تعد خميرة البيرة للبشرة و الشعر قنبلة العصر وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة. كما أنها لها فوائد جمالية عديدة جدا. لذا غالبا ما تدخل في تركيب العديد من المنتجات التجميلية للبشرة بجميع انواعها و الشعر. لذلك سوف نتطرق في هذا المقال لفوائد خميرة البيرة للبشرة و الشعر و أيضا اضرارها و الحالات التي يمنع فيها استخدمها.
Table of Contents
ماهي خميرة البيرة
خميرة البيرة نوع من أنواع الفطريات تسمى فطريات البيرة تأخد على شكل حبوب يتم تناولها لأغراض طبية أو جمالية، و هي أحد المصادر المهمة للبروتين نظرا لاحتوائها على 14 معدن مهم مثل: الزنك، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور و غيرها من المعادن المهمة لصحة الإنسان، و أيضا الأحماض الأمينية.
فوائد خميرة البيرة للبشرة
- ترطيب البشرة، و محاربة الشيخوخة المبكرة خصوصا الخطوط الدقيقة نظرا لانها تحتوي على فيتامين B1 ،B2 ،B3 ،B6.
- تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يزيد من نضارة البشرة والجسم و اعطائها مضهرا صحيا و أكتر شبابا.
- تحتوي على 16 عنصرا من الأحماض الأمينية و المعادن المهمة مما يزيد من صفاء البشرة و يقضي على تصبغات الجلد، و يخفف من آثار حب الشباب.
فوائدها على البشرة الجافة: يساهم فيتامين ب 5 الموجود بها على ترطيب البشرة، و أيضا الحفاظ على نسبة الماء الموجود بها.
فوائد على البشرة الحساسة: تقلل من الالتهابات الجلدية بنسبة كبيرة بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة.
فوائدها للبشرة الدابلة أو الباهتة: تساعد خميرة البيرة على تفتيح البشرة و اعطائها مضهرا صحيا ممتلئ.
فوائد خميرة البيرة للشعر
- تحتوي خميرة البيرة على نسبة عالية من البيوتين (Biotin)، إذ يعد فقدانه في الجسم أحد ابرز العوامل لتساقط الشعر، لذا تساعد خميرة البيرة على تقوية بصيلات الشعر.
- تطويل الشعر بسرعة كبيرة، و تحفيز نموه، عن طريق تنشيط الدورة الدموية، و مدها بما تحتاجه من تغدية و فيتامينات مهمة.
أضرار خميرة البيرة
رغم أن الآثار الجانبية لاستخدامها تعد بسيطة، لكن يرجى استخدامها بنسبة بسيطة في الايام الأولى حتى نتأكد من أنها لن تسبب أية حساسية أو أي أعراض غير مرغوب بها لبعض الأشخاص.
الحالات التي يمنع فيها تناول خميرة البيرة
- الحوامل و المرضعات بصفة عامة.
- لكل من يعانون من بعض انواع الحساسية تجاه الخميرة.
- من يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- مرضى السكري.
- مرضى كرون.
إذا كان هناك أي استفسار أو اي اسئلة بخصوص هذه الوصفات يرجى ترك تعليق و سوف نجيب على جميع اسئلتك.
اقرأ أيضا: