تعد وصفة شراب البقدونس السحري من أشهر وصفات التخسيس في العالم، و تعتبر نبتة البقدونس من أشهر النباتات التي يكاد لا يخلو بيت منه. بسبب طعمه المميز في الأكل و الأطباق بشتى أنواعها، و خصوصاً في عالمنا العربي، لكن هل تعلمين سيدتي ان له قدرة على التخسيس و تنحيف الجسم و البطن. كما أن له العديد من الفوائد الجمالية و الصحية على الإنسان مما يجعله كنز صحي، يستعمل في العديد من الوصفات الطبيعية. و سوف نتعرف في هذا المقال على وصفة شراب البقدونس السحري للتخسيس، و أيضا فوائده على الصحة و الجمال .
Table of Contents
فوائد شراب البقدونس للجسم
- يقلل مستوى السكر في الدم.
- مفيد لصحة الكلى و هو يقوم بتنظيفها.
- يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من الكالسيوم.
- يعتبر البقدونس فاتح طبيعي للشهية، و يعمل على هضم الطعام، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على علاج الامساك و الغازات. كما انه يعد ملين للمعده.
- يعد البقدونس منظف فعال للمهبل، كما أنه ينظم الدورة الشهرية و يعالج مشاكلها.
- يعزز مناعة الجسم بسبب إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من بعض الأمراض السرطانية.
- البقدونس مفيد للمثانة وهو و المجرى البولي، كما أنه يفتت الحصوات الموجوده في المسالك البولية.
- يقوي الذاكرة و يزيد من نسبة التركيز.
فوائد شراب البقدونس على البشرة
- يساعد على حماية الخلايا من التلف نتيجة تقدم السن، بسبب إحتوائه على فيتامين E.
- يساعد على التقليل من حب الشباب بسبب إحتوائه على الزنك.
- بشد الجلد و يقضي على الخطوط الدقيقة حول العينين. بسبب توفره على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، و هي ضعف الموجوده في البرتقال.
- يقضي على انتفاخات الجفن، و الهالات السوداء بسبب توفره على كمية كبيرة من فيتامين C و فيتامين K.
- يعمل على ترطيب البشره و تفتيح لونها .
فوائد شراب البقدونس للشعر
- له قدرة كبيرة على علاج الصلع و تساقط الشعر، عن طريق دهن زيت البقدونس على الشعر لفترة.
- يعطي الشعر لمعان لافت و يقوم بتغديتها الشعر بعمق .
- يساعد على تنعيم الشعر و زيادة طوله بوقت وجيز.
- يقي من الشيب بفضل إحتوائه على نسبة كبيرة جدا من النحاس التي تعزز إنتاج الميلانين، مما يعيد للشعر لونه الطبيعي.
- بفضل إحتوائه على مضادات الأكسدة و هو مضاد للبكتيريا والفطريا. يعمل مغلي البقدونس على القضاء على القشرة و تنظيف فروة الرأس.
طريقة إستخدام البقدونس للتخسيس السريع
مكونات الوصفة
- كمية من أوراق البقدونس.
- كوب من الماء.
- عصير ليمونة واحدة ( الحامض).
طريقة التحضير و الاستعمال
نقوم بأخد كمية مناسبة من أوراق البقدونس مع كوب من الماء، و نقوم بخلطها في الخلاط، بعدها نضع الخليط على نار هادئة مع التحريك حتى الغليان. بعدها نقوم بتصفية مغلي البقدونس و نضيف عليه عصير ليمونة واحدة (الحامض)، يشرب كاس من هذا الخليط على الريق و في المساء كل يوم.
تساعد هذه الوصفة على شد البطن و التخسيس 2 كيلو في الاسبوع إلى 3 كيلو مع المواضبة لأن شيحتوي البقدونس على كمية كالسيوم أكثر من الموجودة في الحليب، مما يجعله مفيد للشعر.راب البقدونس السحري يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، و يجب عليك أيضا الحرص على تناول وجبات صحية و خالية من الدهون.
اقرأ أيضا: المشروب السحري لازالة الكرش