتى نحصل على مشروب الزبيب يمكن أيضا إضافة بعض العسل الطبيعي حسب الذوق.</strong></p>\r\n<p><strong>يشرب هذا الخليط كل يوم بعد الإفطار، و هو يمتاز بكونه  له قدرة كبيرة على زيادة الوزن و  تفتيح البشرة والجسم بالكامل بشكل ملحوظ.</strong></p>\r\n<h2><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">الوصفة التانية</span></strong></h2>\r\n<h3><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">المكونات:</span></strong></h3>\r\n<p><strong><em>_ مسحوق الزنجلان(السمسم).</em></strong></p>\r\n<p><strong>_ مسحوق الصويا(الصوجا).</strong></p>\r\n<p><strong>_ حب العزيز مطحون.</strong><br /><strong>_ شكولاطة سائلة.</strong></p>\r\n<p><strong><!-- /wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --></strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong>نأخد جميع المكونات بكمية متساوية، ثم نقوم بعدها بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على عجينة متماسكة باستعمال الشكولاطة السائلة، و يتم تناولها كل يوم بعد الوجبات بنصف ساعة تقريباً.</strong></p>\r\n<p><strong>يمكن إضافة بعض المكسرات في هذه الوصفة إذا أردت ذلك.</strong></p>\r\n<h2><strong>الوصفة التالتة</strong></h2>\r\n<h3><strong>المكونات:</strong></h3>\r\n<p><strong>_ 3 تمرات.</strong></p>\r\n<p><strong>_ كوب من الحليب الكامل الدسم.</strong></p>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<p><strong>ينقع التمر في كوب من الحليب الكامل الدسم لمدة 6 ساعات، ثم يتم شربه كل يوم مع تناول التمر الموجود فيه بعد الأكل لمرة واحدة في اليوم.</strong></p>\r\n<p><strong>مع إستعمال هذه الوصفات في نفس التوقيت سوف تحصلين على نتائج رائعة و سريعة.</strong></p>\r\n<h3><strong>ملاحظة مهمة:</strong></h3>\r\n<p><strong>يجب الحرص على تناول وجبات صحية و متنوعة، و أيضا يجب تناول جميع الوجبات اليومية.</strong></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p><strong>اقرأ أيضا: <a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong></p>\r\n<p><strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/\">فوائد حب العزيز لزيادة الوزن</a> </strong></p>\r\n<!-- /wp:paragraph -->','تجربتي مع النحافة','','inherit','closed','closed','','68-revision-v1','','','2021-10-19 12:56:50','2021-10-19 12:56:50','',68,'https://www.wasfiti.com/?p=1883',0,'revision','',0),(1884,1,'2021-10-19 13:10:58','2021-10-19 13:10:58','فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار','فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار','فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار','inherit','open','closed','','beautiful-woman-with-soap-bubble-face-washes-skin-has-naked-body-wears-wrapped-towel-head_273609-32979','','','2021-10-19 13:11:19','2021-10-19 13:11:19','',1534,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/08/beautiful-woman-with-soap-bubble-face-washes-skin-has-naked-body-wears-wrapped-towel-head_273609-32979.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1885,1,'2021-10-19 13:12:29','2021-10-19 13:12:29','&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1884\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1884\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/08/beautiful-woman-with-soap-bubble-face-washes-skin-has-naked-body-wears-wrapped-towel-head_273609-32979.jpg\" alt=\"فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار\" width=\"626\" height=\"417\" /> تنظيف الوجه بالبخار[/caption]\r\n\r\n<strong>فوائد وطريقة تنظيف الوجه بالبخار، تبحث جميع السيدات على بشرة ناعمة و نضرة و خالية من أية شوائب، و يعد حمام البخار من أهم الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة ناصعة و نظيفة، و سوف نقدم لكم في هذا المقال فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار، و أيضا الطريقة الصحيحة للقيام به دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالونات التجميل.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>فوائد حمام البخار للوجه</strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>يساعد حمام البخار على التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب الموجودة بها، و الاوساخ المتراكمة في المسامات بشكل كبير.</strong></li>\r\n 	<li><strong>تنشيط الدوره الدموية مما يساعد على إعطاء البشرة نضارة و شكل شبابي أكتر.</strong></li>\r\n 	<li><strong>تفتيح لون البشرة و القضاء على التصبغات الجلدية الموجودة بها،</strong></li>\r\n 	<li><strong>يساعد حمام البخار على التقليل من تجاعيد الوجه بشكل كبير، لأنه يساعد على تجديد خلايا البشرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong> من الفوائد الجمالية التي يساعد بها حمام البخار للوجه هي التخلص من الهالات السوداء تحت العين.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يعمل على التقليل من إفرازات الزيوت في البشرة و التي تسبب حب الشباب أو بعض البثور أيضا.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>أضرار حمام البخار للوجه</strong></span></h2>\r\n<strong>قد يتسبب الإفراط في استخدام حمام البخار للوجه إلى زيادة في إفراز الدهون في البشرة، و أيضا يمكن أن بسبب بعض الاحمرار و التهيج للبشرة.</strong>\r\n\r\n<strong>يمكن أيضا الإفراط في استخدام حمام البخار للوجه إلى الا تهييج البشرة بسبب إستخدام الفرشاة المصاحبة له مما بسبب بانتفاخ المسام، لدى يرجى عدم الإفراط في استعمال البخار للوجه.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>طريقة التحضير لحمام البخار</strong></span></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يجب غسل الوجه بالماء الفاتر و الصابون قبل إستخدام حمام البخار.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يوضع بعض الماء في وعاء على النار حتى الغليان.</strong></li>\r\n 	<li><strong>نضيف بعد ذلك بعض الأعشاب الطبيعية مثل النعناع أو البابوبج أو المرمية او اللافندر إلى الماء المغلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>ضعي وجهك فوق اناء الماء مع الحفاظ على مسافة آمنة جدآ، بعدها استخدمي منشفة حتى لا يتسرب البخار.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قومي بتدليك وجهك بقطن، أو بفرشاة الوجه بلطف عن طريق حركات دائرية لمدة 5 دقائق.</strong></li>\r\n 	<li><strong>بعد الإنتهاء يجب الحرص على عدم تعريض الوجه لتيار هوائي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يجب اغلاق مسامات الوجه عن طريق ماء الورد أو باستخدام ماسك البيض و العسل.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%b1-%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/\">لبان الذكر كولاجين طبيعي للبشرة</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار','','inherit','closed','closed','','1534-revision-v1','','','2021-10-19 13:12:29','2021-10-19 13:12:29','',1534,'https://www.wasfiti.com/?p=1885',0,'revision','',0),(1888,1,'2021-10-22 23:42:03','2021-10-22 23:42:03','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong></span></h2>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></span></h3>\r\n<strong>يلعب الثلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></span></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></span></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>تقليل التجاعيد:</strong></span></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>فوائد أخرى:</strong></span></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>أضرار مكعبات التلج للبشرة </strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>يجب تجنب وضع مكعب التلج مباشرة على البشرة دون قماشة. </strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام أكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"color: #76d48f;\"><strong>إذا كانت لديكم أي استفسارات أو اسئلة بخصوص الوصفات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع أسئلكم.</strong></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9','','','2021-10-22 23:58:14','2021-10-22 23:58:14','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1888',0,'post','',0),(1892,1,'2021-10-22 23:33:03','2021-10-22 23:33:03','فوائد مكعبات التلج للبشرة ','فوائد مكعبات التلج للبشرة','فوائد مكعبات التلج للبشرة ','inherit','open','closed','','beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098','','','2021-10-22 23:33:47','2021-10-22 23:33:47','',1888,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1893,1,'2021-10-22 23:42:03','2021-10-22 23:42:03','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /> فوائد مكعبات التلج للبشرة[/caption]\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nعندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\">فوائد مكعبات التلج للبشرة</span></h2>\r\n<h3>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</h3>\r\nيلعب التلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).\r\n\r\nتكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.\r\n<h3>إغلاق المسامات الواسعة:</h3>\r\nتعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.\r\n<h3>التقليل من حب الشباب:</h3>\r\nتساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.\r\n<h3>تقليل التجاعيد:</h3>\r\nتعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.\r\n<h3>فوائد أخرى:</h3>\r\nيساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\">أضرار مكعبات التلج للبشرة </span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li>تجنب وضع مكعب تلج مباشرة على البشرة دون قماشة.</li>\r\n 	<li>أن لا تتعدى مدة الإستخدام اكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</li>\r\n 	<li>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم.</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\nاقرأ أيضا:\r\n\r\n<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a>\r\n\r\n<a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-revision-v1','','','2021-10-22 23:42:03','2021-10-22 23:42:03','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1893',0,'revision','',0),(1894,1,'2021-10-22 23:44:02','2021-10-22 23:44:02','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /></strong> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">فوائد مكعبات التلج للبشرة</span></strong></h2>\r\n<h3><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></h3>\r\n<strong>يلعب التلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><strong>تقليل التجاعيد:</strong></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><strong>فوائد أخرى:</strong></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">أضرار مكعبات التلج للبشرة </span></strong></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>تجنب وضع مكعب تلج مباشرة على البشرة دون قماشة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام اكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-autosave-v1','','','2021-10-22 23:44:02','2021-10-22 23:44:02','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1894',0,'revision','',0),(1895,1,'2021-10-22 23:44:12','2021-10-22 23:44:12','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /></strong> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">فوائد مكعبات التلج للبشرة</span></strong></h2>\r\n<h3><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></h3>\r\n<strong>يلعب التلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><strong>تقليل التجاعيد:</strong></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><strong>فوائد أخرى:</strong></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">أضرار مكعبات التلج للبشرة </span></strong></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>تجنب وضع مكعب تلج مباشرة على البشرة دون قماشة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام اكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-revision-v1','','','2021-10-22 23:44:12','2021-10-22 23:44:12','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1895',0,'revision','',0),(1896,1,'2021-10-22 23:46:51','2021-10-22 23:46:51','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">فوائد مكعبات التلج للبشرة</span></strong></h2>\r\n<h3><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></h3>\r\n<strong>يلعب التلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><strong>تقليل التجاعيد:</strong></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><strong>فوائد أخرى:</strong></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">أضرار مكعبات التلج للبشرة </span></strong></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>تجنب وضع مكعب تلج مباشرة على البشرة دون قماشة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام اكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم.</strong></li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-revision-v1','','','2021-10-22 23:46:51','2021-10-22 23:46:51','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1896',0,'revision','',0),(1897,1,'2021-10-22 23:51:41','2021-10-22 23:51:41','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">فوائد مكعبات التلج للبشرة</span></strong></h2>\r\n<h3><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></h3>\r\n<strong>يلعب التلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><strong>تقليل التجاعيد:</strong></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><strong>فوائد أخرى:</strong></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><strong><span style=\"color: #339966;\">أضرار مكعبات التلج للبشرة </span></strong></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>يجب تجنب وضع مكعب التلج مباشرة على البشرة دون قماشة. </strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام أكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>إذا كانت لديكم أي استفسارات أو اسئلة بخصوص الوصفات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع أسئلكم.</strong></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-revision-v1','','','2021-10-22 23:51:41','2021-10-22 23:51:41','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1897',0,'revision','',0),(1898,1,'2021-10-22 23:58:14','2021-10-22 23:58:14','[caption id=\"attachment_1892\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1892\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/beautiful-young-woman-applies-ice-face_186202-6098.jpg\" alt=\"فوائد مكعبات التلج للبشرة \" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، أول ما يخطر على أدهننا المستحضرات التجميلية و منتجات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. لكن هل تعلمين ان مكعبات التلج لها مفعول السحر في معالجة العديد من مشاكل البشرة، بل و أنها تعتبر مفتاح لبشرة متوجهة و أكتر شبابا، لذا تحرص العديد من نجمات هوليوود على استعمال مكعبات التلج للعناية بالبشرة. و سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد مكعبات التلج للبشرة و كذلك طرق استخدامها بطريقة صحيحة.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>فوائد مكعبات التلج للبشرة</strong></span></h2>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>علاج انتفاخ الجفن السفلي:</strong></span></h3>\r\n<strong>يلعب الثلج دورا مهما في التقليل من حدة انتفاخ الجفون، و يعيد لها شكلها الطبيعي. و ذلك عن طريق وضع مكعب تلج في قطعة قماشة نظيفة و ناعمة، و يمرر مكعب التلج من خلالها على الجفن السفلي بطريقة دائرية صغيرة و بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية (منطقة الجفون او تحت العينين تحتوي على جلد ناعم جدا و به شعيرات دموية دقيقة لذا يجب أن لا تتجاوز المدة دقيقة واحدة).</strong>\r\n\r\n<strong>تكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع مع الانتظام في استعمالها حتى نحصل على نتائج مرضية.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>إغلاق المسامات الواسعة:</strong></span></h3>\r\n<strong>تعطي المسامات الواسعة سكل غير متجانس للبشرة، كما أنها تسبب عدة مشاكل منها الرؤوس السوداء و الحبوب و نا إلى ذلك. بسبب تسببها في تراكم الاوساخ و الشوائب داخلها، و تساعد مكعبات التلج في إغلاق المسامات الكبيرة، بشكل ملحوظ شريطة الانتظام في استعمالها مع وضعها في قماشة نظيفة و ناعمة الملمس، و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة جداً.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>التقليل من حب الشباب:</strong></span></h3>\r\n<strong>تساعد على التقليل من حب الشباب في البشرة، لذا أن كنت تعاني من مشاكل الحبوب و البثور فمكعبات التلج سوف تساعدك على التخلص منها بشكل كبير،مع استعمال نفس الطريقة، و هي وضع مكعبات التلج في قماشة و تمرريها بلطف على البشرة بطريقة دائرية لمدة قصيرة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>تقليل التجاعيد:</strong></span></h3>\r\n<strong>تعاني العديد من السيدات من مشكلة التجاعيد و الخطوط الدقيقة، لذا ينصح باستخدام مكعبات التلج للتخلص من التجاعيد المبكره للبشرة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>فوائد أخرى:</strong></span></h3>\r\n<strong>يساعدنا التلج أيضا على امتصاص مستحضرات التجميل، و تخفيف حدة حروق الشمس في الوجه، كما أنها تعطي للبشرة إشراقة و حيوية لافتة.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #76d48f;\"><strong>أضرار مكعبات التلج للبشرة </strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>يجب تجنب وضع مكعب التلج مباشرة على البشرة دون قماشة. </strong></li>\r\n 	<li><strong>أن لا تتعدى مدة الإستخدام أكتر من دقيقة، خصوصا تحت الجفن السفلي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا نستخدم مكعبات التلج أكتر من مرة في اليوم. </strong></li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"color: #76d48f;\"><strong>إذا كانت لديكم أي استفسارات أو اسئلة بخصوص الوصفات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع أسئلكم.</strong></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/\">وصفات لعلاج مشاكل جفاف الجلد</a></strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد مكعبات التلج للبشرة','','inherit','closed','closed','','1888-revision-v1','','','2021-10-22 23:58:14','2021-10-22 23:58:14','',1888,'https://www.wasfiti.com/?p=1898',0,'revision','',0),(1900,1,'2021-10-25 23:35:19','2021-10-25 23:35:19','{\n    \"blogdescription\": {\n        \"value\": \"\",\n        \"type\": \"option\",\n        \"user_id\": 1,\n        \"date_modified_gmt\": \"2021-10-25 23:35:19\"\n    }\n}','','','trash','closed','closed','','043288b3-3680-461e-9c2a-2acb1031d8c6','','','2021-10-25 23:35:19','2021-10-25 23:35:19','',0,'https://www.wasfiti.com/043288b3-3680-461e-9c2a-2acb1031d8c6/',0,'customize_changeset','',0),(1902,1,'2021-10-26 18:49:43','2021-10-26 18:49:43','[caption id=\"attachment_1904\" align=\"alignleft\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1904\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>العديد من السيدات تعاني من النحافة. لذلك تطمح إلى أن تحصل على جسد متناسق و جذاب، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى عمليات التجميل المكلفة، و أيضا إلى بعض المنتجات الطبية لفتح الشهية. و اليوم سوف اقدم لكم وصفة طبيعية وهي التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100. و استعملتها العديد من الفتيات و تعطي نتيجة أكيدة و مضمونة خلال شهر فقط.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>مقادير التحاميل الصحراوية المغربية </strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>الخزامة</strong></li>\r\n 	<li><strong>حب الرشاد</strong></li>\r\n 	<li><strong>دروة الجمل</strong></li>\r\n 	<li><strong>الشيح</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحلبة ( مسحوق)</strong></li>\r\n 	<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n 	<li><strong>توم مفور (مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>250غرام تمر مفور ( التمر مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>زيت الزيتون</strong></li>\r\n 	<li><strong>الكوزة</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></span></h3>\r\n<strong>نقوم بتحميص حب الرشاد، الشيح،الزعتر و الكوزة. و الخزامى في الفرن الفرن قليلا لمدة 5 دقائق، تم نقوم بطحن المكونات إلى أن تصبح مسحوق متجانس. بعدها نقوم بتذويب دروة الجمل و نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض مع وضع زيت الزيتون إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.</strong>\r\n\r\n<strong>نقوم بصنع تحاميل صغيرة، و نضعها في مكان مشمس مع بضع قماش عليها لمدة يوم او أكتر. بعدها نقوم باستعمالها مرة واحدة في اليوم يوميا. مع دهنها بزيت الزيتون قبل وضعها في المؤخرة.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ملاحظة مهمة: هذه الوصفة قد تسبب الحمل و ذلك لأنها تحتوي على العديد من الأعشاب التي ترفع نسبة الهرمونات الأنثوية و تنشط عمل المبايض أيضا.</strong></span>\r\n\r\n<strong>خلال استعمال هذه الوصفة يرجى عمل مساج للمؤخرة  كل يوم بزيت السمسم.</strong>\r\n<h3>إذا كان هناك أي استفسار أو اي سؤال عن أحد المكونات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب عن جميع الاسئلة.</h3>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة في شهر واحد','','publish','open','open','','%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%a7','','','2021-10-28 00:43:43','2021-10-28 00:43:43','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1902',0,'post','',0),(1903,1,'2021-10-26 17:53:07','2021-10-26 17:53:07','','القويلبات','','inherit','closed','closed','','1902-revision-v1','','','2021-10-26 17:53:07','2021-10-26 17:53:07','',1902,'https://www.wasfiti.com/?p=1903',0,'revision','',0),(1904,1,'2021-10-26 18:37:26','2021-10-26 18:37:26','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100','inherit','open','closed','','adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780-2','','','2021-10-26 18:37:54','2021-10-26 18:37:54','',1902,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1905,1,'2021-10-26 18:49:43','2021-10-26 18:49:43','[caption id=\"attachment_1904\" align=\"alignleft\" width=\"626\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1904\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100\" width=\"626\" height=\"417\" /></strong> <strong>التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>العديد من السيدات تعاني من النحافة. لذلك تطمح إلى أن تحصل على جسد متناسق و جذاب، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى عمليات التجميل المكلفة، و أيضا إلى بعض المنتجات الطبية لفتح الشهية. و اليوم سوف اقدم لكم وصفة طبيعية وهي التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100. و استعملتها العديد من الفتيات و تعطي نتيجة أكيدة و مضمونة خلال شهر فقط.</strong>\r\n<h2><strong>مقادير التحاميل الصحراوية المغربية </strong></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>الخزامة</strong></li>\r\n 	<li><strong>حب الرشاد</strong></li>\r\n 	<li><strong>دروة الجمل</strong></li>\r\n 	<li><strong>الشيح</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحلبة ( مسحوق)</strong></li>\r\n 	<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n 	<li><strong>توم مفور (مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>250غرام تمر مفور ( التمر مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>زيت الزيتون</strong></li>\r\n 	<li><strong>الكوزة</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h3><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></h3>\r\n<strong>نقوم بتحميص حب الرشاد، الشيح،الزعتر و الكوزة. و الخزامى في الفرن الفرن قليلا لمدة 5 دقائق، تم نقوم بطحن المكونات إلى أن تصبح مسحوق متجانس. بعدها نقوم بتذويب دروة الجمل و نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض مع وضع زيت الزيتون إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.</strong>\r\n\r\n<strong>نقوم بصنع تحاميل صغيرة، و نضعها في مكان مشمس مع بضع قماش عليها لمدة يوم او أكتر. بعدها نقوم باستعمالها مرة واحدة في اليوم يوميا. مع دهنها بزيت الزيتون قبل وضعها في المؤخرة.</strong>\r\n\r\n<strong>ملاحظة مهمة: هذه الوصفة قد تسبب الحمل و ذلك لأنها تحتوي على العديد من الأعشاب التي ترفع نسبة الهرمونات الأنثوية و تنشط عمل المبايض أيضا.</strong>\r\n\r\n<strong>خلال استعمال هذه الوصفة يرجى عمل مساج للمؤخرة  كل يوم بزيت السمسم.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة في شهر واحد','','inherit','closed','closed','','1902-revision-v1','','','2021-10-26 18:49:43','2021-10-26 18:49:43','',1902,'https://www.wasfiti.com/?p=1905',0,'revision','',0),(1906,1,'2021-10-26 18:51:21','2021-10-26 18:51:21','[caption id=\"attachment_1904\" align=\"alignleft\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1904\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>العديد من السيدات تعاني من النحافة. لذلك تطمح إلى أن تحصل على جسد متناسق و جذاب، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى عمليات التجميل المكلفة، و أيضا إلى بعض المنتجات الطبية لفتح الشهية. و اليوم سوف اقدم لكم وصفة طبيعية وهي التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100. و استعملتها العديد من الفتيات و تعطي نتيجة أكيدة و مضمونة خلال شهر فقط.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>مقادير التحاميل الصحراوية المغربية </strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>الخزامة</strong></li>\r\n 	<li><strong>حب الرشاد</strong></li>\r\n 	<li><strong>دروة الجمل</strong></li>\r\n 	<li><strong>الشيح</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحلبة ( مسحوق)</strong></li>\r\n 	<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n 	<li><strong>توم مفور (مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>250غرام تمر مفور ( التمر مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>زيت الزيتون</strong></li>\r\n 	<li><strong>الكوزة</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></span></h3>\r\n<strong>نقوم بتحميص حب الرشاد، الشيح،الزعتر و الكوزة. و الخزامى في الفرن الفرن قليلا لمدة 5 دقائق، تم نقوم بطحن المكونات إلى أن تصبح مسحوق متجانس. بعدها نقوم بتذويب دروة الجمل و نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض مع وضع زيت الزيتون إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.</strong>\r\n\r\n<strong>نقوم بصنع تحاميل صغيرة، و نضعها في مكان مشمس مع بضع قماش عليها لمدة يوم او أكتر. بعدها نقوم باستعمالها مرة واحدة في اليوم يوميا. مع دهنها بزيت الزيتون قبل وضعها في المؤخرة.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ملاحظة مهمة: هذه الوصفة قد تسبب الحمل و ذلك لأنها تحتوي على العديد من الأعشاب التي ترفع نسبة الهرمونات الأنثوية و تنشط عمل المبايض أيضا.</strong></span>\r\n\r\n<strong>خلال استعمال هذه الوصفة يرجى عمل مساج للمؤخرة  كل يوم بزيت السمسم.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة في شهر واحد','','inherit','closed','closed','','1902-revision-v1','','','2021-10-26 18:51:21','2021-10-26 18:51:21','',1902,'https://www.wasfiti.com/?p=1906',0,'revision','',0),(1907,1,'2021-10-26 19:08:18','2021-10-26 19:08:18','[caption id=\"attachment_1904\" align=\"alignleft\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1904\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/adorable-woman-with-perfect-body-sport-wear-isolated-yellow-sporty-female-looking-result-her-hard-work-lady-with-pumped-buttocks-sport-fitness-concept_176532-8780.jpg\" alt=\"التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>العديد من السيدات تعاني من النحافة. لذلك تطمح إلى أن تحصل على جسد متناسق و جذاب، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى عمليات التجميل المكلفة، و أيضا إلى بعض المنتجات الطبية لفتح الشهية. و اليوم سوف اقدم لكم وصفة طبيعية وهي التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة مضمونة 100/100. و استعملتها العديد من الفتيات و تعطي نتيجة أكيدة و مضمونة خلال شهر فقط.</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>مقادير التحاميل الصحراوية المغربية </strong></span></h2>\r\n<ul>\r\n 	<li><strong>الخزامة</strong></li>\r\n 	<li><strong>حب الرشاد</strong></li>\r\n 	<li><strong>دروة الجمل</strong></li>\r\n 	<li><strong>الشيح</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحلبة ( مسحوق)</strong></li>\r\n 	<li><strong>الزعتر</strong></li>\r\n 	<li><strong>توم مفور (مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>250غرام تمر مفور ( التمر مطبوخ بالبخار)</strong></li>\r\n 	<li><strong>زيت الزيتون</strong></li>\r\n 	<li><strong>الكوزة</strong></li>\r\n</ul>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>طريقة التحضير و الاستعمال:</strong></span></h3>\r\n<strong>نقوم بتحميص حب الرشاد، الشيح،الزعتر و الكوزة. و الخزامى في الفرن الفرن قليلا لمدة 5 دقائق، تم نقوم بطحن المكونات إلى أن تصبح مسحوق متجانس. بعدها نقوم بتذويب دروة الجمل و نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض مع وضع زيت الزيتون إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.</strong>\r\n\r\n<strong>نقوم بصنع تحاميل صغيرة، و نضعها في مكان مشمس مع بضع قماش عليها لمدة يوم او أكتر. بعدها نقوم باستعمالها مرة واحدة في اليوم يوميا. مع دهنها بزيت الزيتون قبل وضعها في المؤخرة.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ملاحظة مهمة: هذه الوصفة قد تسبب الحمل و ذلك لأنها تحتوي على العديد من الأعشاب التي ترفع نسبة الهرمونات الأنثوية و تنشط عمل المبايض أيضا.</strong></span>\r\n\r\n<strong>خلال استعمال هذه الوصفة يرجى عمل مساج للمؤخرة  كل يوم بزيت السمسم.</strong>\r\n<h3>إذا كان هناك أي استفسار أو اي سؤال عن أحد المكونات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب عن جميع الاسئلة.</h3>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89/\">فوائد السميد لزيادة الوزن و القضاء على النحافة</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%85%d9%86-41-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a5%d9%84%d9%89-62-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/\">تجربتي مع النحافة، من 41 كيلو إلى 62 كيلو</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','التحاميل الصحراوية المغربية لتكبير المؤخرة في شهر واحد','','inherit','closed','closed','','1902-revision-v1','','','2021-10-26 19:08:18','2021-10-26 19:08:18','',1902,'https://www.wasfiti.com/?p=1907',0,'revision','',0),(1908,1,'2021-10-27 22:49:08','2021-10-27 22:49:08','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة. لذا ينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية قبل إستخدام عشبة الشيح.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بعض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا توجد أي دراسات لحد الأن تؤكد أنه أمن للمرضعات، لذا يرجى عدم تناوله لمن يرضعون، حتى لا يتسبب في أي مشاكل صحية غير مرغوب فيها، أو آثار جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>عدم الإفراط في استعمالها أو تناولها لمدة طويلة، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل شرب الشيح، لأنها لا تناسب جميع الأشخاص.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','publish','open','open','','%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9','','','2021-10-28 10:41:37','2021-10-28 10:41:37','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1908',0,'post','',0),(1909,1,'2021-10-26 19:57:28','2021-10-26 19:57:28','','الشيح','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-26 19:57:28','2021-10-26 19:57:28','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1909',0,'revision','',0),(1910,1,'2021-10-27 21:30:18','2021-10-27 21:30:18','','العشبة المعجزة لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 21:30:18','2021-10-27 21:30:18','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1910',0,'revision','',0),(1911,1,'2021-10-27 21:49:27','2021-10-27 21:49:27','تعد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. و تعتبر عشبة معجزة لتنزيل الدورة الشهرية، و هي عشبة الشيح.