تدخل الافوكادو في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والجسم بالكامل. لذا دعونا نتعرف على أهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة, و على كيفية استخدامها أيضا.
Table of Contents
العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الافوكادو
تحتوي الافوكادو على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة والجسم نذكر من بينها:
- فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ك ، فيتامين ب6 .
- بالإضافة إلى حمض الفوليك و البوتاسيوم و المغنيسيوم، الصديوم و النياسين و العديد من العناصر المهمة المضادة للاكسدة.
فوائد زيت الافوكادو للبشرة
- لزيت الافوكادو قدرة كبيرة على ترطيب البشرة والجسم، و ذلك بسبب إحتوائه على البوتاسيوم و الاحماض الدهنيه و أيضا ( lecithin) التي تعمل على تنعيم وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تساعد على حماية البشرة من بعض المشاكل متل التصبغات البشرة و التجاعيد وذلك راجع إلى إحتوائها على الأحماض الدهنية التي ترفع من نسبة إنتاج الكولاجين في الجلد مما يساعدك على حماية بشرتك من هذه المشاكل.
- تحد زيت الافوكادو من من الاكزيما و الصدفية، لكن يفضل وضع بضعة نقط في البداية للتأكد من عدم تهيج الجلد و تفاقم الوضع أكتر لأصحاب البشرة الحساسة.
- من عجائب الافوكادو أنها تحتوي على “البيتاكروتين” التي تعالج حب الشباب والبثور السوداء في الوجه.
- تساهم في إعطاء البشرة و الخدود نضارة ملحوظة و تعمل على تفتيح البشرة خلال الاسبوع الأول من الاستعمال.
- تقضي على الهالات السوداء تحت العينين.
طريقة استخدام زيت الافوكادو للبشرة
الطريقة الاولى:
نضع بضع قطرات من زيت الافوكادو على الكريم الليلي للبشرة، و نضع هذا المزيج على البشرة قبل النوم، و عند الاستيقاظ صباحا نقوم بغسل الوجه.
الطريقة التانية:
وضع زيت الافوكادو مباشرة على البشرة بعد تنضيفها بعمق، و تترك على الوجه حتى يتم امتصاصها بالكامل.
الطريقة التالتة:
إضافة زيت الافوكادو على ماء الاستحمام مما يمنح الجسم بالكامل نعومة فائقة و ترطيب كامل للجسم.
أضرار زيت الافوكادو للبشرة
لا توجد لحد الآن أي دراسة تؤكد أن زيت الافوكادو آمنة الاستعمال لجميع أنواع البشرة، لذا يفضل استخدامها في البداية على اليد، و الانتضار ليوم كامل حتى نتأكد من انها لن تسبب أي مشاكل أو التهابات لأصحاب البشرة الحساسة.
تحذير
يرجى التأكد عند شراء زيت الافوكادو الطبيعية على أنها الأصلية. و ليست صناعية أو مغشوشة حتى نتأكد من إحتوائها على جميع العناصر الغذائية و أنها لا تحتوي على مواد حافظة تضر بالبشرة.
اقرأ أيضا:
فوائد و طريقة تنظيف الوجه بالبخار