\r\n\r\nو من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هذه العشبة و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض، و تنزيل الدورة الشهرية.\r\n<h2>فوائد عشبة الشيح</h2>\r\n<ol>\r\n 	<li>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</li>\r\n 	<li>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</li>\r\n 	<li></li>\r\n</ol>','العشبة المعجزة لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 21:49:27','2021-10-27 21:49:27','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1911',0,'revision','',0),(1912,1,'2021-10-27 22:14:48','2021-10-27 22:14:48','تعد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. و تعتبر عشبة معجزة لتنزيل الدورة الشهرية، و هي عشبة الشيح.\r\n\r\nو من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هذه العشبة و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض، و تنزيل الدورة الشهرية.\r\n<h2>فوائد عشبة الشيح</h2>\r\n<ol>\r\n 	<li>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</li>\r\n 	<li>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</li>\r\n 	<li>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</li>\r\n 	<li>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</li>\r\n</ol>\r\n<h2>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</h2>\r\n&nbsp;','العشبة المعجزة لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 22:14:48','2021-10-27 22:14:48','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1912',0,'revision','',0),(1913,1,'2021-10-27 22:46:04','2021-10-27 22:46:04','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','inherit','open','closed','','grass-3267376_640-2','','','2021-10-27 22:46:22','2021-10-27 22:46:22','',1908,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1914,1,'2021-10-27 22:49:08','2021-10-27 22:49:08','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل على حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n<h4><strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الجسم. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات الفصيلة النجمية.</span></strong></h4>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 22:49:08','2021-10-27 22:49:08','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1914',0,'revision','',0),(1915,1,'2021-10-27 22:50:57','2021-10-27 22:50:57','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل على حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الجسم. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات الفصيلة النجمية.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 22:50:57','2021-10-27 22:50:57','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1915',0,'revision','',0),(1916,1,'2021-10-27 23:04:48','2021-10-27 23:04:48','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل على حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الجسم. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات الفصيلة النجمية.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر</strong>:\r\n\r\nhttps://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:04:48','2021-10-27 23:04:48','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1916',0,'revision','',0),(1917,1,'2021-10-27 23:07:08','2021-10-27 23:07:08','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل على حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الجسم. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات الفصيلة النجمية.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر</strong>:\r\n\r\n<a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:07:08','2021-10-27 23:07:08','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1917',0,'revision','',0),(1918,1,'2021-10-27 23:09:40','2021-10-27 23:09:40','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل على حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات الفصيلة النجمية.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر</strong>:\r\n\r\n<a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:09:40','2021-10-27 23:09:40','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1918',0,'revision','',0),(1919,1,'2021-10-27 23:19:55','2021-10-27 23:19:55','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، او عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و الرضع. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر</strong>:\r\n\r\n<a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:19:55','2021-10-27 23:19:55','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1919',0,'revision','',0),(1920,1,'2021-10-27 23:22:06','2021-10-27 23:22:06','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بغض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر</strong>:\r\n\r\n<a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:22:06','2021-10-27 23:22:06','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1920',0,'revision','',0),(1921,1,'2021-10-27 23:27:26','2021-10-27 23:27:26','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /></strong> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بعض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا توجد أي دراسات لحد الأن تؤكد أنه أمن للمرضعات، لذا يرجى عدم تناوله لمن يرضعون، حتى لا يتسبب في أي مشاكل صحية غير مرغوب فيها، أو آثار جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:27:26','2021-10-27 23:27:26','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1921',0,'revision','',0),(1922,1,'2021-10-27 23:40:05','2021-10-27 23:40:05','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /></strong> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة. لذا ينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية قبل إستخدام عشبة الشيح.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بعض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا توجد أي دراسات لحد الأن تؤكد أنه أمن للمرضعات، لذا يرجى عدم تناوله لمن يرضعون، حتى لا يتسبب في أي مشاكل صحية غير مرغوب فيها، أو آثار جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>عدم الإفراط في استعمالها أو تناولها لمدة طويلة، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل شرب الشيح، لأنها لا تناسب جميع الأشخاص.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-27 23:40:05','2021-10-27 23:40:05','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1922',0,'revision','',0),(1923,1,'2021-10-28 00:38:06','2021-10-28 00:38:06','[caption id=\"attachment_1913\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"size-full wp-image-1913\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/grass-3267376_640.jpg\" alt=\"فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية\" width=\"640\" height=\"426\" /> <strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong> تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة و أيضا و تتوفر على عناصر و مركبات مهمة جدا. </strong>\r\n\r\n<strong>و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية، و أيضا كيفية استخدامها لعلاج بعض الأمراض.</strong>\r\n<h2><strong>فوائد عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>علاج عدة مشاكل في الجهاز الهضمي متل، الإسهال، الإمساك، القىء و غيرها من المشاكل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخفيف من اعراض الأرق و مشاكل الاكتئاب النفسي عند بعض الأشخاص.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التخلص من الطفيليات و الديدان المعوية،حيت يستخدم من طرف العديد من الأشخاص لهذا الغرض مع إحترام الجرعات المحددة و عدم الإفراط في استخدامه لكي لا يسبب أي أعراض جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>يستخدم لتخفيف الالتهابات.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><strong>فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</strong></h2>\r\n<strong>هناك عدد محدود من الدراسات العلمية حول فوائد الشيح للمرأة، لكن الكتير من النساء اللواتي يعانون من انقطاع الطمت و مشاكل الدورة الشهرية، ساعدت عشبة الشيح في التخفيف من هذه الأعراض و تنضيف الرحم، و ذلك عن طريق وصفتين مستخدمين لهذا الغرض. أما عن طريق صنع شاي الشيح و شربه قبل و أثناء الدورة الشهرية، أو عن طريق التبخير المهبلي في المنزل.</strong>\r\n<h3><strong>1_ طريقة التحضير لشاي الشيح:</strong></h3>\r\n<strong>نضيف ملعقة صغيرة إلى كوب كبير من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا مع إضافة بعض العسل حسب الذوق و يتم شربه.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">يجب الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأن له عدة أضرار جانبية على الصحة. كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص خصوصا الحوامل و المرضعات. فهو يسبب الاجهاض كما انه غير مناسب لمرضى الحساسية تجاه النباتات فصيلة النجمية، و أيضا يرجى تجنبه لمن يعانون من قرحة المعدة. لذا ينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية قبل إستخدام عشبة الشيح.</span></strong>\r\n<h3><strong>2_ التبخير المهبلي في المنزل:</strong></h3>\r\n<strong>نأخد كوب من الشيح و نضيفه إلى حوض الاستحمام و يجب أن يكون ساخن جدا. ثم نجلس بطريقة القرفصاء فوق الحوض مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن. يتم لم الخصر و السيقان بقماشة أو فوطة حتى نحصل على أكبر قدر من الإستفادة، حتى يبرد الماء تقريبا.</strong>\r\n<h2><strong>محاذير إستخدام عشبة الشيح</strong></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>يسبب الشيح الإجهاض للمرأة الحامل لذا يجب عدم استعماله في حالة الحمل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول الشيح مشاكل الكلى لدى بعض الأشخاص. خصوصا إذا تم الإفراط في استخدامه. أو كان الشخص يعاني من أي مشاكل صحية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>الحساسية تجاه النباتات من فصيلة النجمية. يجب عدم استعماله لمن يعانون من هذه الحساسية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>قد يسبب تناول زيت الشيح إلى الفشل الكلوي.</strong></li>\r\n 	<li><strong>لا توجد أي دراسات لحد الأن تؤكد أنه أمن للمرضعات، لذا يرجى عدم تناوله لمن يرضعون، حتى لا يتسبب في أي مشاكل صحية غير مرغوب فيها، أو آثار جانبية خطيرة.</strong></li>\r\n 	<li><strong>عدم الإفراط في استعمالها أو تناولها لمدة طويلة، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل شرب الشيح، لأنها لا تناسب جميع الأشخاص.</strong></li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84/\">فوائد الشيح للمهبل</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong>مصادر:</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming\">https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-steaming</a></strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية','','inherit','closed','closed','','1908-revision-v1','','','2021-10-28 00:38:06','2021-10-28 00:38:06','',1908,'https://www.wasfiti.com/?p=1923',0,'revision','',0),(1924,1,'2021-10-28 16:05:49','2021-10-28 16:05:49','<hr />\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1929\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1929\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg\" alt=\"تجربتي مع تبييض الأسنان\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>تجربتي مع تبييض الأسنان</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>اليوم سوف احكي لكم عن تجربتي الناجحة في تبييض الأسنان في شهر واحد فقط، بعد معاناة مع إصفرار الاسنان التي تسبب الازعاج لجميع الأشخاص خصوصاً للسيدات. و هي تتكون من مكونين اتنين فقط و هما قشور الجوز ( قشور الكركاع)، و خل التفاح. و قد نجحت هذه الوصفة على القضاء على الجير و الاصفرار المتراكم في الأسنان.</strong>\r\n<h2><strong>مقادير الوصفة</strong></h2>\r\n<strong>_ قشور الجوز (قشور الكركاع).</strong>\r\n\r\n<strong>_ خل التفاح</strong>.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1927\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<img class=\"size-full wp-image-1927\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115-1.jpg\" alt=\"قشور الجوز (قشور الكركاع)\" width=\"540\" height=\"517\" /> <strong>قشور الجوز (قشور الكركاع)</strong>[/caption]\r\n<h2><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h2>\r\n<strong>نأخد قشور الجوز و نضعها في إناء على النار هادئة لمدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. تم نتركه حتى يبرد، ثم يوضع منقوع قشور الجوز  في زجاجة نضيفة محكمة الاغلاق مع القشور أيضا. بعدها نضيف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى زجاجة منقوع قشور الجوز و يتم مضمضة الفم بهذا المنقوع كل يوم بعد غسل الاسنان مباشرة. أو عن طريق وضع بضع قطرات على فرشاة الأسنان و تفريش الأسنان بهذا المنقوع.</strong>\r\n\r\n<strong>يساعد هذا المنقوع على تبييض الأسنان إذا تم الانتظام في استعماله كما يعالج مشاكل اللثة.</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تمت المواضبة على هذه الوصفة سوف تلاحظ النتائج بعد الأسبوع الأول من الاستعمال. </strong>\r\n\r\n<strong>ملاحظة مهمة:</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تسبب خل التفاح في حساسية للثة يمكن الاستغناء عنه و الاكتفاء بامنقوع قشور الجوز فقط.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا :</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9/\">فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تجربتي مع تبييض الأسنان','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86','','','2021-10-28 16:08:39','2021-10-28 16:08:39','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1924',0,'post','',0),(1925,1,'2021-10-28 15:14:36','2021-10-28 15:14:36','اليوم سوف احكي لكم عن تجربتي الناجحة في تبييض الأسنان في شهر واحد فقط،','تجربتي مع تبييض الأسنان','','inherit','closed','closed','','1924-revision-v1','','','2021-10-28 15:14:36','2021-10-28 15:14:36','',1924,'https://www.wasfiti.com/?p=1925',0,'revision','',0),(1926,1,'2021-10-28 15:35:25','2021-10-28 15:35:25','قشور الجوز (قشور الكركاع)','قشور الجوز (قشور الكركاع)','قشور الجوز (قشور الكركاع)','inherit','open','closed','','snapchat-276927115','','','2021-10-28 15:36:18','2021-10-28 15:36:18','',1924,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1927,1,'2021-10-28 15:41:53','2021-10-28 15:41:53','قشور الجوز (قشور الكركاع)','قشور الجوز (قشور الكركاع)','قشور الجوز (قشور الكركاع)','inherit','open','closed','','snapchat-276927115-1','','','2021-10-28 15:42:12','2021-10-28 15:42:12','',1924,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1928,1,'2021-10-28 15:51:44','2021-10-28 15:51:44','اليوم سوف احكي لكم عن تجربتي الناجحة في تبييض الأسنان في شهر واحد فقط، بعد معاناة مع إصفرار الاسنان التي تسبب الازعاج لجميع الأشخاص خصوصاً للسيدات. و هي تتكون من مكونين اتنين فقط و هما قشور الجوز ( قشور الكركاع)، و خل التفاح. و قد نجحت هذه الوصفة على القضاء على الجير و الاصفرار المتراكم في الأسنان.\r\n<h2>مقادير الوصفة</h2>\r\n_ قشور الجوز (قشور الكركاع).\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1927\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<img class=\"size-full wp-image-1927\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115-1.jpg\" alt=\"قشور الجوز (قشور الكركاع)\" width=\"540\" height=\"517\" /> قشور الجوز (قشور الكركاع)[/caption]\r\n\r\n_ خل التفاح.\r\n<h2>طريقة التحضير و الاستعمال</h2>\r\nنأخد قشور الجوز و نضعها في إناء على النار هادئة لمدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. تم نتركه حتى يبرد، ثم يوضع منقوع قشور الجوز  في زجاجة نضيفة محكمة الاغلاق مع القشور أيضا. بعدها نضيف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى زجاجة منقوع قشور الجوز و يتم مضمضة الفم بهذا المنقوع كل يوم بعد غسل الاسنان مباشرة. أو عن طريق وضع بضع قطرات على فرشاة الأسنان و تفريش الأسنان بهذا المنقوع.\r\n\r\nيساعد هذا المنقوع على تبييض الأسنان إذا تم الانتظام في استعماله كما يعالج مشاكل اللثة.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تجربتي مع تبييض الأسنان','','inherit','closed','closed','','1924-revision-v1','','','2021-10-28 15:51:44','2021-10-28 15:51:44','',1924,'https://www.wasfiti.com/?p=1928',0,'revision','',0),(1929,1,'2021-10-28 16:03:52','2021-10-28 16:03:52','تجربتي مع تبييض الأسنان','تجربتي مع تبييض الأسنان','تجربتي مع تبييض الأسنان','inherit','open','closed','','woman-whitening-treatment_1232-185-2','','','2021-10-28 16:04:28','2021-10-28 16:04:28','',1924,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1930,1,'2021-10-28 16:05:49','2021-10-28 16:05:49','<hr />\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1929\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1929\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg\" alt=\"تجربتي مع تبييض الأسنان\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>تجربتي مع تبييض الأسنان</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>اليوم سوف احكي لكم عن تجربتي الناجحة في تبييض الأسنان في شهر واحد فقط، بعد معاناة مع إصفرار الاسنان التي تسبب الازعاج لجميع الأشخاص خصوصاً للسيدات. و هي تتكون من مكونين اتنين فقط و هما قشور الجوز ( قشور الكركاع)، و خل التفاح. و قد نجحت هذه الوصفة على القضاء على الجير و الاصفرار المتراكم في الأسنان.</strong>\r\n<h2><strong>مقادير الوصفة</strong></h2>\r\n<strong>_ قشور الجوز (قشور الكركاع).</strong>\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1927\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1927\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115-1.jpg\" alt=\"قشور الجوز (قشور الكركاع)\" width=\"540\" height=\"517\" /></strong> <strong>قشور الجوز (قشور الكركاع)</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>_ خل التفاح.</strong>\r\n<h2><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h2>\r\n<strong>نأخد قشور الجوز و نضعها في إناء على النار هادئة لمدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. تم نتركه حتى يبرد، ثم يوضع منقوع قشور الجوز  في زجاجة نضيفة محكمة الاغلاق مع القشور أيضا. بعدها نضيف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى زجاجة منقوع قشور الجوز و يتم مضمضة الفم بهذا المنقوع كل يوم بعد غسل الاسنان مباشرة. أو عن طريق وضع بضع قطرات على فرشاة الأسنان و تفريش الأسنان بهذا المنقوع.</strong>\r\n\r\n<strong>يساعد هذا المنقوع على تبييض الأسنان إذا تم الانتظام في استعماله كما يعالج مشاكل اللثة.</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تمت المواضبة على هذه الوصفة سوف تلاحظ النتائج بعد الأسبوع الأول من الاستعمال. </strong>\r\n\r\n<strong>ملاحظة مهمة:</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تسبب خل التفاح في حساسية للثة يمكن الاستغناء عنه و الاكتفاء بامنقوع قشور الجوز فقط.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا :</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9/\">فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تجربتي مع تبييض الأسنان','','inherit','closed','closed','','1924-revision-v1','','','2021-10-28 16:05:49','2021-10-28 16:05:49','',1924,'https://www.wasfiti.com/?p=1930',0,'revision','',0),(1931,1,'2021-10-28 16:07:51','2021-10-28 16:07:51','<hr />\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1929\" align=\"aligncenter\" width=\"626\"]<img class=\"size-full wp-image-1929\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/woman-whitening-treatment_1232-185.jpg\" alt=\"تجربتي مع تبييض الأسنان\" width=\"626\" height=\"417\" /> <strong>تجربتي مع تبييض الأسنان</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>اليوم سوف احكي لكم عن تجربتي الناجحة في تبييض الأسنان في شهر واحد فقط، بعد معاناة مع إصفرار الاسنان التي تسبب الازعاج لجميع الأشخاص خصوصاً للسيدات. و هي تتكون من مكونين اتنين فقط و هما قشور الجوز ( قشور الكركاع)، و خل التفاح. و قد نجحت هذه الوصفة على القضاء على الجير و الاصفرار المتراكم في الأسنان.</strong>\r\n<h2><strong>مقادير الوصفة</strong></h2>\r\n<strong>_ قشور الجوز (قشور الكركاع).</strong>\r\n\r\n<strong>_ خل التفاح</strong>.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1927\" align=\"aligncenter\" width=\"540\"]<img class=\"size-full wp-image-1927\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/Snapchat-276927115-1.jpg\" alt=\"قشور الجوز (قشور الكركاع)\" width=\"540\" height=\"517\" /> <strong>قشور الجوز (قشور الكركاع)</strong>[/caption]\r\n<h2><strong>طريقة التحضير و الاستعمال</strong></h2>\r\n<strong>نأخد قشور الجوز و نضعها في إناء على النار هادئة لمدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. تم نتركه حتى يبرد، ثم يوضع منقوع قشور الجوز  في زجاجة نضيفة محكمة الاغلاق مع القشور أيضا. بعدها نضيف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى زجاجة منقوع قشور الجوز و يتم مضمضة الفم بهذا المنقوع كل يوم بعد غسل الاسنان مباشرة. أو عن طريق وضع بضع قطرات على فرشاة الأسنان و تفريش الأسنان بهذا المنقوع.</strong>\r\n\r\n<strong>يساعد هذا المنقوع على تبييض الأسنان إذا تم الانتظام في استعماله كما يعالج مشاكل اللثة.</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تمت المواضبة على هذه الوصفة سوف تلاحظ النتائج بعد الأسبوع الأول من الاستعمال. </strong>\r\n\r\n<strong>ملاحظة مهمة:</strong>\r\n\r\n<strong>إذا تسبب خل التفاح في حساسية للثة يمكن الاستغناء عنه و الاكتفاء بامنقوع قشور الجوز فقط.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا :</strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/\">تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9/\">فوائد الشيح لتنزيل الدورة الشهرية</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تجربتي مع تبييض الأسنان','','inherit','closed','closed','','1924-revision-v1','','','2021-10-28 16:07:51','2021-10-28 16:07:51','',1924,'https://www.wasfiti.com/?p=1931',0,'revision','',0),(1932,1,'2021-10-28 17:55:20','0000-00-00 00:00:00','','مسودة تلقائية','','auto-draft','open','open','','','','','2021-10-28 17:55:20','0000-00-00 00:00:00','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1932',0,'post','',0),(1933,1,'2021-10-29 22:21:21','0000-00-00 00:00:00','','مسودة تلقائية','','auto-draft','open','open','','','','','2021-10-29 22:21:21','0000-00-00 00:00:00','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1933',0,'post','',0),(1934,1,'2021-10-31 13:03:12','2021-10-31 13:03:12','[caption id=\"attachment_1936\" align=\"aligncenter\" width=\"1280\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1936\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG-20211008-WA0015.jpg\" alt=\"تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط\" width=\"1280\" height=\"853\" /></strong> <strong>تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>تعاني بعض السيدات من سواد في المنطقة الحساسة، الذي يسبب الانزعاج للبعض منهم. لذا سوف نقدم لكم اليوم وصفة فعالة و مجربة تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط. </strong>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>أسباب إسمرار المنطقة الحساسة</strong></span></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>إرتداء ملابس داخلية يدخل في تصنيعها العديد من الألياف الصناعية، بدل ملابس القطن الصحية، التي تسمح للبشرة بالتنفس.</strong></li>\r\n 	<li><strong>مشاكل الحساسية الجلدية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التعرق الكتير للمهبل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>إستخدام بعض المنتجات و الكريمات الغير مناسبة لبشرتك.</strong></li>\r\n 	<li><strong>عدم تجفيف المنطقة الحساسة من الماء أو الاستحمام منا يسبب بوجود البكتيريا و الطفيليات في منطقة المهبل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>إرتداء ملابس داخلية ضيقة جدا طوال الوقت.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>وصفة للتخلص من اسمرار المنطقة الحساسة</strong></span></h2>\r\n<strong>أولا يجب عمل حمام الخزامى لتنظيف المهبل، و ذلك لأن الخزامى لها عدة فوائد لتنظيف المهبل، حيت أن غسول الخزامى يعتبر مطهر، و يقضي على البكتيريا و الطفيليات. كما أنه يترك رائحة جميلة جدا تغنيك عن جميع الكريمات و المعطرات المستخدمة لهذه المنطقة. </strong>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>طريقة التحضير لحمام الخزامى:</strong></span></h3>\r\n<strong>نحضر كمية من الخزامى و نضعها في وعاء من الماء تم نضعهم على النار حتى الغليان. بعدها نقوم بتصفية الماء من الخزامى و عندما يصبح الماء دافئ و مناسب للاستعمال، نقوم بوضعه في إناء حجمه مناسب للجلوس عليه حتى نقوم بعمل حمام الخزامى لتنظيف المهبل.</strong>\r\n\r\n<strong>تستغرق الجلسة 10دقائق أو حتى يبرد الماء. نستعمل حمام الخزامى مرة كل أسبوعين من أجل تطهير المنطقة الحساسة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>المرحلة التانية:</strong></span></h3>\r\n<strong>بعد تجفيف المنطقة بالمنشفة نقوم بوضع زيت مزيج من زيت اللوز المر و زيت جنين القمح، بحيت ندهن المنطقة الحساسة بلطف بهذه الزيوت الطبيعية.</strong>\r\n\r\n<strong> نستخدم هذه الزيوت كل يوم، و سوف تلاحظين النتائج بعد عدة أيام من الاستعمال.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>إذا كان هناك أي استفسار أو اي سؤال بخصوص هذه الوصفة يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع اسئلتك. </strong></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/\">وصفة لعلاج تشققات القدمين</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','','publish','open','open','','%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d9%81%d9%8a-4-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%81%d9%82%d8%b7','','','2021-10-31 13:03:12','2021-10-31 13:03:12','',0,'https://www.wasfiti.com/?p=1934',0,'post','',0),(1935,1,'2021-10-31 01:30:39','2021-10-31 01:30:39','','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','','inherit','closed','closed','','1934-revision-v1','','','2021-10-31 01:30:39','2021-10-31 01:30:39','',1934,'https://www.wasfiti.com/?p=1935',0,'revision','',0),(1936,1,'2021-10-31 12:55:35','2021-10-31 12:55:35','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','inherit','open','closed','','img-20211008-wa0015','','','2021-10-31 12:56:16','2021-10-31 12:56:16','',1934,'https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG-20211008-WA0015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1937,1,'2021-10-31 13:03:12','2021-10-31 13:03:12','[caption id=\"attachment_1936\" align=\"aligncenter\" width=\"1280\"]<strong><img class=\"size-full wp-image-1936\" src=\"https://www.wasfiti.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG-20211008-WA0015.jpg\" alt=\"تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط\" width=\"1280\" height=\"853\" /></strong> <strong>تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط</strong>[/caption]\r\n\r\n<strong>تعاني بعض السيدات من سواد في المنطقة الحساسة، الذي يسبب الانزعاج للبعض منهم. لذا سوف نقدم لكم اليوم وصفة فعالة و مجربة تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط. </strong>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>أسباب إسمرار المنطقة الحساسة</strong></span></h2>\r\n<ol>\r\n 	<li><strong>إرتداء ملابس داخلية يدخل في تصنيعها العديد من الألياف الصناعية، بدل ملابس القطن الصحية، التي تسمح للبشرة بالتنفس.</strong></li>\r\n 	<li><strong>مشاكل الحساسية الجلدية.</strong></li>\r\n 	<li><strong>التعرق الكتير للمهبل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>إستخدام بعض المنتجات و الكريمات الغير مناسبة لبشرتك.</strong></li>\r\n 	<li><strong>عدم تجفيف المنطقة الحساسة من الماء أو الاستحمام منا يسبب بوجود البكتيريا و الطفيليات في منطقة المهبل.</strong></li>\r\n 	<li><strong>إرتداء ملابس داخلية ضيقة جدا طوال الوقت.</strong></li>\r\n</ol>\r\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>وصفة للتخلص من اسمرار المنطقة الحساسة</strong></span></h2>\r\n<strong>أولا يجب عمل حمام الخزامى لتنظيف المهبل، و ذلك لأن الخزامى لها عدة فوائد لتنظيف المهبل، حيت أن غسول الخزامى يعتبر مطهر، و يقضي على البكتيريا و الطفيليات. كما أنه يترك رائحة جميلة جدا تغنيك عن جميع الكريمات و المعطرات المستخدمة لهذه المنطقة. </strong>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>طريقة التحضير لحمام الخزامى:</strong></span></h3>\r\n<strong>نحضر كمية من الخزامى و نضعها في وعاء من الماء تم نضعهم على النار حتى الغليان. بعدها نقوم بتصفية الماء من الخزامى و عندما يصبح الماء دافئ و مناسب للاستعمال، نقوم بوضعه في إناء حجمه مناسب للجلوس عليه حتى نقوم بعمل حمام الخزامى لتنظيف المهبل.</strong>\r\n\r\n<strong>تستغرق الجلسة 10دقائق أو حتى يبرد الماء. نستعمل حمام الخزامى مرة كل أسبوعين من أجل تطهير المنطقة الحساسة.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>المرحلة التانية:</strong></span></h3>\r\n<strong>بعد تجفيف المنطقة بالمنشفة نقوم بوضع زيت مزيج من زيت اللوز المر و زيت جنين القمح، بحيت ندهن المنطقة الحساسة بلطف بهذه الزيوت الطبيعية.</strong>\r\n\r\n<strong> نستخدم هذه الزيوت كل يوم، و سوف تلاحظين النتائج بعد عدة أيام من الاستعمال.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>إذا كان هناك أي استفسار أو اي سؤال بخصوص هذه الوصفة يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع اسئلتك. </strong></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>اقرأ أيضا: </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%85%d9%89-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85/\">فوائد الخزامى لتنظيف الرحم</a> </strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https://www.wasfiti.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/\">وصفة لعلاج تشققات القدمين</a> </strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','تبييض المنطقة الحساسة في 4 أيام فقط','','inherit','closed','closed','','1934-revision-v1','','','2021-10-31 13:03:12','2021-10-31 13:03:12','',1934,'https://www.wasfiti.com/?p=1937',0,'revision','',0);

--
-- Table structure for table `wp_quads_stats`
--

CREATE TABLE `wp_quads_stats` (
  `id` bigint unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `ad_id` int unsigned NOT NULL DEFAULT '0',
  `ad_thetime` int unsigned NOT NULL DEFAULT '0',
  `ad_clicks` int unsigned NOT NULL DEFAULT '0',
  `ad_impressions` int unsigned NOT NULL DEFAULT '0',
  `ad_device_name` varchar(20) COLLATE utf8mb4_unicode_520_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `ip_address` varchar(20) COLLATE utf8mb4_unicode_520_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `URL` varchar(255) COLLATE utf8mb4_unicode_520_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `browser` varchar(20) COLLATE utf8mb4_unicode_520_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `referrer` varchar(255) COLLATE utf8mb4_unicode_520_ci NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `ad_id` (`ad_id`),
  KEY `ad_thetime` (`ad_thetime`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_520_ci;

--
